Что такое приливы?
Приливы – это вид нарушений сосудистого характера, которые являются одним из наиболее ярких внешних проявлений климактерического синдрома.
Климактерический синдром – это комплекс симптомов, возникающих при уменьшении выработки гормонов яичниками. Недостаточное количество эстрогенов, в числе прочих проявлений, ведет к возникновению приливов.
По количеству приливов в сутки судят о степени тяжести климакса:
Причины приливов
Приливы являются «ранними» симптомами климакса и появляются у 80% женщин. Чаще всего приливы могут беспокоить от 1 года до 4-5 лет (что наблюдается у 20% женщин с этим видом климактерического расстройства).
Механизм приливов заключается в резком и непредсказуемом увеличении диаметра сосудов за счет активации специальных нервных клеток, расположенных в сосудистой стенке – вазомоторов. Возбуждение этих клеток происходит под влиянием импульсов из центральной нервной системы.
При климаксе, за счет гормонального дисбаланса, происходит нарушение их правильной и своевременной активации. Провоцирующими возникновение прилива, являются такие факторы, как изменение погоды, алкоголь, острая пища, стресс, страх.
Более подвержены возникновению приливов женщины, которые:
По данным последних исследований установлено, что приливы не только ухудшают жизнь женщины, но и связаны с возникновением временных нарушений кровообращения в некоторых областях мозга, что приводит к снижению умственных способностей, увеличению риска болезни Альцгеймера и усугублению общего старения организма.
Продолжительность приливов может иметь значительные индивидуальные колебания: от нескольких секунд до часа.
Приливы при климаксе имеют симптомы, так называемого «вазомоторного» нарушения, то есть, обусловлены реакцией сосудов на провоцирующий фактор. Причем в данном случае реакция сосудов будет в сторону расширения, поэтому приливы при климаксе – горячие.
Начинается прилив внезапно, с появления ощущение жара в области лица, которое распространяется на шею, верхнюю часть груди. Кожа при этом краснеет, на лице и шее появляется пот, происходит повышение температуры тела от 0,5 до 1,5 градусов, хотя ощущение жара возникает только в верхней части тела.
Феномен жара современные исследователи объясняют дисфункцией центра терморегуляции в головном мозге под воздействием сосудистого дисбаланса, вызванного недостаточностью женских половых гормонов.
Симптом прилива достаточно неприятен и сопровождается резким усилением сердцебиения, которое может достигать 130 ударов в минуту, а также головной болью и общей потливостью.
Коррекцию состояния здоровья женщины необходимо осуществлять при любой частоте приливов при климаксе. Лечение является комплексным, и в первую очередь направлено на устранение причины климакса – гормонального дефицита.
Как правило, при устранении недостатка эстрогена, происходит нормализация работы ЦНС и нервов, регулирующих просвет сосудов, что ведет к исчезновению или уменьшению выраженности приливов.
Второе, но не менее важное направление в лечении климактерических расстройств состоит в оптимизации «общечеловеческих» моментов, таких как режим, питание и физическая активность.
Полностью ликвидировать симптомы прилива при климаксе, не принимая лекарства, сложно. Но выполнение общих оздоровительных рекомендаций уменьшит частоту и выраженность этого неприятного проявления климакса.
1. Режим дня:
2. Питание. Необходимо исключить:
Основу питания должны составлять:
Рекомендуется включать в рацион продукты, содержащие растительные эстрогены:
Употребление алкоголя лучше исключить, в ином случае за один раз следует не превышать количество, эквивалентное 20 г крепкого алкоголя. Это, примерно, 1 бокал вина. Ограничение кофе также является необходимым, так как кофеин способен провоцировать приливы.
Важно соблюдать достаточный питьевой режим: в день, без учета других жидкостей, выпивать не менее 1, 5 литров чистой воды без газа.
3. Физическая активность.
Плюсами физической активности является повышение общего тонуса, улучшение метаболизма и деятельности клеток мозга, что способствует уменьшению интенсивности и частоты приливов. Также происходит уменьшение количества жировой ткани, что благоприятно сказывается на течении климакса.
Главное в физической нагрузке – не интенсивность, а регулярность. Ежедневные, даже короткие тренировки намного более эффективные, чем длительные, но редкие занятия.
При появлении приливов рекомендуется следующие виды физической активности:
4. Психологическая разгрузка:
5. Дополнительные методы: самомассаж, растирания тела щеткой, контрастный душ, ванны с травами и эфирными маслами, световоздушные ванны.
6. Специальное лечение, которое можно получить в условиях санатория:
7. Новые методы включают введение стволовых клеток под кожу или внутривенно. Нейрональные стволовые клетки улучшают взаимодействие между клетками различных отделов мозга, которое ухудшается с возрастом и при климаксе, что может способствовать сведению на нет самой вероятности развития приливов.
Медикаментозное лечение подразумевает комплексный подход, направленный на устранение разных причин возникновения приливов. Основные группы лекарств следующие:
1. Гормональные препараты
Составляют основу МГТ – менопаузальной гормонотерапии, которая является эффективной в силу своей «патогенетичности», то есть оказывает влияние непосредственно на механизм климакса.
Частично устраняя дефицит эстрогенов, МГТ приводит к минимизации отрицательного влияния переходного периода на основные органы и системы, в том числе, исчезают приливы или значительно уменьшается их выраженность. Из долгосрочных эффектов МГТ важным является предотвращение развития поздних осложнений: сердечно-сосудистых заболеваний и остеопороза.
Назначение гормональных препаратов осуществляется врачом-гинекологом и после тщательного обследования, для исключения наличия противопоказаний к такому лечению.
Гормональное лечение всегда строго индивидуально, так как необходимо учесть все особенности состояния здоровья конкретной женщины и назначить препарат в зависимости от целей, поставленных совместно врачом и пациенткой.
Средняя продолжительность МГТ при приеме комбинированных препаратов 7 лет, при приеме только эстрогенов – 5 лет. На протяжении лечения проводится постоянный контроль состояния женщины, гинекологические осмотры, а также профилактические исследования: маммография, исследование липидов и других параметров крови, ЭКГ.
Помимо таблеток для приема внутрь, выпускаются различные варианты лекарственной формы в виде пластырей и гелей, осуществляющих введение гормонов через кожу.
Положительные эффекты МГТ:
2. Негормональные препараты от приливов
Лечение без гормонов является альтернативным методом, который используется только, если невозможно применение МГТ. По данным исследований, приливы при климаксе уменьшались у 50% женщин на фоне приема препаратов, содержащих биофлавоноиды.
Биофлаваноиды – растительные вещества, которые оказывают на организм женщины действие, похожее на действие эстрогена, поэтому их называют также фито-эстрогенами или растительными эстрогенами. Наиболее известны биофлавоноиды сои, цимифуги и красного клевера.
Препараты соевых изофлавоноидов уменьшают приливы и их тяжесть на 26%. К ним относятся такие БАД, как Иноклим, Климасоя, Эстровэл, Соифем, Доппельгерц-менопауза, Фемивелл.
Препараты, содержащие цимифугу:
Препараты от приливов у женщин, которые влияют на уровне головного мозга:
Витаминные препараты при климаксе от приливов применяются как изолировано, так и в комплексе. Рекомендуется длительный прием витаминов А, Е, витамины группы В(В1 и В6), а также витамин С назначают периодическими курсами.
Травы — валериана, пустырник, боярышник, душица, а также комплексные БАД из трав: Климатон, Климактерин, Фитолюкс, Гербамарин-фемина, Мабустен и др.
zdrav-lab.com
«Приливы во время климакса совсем замучили» – такую фразу можно часто услышать от дамы зрелого возраста. Приливы жара у женщин считаются визитной карточкой начинающегося климактерического синдрома.
Но если одних представительниц женского пола они мучают всего несколько недель, то у других появляются на протяжении нескольких лет. Поэтому, дамы активно интересуются средствами, способными помочь избавиться от приливов при климаксе. Этой теме посвящается наша публикация.
Главная причина приливов при климаксе – нарушение гормонального баланса, вызванного угасанием функции яичников.
Климакс начинается тогда, когда в процессе старения яичники не вырабатываю достаточного количества половых гормонов. Дефицит основного женского полового гормона эстрогена существенно влияет на функционирование системы терморегуляции.
Что такое приливы при климаксе? Приливами во время климакса называется реакция женского организма на сигнал о перегреве. Центр терморегуляции расположен в головном мозге, а именно в гипоталамусе. Терморецепторы, которые находятся на нервных окончаниях кожи и внутренних органов улавливают изменения температуры внешней среды.
При помощи гормонов подается соответствующий сигнал в центр терморегуляции. Нормальная температура тела поддерживается в результате того, что увеличивается или снижается скорость кровообращения.
Система терморегуляции обеспечивает эти процессы путем сужения или расширения сосудов, сжатия или расслабления мышц, уменьшения или увеличения потоотделения. Женщина испытывает при климаксе приливы жара.
Что происходит в организме дамы? Центр терморегуляции ошибочно воспринимает нормальную температуру тела, как повышенную.
Он стремится ее урегулировать и при этом провоцирует симптомы приливов при климаксе:
Как проявляются приливы при климаксе? Симптомы приступа сопровождаются тошнотой, головокружением (вертиго), головными болями (они будут ощущаться в области затылка или лба).
Могут проявляться дрожанием конечностей или спины, а также слабостью. У женщины возникает чувство тревоги. Иногда возникновение необъяснимого страха, переходит в панику, при которой ощущается нехватка воздуха. Некоторые дамы в этой ситуации ненадолго теряют сознание.
На не очень большой отрезок времени в теле женщины повышается температура. Она очень быстро нормализуется, но кожа покрывается испариной. Слишком сильная потливость приводит к тому, что дама вынуждена полностью переодеваться. Выход из пор большого количества жидкости приводит к мышечным болям. После чего начинается приступ озноба.
Чаще всего приливы тревожат представительниц женского пола во время сна. Ночные приливы при климаксе приводят к прерыванию отдыха. Даме приходится вставать, принимать душ, переодеваться, а иногда менять постельное белье. После всех этих процедур многим тяжело уснуть. Поэтому, частые приливы ночью провоцируют развитие бессонницы.
Когда у дамы начались приливы, то она начинает избегать интимной близости. Отсутствие секса, а также полноценного ночного отдыха вызывает излишнюю раздраженность. Проявляющиеся симптомы у многих снижают работоспособность.
Одни женщины утверждают, что чувствуют приближение начала прилива. У них появляется звон или гул в ушах, иногда ощущение посторонних шумов. Для других представительниц прекрасной половины человечества каждый приступ начинается весьма неожиданно. Он застает даму врасплох. Поэтому, часто сопровождается паническим состоянием.Почему бывают приливы при климаксе? При менопаузе яичники постепенно вырабатывают меньшее количество женских половых гормонов. Когда в крови дамы понижается уровень эстрогенов, то центр терморегуляции получает сигнал о перегреве организма. Система терморегуляции начинает срочно сбрасывать лишнее тепло.
Поскольку, при климаксе у женщин в организме происходит гормональный сбой, то сигналы, которые передают гормоны в центр терморегуляции, искажаются. По сути, климактерические приливы – это результат ложного сигнала о перегреве организма. Климакса без приливов не бывает. Этот симптом у всех проявляется с разной интенсивностью.
Приливы при климаксе длятся недолго – от 30 секунд до 2-3 минут. Очень редко встречаются приступы, продолжительность которых 5-7 минут, а в исключительных случаях 10 минут.
Частота этого проявления также индивидуальна. Некоторые дамы переживают по 5-6 приливов на протяжении суток, в то время как других они «накрывают» по 30-40 раз за то же время.
Таким образом, приливы можно отнести к физиологическим симптомам климактерического периода. Они появляются у женщин перед менопаузой, которая в среднем наступает в 45-50 лет.
Одни дамы сталкиваются с этим симптомом несколько недель, а другие несколько лет. Поэтому, у женщин после 50 лет может наблюдаться этот симптом, но, как правило, его частота снижается.
Приливы при менопаузе зависят от большого количества обстоятельств.
Рассмотрим, какие факторы провоцируют у женщины это неприятный симптом:
Как видим, многих факторов, из-за которых могут начинаться климактерические приливы, дама может избегать. Поменяв свой образ жизни, она существенно снизит интенсивность проявления этого неприятного симптома.
Климакс – это не болезнь, а еще один период в жизни женщины. Он, конечно, не простой и преподносит даме целый букет неприятных симптомов, среди которых особо выделяются приливы.
Но, как будет проходить климактерий, во многом зависит от самой дамы. Да, молодость прошла и впереди ждет старость, но это не повод впадать в депрессию и становиться постоянной пациенткой психолога.
Вечной молодости природа не предусмотрела ни для одного живого существа. Необходимо принять, тот факт, что начинается осенняя пора и сделать все для того чтобы жить полноценной жизнью. Прежде всего, необходимо позаботиться о поддержании своего иммунитета и физической формы. Женщине необходимо уделить внимание таким аспектам:
Спорт помогает повышать иммунитет и оздоровлять организм. Естественно, что выбор вида спорта зависит от физической подготовки, а также имеющихся заболеваний и патологий органов. Каждая дама сможет подобрать себе что-то для души.
Очень полезно заниматься йогой, плаваньем, бегом, фитнесом, шейпингом. Много пользы от пеших прогулок в парковой зоне.
О том, что в день нужно выпивать до 2 литров чистой воды, слышали все. Но не каждая дама придерживалась такого правила. После того, как произошел приступ, сопровождаемый сильным потоотделением, наблюдается обезвоживание организма.
Отчего появляются головные боли, а также неприятная сухость во рту. Поэтому, у женщины всегда должна быть с собой бутылочка с водой. После приступа нужно сделать несколько глотков воды и смочить лоб. Это помогает быстрее прийти в нормальное состояние.
Во время климакса представительницам прекрасной половины человечества необходимо пересмотреть свой гардероб. Во-первых, нужно убрать подальше облегающую и узкую одежду из синтетических тканей.
Синтетика плохо пропускает воздух. Поэтому, будет затруднена отдача тепла. Она практически не впитывает влагу, и частое потение приводит к неприятному запаху.
В шкафу должны преобладать вещи из натуральных материалов: льна, хлопка и вискозы. Во-вторых, одежда должна быть свободного кроя и многоярусная. Лучше одевать две тонкие кофточки, чем одну теплую вещь. Когда наступают отливы, то дама всегда сможет снять лишнюю одежду и чувствовать себя более комфортно.
В-третьих, из-за приливов в груди надо выбирать одежду, у которой нет высокого воротника. Шея должна быть открыта. Вещи, имеющие застежку спереди, более удобно снимать вне дома, чем те, что одеваются через голову. В-четвертых, даме всегда важно, чтобы она хорошо выглядела. Поэтому, одежда должна быть не только удобной, а еще модной и стильной.
Стрессы всегда представляют опасность для здоровья, а во время климакса они напрямую влияют на продолжительность приливов.
Поэтому, на часто задаваемый женщинами вопрос, как пережить прилив без уколов.
Можно ответить так: необходимо научиться беречь свою нервную систему и мыслить позитивно. Чем спокойнее дама, тем легче проявляется приступ.Женщине обязательно нужно отдыхать и хорошо высыпаться. Не следует перед сном смотреть телевизор. Лучше погулять хотя бы полчаса на свежем воздухе. Можно помассировать ступни ног, чтобы снять усталость. Ведь, на стопе находятся точки, которые отвечают за деятельность всего организма. Правы те, кто хорошо проветривает спальню, а потом спит под теплым одеялом.
Пережившие климакс женщины советуют перед сном охлаждать подушку. Если подушка небольшого размера, то ее можно положить на некоторое время в холодильник.
Когда такой возможности нет, то предварительно замораживают воду в пластиковой бутылке и ее кладут сначала на одну сторону подушки, а потом на другую. По отзывам дам на охлажденной подушке была возможность проспать всю ночь без приливов.
Сильнейшие приступы проходят легче, когда женщина находится в спокойном состоянии. Но дамам, которые знают, что это такое приливы при климаксе и их симптомы иногда очень сложно успокоится. В таких случаях поможет дыхание животом: необходимо сделать глубокий вдох, а потом задержать дыхание на 6 секунд.
Если потренироваться, то за минуту женщина делает 8 вдохов. Такое дыхание очень хорошо успокаивает нервную систему. Дама может начать дышать, когда чувствует, что скоро начнется приступ.
Такое дыхание способствует более легкому протеканию сильных приливов. Кроме того, регулярное выполнение упражнения при частых приливах способно увеличивать интервал между приступами.
Правильно подобранное питание помогает даме легче переносить приливы во время менопаузы. Очень важно чтобы еда была легкой, но одновременно обеспечивала организм всеми необходимыми витаминами и микроэлементами. Необходимо отдавать предпочтение продуктам растительного происхождения, которые богаты витаминами и клетчаткой.
В каждодневном меню должны присутствовать молочные продукты. Копченые, жирные, калорийные, сладкие продукты необходимо исключить из повседневного рациона. Если даме сложно оказаться от таких продуктов полностью, то следует ограничивать их употребление. Например, позволять себе кушать их только по праздникам.
Женщине после 45 лет особенно нужны такие витамины:
Необходимо постоянно обеспечивать организм микроэлементами. Магний убирает излишнюю раздражительность и бессонницу. Его много в грецких орехах, ржаном хлебе. Калий влияет на работу сердца.
Его источники: фасоль, орехи, курага и другие сухофрукты. Лечащий врач может назначить даме дополнительно прием специальных витаминных комплексов при климаксе.
Лечение народными средствами убирает многие симптомы приливов, и при этом, не имеет побочных действий. Во многих рецептах используется шалфей. Можно попить чай из этого растения.
Он уменьшает потение и снижает частоту приступов. Готовят его так: 1 ч. л. сухой травы заливают 2 стаканами кипятка и 1 минуту держат на маленьком огне. Принимают 3 раза в день на протяжении 14 дней. Потом делают двухнедельный перерыв и можно повторить курс.
Горячие ванны с шалфеем снимут напряжение нервной системы. У дамы пройдет чувство тревоги и бессонница. Приливы будут не такими длительными и частыми. Сначала готовят настой шалфея: 7 ст. л. травы заливают 1,5 л кипятка. Набирают ванну горячей воды (температура 37-40 0 С) и добавляют в нее процеженный настой. Ванну принимают перед сном не более 10-15 минут.
Снизить потоотделение, а также успокоить нервную систему поможет такой травяной чай. Необходимо смешать 2 ст. л. сухой ромашки, 1 ст. л. сухой перечной мяты с 1 ст. л. нарезанных корней валерианы. Смесь заливают 0,5 л кипятка. Настаивают чай 3 часа, а потом процеживают. Его пьют по 1/2 стакана за 15 минут до еды утром и вечером. Дама улучшит свое самочувствие. При этом будет лучше выглядеть.
Нельзя заниматься лечением приливов при климаксе самостоятельно, чтобы не усугубить ситуацию. Ведь, каждый организм уникален. Необходимо обратиться к специалисту, а также сдать анализ крови с пальца. Не надо бояться инъекции.
Нужно пройти обследование. Гомеопаты предлагают многочисленные средства, помогающие убрать симптомы отливов. Очень хорошо себя зарекомендовали такие препараты: Климат-хель, Сепия, Лахезис.
Негормональная терапия может проводиться лекарствами, имеющими в своем составе фитоэстрогены – природные вещества по структуре похожие на эстрогены женщины. К таким средствам относятся: Эстравел, Фемивелл, Феминал. Также, назначаются селективные модуляторы, которые стимулируют организм вырабатывать эстроген. Можно выделить такие препараты: Ременс, Климатидон.
В особых случаях врачи назначают гормонозаместительную терапию. Гормональные лекарства снимают климактерические симптомы и лечат приливы, но имеют много противопоказаний.Их нельзя применять при болезнях печени, тромбоэмболии, нарушениях свертываемости крови. Они могут спровоцировать рак у женщин, имеющих онкологическую напряженность.
Принимать гормоны самостоятельно категорически нельзя.
Не бывает климакса без приливов. Приливы – это не болезнь, а симптом происходящих в организме процессов. Климакс является естественным периодом в жизни женщины, а соответственно, приливы – естественные признаки этого жизненного этапа. Если раньше считали, что дама должна просто пережить приливы, то современная медицина советует их лечить.
Милые дамы, надеемся, что информация была вам полезной. А что вы знаете о климактерических приливах?
stopclimax.ru
У женщин к пятидесяти годам наблюдается угасание репродуктивной функции. В частности, меняется уровень и соотношение половых гормонов, обуславливающих функционирование многих органов и систем.
Постепенно отмечается снижение гормона эстрогена. Именно поэтому возникают характерные симптомы климактерического периода. Одним из таких симптомов при климаксе и менопаузе являются приливы, сопровождающиеся чувством жара и озноба.
Менопауза является одним из этапов закономерного угасания гормональной функции, что называется климаксом. Известно, что климакс охватывает несколько периодов, в рамках которых происходят физиологические изменения в женском организме.
Климакс включает следующие этапы.
Климакс протекает у женщин по-разному. Сроки наступления климактерических периодов также варьируют. Достаточно часто климакс и менопауза сопровождаются неприятными явлениями и признаками, которые отражают изменения в функционировании органов.
Приливы подразумевают возникновение субъективного ощущения жара или озноба. Приливы могут сопровождаться излишней потливостью, головокружением, сердцебиением, покраснением кожи лица. Зачастую приливы возникают в ночное время и в некоторых случаях могут снижать качество жизни пациентки.
Механизм возникновения жара и приливов тесно связан с нарушениями вазомоторного характера. Изменённый уровень гормонов воздействует на сосудодвигательный центр, который находится в головном мозге. Этот центр отвечает непосредственно за сужение и расширение просвета артерий. При сбоях в работе сосудодвигательного центра появляется временное увеличение сосудистого диаметра. Данное увеличение нерегулярно и не связано с внешними причинами. В результате кровь приливает к коже, что сопровождается приливами и ощущением жара.
При климаксе нарушается работа вегетативной нервной системы, которая влияет на работу всех органов и сосудов. Изменение функционирования нервной системы вызывает различные эмоциональные расстройства. Обмен веществ также претерпевает изменения. Таким образом, возникновение приливов является следствием различных причин.
Чтобы облегчить проявления климакса, такие как приливы, необходимо выявить причины их возникновения. При помощи медикаментозных препаратов, гомеопатических и народных средств, правильной диеты и физкультуре можно значительно облегчить неприятные проявления менопаузы, такие как приливы и жар.
Эстрогены в большей степени влияют на функционирование сердечно-сосудистой системы. Постепенно в менопаузе уровень эстрогенов падает, что вызывает своеобразную компенсацию в виде увеличения продукции гонадотропных гормонов гипофиза. Таким образом, развивается патологическое состояние, проявляющееся значительным количеством гормонов, стимулирующих продукцию эстрогенов. Однако вследствие угасания функционирования яичников эстрогенов наблюдается недостаточное количество. Данное состояние гинекологи называют гипергонадотропным гипогонадизмом.
Изменения в гормональном равновесии вызывают перестройку функционирования органов, являющихся мишенями. Прежде всего, речь идёт о работе сердечно-сосудистой системы. Со временем у женщины появляются первые признаки климакса, к которым относят приливы и чувство жара.
Щитовидная железа выполняет ряд важных функций в организме. В частности, от состояния щитовидной железы зависят:
При климаксе щитовидная железа меняет свои функции, что проявляется:
После менопаузы возникают следующие симптомы:
В менопаузе важно контролировать работу щитовидной железы и соотносить уровень её гормонов и гипофиза. Изменения считаются нормой при уменьшении гормонов и щитовидной железы, и гипофиза.
При активизации функций гипофиза женщина может заметить следующие проявления:
При ухудшении функционирования щитовидной железы возникают следующие симптомы:
Довольно часто при климаксе возникает вегето-сосудистая дистония, которая включает признаки сбоя в работе сердечно-сосудистой и нервной системы. При менопаузе происходят гормональные изменения, которые непосредственно влияют на головной мозг, центральную нервную систему, сердце и сосуды.
Снижение эстрогенов при климаксе приводит к следующим последствиям:
Провоцируют ВСД в менопаузе следующие факторы:
К симптомам ВСД при климаксе относят:
Зачастую сахарный диабет развивается в менопаузе из-за гормонального сбоя. Этому способствуют:
Это так называемые факторы старения организма, которые называются инсулинрезистентным состоянием. При сахарном диабете повышается в крови уровень глюкозы. При спаде количества половых гормонов наблюдается нарушения продукции инсулина и толерантность к глюкозе. Данные явления нередко происходят в менопаузе.
При диабете климакс может наступить раньше. К симптомам при сахарном диабете относят:
Надпочечники являются частью эндокринной системы. Их главной функцией является выработка кортизола, кортикостерона, синтез адреналина и норадреналина, половых гормонов, контроль водно-электролитного баланса.
Известно, что надпочечники могут синтезировать эстрогены. Однако при менопаузе могут происходить значительные изменения в функционировании надпочечников, в частности, сопровождаемые повышением артериального давления и учащённым сердцебиением. У некоторых представительниц при климаксе развивается гиперандрогения, проявляющаяся:
При климаксе работа надпочечников нарушается, что может сопровождаться появлением приливов и ощущением жара.
Иногда причиной приливов являются злокачественные опухоли, которые нередко развиваются у женщин в менопаузе из-за различных изменений, которые происходят в организме. В частности, появление чувства жара может появиться при опухоли надпочечников. Именно поэтому не следует игнорировать такой симптом, как приливы. В данных случаях необходима обязательная дифференциальная диагностика, чтобы исключить более серьёзные патологии.
Многие инфекционные болезни сопровождаются поднятием температуры как реакции иммунной системы на воспалительный процесс. Если температура поднимается до субфебрильных температур, женщину может беспокоить озноб. При высокой температуре нередко возникает чувство жара, которое схоже с проявлениями приливов.
Ощущение жара при приливах нередко возникает на фоне приёма некоторых препаратов. Известно, что ощущение жара и повышенная потливость наблюдаются при использовании средств в рамках медикаментозной терапии онкологических заболеваний. В частности, приливы могут появляться при приёме Тамоксифена, который используется для лечения рака молочной железы.
Частота, а также интенсивность приливов зависит от особенностей женского организма, образа жизни и эмоционального состояния. На возникновение приливов у женщин при климаксе влияют следующие факторы:
Как правило, приливы и ощущение жара возникают у пациенток на первом этапе климакса, то есть в пременопаузе. Приливы могут сохраняться на протяжении десяти лет. Однако у большинства представительниц спустя несколько лет после менопаузы, чувство жара исчезает.
В зависимости от продолжительности приливов врач может предположить различные заболевания. В частности, при сохранении приливов, которые сопровождаются жаром, необходимо обследоваться на гипертиреоз, означающий повышенную продукцию гормонов щитовидной железы. Приливы могут указывать на новообразования надпочечников, яичников, молочной и поджелудочной железы, гипофиза.
У 15% женщин в менопаузе не ощущают приливов. Это говорит о плавной гормональной перестройке, при которой не страдает сосудодвигательный центр. Тем не менее жар и приливы ощущают более 80% женщин. Соответственно, выделяют несколько степеней тяжести данного патологического состояния:
Приливы сопровождаются следующими признаками:
Примечательно, что ночные приливы обычно выражены сильнее. Женщина испытывает сильную потливость. В некоторых случаях приходится менять нательное и постельное бельё. Качество сна существенно страдает. Утром чувствуется разбитость и наблюдается головная боль. Приливы в некоторых случаях могут существенно ухудшать качество жизни пациентки.
В зависимости от длительности приливов специалист может предположить различные болезни. При сохранении приливов, сопровождающихся жаром, необходимо исключить гипертиреоз, означающий усиленную продукцию тиреоидных гормонов. Приливы могут указывать на опухоли надпочечников, молочной и поджелудочной железы, яичников, гипофиза.
Диагностика при приливах включает следующие виды исследования:
При необходимости выполняется КТ и МРТ, а также проводятся консультации других специалистов.
Облегчить чувство жара и другие проявления в менопаузе можно при помощи лекарственных препаратов, народных, физиотерапевтических и гомеопатических средств, использования физкультуры и диеты.
Известно, что основой патологического состояния при климаксе является нарушение уровня гормонов, которое можно облегчить при помощи соответствующей терапии. Таблетированные препараты включают два компонента:
Современные гормональные препараты не способствуют набору веса и не влияют на обменные процессы. С целью улучшения переносимости препараты содержат уменьшенную дозу эстрогенов и оптимизированное количество гестагенных компонентов.
Гормональные лекарства позволяют облегчить приливы и другие проявления климакса:
Препараты могут облегчить неприятные ощущения и устранить:
Несмотря на то что гормональные средства способны существенно облегчить симптомы в менопаузе, в некоторых случаях их применение противопоказано:
В таких случаях рекомендовано применение гомеопатических средств и фитоэстрогенов. Обязательным этапом при наличии жара и приливов в менопаузе является назначение лекарств, нормализующих работу центральной нервной системы, а также улучшающих обменные процессы.
Чтобы облегчить симптомы климакса, врачи назначают следующие препараты:
Облегчить проявления приливов в менопаузе можно при помощи средств народного лечения. Врачи советуют принимать:
Чтобы облегчить состояние, необходимо применять лекарственные травы курсами, которые не превышают двух месяцев. Облегчить признаки, например, жар, можно при помощи травяного сбора из следующих растений:
При лечении следует учитывать наличие других гинекологических патологий, при которых использование народных средств может быть противопоказано.
Данные препараты включают растительное сырьё и яды, действие которых может облегчить проявления климакса. В целом гомеопатические средства безопасны, но должны применяться только после консультации врача.
Гомеопатические препараты стимулируют приспосабливаемость женского организма к различным меняющимся условиям. Они способны восстанавливать адаптационные возможности за счёт стимуляции некоторых рецепторов. Кроме того, гомеопатические средства устраняют головные боли и нервную возбудимость, отличаются спазмолитическим, противовоспалительным эффектом.
Чтобы облегчить приливы и жар, гинекологи рекомендуют применять следующие препараты:
В качестве альтернативы гормональному лечению можно использовать фитоэстрогены, чтобы облегчить проявления менопаузы. Такие средства имеют менее выраженный эффект. Однако риск появления побочных реакций минимален.
Фитоэстрогены похожи на женские эстрогены. Фитоэстрогены способны облегчить приливы и снизить риск возникновения болезней сосудов, сердца, эндометрия и молочной железы.
При отсутствии противопоказаний облегчить проявления менопаузы можно при помощи физиотерапии. После предварительной консультации пациентке могут быть назначены следующие процедуры:
Благоприятное воздействие оказывают:
В домашних условиях можно принимать ванны с температурой воды не выше 37 градусов. Можно использовать лекарственные травы или хвойный экстракт. Чтобы облегчить приливы также принимают контрастный душ по утрам, а вечером делают прохладные ванночки для ног.
Регулярная физическая нагрузка и пешие прогулки на свежем воздухе благотворно влияют на женский организм во время гормональной перестройки. Облегчить приливы можно также при помощи регулярных физических упражнений. Желательно ежедневно выполнять лёгкую зарядку, а также дыхательную гимнастику. При начале прилива можно выполнить вдох животом, сосчитать до восьми, а затем выдохнуть. Вдох и выдох выполняются медленно несколько раз в день.
Для нормализации работы органов малого таза полезно выполнять следующие упражнения.
Не существует специальной диеты, чтобы облегчить жар при менопаузе. Однако потребление и исключение определённых продуктов может в некоторой степени может облегчить состояние и предупредить возникновение жара.
Ожирение способствует появлению различных патологий. Именно поэтому желательно удерживать массу тела в норме. Облегчить симптомы климакса можно, потребляя растительную пищу, молочные продукты, которые улучшают функционирование кишечника. Рекомендуется исключить острые, солёные и пряные блюда, ограничить животные жиры, выпечку.
От курения и алкоголя следует отказаться, чтобы облегчить ощущение жара при менопаузе. Избыточное потребление крепкого чая и кофе может вызвать приступ потливости.
ginekola.ru
Приливы – это один из распространённых симптомов, испытываемых во время менопаузы. Половина женщин в перименопаузе и от 75 до 85% в постменопаузе сталкиваются с этой проблемой. Симптом начинает беспокоить за 1–2 года перед последними месячными и продолжается от 6 месяцев до 15 лет! Наличие приливов обусловлено гормональными колебаниями, происходящими во время менопаузы. Для решения проблемы, чаще всего, достаточно изменить образ жизни, не прибегая к гормональной терапии.
Прилив – это вазомоторный симптом, нарушающий функционирование сосудистой системы. Их продолжительность и частота носит индивидуальный характер. Они проявляются в любое время дня и ночи и длятся от 30 секунд до нескольких минут и имеют разную интенсивность.
Специалисты не могут с достоверностью говорить о некоторых особенностях анатомического строения женского тела, несмотря на стремительное развитие медицины. Предполагают, что большинство симптомов, беспокоящих женский пол в период менопаузы связаны с колебанием эстрогена. Но, до сих пор не известно, что конкретно влияет на возникновение гормонального дисбаланса? И почему природно низкий уровень эстрогена у мужчин не вызывает дискомфорта со стороны вазомоторной системы.
Одно из предположений было сделано ученными из университета штата Аризона. По результатам исследования они сделали вывод, прилив, как симптом менопаузы возникает в результате того, что низкий уровень эстрогена каким-то образом влияет на терморегуляционные центры головного мозга. Вводит в заблуждение гипоталамус чем и вызывает цепную реакцию организма.
Некоторые болезни и лекарственные препараты могут привести к возникновению приливов независимо от возраста. Поэтому молодые женщины испытывающие похожие на прилив симптомы должны обратиться к врачу.
Приливы не способны нанести организму вред. Они даже способны благотворно влиять на сердце и кровеносную систему. Но, большинство женщин хотели бы знать, как уменьшить интенсивность симптомов ведь их наличие влияет на качество и отношение к жизни.
К счастью, для того чтобы достичь положительного результата необязательно применять заместительную гормональную терапию (ЗГС). Для этого достаточно подкорректировать образ жизни, избавиться от некоторых привычек и постараться избегать катализаторов.
Соблюдение незначительных правил и здоровый образ жизни помогают большинству достойно перенести гормональные колебания. Но учтите, что перечисленные мероприятия способны облегчить симптом. Корень проблемы (гормональный дисбаланс) останется не тронутым.
Если описанные методы управления симптомом не приносят ощутимого результата, а женщина по-прежнему продолжает страдать от интенсивных приступов. Стоит задуматься о радикальных методах лечения.
Практикуйте диафрагмальное дыхание.
Употребляйте сбалансированное питание.
Увеличьте употребление витамина E до в 800 мг / день.
Увеличьте употребление витаминов группы В.
Добавьте в рацион соевый протеин.
Регулярно занимайтесь спортом.
Начните практиковать йогу или займитесь медитацией.
Существует несколько подходов к купированию симптомов менопаузы. Мы рекомендуем начать с менее инвазивных. И только в случае, если они не принесут результата применять радикальные решения. В конечном счёте всему виной нарушение гормонального фона. Поэтому логично начать лечение с применения гормональной терапии. Не стоит торопиться. ЗГС имеет много побочных эффектов, риск связанный с её применением редко соответствует предполагаемой пользе.
Альтернативная медицина предлагает применять природные средства для решения проблем, вызванных гормональным дисбалансом. В сочетании с изменением образа жизни препараты на растительной основе способны улучшить самочувствие женщины. Но, прежде чем покупать и применять биологически активные добавки посоветуйтесь не с подругами, а с лечащим врачом. Хороший специалист должен ориентироваться в гомеопатических препаратах и подобрать оптимальный вариант.
На сегодняшний день существует ряд синтетических препаратов, созданных для того, чтобы облегчить симптомы приливов. Их использование целесообразно только в том случае если менопауза вызывает у женщины частые и интенсивные симптомы с которыми не справляются альтернативные методы лечения.
Прежде чем для облегчения симптомов менопаузы использовать один из препаратов перечисленных выше групп имейте в виду, что несмотря на их способность помочь справиться с приливами все они несут потенциальный риск для здоровья.
В США было проведено пилотное исследование в котором приняли участие 29 женщин в возрасте от 50 до 54 лет. Все перенесли рак молочной железы и испытывали по меньшей мере 14 приливов в неделю. Исследователи предложили им принимать по 400 мг оксида магния (250 мг элементарного магния) в день в течение четырёх недель. В конце эксперимента испытуемые заполнили анкеты для дальнейшего анализа данных.
В результате предварительного исследования ученные сделали вывод, что магний на 50% может снизить частоту проявлений и интенсивность приливов. Но для того чтобы сделать окончательные выводы предстоит провести более масштабное исследование с использованием контрольной группы.
ladyflux.ru
Менопауза, наступающая у женщин в возрасте 40-45 лет, сопровождается мучительными приступами – это приливы при климаксе. Дискомфортные проявления могут наблюдаться несколько месяцев, однако не исключена вероятность их возникновения на протяжении нескольких лет.
Серьезная гормональная перестройка, вызванная изменениями в женском организме, связанными с утратой функции деторождения, приводит к атрофии яичников. Вследствие таких преобразований, характерных для женщин в возрасте 45-50 лет, наступает менопауза.
Практически все органы и системы подвергаются определенной нагрузке вследствие нарушения обменных процессов и наблюдаемого гормонального сбоя, в частности выражающегося недостаточным продуцированием эстрогенов. На фоне протекающих процессов практически у всех женщин, за редким исключением, начинаются приливы.
Они представляют собой неожиданно возникающие приступы, сопровождающиеся притоком крови к голове, внезапным жаром, охватывающим все тело, а также излишней беспричинной потливостью.
Данное состояние объясняется дефицитом эстрогенов. Оно является пусковым механизмом рефлекторной передачи тепловых импульсов вследствие того, что их недостаток организм воспринимает в качестве отклонений от нормы. Волнообразное возникновение таких импульсов в результате приводит к ощущению жара, охватывающего все тело, учащению пульса и покраснению кожного покрова.
Подобные проявления со временем проходят без необходимости специального курса лечения, так как процессы терморегуляции нормализуются, и общее состояние женщины стабилизируется.
Незначительные приливы являются предвестниками наступающего климакса и не всегда проходят после окончательного прекращения менструаций. Наиболее выразительными симптомами являются:
Подобное состояние наблюдается в разное время суток – и ночью, и днем.
Приливы во время климакса протекают у всех по-разному. Их интенсивность и продолжительность носит исключительно индивидуальный характер. Чаще приливы продолжаются несколько секунд, но их длительность может составлять 2-3 минуты. В особо тяжелых случаях приступы длятся около часа.
Некоторые женщины прекрасно себя чувствуют в период наступления менопаузы и во время климакса абсолютно не испытывают дискомфорта из-за приливов.
На вопрос пациенток о том, сколько длятся приливы при климаксе, ни один врач не даст однозначного ответа. Дискомфортные проявления у одних наблюдаются около 6 месяцев, у других – несколько лет.
В некоторой степени это зависит от соблюдения норм здорового образа жизни, предусматривающего необходимую двигательную активность, сбалансированное питание. В большей мере на длительность проявления приливов влияет наличие/отсутствие различных заболеваний.
Диагностические мероприятия направлены на подтверждение предположения о том, что наблюдаемая негативная симптоматика вызвана естественными изменениями, характерными для женщин во время наступления климакса.
Особенно важны диагностические процедуры при наличии в анамнезе у пациентки хронических заболеваний, связанных с состоянием детородных органов.
Для установления точного диагноза назначаются следующие лабораторные и инструментальные методы:
Кроме описанных методов диагностическую информативность имеют такие внешние признаки, как состояние кожного и волосяного покрова, а также наличие лишнего веса.
Основной причиной возникновения дискомфортных ощущений является нарушение гормонального фона, вызванного климаксом.
Однако кроме менопаузы имеется достаточно много факторов, способствующих более интенсивному проявлению негативной симптоматики. Среди них отмечаются:
Даже тесная и неудобная одежда может стать причиной усиления интенсивности приступов. Поэтому, задаваясь вопросом о том, как облегчить приливы при климаксе, следует учитывать негативное воздействие указанных факторов.
Что делать во время приступов, как найти средство, помогающее минимизировать негативные проявления приливов при климаксе, а также, помогает ли вообще что-то в такой ситуации – вот перечень вопросов, ответы на которые ищут женщины, страдающие от дискомфортных проявлений.
Не следует отчаиваться, такие методы существуют. Это:
Самое главное – не предпринимать бесполезных попыток справиться с негативными симптомами самостоятельно, прислушиваясь к советам знакомых, а обратиться за помощью к квалифицированным специалистам. Именно они способны адекватно подойти к выбору необходимой тактики в решении вопроса, как избавиться от приливов при климаксе.
Основополагающим принципом лекарственной терапии становится не только симптоматическое лечение, но и устранение причин, провоцирующих их появление. Показанием к применению медикаментозного лечения приливов при климаксе становится наличие продолжительных и интенсивных приступов. Для их уменьшения или полного избавления врач назначает:
Что и как принимать при климаксе от приливов с наступлением менопаузы, должен решать лечащий врач.
Это позволит избежать проявления побочных эффектов от бесконтрольного использования лекарственных средств.
Для снятия негативной симптоматики при приливах, вызванных климаксом, допускается использование народных средств. Они применяются в качестве дополнительного метода к основному традиционному лечению климактерических проявлений.
Порой они не уступают по эффективности препаратам, выпускаемым фармацевтическими производителями.
В копилке народной мудрости имеются достаточно простые и действенные рецепты. Вот некоторые из них:
Использование лечебных свойств различных трав при приливах при климаксе способствует значительному облегчению состояния женщин в этот сложный период. Однако следует учитывать, что при тяжелой клинической картине одними народными рецептами не удается снизить интенсивность дискомфортных проявлений.
Не следует забывать о вероятности проявления аллергической реакции на используемые в рецептах компоненты.
Полностью предотвратить возникновение естественных процессов в организме невозможно. Однако значительно снизить частоту и длительность приступов, а также выразительность симптомов удается при условии выполнения простых рекомендаций:
Выполняя эти простые рекомендации, можно при слабо выраженном проявлении приливов обойтись без использования упомянутых медикаментов и гормональных препаратов, применяемых в период наступления климакса от приливов.
Однако следует помнить, что присутствие осложненной симптоматики становится показанием к незамедлительному обращению к компетентным специалистам. Это даст возможность облегчить состояние без нанесения вреда здоровью вследствие бесконтрольного приема лекарственных средств.
med-advisor.ru
Автор: З. Нелли Владимировна, врач НИИ трансфузиологии и медицинских биотехнологий
«Приливы совсем замучили» – основная жалоба практически здоровых женщин, заканчивающих детородный возраст. Другие, связанные с нервной системой симптомы климакса (повышенная раздражительность, ранимость, неустойчивость настроения), конечно, присутствуют тоже, но они, не проявляясь столь ярко, на первых порах остаются незамеченными. Приливы при климаксе встречаются намного чаще, чем при других обстоятельствах, и являются главным признаком определенной фазы жизненного цикла женского организма.
Подобные признаки надвигающегося климакса никого не удивляют, женщины стараются к ним морально подготовиться, поэтому заранее задумываются над поиском средств ликвидации неприятных ощущений.
Приливы при климаксе появляются у женщин перед менопаузой и могут продолжаться еще долго после завершения угасания детородной функции (у некоторых до конца жизни, хотя уже с низкой частотой). Климактерические приливы связаны с перестройкой организма и недостатком эстрогенов. Такие приступы относят к категории физиологических признаков климактерического периода. К этой же категории относятся приступы жара, провоцируемые сильным возмущением, яростью и злостью, употреблением определенных блюд (острых, кислых, приправленных соусом и кетчупом), тонизирующих и алкогольных напитков. Физиологические, не связанные с климаксом приливы вызывают и некоторые пищевые добавки, а также высокая температура окружающей среды.
Как реакцию организма мы воспринимаем приливы крови к голове при отравлениях. Дает прилив жара, повышенную потливость и легкий озноб перегрузка организма в праздники (вспомните утро первого дня Нового года – приливы у мужчин и женщин, молодых и постарше в одинаковой мере). Не остается незамеченным побочный эффект некоторых лекарственных препаратов, сосудорасширяющее действие никотиновой кислоты (витамин РР), а также воздействие отдельных профессиональных раздражителей.
Приливы у женщин можно считать неотъемлемым признаком переходного периода к менопаузе и завершению функционального предназначения женской половой сферы. Только у пятой части женщин этот процесс протекает безболезненно, а поэтому незаметно, и лишь окончание месячных свидетельствует о том, что организм находится на пороге новых, но не очень радостных, событий.
До 80% лиц женского пола страдают от приливов при климаксе и всего того, что с ними связано. О том, что половые функции начинают угасать «особо везучие» могут заподозрить уже около 40 лет, другим посчастливиться сохранить молодость души и тела до 60, в общем, все индивидуально, как и симптомы этого угасания.
Под понятием «климакс» подразумевается 3 фазы постепенной перестройки гормонального фона женского организма:
Приливы при климаксе длятся от 30 секунд до 2-3 минут, хотя иногда их продолжительность может удлиняться до 5-7 минут (но не более 10). Чаще их отличает кратковременность и отсутствие всяких последствий после завершения приступа – как будто и не было ничего. Однако в случаях, когда приливы докучают до 30-40 раз в сутки и продолжаются долго, следы их пребывания начинают проявляться на лице: оно становится красным от телеангиэктазий, которые женщине, чтобы не потерять былую красоту и свежесть, приходится убирать с помощью всевозможных косметических средств.
Изменения в женском организме, предрекающие наступление менопаузы, помимо того, что кровь приливает ко всем частям тела, проявляются и другими симптомами приливов:
Хотя длятся эпизоды дневных и ночных приливов пару-тройку минут, но и этого хватает, чтобы вывести человека из равновесия: становится плохо, а что именно плохо – описать трудно, поскольку состояние вскоре приходит в норму.
Период климакса практически никто из женщин с энтузиазмом не воспринимает. Радоваться нечему – молодость не вернуть, а старость не за горами. Да еще приливы жара в неподходящий момент и ночной сон с перерывами начинают расшатывать нервную систему. Неудивительно, что некоторые дамы в таком возрасте становятся пациентками психотерапевта, поскольку психическое состояние (плаксивость, раздражительность, нервозность) мешает нормально жить и работать и требует лечения.
Чтобы до неприятных последствий не дошло, женщине нужно быть готовой морально и физически к изменениям в организме:
Возможно, используя подобные средства от приливов, не придется прибегать к лечению гормональными препаратами, компенсирующими недостаток эстрогенов в организме. Однако это не значит, что данные мероприятия освобождают от посещения специалиста.
Регулярная консультация гинеколога, цитологическое исследование, другие методы диагностики опухолевых и предопухолевых заболеваний женской половой сферы должны быть обязательным пунктом в перечне мероприятий борьбы с негативными проявлениями климактерического периода.
Наверное, с такими неприятными проявлениями климакса женщины боролись во все века, поэтому рецепты народных средств от приливов дошли до наших дней и активно используются в качестве альтернативы фармацевтическим препаратам. Каждая женщина разрабатывает себе индивидуальный план и принимает то, что помогает. Здесь можно выделить несколько вариантов:
негормональные препараты для облегчения климакса
Широко рекламируются, успешно используются и неплохо себя зарекомендовали препараты из группы фитоэстрогенов: Климадинон, Климаксан, Ци-Клим. Они разработаны на основе цимифуги, выпускаются в таблетках и гранулах, обладают седативными свойствами, снижают частоту приступов, уменьшают тяжесть приливов. Большинство женщин выбирает именно такой способ борьбы с приливами при климаксе.
Гормональные средства от приливов подбирает врач. Он же контролирует весь процесс лечения, наблюдает их действие на организм женщины и периодически проводит необходимые исследования (лабораторные и инструментальные). Гормоны сами себе не назначают, их применение должно быть взвешенным и обдуманным, поскольку побочные эффекты и противопоказания имеют место в большей мере, чем у растительных лекарств.
Приливы при климаксе для зрелых женщин становится огромной проблемой, особенно, если профессия предусматривает публичную деятельность А что говорить, если такие условия создать молодому организму? В связи с этим нельзя обойти вниманием и искусственную менопаузу, возникающую при лечении серьезной патологии женской половой сферы. Это вынужденная мера, женщины об этом знают и осознанно идут на подобные страдания. Приступы при искусственном климаксе протекают более тяжело, не готовый к подобным поворотам организм бурно выражает протест, а карьера только начинается… И если женщины, подошедшие к определенному периоду по возрасту, перебиваются народными средствами, фитопрепаратами, приобретенными в аптеке, или переходят на гормональные средства, коль совсем невтерпеж, то случаи искусственной менопаузы требуют индивидуального наблюдения и выполнения всех рекомендаций лечащего врача (гормоны – дело тонкое, поэтому наши рекомендации здесь будут неуместны).
Приливы при климаксе – дело привычное, однако бывают случаи, когда внезапно кровь приливает к голове по непонятным причинам. Вернее, они есть, но пока не выяснены. Можно лишь предположить наличие какой-то патологии, если приступы стали повторяться. Что это может быть? Вот несколько примеров:
Очевидно, приливы крови к голове случаются не только при климаксе и не только у женщин, однако тема нашей работы преимущественно посвящена прекрасной половине человечества в определенный и не всегда безоблачный для нее возрастной период. О причинах резкого притока крови и жара к верхней части тела у мужчин и молодых людей обоих полов читатель может узнать из статьи о приливах, не зависящих от пола и возраста.
Вывести все публикации с меткой:
Перейти в раздел:
Рекомендации читателям СосудИнфо дают профессиональные медики с высшим образованием и опытом профильной работы.
На ваш вопрос ответит один из ведущих авторов сайта.
В данный момент на вопросы отвечает: А. Олеся Валерьевна, к.м.н., преподаватель медицинского вузаПоблагодарить специалиста за помощь или поддержать проект СосудИнфо можно произвольным платежом по ссылке.
sosudinfo.ru