Спа центр что это такое


SPA-процедуры: расслабление на благо красоты и здоровья. Выбираем лучшую СПА-программу

Если спросить женщину, какой подарок для нее будет особенно приятен, то восемь из десяти при перечислении желаемого наверняка упомянут поход в СПА-салон. Ощутить действие расслабляющих процедур, почувствовать, как отдыхает и напитывается жизненными силами организм – это ли не мечта? Но преимущества SPA-терапии уже оценили и мужчины – среди представителей сильной половины человечества все больше поклонников этих чудодейственных методов.

СПА-процедуры – как много в этом звуке для сердца нашего слилось

В современном, широком, понимании SPA – это процедуры для оздоровления организма, в которых используется вода во всех ее проявлениях – от обертывания морскими водорослями и солевых пилингов до термальных ванн. Но СПА сегодня – не только и не столько косметологическая процедура, сколько целый ритуал, направленный на освобождение от шлаков, омоложение и улучшение состояния кожи, активизацию обменных процессов в организме в целом.

Есть два варианта трактовки термина: некоторые считают что SPA – аббревиатура трех латинских слов Sanus per Aquam, что значит «здоровье с помощью воды», другие же придерживаются мнения, что комплекс назван в честь бельгийского курорта Spa, славящегося своими целебными источниками.

Как бы то ни было, сегодня СПА – одни из самых востребованных косметических методик. Сейчас практически в каждом крупном (и не очень) салоне есть отдельный SPA-кабинет, а многие, даже всемирно известные курорты, меняют профиль в угоду моде. Все это говорит о популярности услуги, причем не только в России, но и во многих других странах. Однако не везде под «заветными» словами в прайс-листе скрываются СПА-услуги в традиционном их понимании – многие салоны, особенно в России, таким образом лишь обращают внимание на себя, предлагая комплексы, далекие от подходящих под определение «оздоровления водой». Тем не менее, рынок подобных услуг в нашей стране активно развивается, причем как в премиум-, так и в экономсегменте.

Виды СПА-процедур

Видов СПА-мероприятий великое множество, причем есть как комплексные программы, так и SPA-процедуры только, например, для рук или для лица.

На сегодня к наиболее популярным SPA-программам относятся:

СПА-процедуры для волос

В «наборе» у специалистов обычно значатся такие процедуры как горячее обертывание для придания волосам эластичности и силы, минерализация – для восстановления окрашенных и обесцвеченных волос, ламинирование с использованием различных экстрактов водорослей, уплотняющее структуру волоса и делающее локоны более гладкими. Имеют место и другие услуги, включающие мероприятия по восстановлению, питанию, увлажнению волос, пилинги и очищение кожи головы, маски, стимулирующие рост и т.д.

Совет Прежде чем начинать какой-либо комплекс СПА-процедур для волос, проконсультируйтесь с трихологом. В крупных салонах и институтах красоты обычно есть штатный специалист, если же его нет, то трихолога можно найти и в многопрофильной клинике или диагностическом центре.
СПА-процедуры для лица

Избавиться от следов усталости и недосыпания, убрать первые морщинки, сделать кожу более упругой – со всеми этими целями «справляются» методы СПА для лица. В салонах вам предложат скрабы и пилинги, витаминные и глиняные маски, массаж и аппаратные процедуры. Для закрепления результата стоит обратить внимание на лосьоны, кремы и косметику на основе морских минералов.

СПА-процедуры для рук

Часто в СПА-программы для рук включают только маникюр, но, на самом деле, в них входит целый ритуал ухода за кожей рук – расслабляющие ванночки с добавлением морской соли, омолаживающие маски, массаж с аромамаслами. Большой популярностью в последние годы пользуется парафинотерапия, причем не только у женщин, но и мужчин, ведь ухоженные руки хочется иметь всем. Также в салоне вам помогут подобрать подходящий крем для рук, которым можно (и нужно) пользоваться дома.

СПА-процедуры для ног

Красивые ножки – «визитная карточка» женщины, поэтому различные SPA-комплексы для ног стали «мастхэвом» для дам любого возраста. В зависимости от индивидуальных особенностей и потребностей вам могут посоветовать противоотечные и антиварикозные процедуры. Ванночки с солью и эфирными маслами помогут избавиться от усталости в ногах, специальные обертывания (грязевые, водорослевые, даже шоколадные) – от некрасивых «звездочек» и чересчур заметных вен, ручной и гидромассаж будет способствовать обретению легкости походки.

Внимание! Перед проведением SPA для рук, ног и тела проконсультируйтесь со специалистом, при некоторых заболеваниях подобные косметические процедуры могут быть противопоказаны. Также определите, нет ли у вас аллергии на составляющие ингредиенты масок и обертываний.
СПА-процедуры для тела

Сложно переоценить пользу СПА-процедур для тела: это и детокс, и омоложение, и антицеллюлитные мероприятия, и расслабление всего организма, и избавление от мелких воспалений, и улучшение обмена веществ, и многое другое.

Популярные СПА-процедуры для всего тела:

  • солевые и водорослевые пилинги;
  • обертывания, начиная от минеральных (с использованием грязей, водорослей и даже целебного ила) и заканчивая жемчужными и шелковыми;
  • ванны: морские, молочные, моделирующие, расслабляющие;
  • джакузи с гидромассажем, фитобочка, хаммам, сауна.

Отдельного внимания заслуживает массаж, занимающих одно из ключевых мест в комплексе СПА-процедур. Среди наиболее востребованных вариантов можно выделить тайский, балийский, стоун и с использованием аромамешочков, антицеллюлитный, расслабляющий, тонизирующий и множество других. Обычно массажу предшествует комплекс процедур по очистке кожи. Например, распаривание в хамаме, скраб или обертывание. Умелые руки массажиста, расслабляющая атмосфера, запах аромамасла – все это позволяет достичь эффекта сразу в трех направлениях – психоэмоциональном, эстетическом и лечебном.

Вот далеко не полный список услуг, которые могут входить в ритуал СПА-ухода за телом. Уже после первого сеанса вы почувствуете благотворный эффект от процедур и вам захочется прийти еще раз. Впрочем, это будет только к лучшему – регулярные SPA-мероприятия сделают ваше тело не только более красивым, но и боле здоровым.

Комплексные СПА-программы

Сейчас многие SPA- и обычные салоны красоты практикуют не только отдельные процедуры для тела, волос или лица, а предлагают целые программы СПА-ухода: «профильные» (омолаживающие, способствующие похудению, антицеллюлитные, очищающие организм) и общие: романтические ритуалы для двоих, хаммам с массажем и растиранием маслами, тайские комплексы, «СПА-дни» для девичника и различные другие услуги – насколько хватает фантазии и профессионализма мастеров. Конечно, такие программы стоят дороже, чем отдельные процедуры, но удовольствие и польза от них того стоят, к тому же комплекс обойдется в меньшую сумму, чем «набор» мероприятий по одному.

Цены на СПА-процедуры в Москве

Какова же стоимость СПА-процедур в салонах? При ответе на этот вопрос сложно привести средние цифры, так как цена всегда зависит, во-первых, от уровня студии красоты, во-вторых, от того, насколько широк перечень услуг в рамках одного ритуала и, в-третьих, от косметики, которую используют в салоне. Условно можно разделить классы салонов красоты на три сегмента: эконом, «миддл» и премиум. Естественно, в салонах вип-уровня и косметика дорогая, привезенная с лечебных курортов Израиля, Бельгии, Швейцарии, Франции. Особое внимание специалисты престижных институтов красоты уделяют локальным маркам, производящим натуральную косметику вручную. В эконом- и среднем классах применяют более дешевую косметику и сырье (глину, грязи, водоросли).

Примерные цены в премиум классе начинаются от 15 000 рублей за комплексную процедуру продолжительностью в 2,5-3 часа, включающую ванну, пилинг, обертывание, массаж. Удовольствие «на двоих» будет стоить примерно в полтора раза дороже. В «миддл»-сегменте стоимость программы примерно 8 000-10 000 рублей на одного, СПА-девичник же обойдется примерно в 3 000-5 000 с человека при условии, что в компании будет не менее 4 девушек. Экономичные варианты, включающие, тем не менее, довольно большой список процедур: хаммам, массаж, маска или обертывание, маникюр – будут стоить от 2 000 рублей для одного человека за полтора часа. Двухчасовой комплекс для двоих обойдется примерно в 6 000 рублей.

Как выбрать SPA-салон?

Пожалуй, каждый любитель SPA-релакса мечтает найти «свой» салон, где ему предложат желаемый комплекс СПА-процедур по доступной цене и с хорошим сервисом. Мы можем дать вам несколько советов по выбору студии.

  • Во-первых, обратите внимание на наличие в салоне условий для комплексного СПА: массажного кабинета, бассейна, парной, ванны;
  • Во-вторых, поинтересуйтесь, есть ли у массажистов соответствующее образование. Нет ничего хуже, чем попасть в руки к непрофессионалу, который не только не решит, но и может усугубить проблемы со здоровьем;
  • В-третьих, еще до визита в салон не постесняйтесь задать вопрос о стерильности условий проведения процедур;
  • В-четвертых, оцените спектр услуг и их стоимость – достаточно ли предлагаемого комплекса для удовлетворения ваших потребностей и не будут ли траты избыточными;
  • В-пятых, ищите студию недалеко от дома, ведь после расслабляющего ритуала сложно снова окунаться в сумасшедший ритм жизни мегаполиса.

В последнем пункте, впрочем, допустима оговорка: некоторые салоны, даже находящиеся на другом конце города, могут предложить эксклюзивные услуги, которые понравятся вам больше тех, что доступны вблизи. Обычно в хорошей студии можно отдохнуть, «остыть» после ритуала и уже потом отправляться в путь.

Итак, мы попробовали разобраться, что такое СПА-салон и какие процедуры входят в программы SPA, а также выделили несколько критериев выбора подходящей студии. В заключение стоит добавить, что, оценив однажды пользу и удовольствие от СПА, вы наверняка захотите испытать эти незабываемые ощущения еще раз. Желаем вам найти хорошего мастера, и помните: красота не всегда требует жертв!

www.kp.ru

Что такое SPA

SPA (СПА) – это оздоровительный комплекс процедур с использованием воды, морских водорослей, целебных растений и лечебных грязей.

Само слово СПА произошло от названия бельгийского курорта Спа. С 16 века Спа стал излюбленным местом отдыха бельгийских туристов. С 17 века названием бальнеолечебницы в Британии стали называть минеральные источники, и лишь во второй половине двадцатого столетия слово приобрело новый смысл, теперь словом СПА стали называть Wellness-оазисы в отелях.

SPA (СПА) – это оздоровительный комплекс процедур с использованием морской, термальной, минеральной или пресной воды, морских водорослей, целебных растений и лечебных грязей, программы водолечения, цель которых – гармония тела, души и духа. Также к SPA (СПА) относятся фитнесс-программы, диетические программы, программы регенерации и программы по омоложению кожи лица и тела. Словом SPA (СПА) обозначают также курорты, в которых проводится водолечение.

Стоить выделить СПА-комплексы, расположенные на тихоокеанском побережье в азиатских странах. Именно они являются на сегодняшний день самыми популярными.

К SPA (СПА) можно также отнести:

  • Сауны (классическая финская сауна, паровые ванны, ледяные гроты, биосауны)
  • Купания (в ванной, в открытом бассейне, в закрытом бассейне, в джакузи, солевые ванны)
  • Фитнес (несиловые тренировки, кардиотренировки, гимнастика, упражнения на растяжку, упражнения для суставов)
  • Классические процедуры (массаж, массаж лица, точечный массаж, ванны с маслами и солями и даже педикюр и маникюр)
  • Медитация, йога

В настоящее время предложения SPA (СПА) разнообразны, есть предложения, включающие себя все программы и даже диетическую программу. Существуют различные категории СПА: SPA - клиника, , SPA - центр, SPA - отель, SPA - косметика. Опытные специалисты помогут подобрать Вам именно ту программу, которая отвечает Вашим требованиям. Целью СПА процедур является оздоровление, релаксация организма. Средства, используемые для SPA процедур, благоприятно влияют на организм через кожный покров, они улучшают обмен веществ, положительно воздействуют на кровообращение, выводят шлаки и токсины из организма. Общее самочувствие улучшается, настроение повышается.

Открывая свой бизнес, необходимо в первую очередь заняться поиском подходящего помещения. Фирма должна размещаться таким образом, чтобы были доступны коммуникации (водоснабжение, водоотведение, электричество).

Для оформления помещения необходимо пригласить дизайнера. Он сможет подобрать такую палитру красок и такой интерьер, чтобы создавалась спокойная атмосфера, располагающая и позволяющая расслабиться и почувствовать умиротворение. В специализированной фирме необходимо приобрести оборудование для СПА-салонов: мебель (кресла, шкафчики, столы, диваны) и специальные приспособления, такие как косметологические аппараты, гидромассажные ванны, компьютеры. Предлагаемый ассортимент можно рассмотреть на отраслевых выставках, там же предоставится возможность познакомиться с поставщиками оборудования.

Необходимый пункт, который включает бизнес-план СПА-салона, – комплектация штата. Потребуются профессионалы в области медицины, косметологии. Сотрудники должны быть не только грамотными специалистами, они обязаны уметь общаться с людьми: быть вежливыми, тактичными, уметь выслушать, работать ненавязчиво.

Реклама – один из важнейших компонентов, который должен включать в себя бизнес-план СПА-салона. Следует поместить объявления в СМИ (газетах, радио, телевидении). На собственном интернет-сайте можно разместить информацию о салоне, рассказывать об услугах и процедурах, новинках в области профессиональной косметики.

Помогают привлечь посетителей специальные маркетинговые мероприятия, например, бесплатные услуги при открытии салона, скидки, система дисконтных карт.

Таким образом можно решить вопрос, как раскрутить СПА-салон и увеличить поток клиентов.

Page 2

Сколько ребенку сладенького давать

Специалисты назвали ежедневную норму потребления сахара для детей: не более 6 чайных ложечек сахара (25 грамм) в сутки следует употреблять в пищу детям в возрасте от двух до 18 лет. Единую норму употребления сахара для детей разного возраста (25 грамм в сутки) ученые предлагают для того, чтобы эта цифра была простой и легко запоминалась родителями, а также медицинскими работниками.  Ученые установили, что дети, которые злоупотребляют напитками и блюдами с высоким содержанием сахара, меньше едят здоровой пищи - молочных продуктов с низким содержанием жира, фруктов, овощей.  Специалисты советуют исключить сахар из диеты детей младше двухлетнего возраста. Именно в раннем возрасте закладываются пищевые вкусы человека. И пристрастие к сладкому может заставить детей в будущем отказаться от более здорового питания.  Употребление сахара в количествах, превышающих данную норму (25 грамм), увязывают с дополнительными факторами риска сердечно-сосудистых заболеваний и ожирения. ЗАДАТЬ ВОПРОС

Телефон для справок по вопросам ассоциации 

(0572) 67-94-22

[email protected]

cosmar.com.ua

SPA процедуры

На современного человека оказывают негативное воздействие различные факторы – напряженный ритм жизни, стрессовые ситуации, неправильное питания, и многое другое. Защитные функции организма ослабляют, возникают различные заболевания, ухудшается внешность, человек испытывает перепады настроения.

Каждый ищет для себя способы и средства для расслабления, позволяющие отдохнуть и восстановить силы. Их много, но наиболее доступными и действенными в современных условиях являются СПА процедуры. Что такое СПА, и какие виды бывают, попробуем разобраться.

Что такое СПА процедуры

Под СПА сегодня понимают комплекс процедур оздоровительного характера, в которых применяется минеральная, морская, пресная вода, а также используются соли и водоросли, лечебные грязи, целебные растения, эфирные масла, и другие компоненты. В каждом городе функционируют СПА-центры, предлагающие клиентам восстановление сил и красоты за короткое время, иногда даже за несколько часов. Учитывая загруженность на работе и большое количество других дел, выполняемых человеком, эти несколько часов могут стать спасительным кругом, предотвратить стресс и другие проблемы.

Цель СПА процедур

Все процедуры в СПА центрах и салонах оказывают положительный эффект на организм, позволяют оздоровиться, насладиться релаксацией. Вследствие этого, все обменные процессы в организме человека активизируются, отмечается улучшение кровообращения, очищение от токсинов и шлаков, и, что не менее важно – поднимается настроение. Также программа, которую вам предложат в салоне, направлена на очищение кожи и восстановление ее здорового сияния, на улучшение состояния волос и ногтей.

В зависимости от вида СПА, достигается несколько целей:

  • расслабление, релаксация и отдых;
  • бодрость, прилив сил и энергии, повышение работоспособности.

Поэтому, если вы решили уделить время себе, своему эмоциональному и физическому здоровью и красоте, стоит определиться, какой результат вы хотите получить после проведенных процедур.

Мы подготовили список средств, которые помогут достичь максимального расслабления и релаксации в домашних условиях.

Виды СПА процедур

Итак, рассмотрим, какие СПА процедуры сегодня выполняются в современных центрах и салонах, чтобы отправляясь туда, вы могли четко представлять себе, что вас ждет, и как все происходит. Стоит учитывать, что только комплексный подход при достижении поставленных целей даст положительный эффект.

Традиционно, такие процедуры осуществляются в спокойной, комфортной обстановке, без отвлекающих и раздражающих факторов. К комплексу мероприятий и процедур, направленных на расслабление, или, наоборот, на повышение жизненных сил и энергии, сегодня прибавляются также косметологические процедуры, благодаря которым тело и лицо получают профессиональное очищение и уход. Что входит в СПА процедуры:

Гидротерапия

Во время проведения данной процедуры используется вода, часто с добавлением различных средств, соли, эфирных масел. Клиент окунается в ванную, с водой определенной температуры, где с помощью целенаправленных потоков воды осуществляется механический массаж всего тела. В результате такой СПА процедуры для тела улучшается общее самочувствие, восстановление кровообращения и дыхания, тело и мышцы расслабляются. Кроме того, нормализуется обмен веществ, улучшается состояние кожи, повышается ее упругость и эластичность. Интенсивность водных струй может быть различной, от слабых и мягких, до сильных.

Ароматерапия

Сеансы осуществляются с использованием различных ароматических и эфирных масел, цветочных экстрактов, имеющих выраженный аромат. После такой терапии человек отмечает улучшение настроения, достигается профилактика и лечение некоторых заболеваний. Для создания аромаэффекта, кроме масел, также применяют ароматизированные свечи, распыляют эликсиры, используют живые цветы. К сеансам ароматерапии могут входить такие способы, как аромамассаж, ароматическая сауна, аромаванны, и другие.

Рефлексотерапия

Процедура является сравнительно новой услугой, которую предлагает СПА салон. Она представляет собой иглоукалывание, сопровождающееся введением тонких иголок в точки проекции биологически активных точек, которые напрямую связаны с определенными органами и системами организма человека. Тело служит своеобразной картой, особое внимание уделяется ладоням и ступням, а также пальцам. С помощью рефлексотерапии, по словам специалистов, тело учится самостоятельно регулировать все процессы и состояние, налаживать работу органов комплексно. Нередко применяется при наличии у клиента нервных расстройств, заболеваний опорно-двигательного аппарата, а также других проблем.

Массаж

Был и остается одних из наиболее востребованных и действенных способов ухода за телом. Правильно подобранная методика массажа способна оказывать положительное экспресс воздействие на состояние человека, на его настроение. Сегодня SPA процедуры предлагают множество видов массажа, каждый из которых направлен на определенную область тела, или несет в себе определенные задачи. Можно выделить следующие виды массажа: классический, антицеллюлитный, лимфодренажный, тайский йога-массаж, массаж Шиацу (точечный), шведский, аромамассаж, массаж головы. Во время проведения процедур, для улучшения эффекта, используют разогретые камни, травяные мешочки, косметические средства, масла, мед и шоколад, и многое другое. Эффект от такой процедуры наступает мгновенно.

Другие виды СПА процедуры

Не меньшей популярностью сегодня пользуется осмотерапия, которая заключается в применении минеральных солей. Пилинг и обертывания, ванны с добавлением соли, позволяют улучшить состояние кожи, сделать ее подтянутой и привлекательной. Соблюдение технологии каждого воздействия позволяет в краткие сроки достичь желаемого результата. Человек, посетивший SPA, заметит омоложение, улучшение настроения и общего самочувствия. Также отмечается, что любые процедуры в СПА салонах помогают избавиться от нервного и физического напряжения, а значит – избежать многих болезней.

СПА программы

Широкий спектр услуг в СПА-салонах ориентирован на достижении различных целей. В зависимости от пожеланий, вам могут предложить:

  •  СПА процедуры для лица – массаж, очищение, пиллинги, маски, с использованием косметических средств или природных ингредиентов.
  • Комплекс для руг и ног, позволяющий снять усталость и напряжение, расслабиться, восстановить кровообращение, нарушенное во время работы или занятиями спортом.
  • Для тела – здесь огромный перечень услуг. Они могут быть направлены на восстановление сил и заряд бодрости, на расслабление, на коррекцию фигуры, на улучшение состояния кожи, а также иметь комплексное действие.
  • Для волос – программа ориентирована на очищение, восстановление и питание ослабленных и поврежденных волос, после окрашивания и других видов химического воздействия.

Каждая процедура в СПА-центре или салоне – это способ решить множество проблем одновременно. Те, кто однажды посетил такие заведения, не может себе отказать в повторном посещении, и в свободное время стремится оказаться в атмосфере расслабления, умиротворения, оздоровления души и тела.

womplanet.ru

Что такое спа (spa)? Спа-салон и спа-отель простыми словами :

Что такое спа в наши дни? Прежде всего, это целый комплекс процедур, включающих не только водные и косметические мероприятия, но и различные массажи, молочные ванны, водорослевые обертывания и другие оздоравливающие весь организм и расслабляющие душу и тело действия.

История названия «спа»

Существуют две версии о происхождении термина «спа». Первая говорит о том, что это первые буквы латинских слов «оздоровление с использованием воды». Еще в Древнем Риме недуги исцеляли в термальных источниках и ваннах. По второй версии, используется это обозначение в честь известного бельгийского бальнеологического курорта в Арденнах, который так и называется - Spa. Местечко стало популярным в начале ХХ века. Что такое спа? Теперь этим термином называют комплексное и длительное воздействие высшего уровня на организм в целом не только морской или минеральной водой, но и признанными современными и традиционными методами омоложения.

Spa - роскошь или необходимость?

Бесконечные стрессовые ситуации, нестабильность и перегруженность на работе неизбежно ведут к ухудшению здоровья и самочувствия. Переживания заставляют организм вырабатывать критическое количество адреналина. В мышцах, насыщенных избыточным количеством этих гормонов, нарушается кровоснабжение, что приводит к различным нарушениям здоровья, к сбоям в работе человеческого организма, к ухудшению внешнего вида.

Что такое спа? Это время, которое человек полностью посвящает восстановлению состояния своего тела и души. Абсолютное расслабление в период принятия процедур направлено на улучшение общего самочувствия. Кожа после воздействий лечебных грязей и целебных растений приобретает необыкновенную упругость и мягкость. Из организма активно выводятся токсические вещества и шлаки.

Спасительной ступенью при борьбе с последствиями переутомления, раздражения и апатии является «антистрессовый» массаж. Всего два сеанса в неделю длительностью до 60 минут способны практически возродить любой организм.

На высшем уровне

Что такое спа-уход? Это талассотерапия, бальнеология, физиотерапевтическое воздействие, стоунтерапия, особые косметические действия, оформленные красивыми ритуалами оздоровления и омоложения. Это фруктовые, водорослевые или цветочные обертывания, посещение парных и бассейнов, медитации и гидромассажные ванны, вдыхание особых ароматов и программа процедур в спа-капсуле. Гармоничное объединение нежных, ласковых и спокойных движений с дарами природы, продуманность каждой детали любого из процессов дарят несказанное наслаждение.

Сбавить вес намного приятнее в специальном салоне, чем бороться с избыточными килограммами привычными изнуряющими способами. Кроме того, тело приобретает более стройные формы без растяжек, кожа становится эластичной, мягкой, молодой и упругой. Посетить спа-салон, провести комплекс из нескольких процедур – и нервозность, усталость, лишний вес, стрессы снимаются как рукой.

Сама атмосфера в салоне, поведение персонала, протоколы процедур направлены на достижение полного расслабления посетителей. Разве обычный массажист будет подавать вам чай или напитки? Где еще можно принять солевые или эфирные, термальные, минеральные или грязевые ванны, как не в специализированном салоне? После подобных мероприятий не только кожные покровы изменяются в лучшую сторону. Человек ощущает поразительный прилив сил.

Подробнее о спа-капсуле

В сферах курортологии, наркологии, диетологии, спортивной медицины, косметологии и других областях сегодня успешно применяются особые кабины. Что такое спа–капсула? Это компактный оздоровительный аппарат со стильным обликом для проведения целого комплекса процедур.

Человек, лежа внутри капсулы, всем телом ощущает воздействие вибромассажного ложа. Голова помещенного внутрь кабины остается снаружи, что дает возможность провести одновременно косметические мероприятия на лице, подышать ионизированным воздухом. Обычный сеанс в кабине длится от 30 до 50 минут под прекрасную музыку, звуки природы или шум морских волн. Спа-салон или спа-отель, имеющие в своем арсенале такой инновационный аппарат, предоставляют своим клиентам возможность получить расслабляющий ручной массаж в завершение всего процесса.

Какие виды спа-капсул существуют

Принимая процедуры в так называемой «сухой» кабине, можно отлично прогреть организм ионизированным теплым воздухом. Вдыхая воздух, освеженный эфирными маслами, находясь под воздействием хромотерапии (изменяющих душевное состояние цветовых эффектов), подвергаясь вибромассажу и музыкотерапии, человек очень быстро восстанавливает физические и душевные силы.

В гидрофузионной капсуле происходит активное и глубокое прогревание всего организма сочетанием горячего пара и инфракрасного излучения. Активизируются процессы выведения шлаковых отложений, сжигаются лишние калории, нормализируется сон.

Виды процедур в спа-капсуле

В зависимости от ее вида и назначения, капсула дает возможность получить следующие физиотерапевтические воздействия:

  • арома-, цвето- и фитотерапию;
  • вибро-, воздушный и гидромассаж;
  • прогревание бедер и спины;
  • водяной душ Виши;
  • «морской туман»;
  • паровую и инфракрасную сауну;
  • особая «сухая» система воздействует на тело активным кислородом;
  • контрастный и «тропический» душ.

В соответствии с выбранной программой ухода за собственным телом, посетитель спа-капсулы получает полный комплекс процедур во время сеанса: от кислотно-фруктового пилинга до нанесения омолаживающих кремов и специальных глиняных и альговых масок на всю поверхность кожи.

Противопоказаниями для приема процедур в спа-капсуле являются воспалительные процессы и обострения хронических болезней, проблемы с сердечным ритмом, холецистит и мочекаменная болезнь.

Отдых в спа-отеле - чем он примечателен?

Что такое спа-отель? Прежде всего, это практически курортное место вдалеке от городской суеты. Среди природных красот, в лесу или на берегу моря отдых совмещается с массажными, косметическими, оздоравливающими процедурами. Спа-отель в пустыне, в горах, у озера дает возможность насладиться совершенно необычными природными ландшафтами. Лесной, горный и морской воздух имеют настолько благотворное влияние на человека, изнуренного городской суетой, что, пожив всего несколько дней в такой обстановке, отдыхающий обретает просто второе дыхание.

Что такое спа-процедуры в отеле? Восстановление жизненных сил, молодости и здоровья, полное отрешение от забот. В подобных отелях восхищает не только замечательная кухня и комфорт в номерах, но и масса отличных услуг для тела и души.

www.syl.ru

Что такое спа

Что такое СПА или SPA? Многие задают такой вопрос, и что значит провести спа день, принимая спа процедуры, лежа в спа капсуле, в спа отеле и все это на спа курорте? Словосочетание СПА на сегодняшний день очень популярно.

Даже в  забытом Богом уголке можно найти спа салон, хотя происхождение аббревиатуры и само значение слова не всем понятны. Есть несколько версий происхождения сокращенного названия SPA.

Первая версия исходит из глубины веков, беря начало в Древнем Риме, где для исцеления использовали термальные источники и ванны. “SANUS PER AQUAM” или “SANITAS PRO AQUA”что сокращенно и будет SPA , а в буквальном переводе означает «Здоровье с помощью воды» или «Здоровье через воду». То есть, если есть сокращение Spa, подразумевается наличие водных процедур в целях оздоровления.

География-источник второй версии. Это местечко в Бельгийских Альпах, где из-под земли бьет источник с целебной минеральной водой, возвращающей молодость и здоровье, называющийся Espa (в переводе – фонтан). Мне по душе первая версия, она более точно отображает суть спа процедур, но в том и в другом случае спа процедуры неразрывно связаны с водой, любой-морской, минеральной, пресной.

Первоначально термин спа применялся в названии лечебниц, расположенных у минеральных источников, где широко практиковалось купание в минеральных источниках, различные водные процедуры и питье минеральной воды. В настоящее время термин SPA получил более широкое значение. Прежде всего, с помощью Spa процедур происходит оздоровление всего организма.

Активные компоненты, содержащиеся в морской, минеральной воде, водорослях, лечебных грязях и растениях улучшают кровообращения, выводят токсины, улучшают состояние кожи и самочувствие в целом. Особенно улучшается состояние кожи, она наполняется энергий, становится мягкой, а кожа это зеркало, в котором отражается здоровье в целом.

SPA это волшебное место, где с помощью минеральной и морской воды, целебных растений, минеральных солей, водорослей, термальных источников людям возвращают радость жизни, а часто и излечивают от ряда заболеваний.

Лучше всего побывать на настоящем spa курорте, то есть месте, где непосредственно находятся термальные источники, бьющие из-под земли, или, например, на Мертвом море, обладающем целебными свойствами, но если это не под силу, то сегодня спа процедуру можно устроить и дома.

Ученые научились извлекать самые полезные вещества из  сердца, растений, водорослей или целебной морской грязи. Красиво упакованные в баночки и коробочки, они порадуют вас и весной, и зимой, и осенью. С помощью спа косметики можно в любое время года побаловать себя домашними спа процедурами, расслабиться и создать душевный комфорт.

В любой поликлинике есть кабинет грязе и водолечения, например душ Шарко или гидромассажная ванна. Чем не Spa? Но в современном понимании spa процедуры носят еще и элемент расслабления, релаксации, медитации, получения удовольствия, эстетики если хотите.

Произнося слово СПА, в уме проносятся райские картинки. Вот вы принимаете грязевые ванны, потом медитируете на берегу океана, вам делают массаж с благоухающим маслом, все это под расслабляющую музыку в приятном интерьере. Если приложить усилия, то это может произойти.

Скорее всего, вы увидите вывеску СПА везде, в торговом центре, в офисном здании, в маленькой парикмахерской вам также могут предложить СПА процедуру. В чем тут дело, и почему все, кому не лень, предлагают провести СПА процедуру. Все просто, нет регулирования слова СПА.

Существует международная  SPA  ассоциация (International SPA Association) ,которая определяет СПА  курорты как место, способствующее улучшению общего самочувствия  с помощью различных профессиональных услуг, способствующих обновлению ума, тела и духа.

Нет регулирования того, какие услуги должен предоставить СПА центр. Поэтому некоторые салоны гордо предоставляют услугу СПА массажа, имея в наличии только один массажный стол.

Так как никто не регулирует слово СПА, то это  может быть небольшой кабинет  с минимальным набором услуг, расположенный в фитнес центре, или  спа отель, располагающий целым штатом врачей, психологов, диетологов, физиотерапевтов, предлагающий огромный выбор программ и услуг, что все  их не осилить даже за год.

Как минимум  вам должны предоставить качественную СПА услугу  в приятной, расслабляющей обстановке,  приятную музыку, халат, тапочки  и чистоту. Прежде чем решиться на СПА процедуру в новом месте следует попросить хотя бы краткий обзор предлагаемых услуг ,или попробовать минимальный набор,чтобы не разочароваться.

СПА  по минимуму

  • Как минимум это должна быть профессиональная гидромассажная ванна, различные спа продукты, такие как, морская соль, грязи и водоросли для масок и обертываний.
  • Квалифицированный персонал, понимающий для чего все это нужно и дающий грамотные объяснения.
  • Приятный интерьер, способствующий расслаблению.

СПА по максимуму

  • Опять же гидромассажная ванна.
  • Бассейн с морской водой или с водой из  минерального источника.
  • Душ Vichy.
  • Душ Шарко.
  • Профессиональные массажисты и широкий набор процедур.
  • Различные сауны и бани (турецкая, русская, финская, китайская)
  • Медитация, йога, расслабляющие процедуры.
  • Спа меню, специально составленное диетологами.

В результате СПА процедур вы получаете мягкую, ухоженную кожу. Снимается напряжение, и уходят стрессы, а специально подобранное меню позволит сбросить лишний вес.

Если вам понравилась статья, поставьте лайк. Просто поделитесь с друзьями в соц.сетях. Это поможет нам сделать сайт лучше. Спасибо!

telo-v-delo.ru

Что такое спа и спа-процедуры? | Велнес-Портал

Приветствую.

Спа-отдых… спа-лечение… спа-уход… На сегодняшний день велнес-индустрия красоты и здоровья практически немыслима без спа и спа-процедур. Что такое спа?

Происхождение спа и спа-процедур

Люди издревле знали, что на тело можно благоприятно влиять различными методами. Особенное место среди этих методов всегда занимало оздоровление посредством воды. И это неудивительно.

Вода в жизни человека всегда была одной из важнейших стихий. Она  была для человечества не только источником жизни, но и символом очищения, здоровья и благополучия. Люди поклонялись воде,  использовали для различных ритуалов, признавали в ней животворящую силу  еще с доисторических времен. Например, жители Древнего Рима активно использовали целительную силу термальной воды для укрепления и восстановления своего здоровья. Уровень банной культуры у древних римлян был необычайно высок. Современный мир имеет достаточно сведений о высокотехнологичных римских общественных термах и индивидуальных ваннах.

Целительная сила воды находит свое отражение в различных мировых религиях и обрядах. Одним из видов спа может быть… крещенское купание, как это не удивительно.

Само слово спа (spa)-« sanus per aquam в переводе» с латыни означает «здоровье через воду». Неудивительно, что в спа-терапии она используется в качестве краеугольного камня.

Другим объяснением появления даного направления оздоровления мы обязаны одному бельгийскому курорту с названием Спа, который был любимым местом туристов еще в 16 веке. В 17 веке этим словом начали называть в Британии минеральные источники и бальнеолечебницы. 20 век принес нам под этим названием велнес-оазисы в отелях в райских уголках нашей планеты.

Но в 21 веке спа — терапия это гораздо больше чем бальнеолечение. На сегодняшний день это целое направление, которое включает в себя целостную терапию, косметические процедуры, фитнес и питание.

Таким образом, спа-терапия это не ноу-хау, но современные спа-процедуры в сравнении с Древним Римом обновились при поддержке современных биотехнологий на основе различных древних методик оздоровления.

И на сегодняшний день она является модным направлением в поддержании здоровья тела и духа.

Что такое спа и спа-процедуры?

Международная Спа Ассоциация дает определение спа как «место, организованное для повышения общего благополучия с помощью различных профессиональных услуг, которые способствуют восстановлению ума, тела и духа».

Основополагающим отличительным моментом таких оздоровительных мест отдыха является использование в качестве составляющей одной или нескольких форм водолечения и одного или нескольких типов профессионального лечения, по крайней мере массажа, которые находятся в этой же зоне отдыха.

Современный спа – это комплекс лечебно – оздоровительных мероприятий, главным направлением которого является использование воды для улучшения нашего здоровья и внешнего вида.

Источники воды могут быть различными. Используется термальная, минеральная, морская и пресная вода. Варианты использования воды многолики, также как и источники: контрастный душ, бассейн, гидромассаж и просто пляж. Это далеко не весь перечень.

Кроме, того в спа — процедурах используются морские водоросли, cоли, лечебные грязи и другие средства оздоровления.

Сегодняшние спа связано с эстетикой. Поэтому, сопутствующим  товаром-услугой в таких местах являются процедуры ухода за лицом и телом с использованием спа-косметики.

При этом, изначально заложенные традиции не утрачены, спа продолжает относится к разделу физиотерапии и предполагает санаторно-курортное лечение.

За последние годы спа находит свой облик в различных видах и слово «спа» используют в самых разных вариациях  услуг.  Мы можем получить даные услуги в  спа-салоне, спа-центре, спа-отеле. Выбор за нами.

В настоящих спа-салонах вам должны предложить массаж, процедуры ухода за телом и лицом в тихой спокойной обстановке.

Но часто — густо, под этим словом прячется совсем не та категория заведений.  Например, под словом «спа-салон» может прятаться парихмахерская с спа-маникюром и спа-педикюром. Такие «спа-салоны»  растут, как грибы после дождя, часто не соответствуя даному названию.

Виды спа и спа-процедур

Спа одного дня.

Название говорит само за себя. Этот вид спа подразумевает спа — процедуры в течение одного дня.

Спа-обучение

Его целью является научить вас и поддержать уровень вашего здорового образа жизни благодаря спа-процедурам, физическим упражнениям и образовательным программам. Вы можете проживать  несколько дней в таком спа-центре для усвоения и отработки методик. Кроме того, питание тоже будет особенным. В рационе будут  блюда спа-кухни.

Курорт/спа-отель

Здесь предлагаются спа-услуги, спа-кухня, фитнес. Отлично для семейного отдыха.

Медицинский спа

Отличительная особенность таких спа — выполнение процедур, которые должны выполняться  под наблюдением врача.  Например, лазерная шлифовка и инъекции ботокса.

Минеральные источники спа
Круизные спа

включаюют в себя спа-отдых на борту круизных суден.

Спа в аэропорту

Здесь предлагают, обычно, краткосрочные процедуры для путешественников. Например, массаж или кислородную терапию.

Какие бывают спа-процедуры?

Спа сочетает различные оздоровительные практики и эстетическую косметологию.

Кроме того, в подразделы спа-терапии попали более узкие подразделения влияния на тело.

Спа-терапия на сегодняшний день включает в себя очень широкий диапазон различных спа-процедур. Спа-процедуры — это методы на основе до-современных технологий, современного оборудования и новых эффективных продуктов из натуральных инградиентов. Они направлены на поддержание красоты и здоровья с помощью профессионального ухода за телом. Для примера, можно дать вот такой список:

Водные процедуры: • Душ Виши • Швейцарский душ • Банные процедуры • Сауна Цветотерапия Светолечение Спаароматерапия Аурикулярная термотерапия

Диета и питание

Фитнес и упражнения Массаж • Шведский массаж • Индийский массаж головы • Местный массаж • Лимфодренаж • Массаж Шиацу • Спа ароматический массаж • Спа рефлексотерапия • Спортивный массаж • Тайский массаж

• Классический массаж маори

Популярность спа

В круговерти нашей суетной жизни нас манят объявления с красивыми релаксирующими моделями на фоне безмятежной атмосферы различных красивых пейзажей. Спа — отдых стал очень популярным. Например, согласно исследованиям Международной СПА ассоциации четверть всех американцев посетили спа-салон по крайней мере один раз за год.

Причины для посещения спа-салона могут быть самые разнообразные. Из общих можно выделить такие, как:

  • Снижение стресса, психологическая и физическая разгрузка.
  • Желание почувствовать себя лучше.

Исследователи говорят, что удивляться здесь нечего. Например, профессор психиатрии Вирджиния Sadock, доктор медицинских наук, говорит, что большинство спа-процедур включают прикосновения. И это является одним из ключевых моментов расслабления и улучшения психосоматического состояния. По ее словам, физический контакт просто необходим для нашего благополучия и даже если эти касания исходят от незнакомца-профессионала, эти прикосновения будут иметь благотворное влияние на нас. По крайней мере, некоторые исследования показывают, что это действительно так и спа-процедуры могут улучшить состояние здоровья.

Это подтверждают японские и немецкие исследования. В японских исследованиях участвовали 3300 офисных работников. Посещение ними спа-процедур улучшило их физическое и психическое здоровье. Они отмечали улучшение качества сна. А работодатели обнаружили уменьшение больничных дней за своими сотрудниками. Аналогичные выводы были сделаны учеными Университета штата Флорида и Университета Джорджа Мэйсона: количество больничных и госпитализаций служащих было заметно меньше.

Эффекты  спа-процедур на организм

Цель спа — оздоровление и релаксация. Организм очищается от шлаков и токсинов, от накопившейся усталости. Благодаря улучшению обмена веществ и кровообращения после данных процедур, тело приобретает бодрость и легкость, улучшается самочувствие и настроение.

Внешний эффект проявляется в улучшении структуры кожи.

 Если вам понравилась статья, проголосуйте за нее в социальных сетях. Обязательно нажмите  на кнопку «+1» и «Ретвит», поделитесь ссылками со своими друзьями, оставьте  комментарий, выскажите свое мнение. 

Если вы хотите использовать материалы нашей статьи на вашем сайте, вам не нужно для этого разрешение, но активная не закрытая  от поисковиков ссылка на наш сайт обязательна!!! Пожалуйста, соблюдайте наши авторские права.

velnesportal.ru


Смотрите также