Главная » Разное » Всд что это такое простым языком у подростков

Всд что это такое простым языком у подростков


ВСД у подростков

ВСД, или вегето-сосудистая дистония, в подростковом возрасте – это симптомокомплекс, значительно распространенный среди этой возрастной категории детей. Отношение к ВСД неоднозначное даже среди врачей: многие из них считают дистонию не заболеванием, а лишь преходящим состоянием, связанным с гормональной перестройкой в организме в пубертатный период.

Проявления ВСД чаще отмечаются в 13-15 лет и наблюдаются в настоящее время почти у 50% подростков. После периода полового созревания у многих из них симптомы исчезают. Течение ВСД может быть острым и хроническим. При остром течении патология проявляется в виде приступов, чаще всего как реакция на стрессовую ситуацию.

Основные причины ВСД

Стрессы, переживания, конфликты с родителями способствуют возникновению ВСД у подростков.

Проблемы в организме современных подростков не случайны, учитывая их образ жизни: значительные нагрузки при получении образования, малоподвижное времяпрепровождение (в основном за компьютером), несоблюдение режима дня и т.д.

Основными факторами, способствующими развитию ВСД, являются:

  1. Изменение гормонального фона в пубертатном периоде.
  2. Интенсивный рост скелета и органов, за которым «не поспевают» кровеносные сосуды, в результате чего страдает кровоснабжение жизненно важных органов и систем; недостаточное их снабжение кислородом. Гипоксия в этих органах вызывает возникновение многих проявлений ВСД.
  3. Перенесенные ранее заболевания, особенно инфекции.
  4. Травматические повреждения.
  5. Вредные привычки: многие подростки начинают в этом возрасте курить, употреблять спиртные напитки. Неокрепший организм реагирует на токсическое влияние развитием ВСД.
  6. Частой причиной ВСД является нарушение баланса между симпатической и парасимпатической нервной системой, неврозы.
  7. Стрессовые ситуации разного уровня: тестовый контроль знаний, поступление в ВУЗ, отношения с родителями, конфликты с ровесниками, психологические комплексы и др.
  8. Врожденные аномалии развития.
  9. Наследственная предрасположенность: если родители страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями, то вероятность развития ВСД у ребенка выше.

Негативное влияние любого из этих факторов (или нескольких одновременно) может привести к возникновению ВСД.

Симптомы

До конца ВСД не изучена. Считают, что первичным является нарушение нервной системы, а сердечно-сосудистые изменения уже вторичны. Так как нервная система регулирует функцию всех органов, включая температуру тела, показатели пульса и давления, секрецию потовых желез и др., то и проявления ВСД у подростков могут быть очень разнообразными.

Чаще всего наблюдаются такие симптомы:

  • перепады артериального давления;
  • учащение и нестабильность пульса;
  • боли в области сердца;
  • эмоциональная лабильность;
  • одышка, чувство нехватки воздуха;
  • повышенная потливость;
  • холодные конечности;
  • повторяющиеся головные боли;
  • бледность или покраснение лица;
  • головокружение и потемнение в глазах;
  • возможны обмороки;
  • внезапные повышения температуры;
  • расстройства пищеварения (понос или запор, тошнота, позывы на рвоту, боли в животе);
  • изменения аппетита (повышение или снижение);
  • чувство разбитости, повышенная утомляемость;
  • нарушение мочеиспускания (частые позывы).

У юношей чаще отмечаются болезненные проявления. Для девушек более характерны психоэмоциональные реакции.

Психика в этом возрасте неустойчива, поэтому любые сложности и проблемы становятся стрессом для организма. Чаще ВСД подвержены легковозбудимые, эмоциональные подростки, у которых любой повод вызывает глубокие переживания.

При ВСД часто отмечается плохое настроение вплоть до депрессии, развивается много фобий (страхов). Характерна мнительность, плаксивость, не исключены истерики. Помимо потливости, повышается секреция сальных желез, могут появляться отеки, плохая переносимость жары и холода.

Для острой формы ВСД характерны приступы:

  1. Гипертонический криз: повышенное артериальное давление, головная боль, боль в сердце, учащение пульса, онемение конечностей, дрожь в теле, чувство страха.
  2. Гипотонический криз, проявляющийся сниженным артериальным давлением, урежением пульса, чувством страха, ощущением замирания сердца.
  3. Криз смешанного типа, при котором сочетаются проявления гипотонического и гипертонического кризов.
СМ. ТАКЖЕ:  Вегетососудистая дистония у взрослых: симптомы и диагностика

Для подростков более характерным является сниженное АД.

Достаточно часто ВСД подросткового возраста не приводит к серьезным последствиям, страдает только самочувствие детей. Но в отдельных случаях все-таки в последующем развивается стойкая гипертензия уже к 30-летнему возрасту.

Диагностика

Для подтверждения диагноза ВСД иногда необходима консультация разных специалистов: педиатра, кардиолога, невропатолога, эндокринолога, окулиста, гастроэнтеролога.

Кроме того, могут использоваться дополнительные исследования:

Лечение

Лечение ВСД в пубертатном периоде зависит от индивидуальной выраженности симптомов, тяжести течения. Обычно врач начинает лечение с немедикаментозных методов.

К ним относятся:

  1. Соблюдение режима дня. Спать подросток должен 8-9 ч. В дневное время нужно организовать чередование труда (учебы) и отдыха. Умственное переутомление отрицательно сказывается на состоянии нервной системы.

Компьютерные игры и просмотр телепрограмм тоже относятся к психо-эмоциональной нагрузке, а не к отдыху. Родителям следует контролировать и ограничивать время, проведенное подростком у телевизора и компьютера.

  1. Хорошо влияют на общее состояние физические нагрузки, занятия спортом. Они должны быть регулярными, но умеренными, не вызывающими усталости. Подходят плаванье, езда на велосипеде, игры с мячом, бег, настольный теннис, прогулки пешком на свежем воздухе в лесу или парке.
  2. Рациональное, сбалансированное по содержанию углеводов, жиров, белков питание. Предпочтение отдается растительным, а не животным жирам. Острые блюда, копчености, соленья нужно свести до минимума. Употребление газированных напитков, кофе, крепкого чая тоже нужно ограничить.

Желательно обеспечить потребление продуктов, богатых микроэлементами. Калий содержат сухофрукты, свекла, картофель, морковь, помидоры, фасоль, изюм. Магнием богаты орехи, морковь, овсяная и гречневая каши.

  1. Физиотерапевтические процедуры оказывают положительный эффект:
  • лечебные ванны (жемчужные, с морской солью, хвойные);
  • фототерапия;
  • контрастный душ;
  • массаж головы, воротниковой зоны;
  • рефлексотерапия;
  • магнитотерапия.
  1. Фитотерапия: отвары шиповника, пустырника, мелиссы. При пониженном АД полезно применить женьшень, лимонник, аралию.
  2. Очень важен психологический климат в семье, характер общения с родителями. В некоторых случаях целесообразными будут консультации психолога.

При отсутствии эффекта от немедикаментозного лечения и физиопроцедур врач подбирает в индивидуальном порядке курс лекарственных препаратов.

Применяются такие препараты:

  • успокаивающие средства: валериана, Глицин, Глутаминовая кислота и др.;
  • витаминно-минеральные комплексы;
  • для нормализации функции нервной системы назначаются ноотропы: Пирацетам, Пантогам и др.
  • препараты для нормализации АД;
  • в тяжелых случаях назначаются антидепрессанты.

Внимание! Только врач может выбрать препараты и определить длительность медикаментозного лечения!

Резюме для родителей

Вегето-сосудистую дистонию у подростков не следует оставлять без внимания. Такие состояния не всегда требуют медикаментозного лечения, но к врачу необходимо обращаться. Симптомы ВСД неспецифичны, поэтому по назначению врача нужно обследовать подростка, чтобы убедиться в отсутствии органической патологии органов.

Профилактикой ВСД у ребенка необходимо заниматься с раннего возраста: привить любовь к спорту, формировать стремление к здоровому образу жизни, неприятие вредных привычек. Немаловажно и создание доброжелательных отношений в семье.

Рекомендации врача по немедикаментозному лечению ВСД нужно выполнять, чтобы избежать формирования в будущем сердечно-сосудистой патологии, гипертонической болезни, неврозов и др. заболеваний. Только при выполнении врачебных рекомендаций можно рассчитывать на благоприятный прогноз, исчезновение без последствий всех проявлений ВСД.

Врач-педиатр Чернега Н. Ф. рассказывает о вегето-сосудистой дистонии у детей:

doctor-neurologist.ru

Вегетососудистая дистония у подростков

Вегетососудистая дистония у подростков (ВСД) — нарушение взаимодействия неровной, эндокринной и сердечно-сосудистой систем. Является признаком формирования других патологий и никогда не выступает как самостоятельное заболевание.

Особенности подростковой вегето-сосудистой дистонии

Первые симптомы ВСД, как правило, возникают еще в дошкольном возрасте. Но полноценно патология развивается и проявляет себя у подростков 13–15 лет в первую очередь в связи с гормональной перестройкой организма. В большинстве случаев ВСД протекает в хронической форме и практически незаметно для больного. Но бывают и кризы — обострения, сопровождающиеся тяжелыми болезненными симптомами: приступами сильной тревоги, перепадами давления, изменениями сердечного ритма, приступами удушья, головокружением, потемнением в глазах и даже обмороком.

Как правило, ВСД проходит само по себе по мере взросления подростка.

Причины ВСД у подростков

Дисфункция вегетативной системы формируется у подростков в результате длительного воздействия одного или целого ряда факторов.

Гормональные скачки в подростковом возрасте провоцируют ускоренный физический рост организма, но отдельные его системы (нервная, сердечно-сосудистая) не имеют возможности перестроиться в том же ускоренном темпе. Вследствие этого происходят сбои в функционировании сердечной мышцы, проблемы со снабжением тканей различных органов кислородом, необходимым для их полноценной работы. Развивается ВСД.

Формированию ВСД у подростков также способствует умственное и физическое перенапряжение в связи с интенсивным обучением, стресс, эмоциональная нестабильность, характерная для этого возраста, конфликты.

Важно! Ухудшает ситуацию нездоровый образ жизни, который нередко ведут подростки. Недостаток сна, двигательной активности, злоупотребление кофеином, спиртными напитками, прием наркотических веществ, курение подрывают здоровье молодого организма.

Формированию ВСД у подростков способствуют и общие факторы:

  • наследственность;
  • аллергии;
  • резкая смена климатического пояса;
  • желудочно-кишечные болезни;
  • нарушения эндокринной системы;
  • патологии центральной нервной системы;
  • расстройства психики;
  • сердечно-сосудистые заболевания.

Виды и признаки заболевания

Вегето сосудистая дистония у подростков представлена несколькими видами, имеющими различные симптомы:

  1. Гипертензивная форма ВСД. Артериальное давление поднимается как при физических нагрузках, так и в состоянии покоя. У пациента внезапно возникает перевозбуждение, тремор тела, ощущение паники. Учащается сердцебиение, возникают боли в грудине, мигрень.
  2. Гипотензивная форма. Давление падает, пульс замедляется. Пациент жалуется на чувство вялости, быструю утомляемость, постоянную сонливость. Нередко возникает тошнота, повышенное потоотделение, ощущение замирания сердца, нехватки кислорода, предобморочное состояние.
  3. Смешанная форма ВСД. Проявляется симптоматикой разных видов дистонии.

У подростков чаще диагностируется ВСД по гипотоническому типу. У ребенка начинает преобладать мрачное, подавленное настроение. Подросток становится мнительным, плаксивым, истеричным.

Также отмечают следующие физиологические признаки вегетососудистой дистонии у подростков: нарушения функционирования кишечника (диарея, вздутие, запоры), проблемы мочеиспускательной системы (частые позывы в туалет), отеки, непереносимость жары и холода.

Осложнения патологии

По причине ВСД хронические болезни протекают более тяжело. Если игнорировать и запустить ВСД, дальнейшее развитие патологии провоцирует ухудшение зрения, формирование метеозависимости, заболевания ЖКТ, печени, почек, ишемии, гипертонии, а впоследствии к инфаркту или инсульту в более взрослом возрасте.

Вагоинсулярный криз, случающийся при ВСД, опасен потерей сознания и падением, что может закончиться получением серьезным травм. Также признаки ВСД у мнительных пациентов провоцируют неврозы и возникновение таких неприятных приступов, как панические атаки.

ВСД у подростков в целом имеет благоприятный прогноз. Как правило, не вызывает серьезных осложнений, нередко проходит сама по себе с возрастом и не наносит существенного ущерба здоровью.

Диагностика ВСД

Как правило, диагноз вегето сосудистая дистония ставится уже при первом осмотре у терапевта, однако, чтобы подобрать подходящее лечение, у подростков берут анализ крови на уровень гормонов и отправляют на консультацию к узкопрофильным специалистам. Требуется мнение кардиолога, гинеколога, невропатолога, гастроэнтеролога, эндокринолога на вероятность патологий со схожими клиническими проявлениями. Для уточнения диагноза подростка могут отправить делать реовазографию, УЗИ сосудов головы и шеи, МРТ, УЗИ щитовидки, электоркардиографию.

Симптомы и лечение ВСД у подростков

Вегетососудистая дистония дает как почти незаметные, так и выраженные симптомы, и поэтому лечение заболевания у подростков отличается по интенсивности назначаемых препаратов и процедур.

Прежде чем прописывать подростку сильнодействующие препараты при ВСД, врач рекомендует изменить стиль жизни: упорядочить режим сна и бодрствования, ликвидировать источники стресса, отказаться от вредных привычек, сбалансировать рацион.

Немедикаментозное лечение

Пациентам с ВСД по гипотоническому типу нельзя ограничивать себя в потреблении калорий. В рацион следует включить продукты с максимальным содержанием магния и калия, необходимых для здоровья сосудов. Рекомендуется к потреблению:

  • гречка;
  • нешлифованный рис;
  • овсянка;
  • соевое, оливковое, тыквенное масло;
  • бобовые;
  • грецкие орехи, кешью;
  • баклажаны;
  • морская капуста;
  • абрикосы;
  • арбуз, дыня;
  • цитрусовые;
  • сухофрукты;
  • шпинат;
  • шиповник;
  • свежевыжатые яблочный и апельсиновый соки.

Следует исключить соленые, консервированные, жирные продукты, отказаться от сладостей, сдобы, кофе.

Для поддержания сосудов в тонусе требуются умеренные занятия спортом. Показаны: бег, плаванье, велосипед, пешая ходьба. Заниматься следует регулярно и желательно на свежем воздухе.

При ВСД помогает массаж (шейно-воротниковой зоны, спины, головы) и водные процедуры, например, контрастные обливания водой. Избавиться от спазмов сосудов помогут ванны с эфирным маслом пихты, розмарина, ели.

Релаксационные практики помогут справиться со стрессом, провоцирующим приступы ВСД. Психотерапевт может порекомендовать дыхательные упражнения, аутотренинг, упражнения на мышечную релаксацию, медитативные техники.

Попробуйте регулярно выполнять медитацию от Никиты Батурина:

Медикаментозная терапия

Лечение вегетососудистой дистонии у подростков определяется формой заболевания. Например, при тахикардии прописывают бета-блокаторы, при скачках АД вверх — гипотензивные препараты. Немаловажным является прием витаминных добавок.

Из седативных препаратов могут прописать глицин и глутаминовую кислоту. Хотя, как правило, подросткам назначают лекарственные травы, обладающие более мягким действием: мелиссу, ромашку, пустырник, зверобой. В крайних случаях прописывают антидепрессанты.

Также подростку могут назначить ноотропы (Фенибут, Пикамилон, Пантогам, Пиритинол), способствующие насыщению мозга кислородом, увеличению скорости импульсов. Ноотропы благотворно влияют на когнитивные функции, облегчают прочес обучения.

Важно! Все назначения медицинских препаратов должны делаться исключительно лечащим врачом.

Профилактические меры

Профилактические мероприятия должны быть направлены на восстановление и защиту главных систем организма.

Во избежание заболевания вегетососудистой дистонией следует:

  • придерживаться рекомендаций по здоровому питанию, избегать жестких диет;
  • отказаться от вредных привычек, в первую очередь курения;
  • избегать чрезмерных умственного перенапряжения и интенсивных физических нагрузок;
  • своевременно отдыхать, высыпаться;
  • регулярно проявлять минимальную физическую активность: делать зарядку, гулять на свежем воздухе.

Необходимое условие — адаптация подростка к возможным эмоциональным перегрузкам и психотравмирующим ситуациям. Подростку требуется благоприятный психологический климат, поддержка семьи, а иногда — оказание квалифицированной психологической помощи. Рекомендуем обратиться к психологу Никите Валерьевичу Батурину

При выполнении вышеописанных рекомендаций и регулярном медицинском профилактическом осмотре развития ВСД можно избежать.

propanika.ru

Секреты лечения ВСД у подростков

Вегетососудистая дистония по своей сути не является конкретным заболеванием, в медицине она рассматривается комплексом общих проблем. Благодаря данному наслоению происходят сбои кровоснабжения, что приводит к кислородному голоданию внутренних органов.

Из-за кислородного голодания к внутренним органам поступают ослабленные импульсы, что оказывает негативное влияние на функционирование сосудистой системы. Ребенок находится в угнетенном психологическом состоянии, в результате чего у него повышается склонность к развитию многих заболеваний.

Нередко вегетососудистая дистония у подростков приводит к развитию бронхиальной астмы, гастритов, дискинезии желчного пузыря.

Как правило, первый признак данной патологии проявляется еще в младшем возрасте, у ребенка, которому еще не исполнился 6 лет. Но наложенные гормональные перемены у подростков приводят к развитию данной патологии.

Важно! Пусковой причиной развития подростковой ВСД является дисбаланс между массой тела и нервной системой, то есть периферическая нервная система отстает от роста организма.

Имеются разные виды подростковой ВСД, проявляющиеся своеобразной симптоматикой, например:

  1. Гипертензивная форма — характеризуется повышенным АД, учащенным сердцебиением, ознобом, панической атакой, внезапно начавшимся перевозбуждением. Причем АД способно повышаться не только при психическом или физическом напряжении, но и в состоянии покоя.
  2. Гипотензивная форма — отмечается пониженным АД, вялостью, тошнотой, потливостью, обмороками, утомляемостью.
  3. Кардиальная форма — характеризуется сердечными нарушениями, проявляющимися в сбоях сердцебиения.
  4. Смешанная форма — проявляется симптоматикой разных видов дистонии.

Признаки вегетососудистой дистонии у детей

К общим признакам вегетативной дисфункции у подростков или взрослых можно отнести следующие:

  • боли в сердце;
  • сильное или слабое сердцебиение;
  • перепады артериального давления;
  • головокружение, головная боль;
  • высокая раздражительность;
  • вялость, апатичное состояние;
  • нарушение сна;
  • ощущение недостатка кислорода;
  • поносы или запоры;
  • отрыжка, тошнота или даже рвота;
  • болезненность живота;
  • депрессивное состояние;
  • аппетит выше или ниже нормы.

Помимо общих симптомов ВСД, у подростков проявляются и характерные для их возраста признаки. Ребенок жалуется на плохое настроение, апатию, часто подавлен и не хочет ничего делать.

Кроме того, проявляются мнительность, множество страхов и даже истерики. У детей с такой проблемой повышена потливость, кожа становится мраморной, а еще появляются отеки.

Признаки ВСД можно распределить по нескольким группам в зависимости от вида этой болезни. Первый – вегетососудистая дистония по гипертоническому типу.

Для нее характерны:

  • усиление сердцебиения;
  • высокое артериальное давление;
  • ощущение страха;
  • ощущение боли в сердце;
  • онемение конечностей.

Вегетососудистая дистония по гипотоническому типу имеет другие проявления:

  • низкое давление;
  • замедленный сердечный ритм;
  • ощущение страха или замирания сердца.

Существует еще один тип ВСД — смешанный, который сочетает в себе все перечисленные симптомы. Для подростков характерен больше гипотонический вид с пониженным давлением. В некоторых случаях в их возрасте отмечается и смешанный тип ВСД. Отличительным симптомом патологии является непереносимость жары и холода, к которым ребенок становится слишком чувствительным.

Немедикаментозное лечение вегетососудистой дистонии у подростков

Среди профилактических мер от вегетативной дисфункции у подростков можно выделить те же мероприятия, которые направлены уже на лечение патологии. Основным выступает правильный распорядок дня с достаточным количеством физических нагрузок и отдыха.

Рекомендуется обязательно уделять время полноценному сну в течение 8 часов, а с утра делать легкую разминку или гимнастику. Дома должна быть спокойная и комфортная обстановка, чтобы была возможность восстановить потраченные резервы после учебных будней.

vrachmedik.ru

Основные симптомы ВСД у подростков

На фоне быстрого роста организма и относительно замедленного развития нервной и сердечно-сосудистой системы проявляется ряд общих симптомов, вызванный декомпенсацией этих систем функций:

  • тахикардия;
  • боль в сердце;
  • сбой в ритме сердца;
  • нехватка воздуха;
  • перепады артериального давления;
  • диспепсические расстройства;
  • утомляемость;
  • раздражение.

Существует три типа вегето-сосудистой дистонии, которая может наблюдаться у подростков:

  1. ВСД по ваготоническому типу;
  2. ВСД по гипотоническому типу;
  3. ВСД по гипертоническому типу.

Первый вариант характеризуется сбоем регуляции между парасимпатическим и симпатическим отделом вегетативной нервной системы. Ваготоническое влияние проявляется рядом неприятных признаков, которые наблюдаются у подростков с ВСД:

  • тошнота;
  • запоры;
  • ожирение;
  • повышенная саливация;
  • боль в области сердца;
  • быстрая утомляемость;
  • бессонница;
  • отеки конечностей;
  • тревожность.

Подобные симптомы ВСД по ваготоническому типу создают настоящую проблему для подростка, которая ограничивает его возможности и социальную жизнь. Ожирение, например, часто провоцирует развитие комплексов пубертатного возраста, лишает уверенности в себе и способствует развитию замкнутой личности.

Нейроциркуляторная дистония по ваготоническому типу может провоцировать падение артериального давления и покраснение во время этого. Для подростка такие симптомы могут значительно осложнять жизнь в этот период.

Вегетососудистая дистония по гипотоническому типу наблюдается у тех подростков, в организме которых преобладающей считается парасимпатическая нервная система. Это значит, что на первый план будут выступать следующие симптомы:

  • обмороки;
  • слабость;
  • раздражительность;
  • брадикардия;
  • бледность;
  • потливость;
  • озноб.

До конца ВСД не изучена. Считают, что первичным является нарушение нервной системы, а сердечно-сосудистые изменения уже вторичны. Так как нервная система регулирует функцию всех органов, включая температуру тела, показатели пульса и давления, секрецию потовых желез и др., то и проявления ВСД у подростков могут быть очень разнообразными.

Чаще всего наблюдаются такие симптомы:

  • перепады артериального давления;
  • учащение и нестабильность пульса;
  • боли в области сердца;
  • эмоциональная лабильность;
  • одышка, чувство нехватки воздуха;
  • повышенная потливость;
  • холодные конечности;
  • повторяющиеся головные боли;
  • бледность или покраснение лица;
  • головокружение и потемнение в глазах;
  • возможны обмороки;
  • внезапные повышения температуры;
  • расстройства пищеварения (понос или запор, тошнота, позывы на рвоту, боли в животе);
  • изменения аппетита (повышение или снижение);
  • чувство разбитости, повышенная утомляемость;
  • нарушение мочеиспускания (частые позывы).

У юношей чаще отмечаются болезненные проявления. Для девушек более характерны психоэмоциональные реакции.

Психика в этом возрасте неустойчива, поэтому любые сложности и проблемы становятся стрессом для организма. Чаще ВСД подвержены легковозбудимые, эмоциональные подростки, у которых любой повод вызывает глубокие переживания.

При ВСД часто отмечается плохое настроение вплоть до депрессии, развивается много фобий (страхов). Характерна мнительность, плаксивость, не исключены истерики. Помимо потливости, повышается секреция сальных желез, могут появляться отеки, плохая переносимость жары и холода.

Для острой формы ВСД характерны приступы:

  1. Гипертонический криз: повышенное артериальное давление, головная боль, боль в сердце, учащение пульса, онемение конечностей, дрожь в теле, чувство страха.
  2. Гипотонический криз, проявляющийся сниженным артериальным давлением, урежением пульса, чувством страха, ощущением замирания сердца.
  3. Криз смешанного типа, при котором сочетаются проявления гипотонического и гипертонического кризов.

Для подростков более характерным является сниженное АД.

Достаточно часто ВСД подросткового возраста не приводит к серьезным последствиям, страдает только самочувствие детей. Но в отдельных случаях все-таки в последующем развивается стойкая гипертензия уже к 30-летнему возрасту.

Хитрости диагностики

Для подтверждения диагноза ВСД иногда необходима консультация разных специалистов: педиатра, кардиолога, невропатолога, эндокринолога, окулиста, гастроэнтеролога.

Кроме того, могут использоваться дополнительные исследования:

  • ЭКГ;
  • УЗИ щитовидной железы;
  • МРТ-ангиография мозговых сосудов;
  • анализ крови на уровень гормонов;
  • РЭГ;
  • ЭХОЭГ и др.

Выявить симптомы ВСД у подростков гораздо сложнее, нежели у взрослых. Почему? Дети склонны к притворству.

И они не считают это обманом, лишь игрой. Определить истину и ложь нелегко.

Кроме этого, подростки особенно импульсивны: сейчас у них — «конец света», а через пять минут они способны скакать от радости. И это нормально.

А ведь в таких случаях будут меняться пульс, самочувствие. Это затрудняет диагностирование и лечение ВСД.

Методика лечения

Выбор методов лечения ВСД зависит от степени тяжести болезни и индивидуальных особенностей организма. В любом случае терапия должна осуществляться с комплексным подходом.

Любое медикаментозное лечение в пубертатный период может повлиять на формирование молодого организма, поэтому назначения стоит делать в индивидуальном порядке. В зависимости от тяжести признаков ВСД, следует лечить данное расстройство сначала без применения фармакологических препаратов.

Во-первых, следует скорректировать режим отдыха и труда. На подростковый период приходится большая умственная нагрузка, сдача экзаменов и подготовление к поступлению в высшие учебные заведения, поэтому часто сбивается режим.

Внимание стоит обратить на полноценный 8-часовой сон, рациональное питание с содержанием всех необходимых микроэлементов и витаминов. Правильное питание предотвратит набор лишнего веса.

Частые прогулки на свежем воздухе благотворно влияют на когнитивные функции головного мозга.

Лечение ВСД в пубертатном периоде зависит от индивидуальной выраженности симптомов, тяжести течения. Обычно врач начинает лечение с немедикаментозных методов.

К ним относятся:

  1. Соблюдение режима дня. Спать подросток должен 8-9 ч. В дневное время нужно организовать чередование труда (учебы) и отдыха. Умственное переутомление отрицательно сказывается на состоянии нервной системы.

Компьютерные игры и просмотр телепрограмм тоже относятся к психо-эмоциональной нагрузке, а не к отдыху. Родителям следует контролировать и ограничивать время, проведенное подростком у телевизора и компьютера.

  1. Хорошо влияют на общее состояние физические нагрузки, занятия спортом. Они должны быть регулярными, но умеренными, не вызывающими усталости. Подходят плаванье, езда на велосипеде, игры с мячом, бег, настольный теннис, прогулки пешком на свежем воздухе в лесу или парке.
  2. Рациональное, сбалансированное по содержанию углеводов, жиров, белков питание. Предпочтение отдается растительным, а не животным жирам. Острые блюда, копчености, соленья нужно свести до минимума. Употребление газированных напитков, кофе, крепкого чая тоже нужно ограничить.

Желательно обеспечить потребление продуктов, богатых микроэлементами. Калий содержат сухофрукты, свекла, картофель, морковь, помидоры, фасоль, изюм. Магнием богаты орехи, морковь, овсяная и гречневая каши.

  1. Физиотерапевтические процедуры оказывают положительный эффект:

Избавляемся от ВСД

Рекомендации по питанию при ВСД практически не отличаются для взрослых и подростков. Но есть несколько уточнений:

  1. Существенных ограничений в продуктах делать не нужно.
  2. Постарайтесь животные жиры заменять растительными, а сладости – фруктами.
  3. Пища должна быть разнообразной, полной витаминов и микроэлементов.Остальное лечение совсем не такое, как у взрослых.

Режим и нагрузка

Не следует ограничивать подростка в физических занятиях, если он хорошо их переносит. Тут одинаково подходят как спортивная секция, так и самостоятельные занятия физкультурой.

В ином случае ребенок может развиваться непропорционально, не получать нужного ему объема кислорода. Во время физической тренировки происходит «промывка» всех тканей организма кровью, что благоприятно воздействует на обмен веществ.

Также занятия укрепляют сердечно-сосудистую систему. А это важный фактор для лечения ВСД.

Важно грамотно дозировать нагрузку. Тогда тренировки пойдут на пользу!

Занятия в школе и выполнение домашних заданий должны сочетаться с пребыванием на свежем воздухе и физической активностью. Превосходно, когда при этом подросток получает положительные эмоции! Это кирпичики для построения стены, защищающей ребенка от ВСД!

Мы нашли для вас отличное видео на эту тему.

Помогут ли медикаменты?

Не стремитесь убить беспокойство седативными средствами. Это грозит негативным влиянием на формирование органов подростка. Основными причинами симптомов ВСД являются:

  1. Психическое становление.
  2. Недостаток снабжения клеток питательными веществами.

serdse.top

Вегето-сосудистая дистония у подростков

Вегето-сосудистая дистония (или нейроциркуляторная дистония) – это комплекс эмоциональных нарушений, которые сочетаются с набором тех или иных расстройств в функционировании вегетативной нервной системы. Этот синдром может сопровождаться крайне вариабельными симптомами: нарушениями моторики пищеварительного тракта, сердечного ритма, артериального давления, болями в сердце, головокружениями, обмороками, ощущениями комка в горле и т. п.

Основной причиной развития ВСД является нарушение функционирования центрального отдела вегетативной нервной системы, регулирующей работу всех органов и многих процессов в организме. Именно поэтому признаков этого недуга может быть множество. Почему развивается вегетососудистая дистония? Специалисты выделяют следующие причины и предрасполагающие факторы для развития этого симптомокомплекса:

  • хронический стресс и переутомление – при таких обстоятельствах организм постоянно работает «на переделе» своих возможностей и в функционировании вегетативной нервной системы возникают сбои;
  • конституциональные особенности – ряд людей имеют чрезвычайно чувствительную к стрессовым факторам вегетативную нервную системы, такая особенность наблюдается у них с рождения и даже незначительные волнения способны провоцировать возникновение серьезных сбоев в работе внутренних органов и систем;
  • присутствие в анамнезе хронических соматических недугов (к примеру, язвы желудка, хронического тонзиллита, ишемической болезни сердца и т. п.) или перенесенных инфекций – постоянное поступление сигналов в ЦНС о присутствующей проблеме вызывает сбои в работе вегетативной нервной системы;
  • образ жизни – гиподинамия, работа в офисе с ПК, физическое перенапряжение, хроническое недосыпание, работа в ночные смены, курение, злоупотребление алкоголем, частое употребление кофе и другие негативные факторы отражаются на сбалансированном функционировании вегетативной нервной системы;
  • индивидуальные особенности психики и личности – повышенная мнительность, склонность к эмоциональной лабильности, тревожности;
  • гормональный дисбаланс – пубертатный период, беременность, климакс и некоторые недуги вызывают изменения в гормональном статусе, отражающиеся и на состоянии эмоционального фона, и на состоянии здоровья.

Многие специалисты придерживаются мнения, что чаще ВСД развивается именно у женщин, так как их психика особенно ранима и восприимчива к влиянию негативных факторы.

Кроме этого, врачи всегда настроены на всесторонний подход к диагностике пациентов с проявлениями этого недуга, так как нередко возникновение этих симптомов провоцируется другой органической патологией того или иного органа. Этот факт означает, что очень часто ВСД является не первичным самостоятельным заболеванием, а следствием другого недуга.

Основные симптомы патологии

На приеме у врача пациенты с ВСД предъявляют крайне разноплановые жалобы и у них выявляются многообразные симптомы. Нередко именно из-за вариабельности симптоматики до визита к неврологу больной успевает обойти нескольких узкопрофильных специалистов (например, кардиолога, гастроэнтеролога, нефролога и пр.). Течение рассматриваемого в рамках этой статьи синдрома может быть следующих типов:

  • перманентным – проявления нарушений выражены практически постоянно;
  • пароксизмальным – проявления недуга возникают приступообразно и периоды обострений и ремиссий четко разграничены;
  • латентным – проявления нарушений выявляются только после проведения диагностики.

Видео: Вегето сосудитстая дистония Симптомы ВСД крайне вариабельны и различны по степени своей выраженности, так как этот отдел нервной системы регулирует работу почти всех систем и органов:

  • со стороны ЦНС – головокружение и разноплановые головные боли, шум в голове или ушах, обмороки, ощущение присутствия «каски» на голове, неустойчивость при передвижении, ухудшение качества сна, чувствительность к смене погоды, нарушения зрения и мелькание мушек перед глазами;
  • сердце и сосуды – периодические или постоянные кардиалгии ноющего, саднящего или колющего характера, невозможность вдохнуть из-за прострелов боли в сердце, «замирания» или «остановка» сердца, учащенный или редкий пульс (более 90 или менее 60 ударов в минуту), скачки артериального давления, покраснение или бледность кожи, зябкость или ощущения жара, похолодание рук и ног, синюшность кожи, проявления синдрома Рейно;
  • органы дыхания – ощущения нехватки воздуха, частое присутствие комка в горле, затрудненность дыхания, одышка (иногда до удушья), необходимость выполнять более глубокий вдох (больному кажется, что он вдыхает неполноценно), усиление описанных нарушений со стороны дыхания во время стрессовых ситуаций (ссор, экзаменов, собеседований, публичных выступлений и др.);
  • психика и эмоции – снижение толерантности к различным нагрузкам, вялость, сонливость, ухудшение памяти и внимания, тревожность, плаксивость или апатия, различные фобии (боязнь замкнутого пространства, заболеваний и т. п.);
  • органы пищеварения – спазмы и боли животе различной локализации, тошнота (иногда рвота), запоры или учащенный из-за усиления перистальтики кишечника стул, метеоризм, отрыжка воздухом;
  • мышечные и двигательные реакции – внутренняя дрожь, дрожание рук или ног, озноб, вздрагивания, судороги в мышцах;
  • терморегуляция и потоотделение – ничем необоснованное понижение или повышение температуры (35, 5 – 36 °С или 37 – 37, 5 °С), сухость кожи или чрезмерная потливость;
  • чувствительность – ощущения онемения, ползания мурашек, покалываний (проявления особенно выражены на фоне стресса);
  • мочеполовая система – частое мочеиспускание, нарушения месячного цикла, ослабление либидо, отсутствие оргазмов, нарушения эрекции и потенции.

Под воздействием различных неблагоприятных факторов у больного с вегетососудистой дистонией может внезапно развиваться криз. В зависимости от преобладания признаков нарушений со стороны функций того или иного отдела вегетативной нервной системы специалисты разделяют кризы на такие типы:

  1. Вагоинсулярный. Такой криз происходит при резкой активизации парасимпатического отдела. Проявляется головной болью, головокружением, замедлением пульса до 45 ударов в минуту, гипотонией до 80/50 мм рт. ст., сужением зрачков, тошнотой, рвотой, повышенным слюноотделением, урчанием в животе и повышенным газообразованием, жидким стулом и частыми позывами к дефекации, обильным потом и снижением температуры. После криза пациент ощущает себя «разбитым».
  2. Симпатоадреналовый. Этот тип криза вызывается активацией симпатического отдела и выбросом большого объема норадреналина в кровь. Приступ проявляется повышением давления до 150 – 180/90 – 110 мм рт. ст., расширением зрачков, учащенным пульсом (до 140 ударов), ознобом и лихорадкой до 38 – 38 ,5 °С, бледностью, зябкостью рук и ног, тревожностью (иногда страхом смерти), двигательным беспокойством и эмоциональным возбуждением. После завершения криза у больного выделяется большой объем мочи.

Кризы при ВСД не всегда протекают по вышеописанным вариантам и могут комбинировать в себе проявления и симпатоадреналового, и вагоинсулярного приступа. По наблюдениям специалистов именно сочетание признаков обоих типов встречается в клинической практике чаще, чем один конкретный тип. Во время кризов у больного может возникать утрата самообладания, выраженная тревога и страх смерти. Такие тяжелые проявления указывают на развитие так называемой панической атаки.

Основные причины ВСД у подростков

В подростковом возрасте причиной развития ВСД могут становиться следующие факторы и причины:

  • гормональная перестройка;
  • быстрый рост органов и опорно-двигательного аппарата, к которому не успевает адаптироваться система кровоснабжения;
  • ранее перенесенные инфекции и заболевания;
  • врожденные аномалии развития;
  • травмы;
  • наследственная предрасположенность (ВСД у родителей);
  • неврозы;
  • вредные привычки;
  • недостаточная физическая активность;
  • стрессы (конфликты с родителями или сверстниками, фобии или комплексы, экзамены, поступление в ВУЗ и т. п.).

Специалисты отмечают, что очень часто развитие вегетососудистой дистонии провоцируется не одним, а двумя или несколькими факторами.

Симптомы ВСД у подростков

Как и у взрослых, так и у подростков проявления вегетососудистой дистонии могут быть крайне разнообразными. Чаще у этой возрастной категории выявляются следующие симптомы:

  • скачки артериального давления;
  • головокружения и потемнение в глазах (иногда обмороки);
  • тахикардия или нестабильность пульса;
  • кардиалгии;
  • эмоциональная неустойчивость;
  • ощущения нехватки воздуха и частые вздохи;
  • одышка;
  • зябкость рук и ног;
  • повторяющиеся головные боли разного характера;
  • покраснение или бледность кожи лица;
  • склонность к потливости;
  • повышенная утомляемость;
  • повышение или ухудшение аппетита и расстройства со стороны пищеварения;
  • внезапное повышение температуры;
  • частые позывы к мочеиспусканию.

Специалисты отмечают, что у девушек чаще более выражены симптомы психоэмоционального характера, а у парней – болезненные. Чаще от ВСД страдают эмоциональные, лабильные или перенесшие психическую травму подростки, остро переживающие даже по незначительному поводу. У них часто ухудшается настроение, может развиваться депрессия, характерны такие черты как плаксивость и, даже, истеричность. Кроме усиления потоотделения у таких детей часто наблюдается повышенная выработка кожного сала. У некоторых наблюдается плохая переносимость жары или холода, возникают отеки. При обострении ВСД у подростков могут происходить кризы и панические атаки. Специалисты отмечают, что обычно для этой возрастной категории характерно понижение артериального давления.

Нередко вегето-сосудистая дистония у подростков не вызывает серьезных отклонений в состоянии здоровья. Однако в некоторых тяжелых случаях этот недуг становится причиной развития стойкой артериальной гипертензии к 30-ти летнему возрасту.

Диагностика ВСД у подростков

Иногда для постановки диагноза подростку бывает недостаточно осмотра у невролога и ему могут рекомендоваться консультации кардиолога, эндокринолога, гастроэнтеролога, окулиста и педиатра. В зависимости от клинического случая для подтверждения диагноза пациенту назначаются такие исследования:

  • ЭКГ;
  • Эхо-КГ;
  • РЭГ;
  • ЭХО ЭГ;
  • УЗИ сосудов головы и шеи, щитовидной железы;
  • анализ крови на уровень гормонов;
  • МРТ ангиография сосудов головного мозга и др.

Лечение ВСД у подростков

Тактика лечения ВСД у подростков определяется выраженностью и характером симптомов. В большинстве случаев доктор пытается начать терапию при помощи немедикаментозных средств. Всем подросткам с таким недугом рекомендуется:

  1. Соблюдение режима дня: достаточный отдых ночью и днем, правильная организация рабочего графика, прогулки на свежем воздухе, ограничения в просмотре телевиденья и времяпрепровождения возле компьютера.
  2. Достаточная двигательная активность: занятия физкультурой, спортом, пешие прогулки, активный отдых (игра с мячом, велопрогулки, плаванье и пр.).
  3. Правильно организованное питание: достаточное количество витаминов и минералов (особенно калия и магния), исключение продуктов активирующих работу нервной системы (кофе, энергетиков, острых блюд и т. п.).
  4. Отказ от вредных привычек.
  5. Минимизация стрессов: благоприятный психологический климат в семье, школе, компании и пр.

Комплекс вышеописанных мероприятий может дополняться следующими оказывающими благотворное влияние на состояние нервной системы физиотерапевтическими процедурами:

  • контрастный душ;
  • массаж: головы, воротниковой области, общий;
  • ароматерапия;
  • фитотерапия (отвар пустырника, мяты, мелиссы, шиповника, а при гипотонии: препараты аралии, лимонника и женьшеня);
  • бальнеотерапия: ванны с морской солью, экстрактом хвои, жемчужные ванны;
  • магнитотерапия;
  • рефлексотерапия.

Многие специалисты рекомендуют подросткам способствующую самореализации и устранению комплексов арт-терапию или занятия хобби. Если весь комплекс вышеописанных консервативных и немедикаментозных мер не оказывает необходимого эффекта, то специалист может назначать прием следующих способствующих устранению проявлений ВСД лекарственных препаратов:

  • седативные средства: валериана, Глутаминовая кислота, Глицин и др.;
  • БАДы и витаминно-минеральные препараты для укрепления нервной системы и сосудов;
  • лекарства для стабилизации артериального давления;
  • антидепрессанты (при тяжелом течении).

Заключение

Проявления вегето-сосудистой дистонии всегда не должны оставаться без должного внимания со стороны родителей подростка. При подозрении на развитие этого синдрома ребенок должен пройти комплексное обследование, позволяющее дифференцировать этот недуг от других заболеваний. После этого врач сможет составить план лечения, который может быть как немедикаментозным, так и подразумевать прием тех или иных препаратов. Самоназначение лекарственных средств в таких случаях недопустимо, так как проявлениями ВСД может скрываться органическая патология органов (например, сердца).

arrhythmia.center

Вегето-сосудистая дистония у подростков

Вегето-сосудистая дистония у подростков — это болезнь, поражающая нервную и кровеносную системы. ВСД еще называют соматоформной вегетативной дисфункцией. Заболевание может проявляться по-разному, различают три основных типа:

  1. гиперкинетический,
  2. гипокинетический,
  3. смешанный.

Классификация основана на патогенезе развития заболевания и наборе основных признаков.

Подростковый возраст и ВСД

Чаще всего вегето-сосудистая дистония диагностируется у подростков, при этом выявляются в основном смешанный или гиперкинетический типы.

Проявления заболевания у детей могут быть различны. Все дело в том, что спровоцировать отклонение могут разные причины и переходный возраст — не единственная из них.

Гормональная перестройка организма ребенка в момент взросления влияет на соматическое состояние. В частности, активизация работы половых желез способна изменить поведение ребенка на уровне ЦНС. Помимо этого, изменениям подвергается и кровеносная система. Риск возникновения заболевания увеличивается под влиянием следующих факторов:

  • наступление периода активной гормональной перестройки;
  • проблемные и стрессовые ситуации;
  • вредные привычки, в частности, курение, употребление спиртных напитков, наркотиков и токсичных веществ;
  • перенесенные острые и хронические инфекционные заболевания, которые могут стать причиной развития вегето-сосудистой дистонии по гипокинетическому типу;
  • малоподвижный образ жизни. Низкий тонус мышц и гиподинамия;
  • излишняя целеустремленность, перфекционизм, склонность к неврозам и неврозоподобным состояниям.

Процесс обучения, его интенсивность, повышенные требования со стороны родителей и учителей, неконтролируемая эмоциональность, вызванная изменениями в гормональной системе — все это можно назвать причинами вегето-сосудистой дистонии подростков.

Чем опасна вегето-сосудистая дистония?

Несмотря на то, что большинство медиков не склонно оценивать вегето-сосудистую дистонию у подростков как заболевание, приводящее к серьезным последствиям, закрывать глаза на ее проявления и необходимость лечения не стоит.

Прежде всего, ВСД существенно влияет на общее состояние, работоспособность, концентрацию и восприимчивость. Самым серьезным итогом ВСД при полном отсутствии лечения может стать артериальная гипертензия. Заболевание, возникающее на фоне соматоформной вегетативной дисфункции, становится серьезной проблемой в тридцатилетнем возрасте.

В подростковом возрасте симптоматика выглядит следующим образом:

  • нарушение сердечных ритмов, тахикардия;
  • резкие перепады артериального давления, характерные для смешанного типа ВСД;
  • эпизодические боли в области сердца, кардиалгия;
  • временные нарушения зрения при физических нагрузках.

Само заболевание, равно как и его симптомы, известны давно. ВСД у подростков успешно диагностируется, однако однозначного способа лечения болезни пока не найдено, так как до сих пор медикам не удалось до конца расшифровать саму патологию.

Пока врачи имеют более полную информацию только о периферических эффектах неврологических проблем в регуляции сердечной и сосудистой деятельности. При этом все еще не ясно, каким образом на возникновение и течение болезни влияют инфекции.

На данный момент большинство специалистов склонно считать основной и самой распространенной причиной вегето-сосудистой дистонии у подростков — стресс.

Методика лечения зависит от причины развития заболевания. Так как основной считаются именно стрессовые ситуации, медикаментозное лечение ВСД практически не проводится. Меры профилактики и лечение ограничиваются снижением количества стрессовых ситуаций, улучшением общего эмоционального состояния и перераспределением умственных нагрузок.

Однако при обострении вегето-сосудистой дистонии возможно применение лекарственных препаратов в терапевтических дозах. Такие методы купируют приступы сосудистых нарушений и нормализуют состояние подростка.

Гибкость и адаптируемость нервной системы подростка является одной из причин, по которой на проявление симптомов болезни медики смотрят без особой тревоги. У детей раннего возраста процессы происходят еще быстрее и проще, поэтому, прогноз, как правило, благоприятен.

Профилактика вегето-сосудистой дистонии у детей и подростков

Вегето-сосудистая дистония у подростков и детей младшего возраста может протекать практически бессимптомно, особенно, если взрослые уделяют должное внимание профилактике ВСД.

Речь идет о ведении здорового образа жизни, занятиях спортом как на любительском, так и на профессиональном уровне, режиме питания, а также сна и бодрствования. Для лучшего состояния сосудов необходимо разнообразить рацион, добавив в него больше клетчатки и витаминов, а также продуктов, содержащих калий и магний. А вот жирную и жаренную пищу лучше исключить или хотя бы свести ее употребление к минимуму. Причина отказа от термически обработанных жиров — это риск развития атеросклеротических процессов. Естественно, в этот период лучше всего увеличить пребывание ребенка на свежем воздухе.

Изменения температуры тела

Как уже было отмечено выше, вегето-сосудистая дистония у подростков имеет огромный перечень различных симптомов. Однако важным показателем того, что нарушения не вызваны более серьезными заболеваниями, требующими немедленного медицинского вмешательства, может служить отсутствие температуры.

Сочетание нескольких распространенных симптомов ВСД и повышенной температуры говорит о наличии в организме инфекции или же очага воспаления. Естественно, диагностировать заражение и оперативно начать лечение инфекционного заболевания может только опытный врач. Поэтому при первых признаках повышения температуры необходимо обращаться за помощью к медикам, а не пытаться снять симптомы самостоятельно.

Методы медикаментозного лечения ВСД у подростков

Основным способом снятия болезненных состояний, связанных с обострением вегето-сосудистой дистонии у подростков и детей младшего возраста является снижение уровня стресса и выработка стрессоустойчивости, как метода противостояния неврозам. Несмотря на это при более сложных проявлениях и таких симптомах, как регулярные головные боли, обмороки, расстройства сна, отсутствие аппетита, плаксивость и раздражительность, снижение эмоционального фона, врач может прописать курсовой прием следующих препаратов:

  • седативные средства, успокаивающие нервную систему;
  • антидепрессанты, улучшающие общий эмоциональный фон;
  • комплексы витаминов и минералов, укрепляющие организм в целом.

Лечение проводится только под наблюдением невролога и только после обследования, которое может выявить отклонения в состоянии кровеносной системы.

С возрастом большинство симптомов вегето-сосудистой дистонии у подростков проходит самостоятельно. Однако, надеяться только на это нельзя. Применяя весь спектр профилактических методов, можно снизить необходимость лечения или сделать его более щадящим, но полностью исключать прием препаратов или выполнение общих рекомендаций нельзя. К общим рекомендациям можно отнести:

  • своевременную диагностику и лечение любых инфекционных заболеваний;
  • установление и соблюдение режима дня;
  • грамотное распределение нагрузки на определенный временной период для снижения утомляемости;
  • регулярные прогулки и активный отдых на свежем воздухе;
  • уменьшение времени, проводимого за компьютером, планшетом, телефоном;
  • качественный и регулярный массаж — лечебный и расслабляющий;
  • контроль за внутричерепным давлением и состоянием позвоночника, в том числе и коррекция осанки.

Обострение вегето-сосудистой дистонии у подростков может стать причиной временного освобождения от занятий физкультурой, а также поводом для постановки на учет у невролога. Кроме того, регулярное обследование помогает выявить ВСД у подростков в период «затишья» и своевременно назначить лечение сосудистой системы.

симптомы

  • Симпотомы и диагностика ВСД

www.osteopolyclinic.ru

ВСД у подростков: симптомы и лечение вегето-сосудистой дистонии в пубертатный период

Кардиолог высшей категории Светлана Владиславова

34486

Дата обновления: Август 2019

Вегетососудистая дистония (ВСД) – нарушение работы вегетативной нервной системы. Чаще всего она впервые выявляется в подростковом возрасте и прогрессирует со временем. При ВСД симптомы у подростков выражены ярче, чем у взрослых людей, что объясняется активным ростом организма и повышенной нагрузкой на нервную систему в этот период. В то же время, своевременное выявление нарушения и коррекция образа жизни помогут победить ВСД на начальной стадии ее развития.

Причины развития нарушения

Неуверенные в себе молодые люди чаще сталкиваются с вегето-сосудистой дистонией

ВСД у подростков является следствием естественного взросления. С легкими симптомами этого нарушения сталкивается абсолютно каждый человек в подростковом возрасте, но у большинства они быстро проходят, в то время как у некоторых людей развивается тяжелая форма вегетативной дисфункции.

ВСД у подростков появляется из-за быстрого роста тела. Развитие нервной системы в этот период уступает по скорости развития тела, из-за чего наблюдается нарушение ее работы. Кроме того, гормональные изменения провоцируют более острую реакцию на стресс, вследствие чего нервная система еще больше истощается. Таким образом, ВСД у подростков можно рассматривать как несоответствие развития нервной системы росту тела.

В целом, это временное явление. С возрастом нервная система “догоняет” весь организм, и ее функции восстанавливаются. Как правило, первые нарушения начинаются в возрасте 12-14 лет и к 17 годам у большинства людей работа нервной системы восстанавливается.

ВСД у подростков может перейти в постоянную форму нарушения по следующим причинам:

  • генетическая предрасположенность;
  • хронический стресс;
  • особенности психики;
  • хронические заболевания;
  • нездоровый образ жизни.

Нельзя сказать, что ВСД является генетическим отклонением, однако особенности функционирования нервной системы действительно передаются по наследству. Таким образом, дети часто наследуют от родителей склонность к ВСД, как например предрасположенность к мигреням или депрессии.

ВСД людей пубертатного периода усиливается на фоне хронического стресса. Чаще всего виной всему неблагоприятная обстановка в семье, слишком жесткие методы воспитания или большая учебная нагрузка в школе или колледже. В таких ситуациях необходимо помочь ребенку, иначе вегето-сосудистая дистония пубертатного периода перейдет в постоянную форму, которая значительно портит жизнь взрослым людям.

Еще одной причиной ВСД у подростков являются особенности психики и характера. Само по себе заболевание носит психосоматический характер, и проявляется из-за слишком острой реакции на стресс. С ВСД сталкиваются люди мнительные, склонные к ипохондрии, зависящие от чужого мнения. Также этому недугу подвержены раздражительные люди, которые часто испытывают беспричинную тревогу.

Особенностью ВСД является тесная связь между внутренними переживаниями и физическими недугами. При таком нарушении человек действительно может заболеть из-за сильного стресса. Нередко ВСД является следствием реальных хронических заболеваний, которые истощают тело и психику человека. Примером таких болезней является подростковый сахарный диабет, хронический тонзиллит, аутоиммунные заболевания, псориаз.

Проявления вегетососудистой дистонии у подростков являются чем-то вроде нормы, если выражены умеренно и проходят по мере физического роста. Однако неправильный образ жизни может повлиять на развитие человека в подростковом возрасте и спровоцировать развитие вегетативной дисфункции. Подростковое курение и употребление алкоголя, нарушение режима дня, гиподинамия и, как следствие, ожирение – все это ухудшает работу вегетативного отдела нервной системы, ответственного за процессы жизнеобеспечение, и провоцирует ВСД.

Особенности ВСД у подростков

Девочек-дистоников часто беспокоят головные боли (чаще всего при смене погоды)

При ВСД тяжелые симптомы у подростков наблюдаются достаточно редко. Чаще всего нарушение затрагивает в первую очередь нервную систему или психику, а телесные проявления возникают позже.

Главными симптомами вегето-сосудистой дистонии у подростков является острая реакция на стресс и сильная тревога. Человек любое событие в своей жизни принимает близко к сердцу, так как психика растущего организма просто не успевает справляться с такой нагрузкой. Соматические симптомы у подростков возникают в ответ на перенесенный стресс.

Обратите внимание! У мальчиков и девочек ВСД протекает в разных формах.

Симптомы ВСД у девочек-подростков включают головную боль и выраженную метеозависимость. Также возможны обмороки, сонливость, апатия и депрессивная симптоматика. Девочка постоянно жалуется на головную боль, особенно при изменении погодных условий.

У мальчиков отмечаются выраженные сердечно-сосудистые нарушения, которые связаны с физическими нагрузками. Мальчик-подросток с ВСД жалуется на аритмию, боль в грудной клетке, могут наблюдаться скачки артериального давления. Такие различия связаны с образом жизни и интересами. Мальчики чаще сталкиваются с сильными физическими нагрузками, чем девочки, поэтому у них симптомы связаны с усталостью и переутомлением, в то время как у девочек ВСД обостряется из-за внутренних переживаний.

Симптомы ВСД

Симптомы ВСД у девочек-подростков и мальчиков могут быть различными. В целом, врачи насчитывают более 150 признаков, характерных для дистонии, в том числе и подростковом возрасте.

Чаще всего у подростков наблюдаются следующие признаки ВСД:

  • цефалгия напряжения;
  • утренние головные боли;
  • скачки артериального давления;
  • изменение сердечного ритма;
  • одышка;
  • нарушение сна;
  • апатия и астения;
  • невроз;
  • неврастения;
  • чувство тревоги;
  • гипергидроз;
  • бледность кожных покровов;
  • нарушения со стороны пищеварительной системы;
  • изменение аппетита.

При ВСД у подростков 12-15 лет на первый план выходят телесные симптомы, такие как боль в желудке, диарея, одышка и скачки артериального давления. Симптомы ВСД у подростков в 16 лет и старше включаются различные психические нарушения, связанные со стрессом – неврастению и невроз, депрессию, астению и т.д. Также при ВСД в возрасте до 18 лет часто превалирует депрессивная симптоматика.

Классификация ВСД в подростковом возрасте

ВСД может проявлять себя как повышенной возбудимостью, так и апатией и постоянной сонливостью

Симптомы и лечение вегетососудистой дистонии (ВСД) у подростков зависят от формы нарушения. Выделяют три типа заболевания:

  • гипертензивная;
  • гипотензивная;
  • смешанная форма.

Гипертензивная форма ВСД характеризуется повышенной секрецией гормонов стресса. В ответ на любое сильное эмоциональное переживание происходит выброс адреналина или норадреналина, под их действием повышается тонус сосудов, увеличивается артериальное давление. Также наблюдаются приступы паники, тревоги, тахикардия, головная боль и прочие симптомы, присущие высокому артериальному давлению.

При гипотензивной форме ВСД нарушается баланс между процессами возбуждения и торможения в нервной системе в пользу вторых. Из-за этого снижается давление, замедляется сердечный ритм (брадикардия), наблюдается плаксивость, апатия или депрессивная симптоматика. Ребенок жалуется на нехватку сил, много спит. Также наблюдается постоянная ноющая головная боль.

При смешанной форме происходят периодические скачки давления, как в сторону повышения, так и в сторону его снижения, что сопровождается соответствующими симптомами.

Периоды обострения симптомов носят приступообразный характер, такие приступы называются вегетативными кризами. Различают вагоинсулярный и симпатоадреналовый криз. В первом случае давление падает до 80/50 мм.рт.ст., возникает внезапная слабость, головокружение, возможен обморок. Во втором случае давление повышается, пульс увеличивается, возникает чувство тревоги, паника и страх за свою жизнь.

Такие кризы обусловлены нарушением процесса адаптации вегетативного отдела нервной системы к меняющимся условиям. Кризы могут возникать на фоне стресса, физического переутомления, болезни, а также в ответ на изменение атмосферного давления.

Разобравшись, что такое вегетососудистая дистония у подростка и как объяснить специфику этого заболевания простыми словами, следует подробнее остановиться на диагностике и методах лечения.

Диагностика

ВСД не является заболеванием, поэтому такой диагноз не ставится ни для подростка, ни для взрослого. Кроме того, в Международном классификаторе болезней такого диагноза нет.

Врачи не считают вегето-сосудистый криз заболеванием и чаще всего называют его гипертоническим или гипотоническим кризом, в зависимости от величины артериального давления.

ВСД не является заболеванием в полной мере, а скорее нарушением адаптивных функций вегетативной нервной системы, или нарушением синхронной работы ее парасимпатического и симпатического отдела. Диагноз ставится от противного. Для диагностики ВСД у подростка необходимо сдать общий анализ крови и мочи, сделать электрокардиограмму, допплерографию головного мозга, рентген шеи, УЗИ щитовидной железы.

Сначала подросток должен проверить сердце и сосуды и проконсультироваться с кардиологом. Затем проверяется работа щитовидной железы, исключаются возможные хронические заболевания и врожденные нарушения. Если никаких телесных патологий не выявлено, а проблема все равно остается – ставят диагноз ВСД.

Лечение

Нужно правильно и полноценно питаться, употребляя пищу, богатую витаминами

Причина развития дистонии или ВСД в подростковом возрасте – это острая реакция на стресс, в ответ на который возникают остальные симптомы. Поэтому лечить вегето-сосудистую дистонию у подростков предлагается немедикаментозными методами, с помощью изменения образа жизни, спорта и диеты.

Препараты от дистонии в период полового созревания или пубертатного периода пить нецелесообразно, так как ВСД в этом возрасте является естественной реакцией нервной системы.

Медикаменты

В пубертатный период врач может назначить поддерживающую терапию в виде витаминов и легких седативных препаратов для улучшения качества сна. Сильнодействующие медикаменты подросткам не назначают.

Справиться со стрессом и улучшить работу нервной системы поможет такой простой препарат как Глицин. Перед сном можно принимать настойку валерианы или таблетки с этим растением. Подросткам часто назначают витамины группы В – они укрепляют нервную систему и положительно влияют на весь организм.

Физиотерапия

Для уменьшения головных болей напряжения и улучшения общего самочувствия показана физиотерапия. Симптомы и проявления ВСД у девочек-подростков помогает уменьшить расслабляющий массаж, массаж головы, акупунктура. Мальчикам может быть рекомендован электросон, электрофорез, магнитотерапия шейно-воротниковой зоны, ЛФК, в случае гиподинамии.

Диета и образ жизни

Разобравшись, почему появляется ВСД у подростков, следует воздействовать именно на причины развития нарушения. Для этого рекомендуется правильное питание и изменение образа жизни. Подростки должны питаться через равные промежутки времени, еда здоровая, простая. В рационе обязательно присутствуют фрукты, овощи, рыба, каши и мяса. Обязательно следует есть больше морепродуктов, так как они являются источником йода и Омега-3. От кондитерских изделий, фастфуда, продуктов с трансжирами необходимо отказаться.

Ребенок должен ложиться спать не позже 22:00, просыпаться – не позже 7:00. Рекомендованы занятия спортом или хотя бы ЛФК. Полезны прогулки на свежем воздухе. Подростки не должны иметь вредных привычек, ведь курение и употребление алкоголя усиливают проявления ВСД.

Возможные осложнения

Из-за плохой переносимости физической активности может появиться лишний вес

Разобравшись, что значит слово ВСД, следует выяснить, чем же опасно это нарушение, кроме непосредственно самих симптомов. В запущенных случаях подростковая дистония может привести к следующим осложнениям:

  • гипертония в молодом возрасте;
  • нарушение в работе сердца;
  • ожирение из-за гиподинамии и плохой переносимости физических нагрузок;
  • депрессия и попытки суицида.

В подростковом возрасте ВСД можно успешно вылечить изменением образа жизни и диетой, поэтому важно не запустить нарушение и вовремя обратиться к неврологу.

Профилактика

Профилактика ВСД у подростков заключается в здоровом образе жизни. Ребенок должен заниматься спортом, гулять на свежем воздухе, правильно питаться. Для борьбы со стрессом следует обучиться медитации или дыхательной гимнастике. Также можно обратиться к школьному психологу, который расскажет, как справляться с тревожными мыслями.

При появлении первых симптомов следует проконсультироваться с неврологом. Врач расскажет простыми словами, что такое вегето-сосудистая дистония у детей, и составит действительно эффективную схему терапии для подростка.

Оцените статью

(голосов: 4, средняя оценка 4.5 из 5)

☆ ☆ ☆ ☆ ☆

gipertoniya.guru

Смотрите также