Сглаженность поясничного лордоза что это такое

Поясничный лордоз сглажен, что это означает? - Твой суставчик

Сглаженный лордоз

Различные нарушения осанки далеко не редкость. Сидячий образ жизни, отсутствие тренировок и зарядок предполагают именно такой исход. Но слыша от врача, что поясничный лордоз сглажен, мало кто понимает, что это значит, хорошо ли это или плохо для организма. И так, углубимся в суть данной проблемы.

Строение позвоночника

Нормальное положение позвоночного стола предполагает наличие физиологических искривлений. В них входит – шейный лордоз, грудной кифоз, поясничный лордоз, крестцовый кифоз.

Развиваются эти искривления, по мере развития человека. Изначально младенцы имеют абсолютно ровный позвоночник. Умение держать голову рождает искривление в шее, за умение сидеть мы получаем искривление в грудном отделе и поясничный лордоз, когда способны стоять.

Для каждого возраста имеется свое значение нормы изгиба. При нарушениях этих норм может наблюдаться усиление, сглаживание и выпрямление.

Сглаженный лордоз

Гиполордоз

Чаще всего происходит развитие сглаженного лордоза поясничного отдела. Шея более подвижная часть тела и менее подвержена болезням. Такое проявление заболевания также называют гиполордозом. Его основные признаки:

болезненность в области поясницы;
чувство онемения в спине, особенно по утрам;
уплотнение спины;
изменение положения тела;
нарушение работы кишечника;
быстрая утомляемость.

При сглаженном лордозе, спина словно отклонена назад, будто человек от чего-то пытается увернуться. Таз выступает вперед. Очень сильно меняется походка.

Причины заболевания

Важно знать, что сглаженный лордоз это заболевание не только взрослых, но и детей. Причины появления болезни у детей:

врожденные патологии;
рахит;
резкий скачок роста;
травма, полученная в родах.

Беременность — фактор риска

У взрослых причиной становится:

дистрофическое поражение тканей позвоночника;
опухоли позвоночного столба;
инфекции, поражающие позвоночник;
травма позвоночника;

последствия операции;
ожирение;
чрезмерная нагрузка.

Также в группе риска находятся беременные. Чаще всего проблемы с позвоночником проявляются, если уже были предпосылки к тому. С ростом плода увеличивается нагрузка и разрушается то последнее равновесие, которое предотвращало появление патологии.

Возможные последствия болезни

Известно, что даже если это состояние не доставляет сильного дискомфорта, рано или поздно оно перерастет в более серьезное искривление. А во время этого процесса произойдет еще много патологических изменений в организме.

Наиболее распространенные осложнения:

сдавливание спинного мозга и нервных корешков;
спондилез;
постоянное чувство усталости;
спондилоартроз;
сдавливание органов грудной полости.

Диагностика поясничного сглаженного лордоза

Диагностика сглаженного лордоза

Каждый может понять, есть ли у него проблемы со спиной. Но окончательный диагноз всегда должен выносить врач. Так как самодиагностика не всегда является верной.

Чтобы выявить лордоз, предлагают встать у стены и прижаться затылком, лопатками, ягодицами и пятками. Затем оценивается расстояние между стеной и поясницей. В норме щель легко пропускает ладонь. Если же расстояние слишком мало или наоборот увеличено, это свидетельствует о проблемах.

Доктор диагностирует болезнь при помощи рентгенологического исследования или компьютерной томографии. Это позволяет в точности оценить насколько сглажен угол лордоза. И назначить адекватное лечение.

Нормальный угол искривления поясничного отдела составляет 150 — 170 градусов. Если же измерения показывают 169 – 172 градуса, то говорят, что лордоз сглажен.

Чтобы вылечить болезнь, необходимо ликвидировать причину его появления. То есть, если причиной послужил лишний вес, то в первую очередь назначают диету, слабость мышц требует физических упражнений и т.д. Чаще всего лечение основано на лечебной физкультуре, массаже, ношении корсетов.

Главное условие выздоровления – профессиональный осмотр и соблюдение всех рекомендаций врача.

Лордозом называют изгиб позвоночника выпуклостью вперед. Он встречается в двух отделах позвоночника – шейном и поясничном.

В некоторых случаях его можно назвать нормальным, но иногда его считают искривлением, то есть патологическим процессом.

Что это такое? ↑

Это изгиб позвоночного столба кпереди.

Он должен существовать и в норме, но в этом случае быть не очень выраженным (об этом – далее). Лордоз как патология позвоночника обычно проявляется или в детском возрасте, или при появлении других болезней скелета.

Различают нормальный (физиологический) лордоз и патологический его тип.

Физиологический лордоз

Образуется у ребенка первого года жизни тогда, когда малыш осваивает «технику» сидения.

Его задача – несколько снимать нагрузку на позвоночник, и выполнение ее невозможно без выпуклостей в другую сторону (кифозов) в грудном и поясничном отделах столба.

Нормальный лордоз имеет небольшую выпуклость, вершина которой приходится на уровень 3-4 поясничных позвонков.

Рис.: формирование физиологического поясничного лордоза у ребенка

Патологический лордоз

Данный термин означает, что выпуклость позвоночника вперед чересчур выражена, или грудной или крестцовый кифоз – сглажены.

Чаще всего патология развивается в детском возрасте, когда костный скелет еще недостаточно насыщен кальцием, вследствие чего является уязвимым для таких изменений.

Выделяют 2 типа патологического лордоза:

Первичный. Это лордоз нетравматической этиологии. Возникает он вследствие воспалительных, онкологических процессов, дегенеративных заболеваний самого позвоночника и мышц, его удерживающих. Его наблюдают также при аномалиях развития позвонков, смещении позвонков друг относительно друга (спондилолистез).
Вторичный. Причины вторичного лордоза – травмы, вывихи, анкилозы одного или обоих тазобедренных суставов.

Рис.: типы поясничного лордоза — физиологический (справа) и патологический (слева)

Причины возникновения патологических изменений ↑

Причин, вызывающих данное состояние, может быть довольно много: это и чрезмерная нагрузка на позвоночник вследствие ожирения, и патология костно-мышечной, а также связочной системы, что может иметь врожденный, травматический, воспалительный или дегенеративный генез.

У детей

У этой возрастной категории лордоз возникает вследствие:

родовой травмы;
ДЦП;
дисплазии тазобедренного сустава (и последней ее стадии врожденного вывиха бедра);
рахитического размягчения костей;
резкий скачок роста у подростков.

Фото: выраженный гиперлордоз у ребенка

У взрослых

Лордоз у взрослых возникает по таким причинам:

болезнь Бехтерева;
ахондроплазия;
спондилолистез;
остеохондроз;
опухоли позвоночника: первичные или метастатические;
анкилоз;
инфекционные заболевания, поражающие позвоночник: туберкулез, бруцеллез;
грыжа межпозвоночного диска;
системные заболевания с поражением позвоночника: ревматизм, красная волчанка, сахарный диабет;
ожирение, при котором на позвоночник создается дополнительная нагрузка;
перелом позвонков;
заболевания мышечной системы, вследствие которых позвоночник не удерживается в правильном положении.

Фото: гиперлордоз у взрослого

После беременности

Лордоз поясничного отдела – частая патология.

Возникает она, в основном, у тех женщин, позвоночник которых был «скомпрометирован» еще до беременности различными врожденными аномалиями его развития, системными, опухолевыми или дегенеративными заболевания.

Может развиваться и у совершенно здоровых беременных.

Возникает лордоз из-за того, что под тяжестью растущего живота физиологическое искривление усиливается, возникает гиперлордоз.

Обычно такое состояние обратимо.

Беспокоят сильные боли в пояснице? Узнайте, как лечить

пояснично-крестцовый радикулит

, из нашей статьи.

Как лечить остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника? Информация здесь.

Какие признаки и симптомы патологии существуют? ↑

Лордоз поясничного отдела считается физиологическим только в пределах определенного угла.

Отклонение в ту или иную сторону считается патологией. Если позвоночник оказывается немного выпрямленным в пояснице, такое состояние называется гиполордозом, если угол, напротив, слишком велик, это – гиперлордоз.

Симптомы этих двух состояний различны.

Общими симптомами будут следующие:

боль в спине;
выпирание живота;
нарушение обмена веществ;
хроническая усталость;
нарушение работы органов брюшной полости;
боль в ногах;
затруднение полноценного сна.

Рис.: выраженность поясничного лордоза

Симптомы состояния, когда лордоз усилен:

ягодицы выпирают;
живот выступает вперед;
ноги раздвинуты;
таз отклонен назад;
мышцы поясницы сильно напряжены;
невозможность сна на животе, так как в этом положении позвоночник выравнивается, а это вызывает боль;
наклониться можно только с помощью работы в тазобедренных суставах;
если человек лежит на спине, появляется довольно большое расстояние между поясницей и полом.

Признаки сглаженного лордоза поясничного отдела (гиполордоз):

боли в пояснице;
уплощение спины;
утомляемость в сидячем или стоячем положениях;
изменение походки;
чувство онемения в области сглаженного лордоза.

Возможные последствия ↑

Гиперлордоз чреват развитием таких осложнений:

межпозвонковые грыжи;
деформирующий артроз;
развитие воспалительных процессов в мышцах, удерживающих позвоночник;
образование нестабильности межпозвонковых дисков;
патологическая мобильность позвонков.

Сглаженность же лордоза может вызвать такие последствия:

спондилоартроз;
спондилез;
сдавливание спинного мозга;
нарушение работы внутренних органов брюшной полости;
хроническая усталость.

Как выявить проблему? ↑

Заподозрить лордоз поясничного отдела человек может сам у себя, но диагноз обязательно должен быть подтвержден врачом-травматологом с помощью осмотра и рентгенологически.

Как обнаружить самостоятельно?

Это не точный метод диагностики, так можно только заподозрить гиперлордоз.

Для этого нужно стать спиной к стене, прижавшись к ней лопатками и ягодицами.

Затем член семьи оценивает, проходит ли его рука между поясницей обследуемого и стеной, сколько там есть свободного пространства.

Признаки на рентгене

Окончательный диагноз лордоза и степень его тяжести определяется на основании рентгенограмм, сделанных в прямой и боковой проекциях.

Так, угол нормального лордоза – 150-170°. Если он составляет 145 градусов и менее, говорят о гиперлордозе. При увеличении угла более 169-172° ставится диагноз «Гиполордоз».

В этом случае обычно заметно и увеличение угла кифоза в грудном отделе.

Исходя из рентгенологических признаков, а также по данным таких исследований, как компьютерная и магнитно-резонансная томография, можно установить не только степень лордоза поясничного отдела, но и выявить причину этого состояния, оценить возможные осложнения со стороны позвоночника.

Лечение лордоза поясничного отдела ↑

Терапия заболевания зависит от вызвавшей его причины, так как бороться только с последствием, не устранив его причину – неэффективный метод:

Если причина заключается в избыточном весе, то кроме комплексного лечения самого лордоза, применяется диетотерапия, иногда медикаментозное и даже оперативное лечение ожирения.
Если причиной гиперлордоза явился дегенеративный процесс в позвоночнике, то дополнением к лечению этого заболевания будет прием хондропротекторов и других препаратов.
При коксартрозе применяют комплекс мероприятий для улучшения функции тазобедренного сустава.

Также в план терапии лордоза входят мероприятия, направленные на улучшение функций органов пищеварительной, сердечно-сосудистой и дыхательной систем, которые неминуемо страдают при развитии данной костной патологии.

Упражнения и гимнастика

Без комплекса упражнений исправить лордоз поясничного отдела невозможно.

Положительного эффекта можно добиться в том случае, если все упражнения были подобраны специалистом, а пациент выполняет их систематически.

Основные виды упражнений:

Лечь на спину, положить ноги на стул или другую плоскость так, чтобы между коленями и бедрами образовался прямой угол. Под контролем руки, подложенной под поясницу (там определяется свободное место), двигаем таз вперед и втягиваем живот так, чтобы эта впадина уменьшалась.
Исходное положение – лежа на спине, руки отведены в стороны. Поднимаем вытянутые ноги, стараемся закинуть их за голову, чтобы колени оказались на уровне ушей.
Стоим спиной к стене, под контролем руки, положенной под поясницу, стараемся этой областью коснуться стенки. При этом пятки, таз и лопатки от нее отходить не должны.
Ставим ноги на ширину плеч, на вдохе стараемся достать ступни ладонями.
Глубокие приседания, осуществляемые на вдохе.
Лежа на животе, под ним, чуть выше уровня тазовых костей лежит индивидуально подобранный по толщине валик. Руки кладем за голову. На вдохе понимаем грудную клетку, разводя локти в стороны, пару секунд удерживаем туловище в таком положении, затем выдыхаем и снова ложимся на живот.

Кроме комплекса лечебной гимнастики, применяется также йога, которая включает в себя такие упражнения:

Покачивание взад-вперед тазом и поясницей, при этом грудная клетка фиксируется ладонями, и участия в движениях не принимает.
Коленно-ладонное положение, ноги и ладони – на ширине плеч. Вдох – движение таза копчиком вверх, голова направлена макушкой вверх, плечи отводятся назад. На выдохе голова опускается, спина сгорбливается.
Лежа на спине, сгибаем ноги в коленях, ставим стопы на пол на ширине таза, руки за головой. На выдохе, не отрывая поясницу от пола, выпрямляем руки. Возвращаемся в исходное положение.
Усложняем предыдущее упражнение, поднимая прямую ногу. К ней мы и тянемся руками.
«Мостик» с прогибом поясницы назад.

Видео: упражнения для исправления

Массаж

Процедуры массажа способствуют нормализации кровообращения и улучшению оттока венозной крови, купированию болевого синдрома, расслаблению спазмированных мышц.

В данном случае массаж полезен еще и для того, чтобы подготовить позвоночник к выпрямлению его патологического изгиба.

При лордозе используются такие виды массажа:

лечебный классический;
лимфодренажный;
точечный.

При применении его одновременно с ЛФК достигается оптимальный эффект.

Медикаментозная терапия

Для лечения лордоза поясничного отдела применяются такие группы препаратов:

Обезболивающие (они обладают и противовоспалительным эффектом): «Ибупрофен», «Целекоксиб», «Мовалис». Они могут применяться как в виде таблеток или уколов (при выраженном болевом синдроме), так и в виде мазей и гелей («Фастум-гель», «Вольтарен», «Диклофенак»).
Витамины группы B («Нейрорубин», «Нейровитан»).
Миорелаксанты («Мидокалм»).
В некоторых случаях применяется введение гормонов-глюкокортикоидов («Преднизолон», «Гидрокортизон»).
Наружно используются компрессы с «Димексидом».

Как правильно спать при данном заболевании?

При выраженном искривлении позвоночника вперед необходимо обзавестись специальным ортопедическим матрасом, который будет рассчитан на ваш вес, иначе ваш сон будет работать против вас, все дальше «углубляя» лордоз.

Пока вы занимаетесь приобретением матраса, можете спать на животе, под который нужно положить валик. Толщина валика должна быть соразмерна степени искривления позвоночника.

Использовать валик нельзя при беременности, а также при развитии острых или обострении хронических болезней внутренних органов.

Рис.: положение тела на ортопедическом матрасе

Мануальная терапия

Интенсивный курс воздействия на позвоночник ставит перед собой такие цели:

улучшение гибкости межпозвоночных дисков;
вытяжение сегментов позвоночника;
расслабление спазмированных мышц, повышение тонуса остальных мышц спины.

Курс вытяжения проводится только в случае, если позвоночные сегменты стабильны, не произошло их значительной деформации.

Фото: сеанс вытяжения позвоночника

Лучше, если эта терапия будет проводиться в водной среде.

Ношение бандажа

Такой метод лечения применяется обычно для лечения:

детей с ожирением;
тех пациентов, у которых имеется выраженная степень лордоза;
при беременности;
если заболевание было вызвано ослаблением мышц спины.

Бандаж подбирается индивидуально.

Он фиксирует скомпрометированные участки позвоночника, предупреждая дальнейшей деформации костного скелета.

Отлично помогает бандаж беременным женщинам на сроке после 16 недели.

В этом случае им становится легче ходить, производится профилактика тяжелых нарушений межпозвоночных сочленений в послеродовом периоде.

Фото: бандаж для беременных

Ношение бандажа также является профилактической мерой преждевременных родов.

Давно пытаетесь вылечить межреберную невралгию, но безуспешно? В нашей статье вы найдете много полезной информации о том,

чем лечить межреберную невралгию

. Возможно, один из этих методов вам поможет.

Мануальная терапия — что это такое? Читайте здесь.

А знаете ли вы, сколько костей в теле человека? Узнайте из этой статьи.

Профилактика ↑

Эффективнее всего проводить профилактику лордоза еще в детском возрасте, когда только формируется костный скелет.

Не менее важно обращать внимание на нижеуказанные правила и при сидячей работе, и при любых других болезнях костно-мышечной системы:

Следить за соблюдением правильной осанки: спина при сидении должна быть ровной.
Периодически становится спиной к ровной стене, выпрямляясь вдоль нее.
Заниматься нетравматичными видами спорта: пилатесом, плаванием, йогой, гимнастикой.
Делать перерывы при выполнении сидячей работы, выполняя такие упражнения: скручивания (повороты) позвоночника, вращения тазом.
Утренняя зарядка должна включать упражнения на укрепление мышц пресса, так как они очень важны для поддержания правильной осанки в любом возрасте.

Рис.: правильная организация рабочего места

Тем не менее, на недолгосрочное лечение лордоза поясничного отдела рассчитывать не стоит.

Только проведение полного комплекса мероприятий, среди которых главная роль принадлежит именно упражнениям и мануальной терапии, поможет восстановить физиологический изгиб позвоночника.

Таким образом, лордоз поясничного отдела может возникать вследствие большого количества причин.

Он имеет характерные признаки, которые проявляются, в основном, уже на поздних стадиях заболевания.

Если применить правильный подход к лечению, такая костная патология во многих вполне поддается лечению.

Сглаженность поясничного лордоза у некоторых людей не вызывает каких-либо клинических симптомов, а у других сочетается с сильными болями в пояснице. Различная клиника болезни обусловлена анатомическими особенностями строения тела, состоянием мышечного корсета и степенью деформации позвонков поясничного отдела.

В переводе с греческого «лордоз» – «согнувшийся, сутулый». В медицине под ним понимается физиологический изгиб позвоночника в шейном или поясничном отделах с выпуклостью, обращенной вперед. Он необходим для снижения амортизационной нагрузки, которую испытывает позвоночник при ходьбе.

У детей после рождения позвоночник выпрямлен, а физиологических кифозов и лордозов не наблюдается. Когда малыш начинает ходить, у него образовывается поясничная вогнутость. Физиологическое искривление в шейном отделе появляется, когда ребенок может держать голову. В итоге к году у малыша наблюдается 2 лордоза (поясничный и шейный) и 2 кифоза (грудной и крестцовый).

Классификация лордозов позвоночника

Выпрямление поясничного лордоза встречается не только у малых детей, но и при заболеваниях. В зависимости от причины образования выгнутости выделяют следующие виды патологии:

Первичный – возникает при патологических изменениях позвоночного столба (воспаление, травматические деформации, пороки развития);
Вторичный – развивается как компенсаторная реакция в ответ на возникновение другой патологии. Часто возникает вслед за вывихом бедра и артрозе тазобедренного сустава;
Физиологический – наблюдается у детей первого года жизни;
Паралитический – связан со слабостью мышечного корсета спины. Появляется на фоне заболеваний, поражающих мышечную систему (миозит, миопатия).

Более правильно выпрямление лордоза называть «гиполордозом», так как при нем уменьшен угол физиологического искривления позвоночника.

Чаще врачи встречаются на практике с усилением лордоза – гиперлордозом, который возникает при каждом втором заболевании позвоночника.

Лордоз у взрослых людей уплощен чаще всего после травматического воздействия по типу «хлыстовой» травмы. Резкое ускорение, а затем мгновенное торможение приводит к разрывам связочно-мышечного аппарата и трещинам в позвонках (автомобильная авария).

Рисунок А (слева) — лордоз выпрямлен, рисунок Б (справа) физиологическая вогнутость сохранена

Симптомы выпрямления физиологических изгибов позвоночника

Определить выпрямление лордоза в домашних условиях достаточно просто. Встаньте спиной к стене. Прижмитесь к ней ягодицами, плечевым поясом и затылком. Если в щель между поясничным отделом и стеной не проникает ладонь – у вас гиполордоз.

Данная патология изменяет внешний вид человека:

Живот выпячивается вперед;
Плечевой пояс и голова смещены в переднем направлении;
Грудная клетка уплощена.

При ходьбе человек с данной патологией не может разогнуть коленные суставы. Объем движений в них резко снижается, поэтому возникает боль. За счет того, что органы брюшной полости опускаются вниз, появляются нарушения в деятельности сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

Вышеописанные изменения не столько беспокоят человека, сколько остеохондроз со всеми специфическими для него симптомами (боль в пояснице, ограничение подвижности).

Выпрямление физиологического лордоза в большинстве случаев сопровождается появлением боли в пояснице различной степени выраженности: от ноющей до острой. Вслед за сглаженностью поясничной вогнутости возникает нарушение тонуса мышц спины, что приводит к смещению центра тяжести туловища. Вследствие этого основная нагрузка при ходьбе приходится на суставы нижних конечностей и таз. Выраженная сглаженность приводит к серьезным осложнениям:

Возникает хроническая компресссия спинного мозга;
Появляется демиелинизация нервных волокон;
Формируется шейная миелопатия (нарушения функционирования нервных корешков).

Что делать при данной проблеме

В первую очередь следует выяснить причину патологии. При наличии заболеваний позвоночника, необходимо приступить к их лечению. Одновременно назначается комплекс общеукрепляющих процедур:

Плавание;
Массаж;
Вытяжение позвоночного столба;
Ношение ортопедических поясов и бандажа.

Наиболее эффективным средством лечения выпрямления вогнутости в поясничном отделе является лечебная гимнастика. При гиполордозе необходимо укреплять мышцы брюшного пресса, являющие антагонистами мышечного корсета поясницы.

Неправильная форма спины нарушает распределение нагрузки на тело человека. Когда наблюдается уплощение физиологических изгибов позвоночника, избыточная нагрузка приходится на нижние конечности и таз. В суставах возникают артрозы (повреждение суставных поверхностей с ограничением подвижности). Одновременно смещается физиологический угол наклона таза. Для предотвращения таких изменений при раннем обнаружении патологии назначаются противовоспалительные препараты (ибупрофен, найз, нимесулид, диклофенак). Для укрепления хрящевой ткани позвоночника и суставов целесообразно применение хондропротекторов (алфлутоп, структум).

В заключение следует заметить, что часто врачи переоценивают сглаженность кривизны поясничной вогнутости при анализе рентгенологических снимков. Так, очень часто в заключении врача-рентгенолога можно прочитать: «поясничный лордоз сглажен».

Данное состояние в большинстве случаев не является патологическим, а лишь служит компенсаторной реакцией на нарушение осанки. В такой ситуации поясничный лордоз уплощен для правильного перераспределения веса. Его выпрямление не означает первичной патологии поясничного отдела позвоночника. Симптом исчезнет самостоятельно после восстановления осанки.

Человеческий позвоночник, как правило, имеет 4 изгиба. Эта особенность связана со способностью человека перемещаться на прямых ногах и необходимостью удерживать равновесие тела. Если изгибы обращены выпуклостью вперед, их называют лордозом. Но в некоторых случаях степень изгиба может быть чрезмерной или недостаточной. Это значит, что имеет место патологический лордоз. Такое нарушение приводит к тяжелым последствиям.

Чаще всего у пациентов диагностируют патологический лордоз шейного отдела позвоночника. Как и почему он возникает?

Нормальная анатомия

Позвоночник новорожденного абсолютно прямой. Все его природные изгибы появляются по мере роста и развития человека на первом году жизни. В шейном отделе он возникает, когда малыш учится держать голову, а в поясничном – при попытке сидеть. В это время тела и отростки позвонков постепенно смещаются касательно друг друга, образуя изгиб вперед. Возникает так называемый физиологический лордоз.

Для каждого возраста существует своя норма изгиба. Оценивать ее может лишь квалифицированный специалист.

Патологический лордоз

Естественный изгиб позвоночника по некоторым причинам может увеличиваться или уменьшаться, в этом случае возникает патологический поясничный или шейный лордоз. Он является приобретенным заболеванием и подразделяется на такие виды:

Первичный, появившийся в результате различных болезней и травм позвоночника.
Вторичный, который представляет собой результат травмы при родах или является компенсаторным явлением при заболеваниях опорно-двигательной системы, например, при анкилозе тазобедренного сустава, вывихах.

Кроме них выделяют еще и изгиб, который возник в результате неправильной осанки или ослабления мышц. Также в зависимости от степени искривления лордоз шейного отдела позвоночника бывает двух видов:

гиперлордоз – очень сильный изгиб вперед;
гиполордоз – сглаженность шейного лордоза.

Причины возникновения

Причин возникновения этого заболевания существует множество. Среди них выделяю наиболее часто встречаемые:

травмы позвоночника;
острые и хронические заболевания;
злокачественные опухоли;
длительный спазм мышц шеи.

Факторами, вызывающими появления шейного или поясничного лордоза, являются лишний вес, эндокринные заболевания, вредные привычки, быстрый рост у детей. Кроме того, шейный, как и поясничный, лордоз возникает в результате того, что человек, сидя за столом, не следит за осанкой. Этот факт касается как детей, так и взрослых. В силу современных тенденций взрослым много приходится работать сидя за компьютером. Это и приводит к неправильному изгибу спины.

Сглаженный шейный лордоз

Для такой болезни характерны общие проявления, которые дадут повод заподозрить эту патологию. Тяжесть проявлений напрямую зависит от степени выраженности патологического лордоза. К ним относятся:

уменьшение амплитуды движений;
видимое простым глазом нарушение осанки – выпрямление физиологического лордоза.

Чаще всего у человека диагностируется гиперлордоз, но в последнее время все больше пациентов слышат от врача, что у них шейный лордоз выпрямлен. Что же это значит и насколько опасно такое заболевание для здоровья?

Причины

Выпрямление лордоза означает уменьшение изгиба позвоночника. Причинами возникновения такого состояния являются:

врожденные патологии позвоночника;
полученные травмы;
межпозвоночная грыжа;
остеохондроз.

Симптомы

Выпрямление физиологического лордоза, как правило, сопровождается целым рядом симптомов. Клиническая картина при гиполордозе не всегда одинакова. Не сильно выраженный изгиб поясничного или шейного отдела спины не доставляет зачастую никаких проблем, симптомы не проявляются. Чем выраженнее выпрямление изгиба, тем больший дискомфорт будет чувствовать больной. К ним относятся:

онемение спины и нарушение подвижности в области пораженного участка;
уплощение спины, изменение походки.
частые боли в области шеи, в лопатках, плечах;
звон в ушах, головокружение, сильная головная боль;
нарушение сна, работоспособности, астения;
изменение чувствительности, проявляющееся в виде покалывания, «мурашек», затекания рук.

Кроме этого, выпрямление шейного лордоза (как и поясничного) может сопровождаться общими симптомами: повышением утомляемости, головокружением, сильными головными болями.

Диагностика

Для того чтобы поставить диагноз, потребуется тщательная диагностика. В нее входят осмотр, пальпация позвоночника, рентгеновское исследование, МРТ.

Для определения наличия сглаженности поясничного отдела существует довольно простой метод. Нужно встать спиной к стене, прижав пятки, ягодицы, плечи и затылок к стене. После этого требуется просунуть ладонь между поясницей и стеной. Если не получилось, значит, у вас – поясничный гиполордоз.

Лечение гиполордоза

Положение, когда шейный лордоз сглажен, нельзя оставлять без внимания. Это может привести к ряду осложнения, например, к сдавливанию спинного мозга, изменению нервной проводимости, смещению позвонков. В любом случае следует обратиться к врачу, который проведет диагностику, учтет все симптомы и назначит лечение.

При выраженных болях врач назначит обезболивающее и другие лекарственные препараты. Отличным дополнением к лечению станет занятие плаваньем. Это может быть мануальная терапия, массаж спины, иглоукалывание.

Если шейный лордоз выпрямлен, то врач обязательно порекомендует лечебную гимнастику. Она абсолютно безвредна для организма и очень эффективна при лечении гиполордоза.

Такое заболевание, как и любое другое, лучше предотвратить. Для этого необходимо с самого детства принимать профилактические меры: следить за осанкой, заниматься спортом, не перегружать спину, ходить пешком, полноценно питаться. При любых подозрительных симптомах следует обращаться к врачу.

Поясничный гиполордоз

Нарушение нормального изгиба может наблюдаться и в области поясницы. В любом случае это считается патологией. Если угол прогиба поясничного лордоза будет уменьшен, такое состояние именуется гиполордозом. Пациенту обычно говорят, что лордоз у него сглажен или выпрямлен. В случае когда угол наклона, наоборот, слишком велик, у человека диагностируют гиперлордоз.

Симптомы

Симптомы заболевания в этих случаях будут схожи с шейным гиполордозом, но вместе с тем имеются и существенные различия.

Сглаженный лордоз поясничного отдела имеет несколько другие симптомы. В этом случае человек тоже испытывает боль, но вдобавок у него наблюдается изменение походки, уплощение спины. Зачастую в этой области ощущается онемение. Если человеку приходится долго сидеть или стоять, то он очень быстро устает.

Лечение

Такое состояние чревато последствиями, поэтому его нельзя оставлять без внимания. Лечение в этом случае должно быть комплексным. Как правило, оно включает:

массаж;
лечебную гимнастику;
ношение бандажа;
медикаментозную терапию.

В особо тяжелых случаях устранить патологический изгиб можно только путем оперативного вмешательства.

tvoysustavchik.ru

Что представляет собой сглаженный лордоз

Болезни позвоночника – это страшные заболевания, которые могут привести к самым различным последствиям. У многих возникает вопрос о том, что делать если поясничный лордоз сглажен. Изначально необходимо определить причину недуга, а затем выбирать способ лечения. Не рекомендуется заниматься самолечением.

Что такое лордоз сглажен

Лордоз сглажен что это такое — интересно многим. На протяжении всей жизни человека в позвоночном столбе наблюдается формирование лордоза и других изгибов. После того как младенец научился ходить появляется поясничный лордоз. Он выполняет очень важную функцию в организме, так как обеспечивает амортизацию при механических нагрузках. Кроме этого, лордоз защищает межпозвоночные диски от различных повреждений. При некоторых аномальных состояниях патологический изгиб может исчезать — в результате врачи пишут, что произошло сглаживание, то есть лордоз сглажен. Об этом понятии слышал каждый, кто страдает сильными болями в спине.

Причины недуга

Наиболее распространенной причиной данного недуга является аномалия межпозвоночных дисков, которая появляется на фоне обычного остеохондроза. В этом случае искривление исчезает в связи с реакцией организма. Подобная сглаженность увеличивает дистанцию между телами позвонков. Но при этом становится меньше протрузия диска. Правда, это не единственная причина, так как поясничный лордоз может быть сглажен и в следующих случаях:

наличие травм спины, особенно, переломы поясничного позвонка;
хронические патологии позвоночника;
неправильная осанка, которая сохраняется длительный период времени;
последствия хирургических вмешательств;
различные новые образования;
остеопороз у пожилых людей;
наличие болезней мышц.

Это далеко не все причины, но они являются основными и наиболее опасными.

Симптомы заболевания

При посещении специалиста и обычном осмотре позвоночника можно заметить уменьшение лордоза. Этот недуг сопровождается напряжением мышц в области изгиба. Если мышцы напряжены только лишь с одной стороны, то это может означать, что начинает развиваться сколиоз. Помимо этого, пациент страдает от болей в области поясницы. Неприятные ощущения имеют ноющий характер. Если же кривизна слишком большая, это значит, что боли могут быть очень сильными и имеют возможность отдавать в область ягодиц или же в ноги. У человека очень изменяется и нарушается подвижность всей спины. Но тем не менее есть и другие сопутствующие симптомы:

Читайте также: Основные вопросы о кифозе и армии

быстрая усталость при ходьбе;
изменения походки;
дискомфорт в нижних конечностях;
уплощения в области спины;
начинает болеть поясница;
возможно онемение спины.

Сглаженный лордоз несложно определить самостоятельно. Для этого человек должен опереться на ровную стену спиной. Если присутствует аномалия, то в этом случае изгиба в области поясницы или шеи наблюдаться не будет. Обычно сглаженный физиологический лордоз находят в области поясницы. Этот недуг значительно изменяет осанку. Голова начинает слишком уходить вперед, живот торчит, ягодицы выпячиваются.

Последствия заболевания

Если физиологический лордоз сглажен, то это вызывает нарушения в циркуляции крови. Подобное становится причиной того, что некоторые клетки головного мозга не снабжаются нужным объемом кислорода и питательными веществами. Данная аномалия может стать поводом для сильнейших головных болей, общей слабости тела, повышенной утомляемости, нарушений сна. Итогом деформации позвоночника при таком заболевании спины становится остеохондроз и межпозвоночные грыжи.

Если наблюдается болезнь, то у человека снижается количество движений и значительно ухудшается чувствительность ног. По этой причине затрудняется ходьба. Кроме этого, могут пострадать и суставы в коленях, также начнет развиваться артроз. При сглаженном лордозе поясничного отдела могут появляться частые запоры.

Вследствие заболевания защемляются нервные окончания, которые располагаются в отверстиях между позвонками. Они постепенно воспаляются, а затем разрушается внешняя оболочка клеток. При сужении позвоночного канала развиваются неврологические нарушения. Очень многие при этом начинают хромать.

Лечение болезни

Лечить в домашних условиях патологию не представляется возможным, но необходимо проводить профилактику еще с раннего возраста. Нужно всего лишь следовать очень простой инструкции:

всегда следить за своей осанкой;
вести подвижный образ жизни и определиться с каким-то видом спорта;
делать зарядку с упражнениями на пресс;
при сидячем образе жизни или постоянной работе за компьютером следует как можно чаще делать перерывы и заниматься пятиминутной зарядкой.

Очень важно, чтобы день был распланирован. Каждому нужен индивидуальный распорядок дня и полноценный отдых. Рекомендуется приобрести специальный матрас средней жесткости.

Упражнения для улучшения общего состояния организма

Если наблюдается сглаженность шейного лордоза, то нужно выполнять следующие упражнения:

Встать прямо и наклонять голову вперед и назад. После этого, движения сменить на влево и вправо. Выполнять процедуру до 10 раз. Амплитуда раскачивания должна быть максимальной.
Человек должен лечь на пол. Подбородок при этом находится выше пола на 5 см. На пол опускаются и руки, которые следует разводить в стороны и возвращать обратно. Такие упражнения повторять до 10 раз. Движения не должны быть резкими.
Человеку следует лечь на спину. Руки необходимо держать вдоль тела. Ноги также соединить вместе. Голову стоит поднимать вместе с плечами. Ноги нужно держать под прямым углом. Это положение надо зафиксировать, а голову подтягивать к коленям. Амплитуда должна быть около 2 см. Задание делать около 5 раз по несколько подходов. Но между подходами стоит делать перерывы.

Если наблюдается сглаженность поясничного лордоза, то рекомендуется делать иные упражнения:

Встать прямо, поднять руки кверху и сделать замок. Далее нужно выполнять медленные наклоны в сторону, а потом вперед и назад. В этом случае пригодится гимнастическая палка.
Лечь на спину, согнуть ноги и подтянуть их к груди. Затем медленно вернуть ноги в начальное положение.

Если вовремя начать бороться с заболеванием, а еще лучше с молодого возраста проводить профилактику, то недуг не должен появиться. Ежели все-таки дал о себе знать, то понадобится врачебная консультация.

Смотрите также:

travms.ru

Лордоз сглажен – что это такое, причины, симптомы, лечение

До завершения процесса формирования крепкого позвоночного столба существует риск сглаживания лордоза. Он расположен в пояснице и предназначен для эффективной амортизации позвоночника, во время больших нагрузок на него. Еще лордоз обеспечивает надежную защиту позвоночным дискам и связкам от незначительных повреждений. Давайте подробно рассмотрим, при каких ситуациях может быть лордоз сглажен, и что это такое.

Причины и симптомы

Данная патология является искривлением позвоночных дисков в области поясницы и смещением их вперед. Нарушение нормального положения лордоза проявляется по следующим причинам:

При постоянном неправильном положении позвоночника;
Вследствие травм после проблемных родов;
Разным опухолевым новообразованиям;
Чрезмерной нагрузки на позвоночник или ее отсутствии;
Патологиям мышц спины и шеи;
Травм позвоночника и мышечных тканей;
Из-за лишнего веса.

Чаще всего сглаживание лордоза может произойти при остеохондрозе. Организм просто старается нивелировать последствия и возможные осложнения от повышенных нагрузок на опорно-двигательный аппарат. Это увеличивает расстояние между позвонками, что, в свою очередь, уменьшает протрузию позвоночных дисков.

Читайте также: Лордоз выпрямлен — что это значит?

Также, подобная патология может возникнуть от нагрузок после операций на опорно-двигательный аппарат. Поэтому врачи рекомендуют длительное лежачее положение или профилактику в стационаре.

Сглаженный лордоз характеризуется следующими симптомами:

Болью и дискомфортом в области поясницы;
Затеканием рук, покалыванием;
Онемением спины;
Нарушением чувствительности;
Ограниченным движением шеи.

Эта патология легко обнаруживается самостоятельно. Достаточно просто вплотную прижаться к стенке (или другой ровной поверхности). Если шея прилегает по всей плоскости, а спина наоборот – оставляет свободное пространство. Это значит, что есть первые признаки формирования физиологического лордоза.

Лечение

При обнаружении искривленного лордоза применяют лечение медикаментами и терапией. Оба типа устранения недуга различаются по своему действию и влиянию на болезнь.

Читайте также: Шейный лордоз выпрямлен – что это значит?

Медикаментозное

Лекарства при сглаженном лордозе, в основном, полезны первичных и вторичных этапах его проявление. Тогда лечение проводят специальными нестероидными противовоспалительными средствами, такими как Ксефокам и Диклофенак. Если сглаженность лордоза становиться более выраженной, с появлением болевого синдрома, то доктор может назначить эти же препараты вкалывать в ягодичную мышцу. Лечение данной патологии может быть дополнено глюкокортикоидами, диуретиками, миорелаксантами и обезболивающими лекарствами. Лучше всего подходит Дексаметазон, который, в сочетании с анестетиками, не вызывает побочных эффектов.

Если начинает появляться протрузия позвоночных дисков, то дополнительно необходимо употреблять хондропротекторы, такие, как глюкозамин сульфата и хондритин. Хорошо подойдет Артра, в виде таблеток. Для заметных изменений, курс лечения должен быть не менее месяца.

Читайте также: Лордоз поясничного отдела – что это такое?

Терапевтическое

Если лордоз сглажен, и у пациента нет никаких противопоказаний к физическим нагрузкам, то доктор может назначить лечение сглаженного физиологического лордоза с помощью массажа, остеопатии, физиотерапии и лечебной физкультуры. Массаж применяется для расслабления мышц поясничного отдела, которые мешают вправлению физиологического лордоза. Но следует использовать этот метод аккуратно, чтобы не возник мышечный дефанс (постоянное хроническое напряжение мышц шеи и спины).

Лечебную физкультуру используют, если после МРТ не обнаружена компрессия корешков спинного мозга. Такой способ лечения помогает убрать устранить болевой синдром. Но важно при этом не растянуть мышцы.

Еще, можно регулярно плавать в бассейне (не менее 10 часов в неделю). Подобный способ тоже позволяет вылечить сглаженный лордоз и исправить осанку. Неплохо помогает и лечебная гимнастика, если ее проводить сразу после плавательных процедур.

Осложнения и профилактика

Этот патологический дефект может вызвать целый ряд различных осложнений. В первую очередь, до клеток мозга не доходят питательные вещества в достаточном количестве. Поэтому часто возникают сильные мигрени, головные боли, бессонница и общая слабость в теле.

Также, сглаживание лордоза повышает риск возникновения межпозвоночных грыж, остеохондроза, артроза и нарушения нормальной работы суставов. У пациента наблюдается затруднительное движение (хромота) и ухудшение чувствительности нервов в разных частях тела. Дополнительно, это заболевание может вызвать такие последствия, как постоянные запоры и повышенное брюшное давление. Что, в свою очередь, ущемляет нервные ткани, которые расположены в позвонках. Далее происходит воспаление и разрушение миелиновой оболочки клеток в области поясницы.

Внимательно изучите информацию: Лордоз, что это такое?

В качестве профилактики, если еще не сглажен лордоз, используют такие методы:

Постоянная выдержка правильной осанки;
Тренировка мышц пресса;
Регулярные занятия спортом;
Частые перерывы при сидячей работе;
Полноценный сон и отдых.

Важно проводить профилактику детям, начиная с 3 летнего возраста. Именно в это время формируется и закрепляется лордоз.

Вот некоторые упражнения:

Лежа на полу с согнутыми коленями, сжимаем мышцы ягодиц и пресса в течение 10 секунд. Затем расслабляемся и подтягиваем колени к животу при помощи рук.
В таком же лежачем положении сжимаем мышцы ягодиц и поднимаем вверх таз. Ложимся обратно на пол и поднимаем ноги вверх березкой.
В прежнем исходном положении разводим руки в разные стороны. Левая стопа находится на правом колене. Сжимаем мышцы ягодиц и наклоняем левое колено постепенно вправо до тех пор, пока не почувствуется натяжение в мышцах.
Становимся к стенке, чтобы спина прилегала как можно плотнее. Давим спиной на стенку 10 секунд. Потом, плавно наклоняем туловище вперед и возвращаем его в исходное положение.

Все упражнения следует повторять не менее 5 раз в день, в течение месяца для видимого результата.

Проявление сглаженного лордоза не является серьезным заболеванием и легко устраняется, если аккуратно использовать терапевтическое лечение и применение соответствующих лекарств. Но не стоит заниматься самолечением. Лучше предварительно проконсультироваться у врача. Он проведет точное обследование и, на основе полученных данных, составит индивидуальный лечебный курс.

Пожалуйста, оцените статью

👨‍⚕️РЕКОМЕНДУЕМЫЕ САЙТЫ И СТАТЬИ👩‍⚕️

pozvonochnik.guru

Причины возникновения сглаженного поясничного лордоза, методы диагностики, лечения, профилактики и прогноз заболевания

Поясничный лордоз – естественный изгиб позвоночника, который не является заболеванием. Гиперлордоз – это избыточный изгиб позвоночного столба, который может вызывать осложнения различной тяжести.

Лордоз

Внимание! В международной классификации болезней 10-го пересмотра (МКБ-10) поясничный лордоз сглаженный обозначается кодом M40.5.

Причины развития

Позвоночник состоит из 24 свободных позвонков, которые связаны 23 межпозвоночными дисками. Основная функция позвоночника – удерживать вес тела. Естественная двойная S-форма выполняет амортизирующую функцию. Кроме того, позвонки окружают спинной мозг, расположенный в спинномозговом канале, и таким образом защищают его от травм. Однако при лордозе или гиперлордозе S-образная кривизна поясничных позвонков очень выражена. В то время как естественный лордоз находится в пределах нормы, гиперлордоз – патологический дугообразный изгиб, чрезвычайно вредный для здоровья. Заболевание обычно вызывается ослабленной поясничной мускулатурой или смещением позвонков.

Существенную роль в формировании заболевания играет большая поясничная мышца. Она также известна как большой сгибатель бедра и важная часть мышц спины. Атрофия мышц может в долгосрочной перспективе привести к серьезным последствиям. В результате возникает постоянный сдвиг таза вперед. Неправильное расположение позвоночника является началом патологического гиперлордоза. Позже это вызывает не только боль в спине, но и повреждение задних позвонков, нервов и мышц.

Важно! При резко возникшей боли нужно срочно обратиться к врачу. Самостоятельно делать упражнения, чтобы исправить недуг, не рекомендуется, поскольку повышается риск развития осложнений. Упражнения нужно выполнять по прямым показаниям и умеренно.

В отличие от обычного лордоза, гиперлордоз (так называется патологический изгиб) в большинстве случаев не является врожденным. Заболевание приобретается главным образом из-за отсутствия физических упражнений или наличия постоянного нарушения позвоночника. Аналогичным образом, травмы и заболевания позвоночника могут способствовать развитию болезненного гиперлордоза.

Основные причины заболевания:

Мышечная слабость или напряжение: гиподинамия может вести к хронически неправильной нагрузке на поясничные мышцы. Гиподинамия может стать причиной некорректной локализации позвоночника, что способствует гиперлордозу. То же самое относится и к перенапряжению сгибателей бедра.
Внешние воздействия: подъем тяжелых грузов, ношение высоких каблуков или несчастные случаи могут привести к длительному повреждению сгибателей позвоночника и бедра.
Заболевания позвоночника: помимо травм и неправильной осанки гиперлордоз также может быть вызван заболеваниями позвоночного столба. К ним относится, в частности, так называемый спондилолистез.

Спондилолистез

Как проявляется лордоз

Гиперлордоз обычно не вызывает никаких симптомов на ранних стадиях. Только когда расстройство сохраняется в течение более длительного периода времени, могут возникать боли в спине. Патологическое состояние характеризуется следующими симптомами:

дорсалгия;
абдоминалгия;
мышечная напряженность;
ограничение амплитуды движений;
психические нарушения;
сенсорные расстройства.

Важно! Немедленно обратитесь к врачу, если появятся такие симптомы, как покалывание или онемение, поскольку это может указывать на повреждение нервов.

Профилактика

Гиперлордоз – это хронический процесс. Своевременное лечение помогает предотвратить множество осложнений. Даже если лордоз изначально не вызывает дискомфорта, неправильное расположение поясничного отдела позвоночника может привести к хроническому поражению позвонков. Расстройство способно вызвать грыжу межпозвоночного диска. В редких случаях заболевание может сузить позвоночный канал, что приведет к неврологическому дефициту.

Самый простой способ предотвратить заболевание – тренировать правильную осанку и мышцы спины. Рекомендуется постоянно следить за своей осанкой (в особенности на рабочем месте). Пациентам с гиперлордозом рекомендуется плавание и скандинавская ходьба. Если требуется постоянно сидеть, нужно приобрести эргономичные сидения. Следует отметить, что при выпрямленном поясничном лорде требуется другое лечение, поскольку это гиполордоз.

Методы лечения и диагностика

Чтобы определить тяжесть расстройства, пациенту необходимо пройти рентгенографическое обследование и компьютерную томографию. Методы помогают обнаружить возможные повреждения в области нервов и других элементов позвоночника.

Лечение гиперлордоза зависит от симптомов пациента. Это означает, что в первую очередь врач лечит боли или другие симптомы патологии. Второй этап – лечение основной причины.

Методы лечения, если сглажен физиологический лордоз:

Термотерапия и релаксация: для укрепления спины и мышц живота используют тепло или мышечную релаксацию по Джекобсону. Процедуры помогают облегчить боль в спине и уменьшить мышечное напряжение.
Физиотерапия.
Лечение медикаментами: в клинической практике используют болеутоляющие средства перед тренировками. В противном случае многочисленные упражнения для растяжки вряд ли можно выполнять без дорсалгии. Различные причины болезни требуют лечения на основе лекарств.

Термотерапия

Если болезнь быстро прогрессирует, а консервативные формы лечения не дают результатов, пациенту назначают хирургическую терапию. Спинальный стеноз или грыжа межпозвонковых дисков требуют хирургического вмешательства. Даже травмы или причины болезни, такие как спондилолистез, трудно излечить без оперативного вмешательства. Точно определить необходимость операции может только врач. Не рекомендуется игнорировать советы доктора, поскольку это может привести к серьезным осложнениям в будущем.

Операция

Совет! Выпрямлением физиологического выраженного лордоза должен заниматься строго врач. Не рекомендуется самостоятельно выпрямлять позвоночник.

ЛФК, массаж, зарядку, гимнастику при выраженной симптоматике (проявлениях в области пояснично-крестцовой) может назначать только врач после постановки диагноза. Исправлять (выравнивать) взрослым пациентам или ребенку позвоночник с помощью услуг хиропрактика не рекомендуется, поскольку показатель эффективности данного вида лечения чрезмерно мал. Неправильные движения могут увеличивать деформацию и признаки боли в пояснице. Терапия определяется только врачом, который может корректировать ее и влиять на курс болезни.

lechisustavv.ru

Поясничный лордоз сглажен: понятие, определение, описание, причины, симптомы, проведение диагностических исследований и лечение

В организме человека имеются 3 физиологических изгиба: один кифоз и два лордоза. Формирование каждого из них происходит на разных этапах жизни. Под воздействием различных неблагоприятных факторов может развиться патологический процесс, характеризующийся распрямлением изгибов позвоночника. В некоторых случаях они и вовсе не начинают формироваться.

Самым серьезным вариантом недуга является сглаженный лордоз поясничного отдела. Спина в данной зоне выглядит абсолютно прямой. При этом сам больной немного выгнут назад. В результате человек не может ходить прямо. В настоящее время существует несколько консервативных методик лечения сглаженного поясничного лордоза. При их неэффективности показано хирургическое вмешательство.

Механизм развития

В норме первым начинает формироваться шейный лордоз. Это происходит в то время, когда младенец пытается держать голову самостоятельно. Затем в грудном отделе начинает формироваться кифоз. На данном этапе ребенок совершает первые попытки сесть. Последний изгиб формируется в поясничном отделе, когда малыш начинает ходить.

Наличие данных физиологических искривлений позволяет человеку перемещаться прямо. При этом нагрузка на опорно-двигательный аппарат распределяется равномерно.

Под воздействием каких-либо провоцирующих факторов изгиб распрямляется или не формируется вовсе. В подобных случаях принято говорить о том, что лордоз сглажен. При этом недуг, локализованный в поясничном отделе, доставляет человеку больше всего проблем.

Причины

Заболевание может носить как врожденный, так и приобретенный характер. В первом случае физиологический поясничный лордоз сглажен по следующим причинам:

Отклонения в период внутриутробного развития плода. Как правило, они обусловлены наличием вредных привычек у будущей матери или же инфекционными патологиями.
Родовые травмы. При несоблюдении алгоритма действий или в сложных случаях во время появления ребенка на свет может быть поврежден позвоночник малыша. В дальнейшем происходит аномальное развитие костных структур. Как следствие, у ребенка сглажен поясничный лордоз.
Резкое увеличение массы тела. Стремительный набор веса наиболее часто наблюдается у детей, родившихся недоношенными. Изначально они появляются на свет с дефицитом веса, а затем очень быстро набирают недостающие килограммы.
Рахит. Развитие костных структур нарушается при дефиците витамина Д. Если полезный компонент не начать принимать вскоре после рождения, это может привести к нарушению формирования природных изгибов.

Если у взрослого человека сглажен поясничный лордоз, это значит, что он перенес в прошлом травмы спины или хирургическое вмешательство в позвоночник. В группу риска также входят лица, подвергающие организм частым и высокоинтенсивным физическим нагрузкам, и люди с новообразованиями и грыжами. Патология может развиться и во время беременности.

На начальном этапе развития заболевания человек не ощущает никаких тревожных признаков. Первые симптомы появляются уже тогда, когда поясничный лордоз сглажен сильно, то есть патология находится на запущенной стадии.

Для заболевания характерны следующие проявления:

Болезненные ощущения в зоне поясницы. Они могут носить режущий, ноющий или жгучий характер. Боль постоянная, ее интенсивность усиливается после долгих пеших прогулок и физической нагрузки.
Напряжение мышечной ткани в области поясницы. Гипертонус является следствием неправильной формы позвоночника. Напряжение мышц также может ощущаться в грудном отделе.
Изменение походки. Течение заболевания сопровождается нарушением осанки. В результате у человека меняется и походка.
Уменьшение степени чувствительности нижних конечностей. На фоне сглаженного поясничного лордоза нередко происходит защемление нервных волокон спинного мозга. В результате больной ощущает слабость в ногах, мышечная ткань становится дряблой.
Повышенная степень утомляемости. Образ жизни пациента становится малоподвижным. Даже после небольших физических нагрузок ему требуется больше времени на отдых.

При появлении любого из вышеперечисленных признаков необходимо обратиться к врачу. Он проведет диагностические мероприятия и на основании их результатов составит схему лечения. Последняя может включать как консервативные, так и оперативные методы.

Диагностика

Лечением патологии занимается врач-ортопед. В большинстве случаев диагностика заболевания не вызывает осложнений. Уже на этапе первичного осмотра врач определяет, что поясничный лордоз сглажен. Для подтверждения диагноза ортопед направляет пациента на рентгенологическое исследование.

На основании данных анамнеза дополнительно могут быть назначены анализы мочи и крови (общий, биохимический, на ревматоидный фактор).

Консервативное лечение

Лицам, у которых сглажен поясничный лордоз, необходимо ответственно соблюдать рекомендации врача. Это обусловлено тем, что игнорирование заболевания может привести к инвалидности.

Медикаментозное лечение патологии включает следующие пункты:

Прием противовоспалительных препаратов. При их неэффективности назначаются анальгетики.
Внутривенное введение средств, купирующих болезненные ощущения.
Местное использование кремов и мазей.
Прием или введение хондропротекторов. Это препараты, активные компоненты которых способствуют восстановлению хрящевой ткани. Инъекции осуществляются непосредственно в очаг поражения.

Важно понимать, что медикаментозные средства назначаются с целью симптоматического лечения. Ни один препарат не в состоянии придать позвоночнику физиологичное положение.

Если заболевание было выявлено своевременно, то есть на самой ранней стадии развития, исправить ситуацию можно с помощью массажа, ЛФК, плавания и иглоукалывания.

Лечебная физкультура

При сглаженном поясничном лордозе упражнения помогают нормализовать тонус мышечной ткани, восстановить подвижность позвоночника и купировать болезненные ощущения.

Лечебный комплекс выглядит так:

Встать прямо. На выдохе наклонить туловище вперед. Руки при этом должны быть опущены вниз. Ноги в коленях не сгибать. Достать пальцами рук пола и вернуться в начальное положение.
На выдохе повернуть туловище налево. Наклониться и дотянуться руками до пальцев ноги. Повторить упражнение, повернувшись направо.
На выдохе поднять согнутую в коленях ногу и прижать ее к груди. Вторая конечность должна оставаться прямой. На вдохе вернуться в исходную позицию. Повторить упражнение с другой ногой.
Занять положение лежа на полу или любой другой плоской поверхности. Руки расположить вдоль тела ладонями вверх. На выдохе согнуть нижние конечности и прижать бедра к животу. На вдохе вернуться в исходное положение.

Заниматься лечебной физкультурой нужно ежедневно. Каждое упражнение необходимо выполнять по 8-10 раз. При этом первые положительные результаты появляются в среднем через год.

При неэффективности консервативных методик врач оценивает целесообразность проведения операции. Кроме того, хирургическое вмешательство показано при сильном защемлении нервных волокон, прекращении функционирования почек, эректильных нарушениях, бесплодии и параличе нижних конечностей.

В процессе операции врач практически восстанавливает физиологический изгиб позвоночника. Однако к хирургическому вмешательству прибегают лишь в единичных случаях.

В заключение

В редких случаях врачи отмечают, что у пациентов сглажен поясничный лордоз. Что это такое? В человеческом организме имеется несколько физиологических изгибов. Под воздействием различных причин они не формируются или же выпрямляются в процессе жизни. Если заболевание выявлено на ранней стадии, достаточно ежедневно выполнять лечебные упражнения. Когда сглаженный поясничный лордоз заметен невооруженным взглядом, принято говорить о запущенной стадии недуга. Первоначально врач назначает консервативные методы лечения. В единичных случаях показано хирургическое вмешательство.

fb.ru

Сглаженный поясничный лордоз

Человеческий позвоночник не прямой, как у многих животных, а имеет естественный физиологический изгиб, который напоминает латинскую литеру «S». Формируется он на ранних этапах жизни, когда человек учится сидеть, держать голову, ходить. Они носят название кифоз (шейный отдел) и лордоз (поясница). Именно благодаря им, тело способно выполнять различные упражнения, прямо ходить, прыгать, поднимать тяжести без вреда для организма. Нагрузка распределяется равномерно между конечностями, что позволяет избежать деформации или развития патологий. Но одним из патологических состояний называют, когда физиологический лордоз сглажен.

Определение

В нижней части хребта находится изгиб, направленный внутрь, который носит название лордоз. Любые его отклонения от нормы, чрезмерное углубление или напротив недостаточное, является серьезной патологией. Если поясничный лордоз сглажен, то речь идет о гиполордозе. Он хорошо заметен невооруженным взглядом, так как заставляет человека сильно подаваться вперед, как бы находясь в небольшом поклоне. Состояние чаще всего развивается на фоне болезни Бехтерева, при остеохондрозе или межпозвоночной грыже.

Выделяют две разновидности заболевания:

Первичный. Этиология у него нетравматичная. Появилось дегенеративное изменение в результате воспалительных или онкологических процессов в позвоночнике или окружающих его мышцах.
Вторичный. Развивается в результате получения травмы, вывиха или других повреждений таза или хребта в любой области.

Что это значит «сглаженный лордоз»? Это полное или частичное отсутствие природного изгиба позвоночника в районе поясницы. В норме он появляется в полгода, когда ребенок учится сидеть и сохраняет свое положение в течение жизни. Угол искривления должен быть в пределах 150-170 градусов. Любые негативные факторы могут повлиять на него и привести к чрезмерному изгибу и сглаживанию, когда хребет неестественно выпрямляется.

Причины

Если поясничный лордоз выпрямлен, крайне важно найти предпосылки, которые способствовали появлению этой проблемы. Способствующими факторами обычно выделяют:

Аномалии межпозвоночных дисков.
Травмы спины, переломы в поясничном отделе.
Хирургические вмешательства и их осложнения.
Постоянное нахождение в неправильном положении, длительное пребывание в неудобной позе, погрешности осанки.
Постепенное развитие новообразований в хребте.
Врожденные патологии в виде выпрямления хребта или рахит.
Остеопороз или остеохондроз.
Возрастные изменения у пожилых людей.
Воспалительные процессы в мышечной ткани.

Еще одним фактором риска считается беременность, особенно многоплодная, так как организм испытывает колоссальные нагрузки. Регистрируют патологический процесс также у людей, склонных к ожирению, или чей позвоночник постоянно подвергается сильным испытаниям из-за профессиональной деятельности или занятий спортом.

Профессиональные травмы являются одной из причин появления вследствие сглаженного лордоза

Основная симптоматика болезни

Выпрямление естественного изгиба в пояснице не проходит незамеченно. Уже на ранних стадиях пациент замечает изменения осанки, сложности с полным выравниванием спины и другие негативные признаки. Основными из них называют:

Физиологические изгибы позвоночного столба

Острая боль в нижней части спины.
Появление онемения по утрам в поврежденной зоне.
При пальпации чувствуется уплотнение в пояснице.
Наклон тела вперед, который сложно исправить, стоя прямо.
Постоянное чувство усталости или снижение работоспособности.

Пояснично-крестцовый отдел подается вперед, при этом походка сильно меняется в худшую сторону. Живот немного выпячивается, грудная клетка становится впалой, голова наклонена вперед. Некоторые пациенты жалуются на сильную боль в ногах. Дегенеративные процессы, которые протекают в позвоночнике, становятся причиной серьезных заболеваний, что в будущем сказывается на работе всего организма.

Диагностика

Сглаженный лордоз позволяет своевременно обнаружить самодиагностика, которая легко проводится в домашних условиях. Для этого необходимо выполнить следующие действия:

Встать у стены или ровной вертикальной поверхности.
Прижаться затылком, лопатками и ягодицами.
Провести между стеной и спиной руку.
Оценить результат.

Если проходит свободно ладонь, со спиной все в порядке. Когда провести ее затруднительно или расстояния нет вовсе, то следует обратиться к врачу для комплексного обследования. Насторожить также должен свободно двигающийся кулак, это также говорит о проблемах с позвоночником.

При подозрении на формирование сглаженного лордоза специалист назначает прохождение рентгенологического исследования или компьютерной томографии. Снимки позволят с высокой точностью уточнить, насколько сглажен угол лордоза, и назначить адекватное лечение.

Такое дегенеративное изменение, как сглаживание позвоночника, вылечить таблетками нельзя. В первую очередь необходимо отыскать причину таких процессов в организме. Если это лишний вес, назначается сбалансированная диета, если беременность – ношение корректирующего бандажа. В целом к устранению симптомов и замедлению процессов искривления подходят комплексно.

Хондропротекторы являются основой лечения любых проблем с опорно-двигательным аппаратом

Медикаментозная терапия

Она направлена на купирование болевого синдрома и снятие воспалительного процесса. Врач подбирает подходящие препараты индивидуально, с учетом возраста пациента, его общего состояния здоровья, наличия сопутствующих хронических заболеваний и прочего.

Обычно назначаются следующие медикаменты:

Нестероидные противовоспалительные препараты («Диклофенак», «Ибупрофен»). Они купируют болевой синдром, снимают отечность в пояснице, назначаются по мере необходимости.
Обезболивающие («Анальгин», «Кетонол»). Если боль сильная и не проходит после приема таблеток, то назначается лидокаиновая блокада. Она позволяет надолго купировать неприятный синдром и надолго избавить от неприятных ощущений.
Хондропротекторы («Донна», «Терафлекс»). С их помощью ускоряется процесс регенерации хрящевой ткани. Без них не обойтись, если проблемой послужила межпозвоночная грыжа
Витаминные комплексы. Особенно важно, чтобы в составе присутствовала группа В, кальций, магний и другие микроэлементы.

Одних препаратов будет недостаточно для эффективной борьбы, поэтому вместе с ними врач назначает упражнения, посещение мануального терапевта и физиопроцедуры. Только такой подход позволяет получить хороший результат и замедлить негативные процессы в позвоночнике, исключить возможные осложнения.

Физиотерапевтические мероприятия

Физиотерапевтические процедуры купируют нарушение статики в поясничном отделе при развитии заболевания, поэтому их назначают в комплексе с упражнениями. Большую пользу приносят следующие методики:

Массаж. Проводится только в период ремиссии медицинским персоналом с достаточным уровнем квалификации. Способствует нормализации кровообращения, улучшения обменных процессов в поврежденной области.
Иглорефлексотерапия. Восточные методики давно славятся своей эффективностью. Воздействие на точки акупунктуры способствует активизации процессов восстановления естественных процессов, нормализующих состояние и возвращающих здоровье мягких и костных тканей.
Магнитотерапия. Назначается далеко не всем, так как имеет ряд противопоказаний. Но, как и остальные, направлена на улучшение состояния больного, возвращение здоровья.

Все методики требуют проведения сеанса только квалифицированным персоналом, иначе есть риск усугубить проблему. Кроме них больному также рекомендуется заняться плаванием или йогой, чтобы укрепить мышечный каркас спины. Назначают занятия ЛФК врачи обычно при отсутствии компрессии корешков головного мозга.

Упражнения при сглаженном лордозе

Сглаженный изгиб на пояснице хорошо лечится упражнениями ЛФК. Сам комплекс разрабатывается специалистом. Именно он устанавливает количество подходов, продолжительность занятия и его интенсивность. Вот несколько примеров, как проходит тренировка пациентов с такой патологией.

Начинается процесс всегда с подготовки, разминки всех групп мышц для качественной подготовки их к предстоящей нагрузке.
Взять гимнастическую палку и поднять руки высоко над головой. Плавно наклоняться во все стороны, контролируя дыхание и собственные ощущения. Никакой боли или дискомфорта быть не должно.
Лечь на спину, согнуть ноги в коленях и постараться подтянуть их к груди, насколько позволяет растяжка. Вернуться в исходное положение.
Не меняя положения, подтянуть колени к груди, после чего сместить их немного вбок. Повторить подход для другой стороны.
Встать на колени и сделать упор на ладони. Прогнуть позвоночник вверх, удерживая такое положение в течение 7 секунд. После чего вернуться в исходное положение.

Завершает занятие легкая растяжка, чтобы разогретые мышцы не травмировались. Если в процессе ощущается сильная боль, дискомфорт, головокружение, тренировка прекращается. Такое обычно случается, если нарушена техника выполнения, тем самым провоцируется обострение.

Лечебная гимнастика проводится только под присмотром медицинского персонала

Чем грозит заболевание?

Выпрямленная поясница не только меняет походку, но и вызывает острый сбой в нормальном кровоснабжении. Это в свою очередь приводит к повышенной утомляемости, проблемам со сном, появлению сильных головных болей, слабости и стресса. Возможными последствиями деформации могут быть:

Дегенеративные процессы в позвоночнике.
Затрудненность движений, выполнения простых физических действий.
Снижение чувствительности нижних конечностей.
Нестабильность межпозвоночных дисков.
Развитие артроза в коленях.
Частые запоры, болезни кишечника.
Воспалительные процессы в позвонках.
Неврологические нарушения.
Хромота.

Поэтому крайне важна своевременная диагностика для определения схемы борьбы с проблемой, а также контроль динамики лечения врачом. Это позволит минимизировать риски и вернуть человеку свободу движения.

Лечение дома при помощи народных способов и без консультации врача недопустимы. Это в большинстве случаев становится причиной серьезных осложнений. Поэтому при появлении первых симптомов необходимо обращаться за помощью к специалистам. Чтобы избежать этого неприятного недуга, необходимо придерживаться следующих правил:

Стараться всегда держать спину прямо, следить за осанкой в процессе работы за компьютером.
Вести активный образ жизни, подобрать подходящие для себя виды спорта.
Постоянно делать зарядку и упражнения на пресс, укрепления мышц спины.
Вовремя лечить любые инфекции или воспалительные процессы в организме.
При необходимости длительного пребывания в неудобной позе в связи с профессиональной деятельностью делать периодические перерывы.
Планировать свой день, уделяя время на полноценный отдых.

Профилактические мероприятия должны начинаться с рождения человека и соблюдаться в течение всей жизни, только в этом случае меры будут достаточно эффективными. Особое внимание уделяется не только упражнениям, но и сбалансированному питанию, контролю массы тела.

Сглаженность естественного изгиба в районе поясницы является патологическим состоянием, которое нельзя игнорировать. При появлении первых симптомов, а именно боли, постоянного напряжения и визуального изменения осанки, необходимо незамедлительно обратиться к врачу. Он назначит комплексное лечение, которое позволит купировать неприятную симптоматику и вернуть нормальную подвижность спины.

spina.guru