Спелеокамера – специальное помещение, в котором воссоздаются естественные условия пребывания, как в соляной пещере. Для этого стены комнаты облицовываются солевым материалом. В жаркую погоду существует специальная система охлаждения воздуха, в холодную – подогрева.
Контролируется влажность, а также наличие в воздухе ионов натрия хлорида с помощью галогенераторов. Лечение в спелеокамере основано на её положительном влиянии на иммунитет человека, дыхательную и сердечно-сосудистую систему.
Главный источник оздоровления – воздух. Он насыщен аэрозолем натриевой соли и обладает гипоаллергенным, антимикробным действием, проникает в самые глубокие отделы дыхательной системы, угнетает воспалительные процессы, способствует разжижению слизи, улучшению свойств эпителия дыхательных путей. В результате оказывается следующее действие:
Посещение спелеокамеры рекомендовано детям и взрослым в следующих случаях:
Противопоказания:
Процедуры в спелеокамере приводят к очищению поверхности лёгких и дыхательных путей от патогенных микроорганизмов, пылевых частиц. Это способствует оздоровлению микрофлоры и повышению иммунитета. Такое лечение используется для профилактики обострений заболеваний дыхательной системы, а также острых респираторных инфекций. Сеансы в спелеокамере сродни отдыху на море.
Солевое лечение полезно также для кожного покрова. Осуществляется подсушивающее действие, противомикробное, заживляющее. Курс в спелеокамере приводит к нормализации сна, успокаивает нервную систему. Важно учесть все противопоказания, а также воспользоваться рекомендациями:
После третьего-четвёртого сеанса может произойти некоторое обострение хронических заболеваний дыхательной системы из-за улучшения оттока мокроты из бронхов. Как правило, состояние не требует дополнительной медикаментозной коррекции и самостоятельно проходит.
Виды спелеокамеры и их особенности:
Сравнивая два вида воздействия, следует отметить, что сильвинитовые камеры по своей действенности и практичности намного превосходят соляные. Однако последние дешевле в эксплуатации и строительстве.
Для получения максимального эффекта накануне посещения камеры следует обеспечить свободное носовое дыхание, при необходимости воспользоваться лекарственными препаратами.
Камера представляет собой помещение. Заходить в него нужно без верхней одежды. Необходимо иметь при себе сменную обувь или хотя бы бахилы. Одежду на сеанс лучше выбирать из натуральных тканей.
В пещере создаются условия для комфортного пребывания. Можно свободно передвигаться, разговаривать, однако своими действиями не мешать другим. Для повышения комфорта можно слушать музыку, читать. Каждый сеанс длится около 20-30 минут. Продолжительность лечения устанавливает врач в индивидуальном порядке. Обычно около 5-10 процедур необходимо для профилактики заболеваний, 10-15 – при поражении кожи, 15-20 – при других проблемах.
Результаты от посещения спелеокамеры:
Читайте подробнее в нашей статье о спелеокамере, показаниях и противопоказаниях к ней.
Это специальное помещение, в котором воссоздаются естественные условия пребывания, как в соляной пещеры. Для этого стены комнаты облицовываются солевым материалом, в жаркую погоду существует специальная система охлаждения воздуха, в холодную ̶ подогрева. Помимо этого, контролируется влажность, а также наличие в воздухе ионов натрия хлорида с помощью галогенераторов.
Лечение в спелеокамере основано на её положительном влиянии на иммунитет человека, дыхательную и сердечно-сосудистую систему.
Таким образом, главный источник оздоровления в камере ̶ воздух. Он насыщен аэорозолем натриевой соли и обладает гипоаллергенным и антимикробным действием. Он проникает в самые глубокие отделы дыхательной системы, угнетает воспалительные процессы, способствует разжижению слизи, улучшению свойств эпителия дыхательных путей. В результате оказывается следующее действие:
А здесь подробнее о процедуре «Кедровая бочка».
Посещение спелеокамеры рекомендовано детям и взрослым в следующих случаях:
Прежде, чем пробовать посетить спелеокамеру по ряду показаний, необходимо учитывать и противопоказания к такому виду лечения. Они следующие:
Смотрите в этом видео о пользе спелеолечения:
Процедуры в спелеокамере приводят к очищению поверхности лёгких и дыхательных путей от патогенных микроорганизмов, пылевых частиц. Это приводит к оздоровлению микрофлоры и повышению иммунитета. Поэтому такое лечение используется для профилактики обострений заболеваний дыхательной системы, а также острых респираторных инфекций.
Сеансы в спелеокамере сродни отдыху на море, где воздух также насыщен полезными ионами и оказывает оздоравливающее действие.
Помимо положительного влияния на дыхательную систему, солевое лечение полезно для кожного покрова. Осуществляется подсушивающее действие, противомикробное, заживляющее. Кроме того, курс в спелеокамере приводит к нормализации сна, успокаивает нервную систему.
Для того, чтобы получить максимальную пользу от посещения спелеокамеры и не причинить организму вред, важно соблюдать все противопоказания, а также воспользоваться рекомендациями:
После третьего-четвертого сеанса может произойти некоторое обострение хронических заболеваний дыхательной системы из-за улучшения оттока мокроты из бронхов. Как правило, состояние не требует дополнительной медикаментозной коррекции и самостоятельно проходит.
Смотрите в этом видео о том, как работают солевые пещеры:
В зависимости от конструкции камер выделяют два вида ̶ сильвинитовую спелеокамеру и соляную. Во втором случае правильнее применять термин галотерапия. Оба вида относятся к климатотерапии, однако имеют свои особенности.
В этом случае условия нахождения в комнате максимально приближены к натуральным, которые существуют в рудниках, шахтах. Пол, стены, потолок облицованы специальными природными калийными солями, которые отличаются по цвету, но имеют красный оттенок. В таких спелеокамерах воздух практически идентичен тому, что существует в искусственно или естественным образом созданных рудниках.
Основным преимуществом сильвинитовой спелеотерапии является то, что воздух насыщен различными ионами, поэтому лечебный эффект более выражен. В состав породы входят:
В этом случае лечебное воздействие оказывается посредством аэрозоля обычной поваренной соли. Пол, стены покрываются небольшим слоем соли, однако это носит только характер декора.
Для получения лечебного воздействия в камере устанавливается специальный галогенератор, который испускает ионы натрия и хлора. Причем исследования галокамер указывают на то, что со временем процентное соотношение диспергируемых частиц в воздухе значительно меняется, а такой дисбаланс снижает лечебный эффект.
Сравнивая два вида воздействия, следует отметить, что сильвинитовые камеры по своей действенности и практичности намного превосходят соляные. Однако последние дешевле в эксплуатации и строительстве.
Для получения максимального эффекта накануне посещения камеры следует обеспечить возможность носового дыхания, при необходимости рекомендуется воспользоваться лекарственными препаратами.
Камера представляет собой помещение. Заходить в него нужно без верхней одежды (например, без куртки). Необходимо иметь при себе сменную обувь или хотя бы бахилы. Одежду на сеанс лучше выбирать из натуральных тканей.
В пещере создаются условия для комфортного пребывания. Можно свободно передвигаться, разговаривать, однако такими действиями не мешать другим.
Для повышения комфорта можно слушать музыку, читать. Каждый сеанс длится около 20-30 минут. Продолжительность лечения устанавливает врач в индивидуальном порядке. Обычно около 5-10 процедур необходимо для профилактики заболеваний, 10-15 – при поражении кожи, 15-20 – при других проблемах.
В ходе лечения можно добиться следующих результатов:
А здесь подробнее о полезной процедуре для всего организма – талассотерапии.
Спелеолечение – один из эффективных методов терапии заболеваний дыхательной системы. Помимо этого, положительный эффект ощущается на всём организме. Особенно полезны спелеокамеры детям. Предпочтение следует отдавать не галокамерам, а камерам на основе сильвинита, так как многочисленные исследования этого вида климатотерапии доказывают его большую эффективность.
plasticinform.com
Еще в 60-х годах соляные комнаты или спелеокамера получили признание. Даже врачи признали положительные результаты после нахождения в таком помещении. Однако, использовать соляную комнату взамен лекарств не рекомендуется.
В первую очередь спелеокамера – это помещение, где стены выполнены из соляных блоков. При этом используется любой материал: морская соль, красная или сильвинит.
В комнате воздух насыщен ионами, что благоприятно воздействует на организм. Состояние человека улучшается, меньше проявляется симптоматика многих патологий.
Как правило, такие камеры можно часто встретить на территории лечебно-профилактических заведений. Здесь присутствует особенный климат, специфический. Это значит, что пациенты, находящиеся внутри помещения и страдающих аллергией, смогут спокойно здесь находиться, поскольку в атмосфере отсутствуют поллютанты. Также в воздухе соляной комнаты содержится большое количество хлорида натрия.
Рекомендуется вместе с терапией солью, использовать дополнительное лечение, связанное с использованием лекарственных средств. Терапевтические мероприятия разделяются на 2 вида:
Все чаще можно встретить соляные комнаты, созданные искусственно. При этом различается несколько видов горных выработок, на основе которых проводится терапия:
Главное правило посещения заключается в том, что пациент предварительно записывается на сеанс. Это необходимо для того, чтобы для человека заранее забронировали место на определенное время. Если посетители дети 2-6 лет, то нужно, чтобы взрослые их сопровождали.
Правила посещения:
Не стоит начинать проводить терапию соляной комнатой, без предварительной консультации врача. Проведенное обследование сможет дать сведения о том, какие показания ведут к применению метода, а какие являются противопоказанием к использованию спелеокамеры.
Показания для применения:
Однако, прежде, чем назначить процедуру, врач проводит тщательное обследование. Это помогает выяснить противопоказания, которые могут оказаться следующими:
В каждом лечении есть положительные результаты, есть отрицательные значения.
Польза соляной комнаты:
Отдельно можно выделить детские сеансы, которые помогут ребенку в следующем:
Спелеокамера может принести вред, если не соблюдать врачебных рекомендаций. Это значит, что нельзя посещать ее при наличии хотя бы одного противопоказания. Как правило, большая часть пациентов имеет направление на прохождение процедуры.
Внимание! Что касается вреда соляной комнаты для детей, то здесь также важно соблюдать противопоказания и следить за здоровьем малыша.Для получения результата нужно находиться в ней не меньше 2 часов. Максимальное время пребывания составляет 9 часов. Курс длится от 15 до 20 процедур.
Смотрите фото-галерею:
После посещения спелеокамеры может произойти обострение имеющихся болезней. Может появиться кашель, в основном после второго или третьего сеанса. Также пациенты иногда говорят о появлении насморка. Также можно повышаться температура тела. Если показания градусника на уровне 37 градусов, то это входит в норму. Если больше, то нужна консультация врача.
Ольга. Давно страдаю аллергией, у ребенка постоянное чихание, а у меня аллергия. В итоге направление получили мы с ней вдвоем. Впечатления самые лучшие. Прошли 9 сеансов, длительность каждого составила 1 час. Как результат: у меня стала лучше выглядеть кожа, я забеременела, у дочки прекратилось чихание, заметно укрепился организм, ходит в садик и не болеет. Очень довольна.
Марина. Также прошли курс лечения в соляной комнате. Теперь есть планы повторить в январе. У детей улучшился иммунитет, всю зиму проходили без простуд.
Епифания. Эффект от спелеокамеры можно сравнить с морским побережьем. Многие санатории содержать подобные комнаты. Единственное, что неудобно, так это необходимость в длительном курсе терапии.
Смотрите, чем полезна спелеотерапия:
Поделиться:
Нет комментариев
sanatorii-pensioner.ru
Физиотерапевтические методики являются важной частью эффективной терапии широкого числа заболеваний человека. Спелеотерапия – это разновидность физиолечения, основанная на положительном влиянии воздуха с мелкодисперсным солевым аэрозолем. Считается, что подобная физиотерапия оказывает положительный эффект на человека, обуславливая возможность применения метода при бронхиальной астме, гипертонической болезни, поражениях суставов и пр. Важно помнить о том, что спелеовоздействие должно всегда осуществляться после консультации с лечащим врачом, который осмотрит пациента и выявит имеющиеся у него показания и противопоказания.
Применение галотерапии или спелеолечения основывается на известном факте, что важное значение в развитии заболеваний человека играют вещества, загрязняющие воздух – поллютанты и аллергены. Обеспечение пациента чистым воздухом, не содержащим указанных примесей, позволяет улучшить общее состояние человека и уменьшить выраженность симптомов болезней.
В соляной комнате или пещере, которая размещается на базе курортов, здравниц или лечебных пансионатов, создается специфический микроклимат. Он отличается низким содержанием или полным отсутствием в воздухе аллергенов и поллютантов, а также высокой степенью ионизации воздуха и большим содержанием высокодисперсных аэрозолей, например, хлорида натрия.
Галотерапия всегда должна использоваться одновременно с другими лечебными процедурами, так как данный метод физиолечения носит вспомогательный характер.
Галокамеры оказывают комплексное воздействие на организм человека, однако, все факторы до сих пор не выявлены. Известно, что посещение солевых комнат положительно влияет на состояние органов дыхательной, нервной, сердечно-сосудистой и иммунной системы. Помимо этого, сам ионизированный воздух способен уничтожать отдельные микроорганизмы, что обеспечивает его выраженный бактерицидный эффект. Помимо этого, врачи отмечают следующие эффекты посещения спелеокомнат:
Большой спектр положительных эффектов спелеотерапии на пациентов различного возраста обуславливает широкое применение данной физиотерапевтической методики в медицине.
Использование спелеотерапии в домашних условиях или в лечебных стационарах, проводится с учетом имеющихся у процедуры показаний и противопоказаний к применению. К основным показаниям относят:
Помимо этого, доктор обязательно обследует больного на предмет наличия у него противопоказаний:
При наличии у больного любых из указанных ограничений, доктору следует отказаться от применения галотерапии, так как, в противном случае существенно повышается риск развития осложнений имеющихся заболеваний.
Посещение спелеопещер или проведение галоингаляций подразумевает определенную подготовку пациентов к лечению. Как правило, она включает в себя следующие этапы:
При проведении лечения в соляных пещерах, больные должны быть предупреждены об основных правилах безопасности в подобных сооружениях, а также иметь быстрый доступ к выходу из помещения.
Применение галолечения и спелеотерапии имеет ряд важных преимуществ по сравнению с другими физиопроцедурами: отсутствие рисков развития тяжелых осложнений, мягкое влияние на организм человека и высокая эффективность при прохождении всего курса лечения.
Пациентам важно понимать отличия между спелеотерапией и галотерапией, которые подразумевают использование атмосферы с аэрозолями различных солей. Спелеотерапия основывается на использовании естественных пещер или шахт, в которых ранее велась добыча соли, что делает их достаточно редкими объектами в медицине. Вокруг подобных пещер или шахт часто размещаются санатории и другие лечебно-оздоровительные учреждения. При галотерапии могут использоваться искусственные сооружения, которые могут быть реализованы в большинстве лечебных стационаров.
Больные в процессе физиолечения помещаются в специальные пещеры или комнаты, показатели микроклимата (температура, влажность, парциальное давление различных газов) которых строго контролируются. Находиться в помещениях с высокой степенью ионизации воздуха необходимо от 1 до 3 часов каждый день в течение всего курсового лечения. Как правило, один курс спелеотерапии занимает 2-4 недели, в зависимости от выраженности заболевания у человека. По рекомендациям докторов, нахождение в атмосфере с повышенным содержанием радона может быть снижено до 3-4 процедур в неделю при сохранении длительности всего курса.
Подобная курсовая терапия позволяет в 90% случаев добиться стойкой ремиссии заболеваний или полного выздоровления, при сочетании с другими лечебными процедурами. Особенно эффективно спелеолечение при бронхиальной астме и других заболеваниях с аллергическим компонентом.
Лечебная галотерапия проводится в специально оборудованных комнатах. Они разделяются на два отдельных помещения с полным отсутствием естественных источников освещения.
В помещении для пациента устанавливают кресла или шезлонги, на которых удобно находиться длительное время. Важно отметить, что стены, потолок и пол не обязательно должны быть покрыты солью, так как воздух насыщается аэрозолями с помощью специальных устройств, а не пассивным образом. В некоторых лечебных учреждениях, во время сеансов проводится музыкотерапия, геоландшафтная терапия и психотерапия, что увеличивает общую эффективность лечения.
Проведение лечения в специализированных учреждениях позволяет добиться большей эффективности терапии по сравнению с домашними процедурами.
Существуют варианты и домашнего проведения галотерапии. С этой целью используют специальные соляные светильники, портативные устройства для создания солевых аэрозолей и современные установки, позволяющие воссоздать дома полноценное помещение для подобного физиотерапевтического лечения. Важно отметить, что самостоятельное проведение терапии не рекомендуется, в связи с возможным развитием у пациентов нежелательных эффектов или утяжеления имеющихся патологий.
При использовании спелеотерапии или галолечения у детей, следует дополнительно проконсультироваться с врачом-педиатром, который осмотрит малыша и определит необходимые условия проведения подобного физиолечения.
Проведение спелеолечения у взрослых и детей может стать причиной развития у них негативных последствий, которые, однако, не несут серьезной угрозы для их здоровья.
Появление кашля, сопровождающегося отделением мокроты, является характерным последствием проведения спелеотерапии. Как правило, подобное явление имеет положительное значение для пациента, так как способствует отделению мокроты и разжижению слизи в бронхиальном дереве. Это не только улучшает работу защитных систем легкого, но и приводит к исчезновению основных симптомов дыхательных расстройств.
Кашель и появление мокроты возникают при условии посещения минимум трех сеансов физиолечения, а исчезают к концу всего курса терапии. У ребенка хрипы и кашель могут возникнуть и во время первого сеанса, так как у детей отмечается разница в морфофункциональном строении дыхательных путей по сравнению со взрослыми пациентами.
При сохранении кашля по окончании всего курса больному следует обратиться к своему лечащему врачу. В этом случае, раздражение дыхательных путей может быть связано с длительным влиянием на них воздуха с большой концентрацией различных неорганических солей.
При достаточной продолжительности спелеотерапии, у больных любого возраста, отмечается появление насморка, не сопровождающегося симптомами интоксикации (повышение температуры, головные боли, общая слабость и пр.). Данное явление связано со способностью галоаэрозоля разжижать слизь в дыхательных путях, в том числе в носовой полости и околоносовых пазухах.
У некоторых больных насморк возникает уже во время первого посещения галокамеры. В этом случае, пациентам рекомендуют всегда брать с собой на процедуру носовой платок, а после нее тщательно промывать носовую полость обычной водой.
Повышение активности иммунной системы у человека может стать причиной повышения температуры после спелеотерапии. Как правило, температура поднимается незначительно – до 38ºС. В этих случаях, пациенту не следует беспокоиться и принимать жаропонижающие средства. Если же температура поднялась свыше 38°С, то необходимо обратиться к своему лечащему врачу для дополнительного обследования.
Спелеотерапия и галотерапия – два направления использования микроклимата, богатого солевыми аэрозолями для лечения различных патологий человека, в первую очередь связанных с поражением дыхательных путей. Применение подобных процедур может проходить в лечебных учреждениях, домашних условиях и при санаторно-курортном лечении на естественных солевых источниках. Перед использованием физиотерапии следует удостовериться в отсутствии у человека противопоказаний к подобным процедурам, так как, в противном случае существенно возрастают риски развития нежелательных последствий спелеотерапии и снижения общей эффективности лечения.
phisioterapia.ru
Что лечит спелеокамера ?
Простудные, бронхо-легочные заболевания: астма всех видов; бронхит всех видов, в т.ч. аллергический; поллинозы; профилактика орви, гриппа, пневмонии, ангины; танзелит; ринит; синусит.
Нервные заболевания и срывы.
Калийная соль – мощное средство против стрессов. Созерцание бесконечных красно-буро-белых узоров в изоляции от внешнего мира, в сочетании с дыханием целебным воздухом оказывает успокаивающее воздействие на нервную систему, укрепляет иммунитет.
Профилактика кожных заболеваний.
Аллергический дерматит, нейродермит, псориаз. Ионизированный воздух спелеокомнаты – прекрасное природное средство против старения кожи, лучше всяких дорогих импортных кремов и косметических средств. Воздействие на клеточном уровне.
Сердечно-сосудистая система.
Регулирование кровообращения; стабилизация артериального давления, вегетативно-сосудистые дисфункции. Позитивное влияние хлорида калия на работу сердца.
Есть эффект при начальных стадиях онкологических заболеваний, способствует лечению заболеваний опорно-двигательного аппарата, костно-мышечной системы.
ПРИНЦИП ДЕЙСТВИЯ. Главное исцеляющее средство в спелеокамере, как и в подземной спелеолечебнице, - воздух. Соприкасаясь с соляными стенами, он ионизируется, насыщается многокомпонентной биопозитивной соляной аэрозолю, микроэлементами. Попадая внутрь организма человека при дыхании, действует как мощнейший ингалятор. А также способствует очищению органов дыхания, кровеносных сосудов, пор кожи, оказывает мощное омолаживающее действие.
ВЛИЯНИЕ ОСНОВНЫХ ЛЕЧЕБНЫХ ФАКТОРОВ СПЕЛЕОТЕРАПИИ НА ОРГАНИЗМ ЧЕЛОВЕКА
- стимулирует иммунную систему;
- улучшает клеточную энергетику:
- регулирует функцию слизистой дыхательных путей;
- улучшает саморегуляцию (малые дозы).
6. Поступление в организм микроэлементов - нормализуется из калий натриевых и кальциевых соотношений, следовательно, восстанавливается потенциал биологических мембран, улучшается минералокортикоидная и глюкокортикоидная функция надпочечников.
Химические компоненты соли изменяют электролитный баланс гладкомышечных волокон, приводя их к релаксации, тем самым повышается число вентилируемых альвеол. Усиливается вентиляционно- перфузионная функция лёгких.
Уникальный состав породы
в сильвинитовой спелеокамере
%
магния и кальция 1,5-3
Обнаружены также многие другие микроэлементы, определить количественное соотношение которых современными методами анализа невозможно.
speleokamera.com
Спелеокамера – что это такое? Об этом и будет идти речь в данной статье. Здесь вы узнаете много интересного о данной процедуре.
О целебном эффекте природных минералов людям известно уже долгое время. Даже у обыкновенной соли есть много полезных свойств. Лучшего эффекта можно достигнуть, если применять морской вид этого продукта. В настоящее время более популярными стали спелеокамеры. Что это такое? Это такое помещение, в котором создаётся особый микроклимат. Именно пребывание в ней позволяет улучшить состояние здоровья.
Спелеокамера – что это такое? Наверное, этим вопросом задавалась часть людей. Это такая соляная комната, которая помогает как ребёнку, так и взрослому справиться с рядом заболеваний без применения медикаментов. Это помещение считается аналогом естественной соляной пещеры. В свою очередь, последняя с давних времён известна своими полезными свойствами. В спелеокамере постоянно поддерживается определённая температура, влажность и давление воздуха, концентрация различных ионов соли. Всё это оказывает благотворное влияние на организм человека.
По-другому спелеокамера называется так. Раньше процедуры проводились только в санаториях. В настоящее время соляные пещеры имеют широкое распространение. Некоторые фирмы предлагают установить их дома. При создании спелеокамеры используются такие вещества, как калий и натрий. Они, а именно их хлориды, попадают в воздух и создают тот самый микроклимат, который положительно влияет на организм человека.
Соляная пещера оказывает отхаркивающий, бактерицидный и иммуномодулирующий эффект. В данном случае процедура, проведённая в ней, является хорошим средством для лечения болезней разного происхождения. При организации её огромное значение уделяется качеству солей. В свою очередь, от последнего зависит, какими будут у людей к спелеокамере показания и противопоказания к посещению. Следует отметить, что как бы то ни было будут заметны положительные изменения в состоянии здоровья человека.
Она состоит из двух комнат. Первой является операторская. Она считается техническим помещением. Здесь располагаются вентиляционная система и галогенератор. Именно они способствуют полноценному функционированию спелеокамеры.
В оздоровительной комнате находятся маленькие пациенты. Здесь преобладает необычная релаксирующая обстановка. В помещении находятся уютные кресла, стереосистемы и специальные лампы. В некоторых спелеокамерах установлены телевизоры, которые транслируют мультфильмы. Также есть соляные песочницы. В них малыши во время процедуры могут поиграть в куличики.
Природные соляные пещеры также оказывают положительный лечебный и профилактический эффект на организм человека.
Для того чтобы проходить процедуры в соляной пещере, необходимо быть уверенным в том, что будет достигнут эффект.
Показаниями к её посещению считаются:
Имеется несколько случаев, которые при её посещении приводят к отрицательным последствиям. Поэтому врач, который назначает данную процедуру, сначала проверяет больного на противопоказания к спелеокамере. Бывает и такое, что сам пациент обнаруживает у себя возможные ограничения к посещению соляной пещеры. Итак, основными противопоказаниями прохождения процедур в таком помещении являются следующие:
Также ограничения к посещению соляной пещеры касаются и людей, у которых есть сердечно-сосудистые заболевания. Противопоказанием считается также гипертония на третьей стадии развития.
Мнение людей о соляной пещере делится на положительное и отрицательное.
Так, некоторые отмечают негативный эффект от процедуры. Они говорят о том, что все члены семьи, которые посещали данное помещение, после заболели. Необходимо заметить, что первые сеансы в спелеокамере проходили с другими людьми. Возможно, из-за этого и произошло заражение простудой.
О положительном влиянии соляной пещеры также имеется достаточно большое количество отзывов. Радует то, что именно эти люди оставляют рекомендации по посещению данной процедуры. Они советуют ходить в спелеокамеру только с ребёнком, без посторонних. Также отмечают спокойный сон и укрепление иммунитета малышей после нее.
Также часть посетителей рекомендуют обратить внимание на то, что в помещении должен быть лёгкий аэрозольный туман, из которого образуются соляные нити. Они говорят о том, что только в этом случае будет положительный эффект от проведённой процедуры.
Спелеокамера – что это такое? Теперь, ознакомившись со статьёй, вы сможете ответить на вопрос своего ребёнка об этом помещении. Не забывайте о том, что для посещения этой комнаты есть противопоказания. Поэтому поход в соляную пещеру следует согласовывать со своим лечащим врачом. Кроме того, соблюдайте ряд рекомендаций при посещении спелеокамеры, и тогда эффект от этой процедуры будет только положительным.
www.syl.ru
Спелеокамера - что это такое? Об этом и будет идти речь в данной статье. Здесь вы узнаете много интересного о данной процедуре.
О целебном эффекте природных минералов людям известно уже долгое время. Даже у обыкновенной соли есть много полезных свойств. Лучшего эффекта можно достигнуть, если применять морской вид этого продукта. В настоящее время более популярными стали спелеокамеры. Что это такое? Это такое помещение, в котором создаётся особый микроклимат. Именно пребывание в ней позволяет улучшить состояние здоровья.
Спелеокамера - что это такое? Наверное, этим вопросом задавалась часть людей. Это такая соляная комната, которая помогает как ребёнку, так и взрослому справиться с рядом заболеваний без применения медикаментов. Это помещение считается аналогом естественной соляной пещеры.
В свою очередь, последняя с давних времён известна своими полезными свойствами. В спелеокамере постоянно поддерживается определённая температура, влажность и давление воздуха, концентрация различных ионов соли. Всё это оказывает благотворное влияние на организм человека.
По-другому спелеокамера называется так. Раньше процедуры проводились только в санаториях. В настоящее время соляные пещеры имеют широкое распространение. Некоторые фирмы предлагают установить их дома. При создании спелеокамеры используются такие вещества, как калий и натрий. Они, а именно их хлориды, попадают в воздух и создают тот самый микроклимат, который положительно влияет на организм человека.
Соляная пещера оказывает отхаркивающий, бактерицидный и иммуномодулирующий эффект. В данном случае процедура, проведённая в ней, является хорошим средством для лечения болезней разного происхождения. При организации её огромное значение уделяется качеству солей. В свою очередь, от последнего зависит, какими будут у людей к спелеокамере показания и противопоказания к посещению. Следует отметить, что как бы то ни было будут заметны положительные изменения в состоянии здоровья человека.
Она состоит из двух комнат. Первой является операторская. Она считается техническим помещением. Здесь располагаются вентиляционная система и галогенератор. Именно они способствуют полноценному функционированию спелеокамеры.
В оздоровительной комнате находятся маленькие пациенты. Здесь преобладает необычная релаксирующая обстановка. В помещении находятся уютные кресла, стереосистемы и специальные лампы. В некоторых спелеокамерах установлены телевизоры, которые транслируют мультфильмы. Также есть соляные песочницы. В них малыши во время процедуры могут поиграть в куличики.
Природные соляные пещеры также оказывают положительный лечебный и профилактический эффект на организм человека.
Для того чтобы проходить процедуры в соляной пещере, необходимо быть уверенным в том, что будет достигнут эффект.
Показаниями к её посещению считаются:
Имеется несколько случаев, которые при её посещении приводят к отрицательным последствиям. Поэтому врач, который назначает данную процедуру, сначала проверяет больного на противопоказания к спелеокамере. Бывает и такое, что сам пациент обнаруживает у себя возможные ограничения к посещению соляной пещеры. Итак, основными противопоказаниями прохождения процедур в таком помещении являются следующие:
Также ограничения к посещению соляной пещеры касаются и людей, у которых есть сердечно-сосудистые заболевания. Противопоказанием считается также гипертония на третьей стадии развития.
Мнение людей о соляной пещере делится на положительное и отрицательное.
Так, некоторые отмечают негативный эффект от процедуры. Они говорят о том, что все члены семьи, которые посещали данное помещение, после заболели. Необходимо заметить, что первые сеансы в спелеокамере проходили с другими людьми. Возможно, из-за этого и произошло заражение простудой.
О положительном влиянии соляной пещеры также имеется достаточно большое количество отзывов. Радует то, что именно эти люди оставляют рекомендации по посещению данной процедуры. Они советуют ходить в спелеокамеру только с ребёнком, без посторонних. Также отмечают спокойный сон и укрепление иммунитета малышей после нее.
Также часть посетителей рекомендуют обратить внимание на то, что в помещении должен быть лёгкий аэрозольный туман, из которого образуются соляные нити. Они говорят о том, что только в этом случае будет положительный эффект от проведённой процедуры.
Спелеокамера - что это такое? Теперь, ознакомившись со статьёй, вы сможете ответить на вопрос своего ребёнка об этом помещении. Не забывайте о том, что для посещения этой комнаты есть противопоказания. Поэтому поход в соляную пещеру следует согласовывать со своим лечащим врачом. Кроме того, соблюдайте ряд рекомендаций при посещении спелеокамеры, и тогда эффект от этой процедуры будет только положительным.
Большинство медикаментозных препаратов при лечении респираторных заболеваний имеют побочные эффекты. Спелеотерапия является эффективным и натуральным лечебным методом, использующим специфические свойства соляных пещер.
Пещерный микроклимат оказывает благотворное влияние на пораженные бронхи и легкие. Высокая влажность воздуха и низкие температуры восстанавливают и регенерируют слизистую оболочку дыхательных путей у детей и взрослых.
Спелеотерапия (галотерапия) - необычный способ лечения, использующий свойства пещерного воздуха. Особенность этого метода заключается в том, что для достижения положительных результатов ребенку необходимо достаточно долго находиться под землей.
Эффективность спелеотерапии связана с уникальным микроклиматом в пещере и присутствием натуральной сухой натриевой соли. Из нее при постепенном растворении соляных стенок пещеры вследствие естественной влажности образуется аэрозоль с лечебными свойствами.
Микробиология пещер характеризуется:
Климат пещер оказывает благотворное влияние на здоровье человека. Регулярные сеансы спелеотерапии способствуют действенному лечению астмы у детей. Аэрозоль пещерного воздуха способен орошать слизистые оболочки, успокаивать воспалительные процессы, уменьшать раздражение от вдыхаемого воздуха. При этом восстанавливается очищающая способность дыхательных путей, регулируется образование слизи и отхаркивание.
Отсутствие аллергенов, пыли, патогенных микробов способствует:
После курса лечения в соляных пещерах количество приступов астмы и респираторных заболеваний у детей уменьшается в среднем с 5 до 1-2 в год. Маленькие пациенты становятся менее восприимчивы к инфекциям. Снижается частота заболеваний и значительно уменьшается потребность в использовании антибиотиков.
Кальций в пещерном воздухе обладает противовоспалительными свойствами, магний благоприятно воздействует на бронхи, снимает астматические приступы. Электроотрицательный заряд активирует мембранный потенциал клеток слизистой оболочки и их способность к самоочищению.
В искусственных соляных шахтах (образованных после добычи соли) - более теплый и сухой воздух с преобладающим содержанием хлорида натрия и присутствием бактерий.
Карстовые солевые пещеры - естественная стерильная и антиаллергенная среда. Самые известные - Величка, Пермь, Солотвино. В них влажная, холодная, электроотрицательная атмосфера с богатым содержанием кальция и магния. Учитывая пользу для дыхательных путей, эффект нахождения детей в природных пещерах можно приравнять к результату от пребывания на море.
Показаниями к назначению спелеотерапии являются следующие заболевания у детей:
При бронхиальной астме спелеотерапия используется для предотвращения частоты приступов, потому что насыщенный солью воздух устраняет отек и уменьшает гиперактивность бронхов. Метод также является дополнительным иммуновостанавливающим лечением детей после болезней и операций на органах дыхания.
Противопоказаниями к лечению спелеотерапией являются также:
Перед планируемым лечением следует обратиться к врачу и получить консультацию по поводу каждого заболевания ребенка.
Галотерапия в санатории имеет целенаправленное действие, зависящее даже от концентрации конкретных аэрозолей в воздухе. Иногда в пещерах присутствуют благородные газы, например, радон, что благотворно влияет на обмен веществ у ребенка и способствует исцелению от ревматизма.
Рекомендуемая продолжительность пребывания в пещере составляет не менее 14 дней по 2 часа ежедневно. Есть особые пещерные комнаты, специально приспособленные для детей. В них оборудуются небольшой спортивный зал для занятий волейболом, баскетболом, пинболом и другими играми, санитарно-гигиеническая зона, игровые столы, место для отдыха и питания.
Для достижения положительного эффекта от лечения используются дополнительные методы - специальные ингаляции или упражнения. Эти терапевтические наработки применяются в медицине для лечения респираторных заболеваний, астмы и хронической кожной аллергии у детей.
Детям старше 10 лет можно назначать сеансы спелеотерапии продолжительностью до 9 часов.
Хорошие результаты дают курсы лечения в санаториях Солотвино Перми. После них наблюдается длительный период ремиссии или даже полное выздоровление.
Солевое воздействие в домашних условиях не так эффективно, как в естественной среде. Именно натуральный аэрозоль пещер купирует воспалительные процессы и очищает дыхательные пути.
Спелеотерапия стала очень эффективным и дешевым методом лечения людей с респираторными и кожными заболеваниями. Естественное присутствие сухого натриево-хлоридного аэрозоля в очень чистой окружающей среде оказывает позитивное влияние на организм детей. Другими важными лечебными факторами являются постоянная температура и низкая влажность воздуха в соляных пещерах.
Эффект солевой терапии в большинстве случаев положительный. У 90% маленьких пациентов любого возраста уменьшается заболеваемость и зависимость от лекарств. Эффект лечения спелеотерапией поддерживается в среднем до 9 месяцев после прохождения курса.
На сегодняшний день существует немалое количество немедикаментозных способов, чтобы улучшить самочувствие человека, ежедневно подвергающегося вредному воздействию окружающих факторов.
Экология, неправильный образ жизни, подверженность стрессам – все это не лучшим образом сказывается на физическом и психическом здоровье.
Спелеотерапия оказывает положительное воздействие на организмПоэтому, своевременное использование различных методик, к примеру, таких как спелеотерапия, позволяет значительно улучшить ситуацию в сфере профилактики многих заболеваний. Что это такое и каким образом лечение влияет на организм человека рассмотрим в данной статье.
Спелеотерапия представляет собой оздоровительную процедуру, во время которой человек находится под влиянием микроклимата соляной пещеры. Положительный эффект от данной процедуры был замечен еще в ХІІ веке, когда монахи после некоторого пребывания в пещерах замечали на себе значительное улучшение здоровья. Особенно это касалось тех, кто страдал заболеваниями органов дыхания и сердечными проблемами.
Благодаря технологическому прогрессу человек научился создавать аналогичные помещения и в больших городах, поскольку зачастую природные соляные пещеры расположены в труднодоступных и отдаленных местах.
Ввиду высокого спроса, такие оздоровительные учреждения пользуются популярностью у многих жителей, желающих улучшить состояние здоровья, или же просто расслабиться.
Одним из главных преимуществ оздоровления в санаториях является доступность максимального количества процедур, в число которых входит и спелеотерапия. Данная процедура позволяет улучшить состояние здоровья в комплексе с другими методиками оздоровления. Также санатории могут находиться в непосредственной близости к природным соляным пещерам. Но в большинстве случаев территории здравниц обустроены спелеокамерами для повышения качества обслуживания пациентов.
Для создания необходимого климата в помещении используют специальный материал, которым облицовывают стены и потолки. Это определенного размера плиты, покрытые слоем соли, которая в свою очередь насыщает воздух такими компонентами как магний, натрий, калий. Затем, с помощью воздушного потока устанавливается необходимая температура и уровень влажности.
Под влиянием воздуха в помещении образуется подобие аэрозоля, который и определяет пользу спелеотерапии.
В зависимости от разновидности соли, которую используют при создании искусственных солевых помещений, камеры имеют разное название. Особой популярностью пользуются сильвинитовые спелеокамеры. Кроме сильвина, в состав аэрозоля чаще всего входят карналлит и галит, которые под воздействием определенных условий создают благоприятный для оздоровления климат.
Все подробности о спелеокамерах вы узнаете из видео:
Несмотря на ряд аналогичных характеристик галотерапии и спелеотерапии, существуют некоторые отличия, которые отличают помещения для процедур. Спелеокамера состоит из соляных плит, в состав которых входит хлорид калия. А вот галокамера состоит из материалов на основе хлорида натрия.
Также существенным отличием в последней является насыщение воздуха полезными минералами с использованием галогенератора.
А вот в спелеокамере климат создан по причине воздействия в ней облицовочных материалов из соли.
Главной особенностью соляной пещеры является ее расположение в естественной среде обитания, то есть это могут быть рудники или шахты. Для более комфортабельных условий оздоровления искусственным путем были созданы специальные комнаты, где каждый может насладиться пребыванеим в полном покое, вдыхая полезный соленый воздух.
Кроме полного обследования детей у специалистов, которые исключат противопоказания, следует соблюдать ряд правил пребывания детей в помещении:
Поскольку данная процедура рассчитана прежде всего для лечения и профилактики органов дыхания, а также общего укрепления здоровья, посещение спелеопещеры рекомендовано в следующих случаях:
Укрепить иммунитет помогут и . Чай из листьев брусники является отличным профилактическим снадобьем от многих вирусных заболеваний, отлично укрепляя иммунитет и насыщая организм множеством витаминов и микроэлементов.
При псориазе отлично поможет и . Нормализуя работу отдельных органов, настойки и чаи древесного гриба параллельно подавляют обострения и рецидивы псориаза.
Положительное влияние на сердечно-сосудистую систему имеет также . Только что собранные ягоды рекомендуется систематически принимать гипертоникам, ведь брусника снижает давление.
Все подробности о показаниях к посещению соляной пещеры вы узнаете из видео:
Несмотря на ряд полезных свойств, которыми обладает микроклимат спелеокамеры, кроме показаний, существует достаточное количество и противопоказаний, применяемых как для взрослых, так и для детей:
Использование морской соли для улучшения самочувствия возможно и в домашней обстановке. Для этого необходимо приобрести специальную , которая положительным образом повлияет на здоровье всех обитателей дома.
Не менее заманчивый вариант – обустроить оздоровительную комнату в собственном доме.
Это позволит наслаждаться процедурами в любое время и сохранить молодость и здоровье на много лет.
Похожие материалы
Сегодня городские жители большую часть дня проводят в плохо проветриваемых помещениях, и даже на улице не найдешь и глотка свежего воздуха, что ведет ко многим заболеваниям.
В прошлом столетии первый раз узнали, как на организм действуют соляные пещеры , а сегодня такой метод все шире используют. Лечение с помощью такого метода назвали – спелеотерапия.
Разделяют склеотерапию на две группы:
В созданное помещение – галогенератор, через вентиляцию поступает высокодисперсный сухой аэрозоль с отрицательными ионами и минеральными солями.
Сегодня наиболее широкое распространение приобрела искусственная спелеотерапия и делиться она на такие виды горных выработок:
Воздух фильтруется через спрессованную морскую соль, насыщаясь ионами. Эти соляные кристаллы имеют гипоаллергенные и антисептические свойства, подавляющие злотворные микроорганизмы.
Проведение спелеотерапии происходит в комнате со специальными сидячими или полулежащими местами с нормальным освещением.
А также есть специальные виды комнат для детей с игровыми площадками. Для взрослых могут устанавливать и столы для больших компаний, но в искусственной пещере нет мебели и чего-то подобного, что облекает в атмосферу настоящей пещеры.
Курсы проводят не меньше 10 раз, но назначаются они врачом. И уже при первых сеансах человек начинает чувствовать бодрость.
Галотерапия или спелеотерапия оказывают равномерное воздействие на организм человека. В помещении присутствует особый микроклимат, способствующий восстановлению организма.
В воздухе преобладают отрицательные ионы с солями, образован непрерывный газово-ионный состав, в нем нет аллергенов, пыли с вредными микроорганизмами.
Это позволяет снимать воспалительные процессы, умножить количество Т-лимфоцитов, которые распознают чужеродные микроорганизмы. Фагоцитарная активность становится сильнее, нормализуется количество иммуноглобулинов.
Влажность воздуха здесь низкая и нет резких перепадов температур и давления. У карстовых образований, обычно повышен радиационный фон.
Соляная пещера первостепенно нормализуют иммунную и нервную систему, а также оказывают положительное влияние на бронхолегочные недуги и носоглотку.
Спелотерапия, как и любой другой метод, имеет показания и противопоказания.
Показания для прохождения курса:
Изначально пациент, может чувствовать себя хуже и может появиться обострение.
В таком случае процедуры можно отложить на несколько дней. Но после этого, в организме, начнут проявляться улучшения.
Это не панацея от всего, но при органах дыхательной системы, спелеотерапия – отличный выход.
Перед записью на прием к другу-соли, обязательно нужно проконсультироваться со специалистом.
Посетите наши соляные пещеры в Санкт-Петербурге по адресам указанным на странице услуги «Соляная пещера».
Целебный микроклимат соляной пещеры обладает предопределенными влажностью, температурой, давлением, ионным составом воздухом (характерно высокое содержание отрицательно заряженных частиц), полным отсутствием аллергенов и бактериальной флоры.
Главным компонентом галокамеры, оказывающим уникальный лечебный эффект, является солевой аэрозоль - распыленные в воздухе микроскопические солевые частицы. Состав аэрозоля находится в зависимости от того, какие породы были использованы при построении соляной пещеры (может использоваться хлорид калия, соли натрия и т. д.).
Частицы аэрозоля проникают в дыхательный тракт благодаря своей небольшой величине (от 1 до 5 мкм), снижая активность инфекционных и воспалительных процессов в респираторных путях. При этом происходит активная стимуляция общего и местного иммунитета. Именно благодаря этим свойствам галоаэрозоля стало возможным создание в галокамере практически стерильной атмосферы.
В ходе лечения организм пациента адаптируется к особенностям целебного микроклимата, все системы и органы перестраивают свою деятельность. По некоторым данным, один сеанс галотерапии приравнивается к четырем дням пребывания на море.
Спелеокамера получила свое признание у врачей и пациентов как весьма эффективный немедикаментозный способ лечения в составе комплексной терапии различных заболеваний иммунной, сердечно-сосудистой, дыхательной системы. Однако широкое назначение спелеотерапии сдерживает наличие к ней строгих противопоказаний.
Противопоказаниями к посещению соляной комнаты являются острые заболевания и хронические процессы в стадии обострения, инфекции (бруцеллез, туберкулез и др.), тяжелые стадии и формы болезней (например, последняя стадия сердечной недостаточности), непереносимость галоаэрозоля. В этот же список входят:
С особой осторожностью - беременность и период лактации. В данной ситуации обязательна консультация лечащего врача на предмет наличия показаний и противопоказаний.
Возможность использования разных доз галоэарозоля, управляемость микроклимата позволило применять методику в терапии практически всех типов бронхиальной и легочной патологии, а также аллергических, кожных болезнях.
Спелеотерапия показана и пациентам с заболеваниями ЛОР-органов, сердечно-сосудистой системы, с эндокринной патологией, больным разных возрастных категорий (детям, пожилым людям). Кроме того, нахождение в спелеокамере оказывает положительное воздействие на вегетативный отдел нервной системы, способствует стабилизации физиологических процессов, хорошо влияет на психологическое состояние.
Эффективна галотерапия в период реабилитации пациентов, перенесших острые, тяжелые заболевания респираторного тракта.
Очевидна польза процедуры для больных с вялотекущими, склонными к хронизации процессами, при бронхоэктатической болезни, после хирургического вмешательства, при рецидивирующем бронхите.
Пребывание в соляной комнате оказывает оздоравливающий косметический эффект на кожный покров, особенно при его наклонности к воспалениям.
Касаемо педиатрической практики: данная процедура применяется чаще всего в составе комплексной терапии малышей с бронхиальной астмой, иными обструкциями, частыми бронхитами (особо при затяжной форме течения). Воздействие соляной комнаты позволяет снизить частоту использования антибиотиков у часто болеющего ребенка и тем самым предотвратить развитие дисбактериозов и аллергии.
Иммуномодулирующее, противоотечное и бактериостатическое влияние соляного аэрозоля особенно полезно при аденоидах, риносинусопатии, частых гайморитах и фронтитах, вазомоторном и аллергическом ринитах, хроническом фарингите и иных ЛОР-заболеваниях. Более чем у 90% детей, страдающих частыми синуситами, достигается практически полная санация придаточных пазух.
Нейроциркуляторная, или вегетососудистая дистония - один из самых частых диагнозов, которые врачи выставляют ребенку в подростковом возрасте. Дисбаланс нервной системы также подлежит лечению в соляной пещере. Уникальный релаксирующий эффект снижает внешние проявления заболевания, поможет уменьшить частоту обострений (приступов).
Рекомендована спелеотерапия для реабилитации маленьких пациентов с болезнями кожи: аллергический дерматит, нейродермит, псориаз, некоторые формы ихтиоза, экзема. Педиатры отмечают отличную переносимость метода, редкость побочных эффектов, широкий спектр использования, а также удовольствие, которое получают дети от спелеолечения.
Польза от галотерапии безусловна. Аэрозоль не только стимулирует местный иммунитет респираторного тракта, но и обладает противовоспалительным, муколитическим, дренажным действием. Доказаны такие его эффекты, как бактериостатическое действие, улучшение местной флоры слизистых и повышение её устойчивости к внешним патогенным воздействиям.
Кроме того, при нахождении в соляной пещере прерывается контакт со множеством аллергенов и токсических веществ, находящихся в городском воздухе. Это способствует ускорению восстановления иммунобиологических качеств дыхательной системы. Отрицательные ионы, находящиеся в воздушной среде комнаты, не только активируют обменные процессы в тканях, но и оказывают адаптогенное воздействие на стресс-лимитирующие системы.
Способна ли соляная пещера каким-либо образом навредить пациенту?
Существует такое понятие, как «галообострение», подразумевающее обострение симптоматики или появление таковой после двух-трех сеансов спелеотерапии. Так, часто отмечают усиление кашля - это вполне нормальное явление, поскольку солевой аэрозоль оказывает муколитическое, разжижающее действие на мокроту, застоявшуюся в дыхательных путях, способствует её оттоку.
Обычно усиление кашля после соляной пещеры происходит на второй-третий сеанс, но бывают и случаи, когда обострение начинается после первого посещения. Чаще этому явлению подвержены дети, в связи с особенностями строения дыхательных путей и высокой восприимчивостью к изменениям в климате.
То же касается малышей, страдающих частыми бронхитами или бронхиальной астмой - обострение может быть весьма сильным, учащается число приступов, усиливаются хрипы в легких. К середине лечения интенсивность симптомов идет на убыль, затем наступает резкое облегчение общего состояния и улучшение в отношении основного заболевания.
В случае, если симптомы не проходят, а нарастают, следует обратиться к лечащему врачу. Не стоит забывать о том, что существует индивидуальная непереносимость составляющих воздуха соляных пещер. Помните также, что нельзя начинать лечение в острой фазе, особенно инфекционного заболевания (в том числе ОРВИ).
Все сказанное выше касается и насморка, появляющегося после посещения спелеокамеры еще чаще, чем кашель. Галоаэрозоль эффективно разжижает и выводит скопившуюся в придаточных носовых пазухах слизь (мокроту). Явления ринита иногда начинаются прямо во время первой процедуры. По этой причине сотрудники советуют брать в галокомнату носовые платки. Очищать нос следует, выйдя из спелеокамеры. У детей ринит выражен особенно сильно из-за узости носовых ходов.
Подъем температуры после посещения галокамеры также обусловлен воздействием целебного микроклимата. Иммуномодулирующие и иммунностимулирующие свойства солевого аэрозоля помогают бороться со скрытой инфекцией, хроническими, застарелыми очагами инфекции, о наличии которых не всегда знает и сам пациент. Обычно отклонения от нормы невелики - до 37,5 градусов.
Старайтесь следить за своим самочувствием и регулярно измерять температуру после процедуры. Обо всех изменениях следует сообщать врачу, который вас наблюдает.
Мне нравится 87
ola2.ru