Кумитэ что это такое


Кумитэ - это... Что такое Кумитэ?

Кумитэ́ (яп. 組手, букв. «переплетённые руки») — спарринг в японских боевых искусствах (будо). На начальных этапах обучения будока (боец) допускается только к обусловленному спаррингу, и фактически на этом этапе переход к кумитэ является основной целью практикующего.

Кумитэ в будо рассматривается одновременно как метод тренировки, и как цель совершенствования. Кумитэ формирует правильное восприятие боя как такового, тренирует реакцию, ловкость, помогает достигать максимально эффективной техники ведения боя, совершенствует восприятие, привыкание к ударам, боли. Самое главное, что развивает кумитэ вместе с практикой будо — помогает развить психологическую стабильность в повседневной жизни.

Официальная одежда

Участники соревнований должны носить белое Карате Ги без каких-либо надписей. Допустим только национальный герб (эмблема) или флаг. Эмблема или флаг должны находиться на левой стороне куртки и не превышать по площади 100 кв. мм. (10 на 10 мм). На Карате Ги может быть только эмблема производителя. Данная эмблема должна быть расположена в стандартных местах, в правой нижней угловой части куртки и на поясе брюк. Кроме того, индивидуальный номер, выдаваемый Организационным Комитетом, может носиться на спине. Один из соревнующихся должен носить красный, а другой синий пояс. Пояс должен быть шириной около 5 см. Длина концов пояса (после завязывания) составляет приблизительно 15 см на каждый из них (если измерять от узла).

Участник должен носить один пояс: красный для Акай и синий для Аой. Пояса других цветов не разрешается использовать во время поединка.

Капа должна быть хорошо подогнанной. Раковины со сменными чашками в бандаже запрещены, и участники, использующие их, наказываются.

Могут быть религиозные причины для ношения таких предметов, как тюрбаны и амулеты. Участники, желающие носить их в силу религиозных причин, должны заранее уведомить об этом Судейский комитет. Судейским комитетом рассматривается каждый такой случай.

Если участник появился на площадке неподобающе одетым, то он или она не дисквалифицируется немедленно. Спортсмену предоставляется 1 минута на устранение нарушений.

По решению Совета Рефери официальным лицам может быть позволено снять пиджаки.

Продолжительность поединка

Продолжительность поединка в кумитэ определена в 3 минуты для взрослых (мужчины), как командные, так и индивидуальные поединки и 2 минуты — женщины, юниоры и кадеты.

Отсчёт времени поединка начинается по команде Рефери о начале поединка и останавливается в каждом случае после команды Рефери «ямэ».

Хронометрист должен подавать сигналы чётко слышимым гонгом или свистком, означающими «осталось 10 секунд» или «время вышло». Сигнал «время вышло» означает конец поединка.

Виды кумитэ

Турнир по карате может включать соревнования по кумитэ и/или соревнования по ката. Соревнования по кумитэ могут подразделяться на командные и индивидуальные. Индивидуальные соревнования могут проводиться по весовым категориям и в открытой (абсолютной) категории. Весовые категории подразделяются на поединки. Термин «поединки» также описывает соревнования в индивидуальном кумитэ между парами членов противостоящих команд. В будо различают три вида кумитэ:

Обусловленный спарринг

Обусловленный спарринг когда атака или защита, или всё вместе назначается сэнсэем с ограничениями по силе и технике.

Дзю Кумитэ

Дзю Кумитэ (яп. 自由組手 дзию: кумитэ, свободный спарринг): когда оба будока работают (атакуют и защищаются) как им хочется, иногда сэнсэем накладываются некоторые ограничения в исполняемой технике с целью увеличения эффективности обучения и тренировок.

На соревнованиях 2 участника делятся на акай и ао. Акай стоит справа от судьи и должен надеть красный пояс, а ао слева с синим поясом. Смена поясов нужна для отличия соревнующихся друг от друга.

Групповой кумитэ

Групповой кумитэ: когда в кумитэ участвуют более двух человек, порядок боя и используемый технический арсенал задаются заранее сэнсэем.

Наказания

  1. Нарушения 1-й и 2-ой категории учитываются отдельно.
  2. Один вид наказания выносится за одно нарушение правил. Такое же нарушение правил повторно должно повлечь за собой более суровое наказание. Нельзя, например, применять такую санкцию, как предупреждение, за превышение контакта и в первый и во второй раз.
  3. Предупреждении ТЮКОКУ применяются за незначительные нарушения правил и в том случае, когда, по мнению Судейской Бригады, возможности участника выиграть не уменьшены вследствие действий противника.
  4. КЭЙКОКУ может назначаться без предшествующих предупреждений. КЭЙКОКУ назначается, когда шансы участника выиграть незначительно уменьшены вследствие действий нарушителя.
  5. ХАНСОКУ — ТЮЙ может назначаться непосредственно, или после предупреждения, или после КЭЙКОКУ и применяется, когда шансы участника выиграть серьёзно уменьшены вследствие действий противника.
  6. ХАНСОКУ назначается за сумму наказаний, но также может назначаться непосредственно за серьёзные нарушения правил. Оно применяется, когда шансы участника выиграть практически сведены к нулю вследствие действий оппонента.
  7. О любом участнике, получившем ХАНСОКУ за нанесение травмы, и который, по мнению Совета Рефери и Контролёра соревнований, действовал безрассудно или опасно и если они считают, что он не имеет навыков контроля, необходимых для соревнований WKF, будет доложено Совету Рефери. Совет Рефери решит, будет ли этот участник отстранён от этих и/или последующих соревнований.
  8. СИККАКУ может назначаться непосредственно без какого-либо предупреждения. В этом случае является необязательным для участника сделать что-то, чтобы получить его. Достаточно, чтобы Тренер или не участвующие в соревнованиях члены делегации, к которой относится спортсмен, своим поведением нанесли вред престижу и чести карате-до. Если Рефери считает, что какой-либо участник действовал злобно, несмотря на то, была или не была нанесена какая-либо физическая травма, то СИККАКУ, но не ХАНСОКУ является правильным наказанием.

Оценка и знаки судьи

Название Означает
отагай-ни-рэй Указание Судьи к участникам поклониться друг другу
цудзукэтэ хадзимэ Судья становится в переднюю стойку. Во время произношения «Цудзукэтэ» он разводит руки, ладонями наружу по направлению к спортсменам. Когда он говорит «Хадзимэ» он поворачивает ладони и быстро сводит их друг к другу, в то же время возвращаясь в исходное положение.
ямэ Остановка или окончание поединка. Во время объявления Рефери делает рубящее движение вниз рукой.
торимасэн «Не принимается как оцениваемая техника» Судья скрещивает свои руки, затем делает разрезающее движение ладонями вниз.
юка (1 очко) Судья открывает руку вниз под углом 45° в направлении отмеченного спортсмена
вазари (2 очка) Судья открывает руку на уровне плеча в направлении отмеченного спортсмена
иппон (3 очка) Судья открывает руку вверх под углом 45° в направлении отмеченного спортсмена
но кати (победа) В конце матча или поединка, Судья открывает руку вверх под углом 45° в направлении отмеченного спортсмена
кэйкоку (первое замечание) Судья показывает нарушение Категории 1 или 2, затем указывает указательным пальцем вниз под углом 45° в направлении нарушителя и присуждает Иппон (1 очко) оппоненту
хансоку тюй «Наказание Нихоном» (вторе замечание) Судья показывает нарушение Категории 1 или 2, затем указывает указательным пальцем горизонтально в направлении нарушителя и присуждает Нихон (2 очка) оппоненту
хансоку «Дисквалификация» (третие замечание) Судья показывает нарушение Категории 1 или 2, затем указывает указательным пальцем вверх под углом 45° в направлении нарушителя и присуждает победу оппоненту
сиккаку «Дисквалификация» Судья указывает вверх под углом 45° в направлении нарушителя, затем назад и наружу с объявлением «Ака (Ао) сиккаку!». Затем он объявляет победу оппонента
сюго «Вызов судей» Судья подзывает Судей в конце матча или поединка, или для предложения Сиккаку
хикивакэ «Ничья» В случае ничейного результата по Хантей, Рефери скрещивает свои руки и потом разводит их ладонями вперед
аюти «Оцениваемая техника проведена одновременно» Невозможно отметить ни одного из участников. Рефери сводит кулаки вместе перед грудью
кикэн «Неявка» Судья показывает вниз под углом 45° в направлении стартовой линии нарушителя
Акай Спортсмен с красным поясом
Ао Спортсмен с синим поясом

См. также

Ссылки

Карате

dic.academic.ru

Кумитэ

Главная цель кумите заключается в укреплении боевого духа учеников через применение на практике боевых навыков, которые они получают в кихоне и ката. Кумите нужно воспринимать не как бой, а только в качестве подготовки к бою.

Кумите – это спарринг (поединок) с партнером, открывающий путь к самосовершенствованию в испытании против соперника. Кумите развивает чувство времени, дистанции, выбора оптимальной стратегии для решения поставленных задач.

Практика кумите вырабатывает навыки контроля чувств и эмоций в стрессовых ситуациях.

В карате киокусинкай существует насколько видов кумите, каждый из которых обладает спецификой, предназначенной для достижения определенных целей.

Иппон кумите – предполагает условную работу в парах с одной оговоренной атакой. Цель иппон кумите состоит в развитии навыков комбинационного мышления в процессе контратаки и совершенствовании спонтанного контратакующего реагирования.

Дзию иппон кумите обозначает свободный спарринг с одним атакующим действием, совершаемым из свободной боевой стойки, и предполагает обязательную контратаку.

Санбон кумите – спарринг, проходящий на дистанции в три шага. Его целью является наработка атакующих и контратакующих навыков сериями.

Гохон кумите включает пять обусловленных нападений по одному уровню на каждый шаг и контратаку в конце, после последнего атакующего действия. Гохон кумите вырабатывает навыки проведения атакующих серий в движении.

Дзию кумите предполагает свободный бой, не обусловдленный ограничениями вышеперечисленных видов кумите. Как правило, дзию кумите включают в тренировки на всех уровнях подготовки. В самом начале обучения во избежание ненужных травм тренировочные поединки проводятся исключительно под тренерским контролем.

Сначала навыки кумите формируются в парной работе на месте. Учеников друг от друга отделяет расстояние вытянутой руки, поочередно они отрабатывают нанесение и блокирование различных ударов, в дальнейшем постепенно переходят к отработке тех же приемов в движении. После получнной в таком режиме базы спаринговой работы переходят к более динамичному обмену базовыми атаками и блоками. Атакующий перед нанесением удара сообщает защищаещемуся цель и прием (или серию), которые собирается использовать, партнер блокирует объявленные удары и, по предварительному согласованию, контратакует.

Например, в санбон кумите (на три шага) нападающий реализает атаку, сопровождаемую тремя шагами, защищающийся трижды блокирует и после этого контратакует. Атакующему такое упражнение позволяет учиться использованию серий ударов, наносимых подряд и сокращению дистанции. Тот, кто защищается в такой тактике спарринга должен учиться сдерживать подобные атакующие серии и завершать блокирование ударов на той дистанции, которая выгодна для перехода в эффективную контратаку.

Успех в кумите во многом определяется выбором стратегии. Одним из ключевых факторов, определяющих правильность выбора стратегии, является способность увидеть открытые места противника и атаковать в эти зоны. Такая стратегия называется «сэн но сэн». Другая стратегия – «го но сэн» предполагает провокацию противника к атаке посредством занятия выражено незащищенной позиции и демонстрации открытых уязвимых мест, блокирование ожидаемых ударов и контратаку. Кроме того, можно просто подстраиваться под соперника и опережать его действия.

Навыки кумитэ сначала отрабатываются в парах, на месте. Ученики находятся на расстоянии вытянутой руки друг от друга. Один из них наносит удар, другой блокирует его. Постепенно можно тренировать те же приемы двигаясь вперед и назад. Лишь потом следует переходить к обмену основными атаками и блоками. При этом атакующий называет цель и прием или серию приемов, а потом атакует. Защищающийся блокирует удары и контратакует. Например, в кумитэ в три шага (санбон кумитэ) атакующий использует атаку в три шага, а защищающийся три раза блокирует, а затем контратакует. Нападающему это упражнение помогает научиться применять серию сильных приемов подряд и сократить дистанцию. Защищающийся учится справляться с серией приемов и заканчивать блокирование точно на дистанции, выгодной для эффективной контратаки. Для успеха в кумитэ важна стратегия. Одна из них заключается в том, чтобы увидеть, где противник открыт, и атаковать его. Это называется «сэн но сэн». Другой вид стратегии – заставить самого противника атаковать «го но сэн». Для этого необходимо принять такую позицию, в которой противник сочтет вас открытым и атакует, позволяя блокировать и контратаковать его. В третьих, можно подстроиться под соперника в надежде опередить его действия.

oyama-do.ru

Кумитэ

«Жизнь карате – это кумитэ, а жизнь кумитэ – кихон»    

Ояма Масутацу

Кумитэ (буквально означает «переплетённые руки», схватка), является одним из основных разделов современного Киокушин каратэ, наряду с ката и кихон.                                                      

В программе изучения Киокушин каратэ существует несколько видов кумитэ: 

Иппон кумитэ – бой на один шаг (например, блок с отшагом назад и контратака после одиночной атаки противника с шагом вперед).

Санбон кумитэ – бой на три шага (то есть три атаки противника с шагом вперед, три блока от этих атак с отшагом назад и контратака).

Гохон кумитэ – бой на пять шагов (аналогично с предыдущим).

Дзию кумитэ – свободный бой.

В современном Киокушин карате, кумитэ является одновременно и целью (соревнования, самооборона) и средством тренировки (отработка различных навыков и техник). Кумитэ является конечной формой реализации всего технического и тактического арсенала практикующего карате, а также его физической и психологической подготовки.

Кумитэ как метод тренировки формирует правильное восприятие боя как такового, чувство дистанции, равновесия, шлифует усвоенную из ката и кихон технику, укрепляет боевой дух.  При этом, кумитэ есть обобщение и развитие всей освоенной техники (кихон, ката, рэнраку), тактики и подготовки тела (физическое развитие, набивка тела) одномоментно и является хорошим показателем мастерства практикующего.

Наряду с упражнениями по набивке тела, кумитэ нарабатывает привыкание к боли и технику правильного приема ударов на тело, в режиме свободного боя. В рамках соревнований по кумитэ, для обучающихся каратэ создаются условия, которые сложно воспроизвести в рамках обычных тренировок: неограниченный по силе контакт, настрой соперника во чтобы то ни стало победить, присутствие судей и зрителей. Одно из самых главных преимуществ кумитэ, как метода тренировки – адаптация к условиям боя, которая в более экстремальной ситуации может помочь принять правильные решения и снизить их стрессовое воздействие.

Современное Киокушинкай карате — один из самых распространенных в мире видов спорта, которым занимаются миллионы людей.

Регулярные занятия юных спортсменов согласно подготовке к утвержденному в Организации графику соревнований, приучает их к дисциплине, позволяет выработать навыки постановки и достижения целей, дает возможность научиться психологически справляться с поражениями.

Соревнования – кумитэ проводятся с целью определения лучшего бойца среди участников соревнования, подогревания интереса к занятиям у спортсменов и популяризации стиля и здорового образа жизни. Подготовка к турнирам и последующие соревнования, позволяют вести здоровую интересную жизнь юным спортсменам, которая насыщенна поездками по разным городам, и местам проведения соревнований и сборов, взаимное общение с соратниками из разных городов и стран обогащает кругозор и расширяет круг общения занимающихся.

Организаторами соревнований по кумитэ, в рамках принятых спортивных правил, налагаются определенные ограничения на различные технические действия, также могут выдвигаться как обязывающие, так и запрещающие требования к защитному снаряжению. Правила призваны сохранить реальность применения приемов, и в тоже время их наличие позволяет сохранить здоровье бойцов, и повысить зрелищность соревнований.

Спортивные соревнования по кумите школы Киокушинкай карате, могут проходить как по весовым категориям, так и в абсолютной весовой категории

Соревнованиях по кумитэ Киокушин карате, проводятся в форме дзию кумитэ (свободная схватка, свободный бой) – удары руками и ногами наносятся в полный контакт, без защитного снаряжения (исключение составляет обязательная защитная раковина на пах), удары руками в голову запрещены, также запрещены удары в спину (в район позвоночника).  На детских соревнованиях используется дополнительное защитное снаряжение, которое позволяет обезопасить участников, и в то же время не ограничивает их в применении всего многообразия спортивных техник Киокушинкай карате. На турнирах всех уровней, в обязательном порядке присутствует бригада медицинских работников.

Участники соревнований должны носить белое карате-ги.

Начинается кумитэ с вызова на татами, где противники становятся лицом к сёмэн на определенном расстоянии; затем следуют поклон судьям, поклон залу и поклон друг другу; по команде камаэ-тэ (поднять руки) противники принимают боевую стойку. В дальнейшем даются команды к началу поединка, к его приостановке (если необходимо), а в последующем и к его завершению. Команды ко всем действиям дает рефери на татами.

Завершается кумитэ теми же поклонами, что и начинается, затем участники могут пожать друг другу.

Продолжительность спортивного кумитэ в школе Киокушин карате, как правило составляет две минуты, дополнительное время, в зависимости от категории выступающих может также составлять две минуты или меньше.

Победитель определяется, в случае иппон (нокаут), или двух ваза-ари (нокдаун). В случае нежелания  одного из бойцов продолжать бой, его соперник объявляется победителем. При ничейном результате может быть назначено дополнительное время, если и после дополнительного времени победитель неясен, то победившим является более легкий боец, в случае незначительной разницы  в  весе, судьями учитываются результаты тамешивари, и победа присуждается бойцу, разбившему большее количество досок. Если же и количество разбитых досок равно, назначается еще один дополнительный раунд, по итогам которого судьи выносят решение в пользу того или иного спортсмена учитывая технический уровень, контроль инициативы и боевой дух проявленные во время боя. Формально победой считается также дисквалификация или неявка соперника.

«Главным, что можно вынести из боя, проводимого на грани жизни и смерти, является справедливость, почтение и верность пути. А приобретение этих качеств всегда обещает победу…» Ояма Масутацу

skkr.org

Глава 12 Кумитэ

 Энциклопедия каратэМикрюков Василий Юрьевич

Каратэ предназначено для боя, а не для того, чтобы о нем вести разговоры.

Мэйтоку Яги, гранд-мастер каратэ

Кумитэ (яп., букв. «переплетенные руки») – поединок с реальным противником. В кумитэ изученные атакующие и оборонительные приемы находят свое практическое воплощение. Основная цель кумитэ – укрепление духа через практическое применение навыков технических действий в работе с партнером. Кумитэ формирует правильное восприятие боя как такового, тренирует реакцию, ловкость, помогает достигать максимально эффективной техники ведения боя, совершенствует восприятие, привыкание к ударам, боли. В ходе кумитэ контролируются чувства и эмоции в стрессовых ситуациях. А самое главное – кумитэ помогает развить психологическую стабильность в повседневной жизни.

Кумитэ бывает нескольких видов, каждый из которых имеет свое назначение и свою цель. Виды кумитэ: ситтэй иппон кумитэ, кихон иппон кумитэ, дзию иппон кумитэ, дзию кумитэ. Каждый вид кумитэ отрабатывается исходя из уровня подготовки занимающихся.

Ситтэй иппон кумитэ – строго определенная на одну атаку и одну контратаку последовательность действий. В этой наиболее простой форме кумитэ соперники располагаются на установленной дистанции друг от друга, атака и контратака назначается сэнсэем. В этом виде спарринга отрабатывается точность и сила ударов и блоков.

В кихон иппон кумитэ направление атаки предварительно обговаривается и партнеры по очереди атакуют, защищаются и контратакуют. Целью является изучение атакующих, оборонительных и контратакующих приемов, освоение дистанции. Это можно назвать базовым ката спарринга. При внезапной атаке блок должен быть точным и сильным. Постепенно обороняющийся должен научиться блокировать атаку и контратаковать одновременно.

Целью дзию иппон кумитэ является развитие чувства дистанции, совершенствование атакующих, блокирующих и контратакующих действий, передвижений. Один из партнеров (заранее определенный) внезапно выполняет атакующее действие, другой партнер блокирует и контратакует. Атака и контратака проводятся с самостоятельным выбором дистанции. При этом оба партнера должны быть хорошо подготовлены, поскольку это очень похоже на настоящий поединок.

В дзию кумитэ предварительной договоренности нет и оба партнера должны подключить все свои физические, технические и духовные способности. Атака, защита и контратака проводятся по всем направлениям и с различных дистанций. При этом используются обманные движения, финты, ловушки, маневрирование и т. п. В дзию кумитэ отрабатывается смена приемов и серии приемов, переходы от защиты к атаке, перехват инициативы и т. п. Этот вид кумитэ практикуется только для тех, кто хорошо освоил предыдущие виды кумитэ.

Подводя итоги краткого рассмотрения основных видов кумитэ, необходимо отметить некоторые общие моменты, наличие которых в любом виде кумитэ обязательно.

1. Абсолютная контролируемость действий, как со стороны атакующего, так и со стороны защищающегося. Нельзя превращать кумитэ в беспорядочный обмен ударами, который может привести к серьезным травмам.

2. Решительность и бескомпромиссность в атаке и защите. Если оба партнера будут относиться к выполняемым действиям формально, то это ровным счетом ничего не даст ни одному, ни другому и будет пустой тратой времени. Все действия должны быть реальными и осуществляться с максимальной самоотдачей. Нельзя давать партнеру второй попытки: единственная атака или контратака, и все.

3. Постоянная готовность к бою и сохранение боевого духа. Удар или блок могут быть болезненными, но это не может служить основанием для прекращения поединка, капитуляции.

4. Взаимное уважение партнеров. Необходимо помнить, что «противник»-партнер, каким бы он ни был, помогает идти по пути самосовершенствования в каратэ и хотя бы поэтому достоин уважения.

Следующая глава

Глава 3 Среда, 8 сентября, 16.20 Фитчет и Алекс вышли из метро на свет. Им сразу полегчало, как только они покинули безумный скрежет подземки на станции «Бейкер-стрит», хотя и по разным причинам. У Алекса на то были свои поводы, а вот Фитч, например, просто терпеть не мог

Глава 5 Пятница, 1 октября, 14.30 — Вот ваш кофе, шеф. Осторожнее, почти кипяток.Джарвис поднял взгляд из-за груды бумаг, заваливших стол, и принял пластиковый стаканчик.— Спасибо, Фил, — поблагодарил он. — Сейчас пойдет и кипяток.Двое мужчин сидели, молча дуя на стаканчики,

Глава 6 Суббота, 2 октября, 08.30 Джарвис стоял у лифта, периодически нажимая кнопку. Перекусив, приняв душ и выспавшись, он устремился на работу — и вот теперь снова вынужден простаивать возле этого треклятого лифта. Наконец, надавив последний раз, он уже вознамерился пойти

Глава 8 Понедельник, 4 октября, 12.00 Нил Уайт загнал красный «форд-мондео» на стоянку возле юстонской станции метро и выключил зажигание. Выбравшись из машины, он перекинулся парой слов с двумя другими мужчинами, оставшимися в салоне, что заняло минуту, и направился к

Глава 9 Вторник, 5 октября, 10.00 — Итак, события развиваются. Похоже, клюнуло. Есть вопросы? — Джарвис прекратил мерить шагами комнату и обвел взглядом четверых членов следственно-разыскной группы. Они слушали внимательно, однако чувствовали за спиной вошедшего в комнату

Глава 10 Среда, 6 октября, 11.15 Гарри Фитчет вышел из поезда на «Хэмел Хемпстед» и стал прокладывать себе путь через вокзал. Неудивительно, что у выхода его уже поджидал красный «форд-мондео», припаркованный сразу за воротами, — и он направился прямиком к нему, с ходу

Глава 11 Четверг, 7 октября, 09.15 Главный детектив-инспектор Питер Аллен сидел за столом и перечитывал рапорт за прошедший день. В процессе чтения он постукивал карандашом по крышке своего раздвижного бюро — столь энергично, что Джарвис стал гадать, не развалится ли оно

Глава 13 Воскресенье, 24 октября, 17.00 Терри Портер вывел «лексус» из тесноты доков и проследовал за черным «мерседесом», который устремился к шоссе. На пароме все шло путем, без проблем, и он уже воспрянул духом. Их было четверо из числа приблизительно трех сотен английских

Глава 16 Вторник, 26 октября, 18.00 Терри Портер вылез следом за Гарри Фитчетом из патрульной машины и, не поблагодарив водителя, хлопнув дверью, захромал по стоянке к припаркованному «лексусу». Почти тут же неизвестно откуда перед ними вынырнули Хоки и Билли Эванс, с

Глава 26 Вторник, 8 февраля 2000, 14.45 Терри Портер сел на место и попытался уложить в голове только что услышанное. Нет, этого просто не может быть. Тут какая-то нелепица. Они не могут его обвинять. Он не сделал ничего Дурного. Как они могут выдвигать против него такие обвинения?

Глава 19 Этот матч был непохож на другие. На стадионе перед игрой всегда царило нервное возбуждение, но не такое, как сегодня. Может быть, это была своеобразная «лихорадка решающей встречи»? Необычная тишина царила на трибунах. Необычным было и то, что среди зрителей было

Глава 20 Пит вышел из раздевалки вместе с Биллом.Несколько неутешных болельщиков толпились возле двери в раздевалку брэндонской команды. Пит нес коньки в руках, а Билл, связав ботинки шнурками, повесил их через плечо.– Такое ощущение, словно у меня пусто внутри, – сказал

sport.wikireading.ru

Кумитэ

Кумитэ (от яп. 組手 или 組み手, буквально - «переплетённые руки», схватка) — является, наряду с Кихон (基本) и Ката (型), одним из основных разделов современного каратэ, включающим в себя все разновидности боя (тренировочный, соревновательный, аттестационный и т.д.). Само по себе Кумитэ является конечной формой реализации всего технического и тактического арсенала практикующего каратэ, тестом его физической, духовной и нравственной подготовки. Зачастую Кумитэ является одновременно и целью (соревнования, самооборона) и средством (отработка различных навыков и техник) боевых искусств. На начальном этапе обучения каратэ-ка, в целях предотвращения травматизма, в принципе не допускается к свободному бою. 

Кумитэ в спортивном и традиционном понимании – совершенно разные категории: спортивный подход - «продемонстрировать, что ты лучший», традиционный подход - «обрести гармонию с партнёром для дальнейшего самосовершенствования». На первый взгляд цель одна - противоборство, но в реальном бою побеждает тот, кто при равных технических навыках и крепости духа более гармоничен с окружающим миром – лишь гармония традиционно является основой взаимоотношений между людьми. Гитин Фунакоши, основатель каратэ Шотокан, в пункте 12 сформулированных им «20 наставлений о пути каратэ» писал: «勝つ考は持つな負けぬ考は必要 - Не думай о победе, думай о том, как не потерпеть поражения!». Это еще раз указывает на справедливость старой истины «Лучший бой - не состоявшийся бой!», то есть – истинное мастерство – одержать победу, избежав при этом боя. 

Кумитэ, как метод тренировки формирует правильное восприятие боя как такового, чувство дистанции (間合い - маай), ритма (拍子 - хюоши),  своевременности (敏感性 – бинкан-сэй – адекватная реакция на изменение ситуации), скорости (速度 – сокудо), устойчивости (姿勢 - шисэй), точности (確度- какудо), равновесия (平衡 - хэйко), шлифует усвоенную в Ката и Кихон технику, укрепляет боевой дух (気迫 - ки хаку). Также, наряду с упражнениями по набивке тела, Кумитэ нарабатывает невосприимчивость к боли и технику правильного приема ударов на тело. Одно из самых главных преимуществ Кумитэ – привыкание к условиям боя, которое в более экстремальной ситуации поможет принять соответствующее ситуации решение и снизит ее стрессовое воздействие.

Кумитэ является завершающим этапом в последовательности освоения Каратэ КИХОН – КАТА – КУМИТЭ и подразумевает готовность применить усвоенную в процессе изучения Кихон и Ката технику во взаимодействии с противником. Система Кихон-Ката-Кумитэ является единой и неразрывной, так же как и система Тело-Разум-Дух (ШинДжиТай - 心技体). При всей важности изучения техники, главным в мастерстве бойца является умение управлять своим психическим состоянием. Соответствующее состояние измененного сознания формируется длительной практикой аутотренинга (медитации) неподвижно-созерцательного или активно-двигательного характера (например - выполнение ката), причем в обоих случаях важнейшую роль играет правильная методика дыхания. 

С точки зрения физической подготовки - в поединке побеждает более сильный и выносливый. При равной физической подготовке - побеждает более технически подготовленный. При равенстве предыдущих факторов - побеждает более сильный духом. Таким образом, в системе Тело-Разум-Дух составляющая Духа преобладает и является главной. Гитин Фунакоши говорил: «Истинное каратэ-дo заключается в повседневной жизни. Тело и разум должны развиваться и совершенствоваться в духе гуманности. Человек должен быть всегда справедливым».

Как составная часть тренировочного процесса, Кумитэ предполагает освоение нескольких последовательно усложняющихся и взаимосвязанных ступеней, соответствующих этапам обучения. По мере роста технического уровня занимающегося происходит усложнение требований, предъявляемых к видам осваиваемых Кумитэ. 

Существует три основных принципиальных вида Кумитэ: базовое Кумитэ, Кумитэ «на одно техническое действие» (Дзиу-Иппон-Кумитэ) и свободный спарринг (Дзиу-Кумитэ). Для овладения в совершенстве свободным поединком необходимо последовательное изучение всех видов Кумитэ, так как каждый из них развивает определенные знания, умения и навыки. Неправильная практика развивает в ученике такие отрицательные свойства (физические и ментальные), которые в корне противоречат принципам боевых искусств, исправить их в дальнейшем является задачей трудно выполнимой. Чтобы избежать ошибок при обучении, первоначально необходимо выполнять все движения медленно, точно по форме, постепенно продвигаясь к их быстрому выполнению.

На начальном этапе предварительно оговариваются все технические действия и уровни атак. В каратэ Шотокан это Кихон-Кумитэ. На более продвинутых ступенях обучения практикуется полусвободный бой – Дзиу-Иппон-Кумитэ. Начиная со старших ученических степеней в практику занятий вводятся основы свободного боя – Дзиу-Кумитэ. Таким образом, этапы освоения Кумитэ:

1 - с 8 кю по 3 кю – базовая форма боя - Кихон-Кумитэ (基本組手)

2 - с 2 кю по 1 дан – полусвободный бой - Дзиу-Иппон-Кумитэ (自由一本組手)

3 – 1 дан и выше - свободный бой - Дзиу-Кумитэ (自由組手)

Основной аспект и главная цель Кумитэ - укрепление боевого духа через практическое применение полученных в разделах Кихон и Ката навыков боевых действий в работе с партнером или с реальным противником.

karatekos.ru

Клуб '' КАНСЕЙ "

                 

Здесь нашел интересный обзор

Кумитэ́ (от яп. 組手 – букв. «переплетённые руки», схватка) — понятие японских боевых искусств, включающее в себя все разновидности боя на татами (тренировочный, соревновательный, аттестационный), является одним из основных разделов современного каратэ, наряду с ката и кихон.

Зачастую кумитэ является одновременно и целью (соревнования, самооборона) и средством боевых искусств (отработка различных навыков и техник). Само по себе является конечной формой реализации всего технического и тактического арсенала практикующего, также его физической подготовки. Будока на начальном этапе обучения, с целью предотвращения травматизма, не допускается к свободному бою.

Описание

   Кумитэ как метод тренировки формирует правильное восприятие боя как такового, чувство дистанции (Ма-ай), равновесия, шлифует усвоенную из ката и кихон технику, укрепляет боевой дух. Также наряду с упражнениями по набивке тела, кумитэ нарабатывает привыкание к боли и технику правильного приема ударов на тело. Одно из самых главных преимуществ кумитэ – привыкание к условиям боя, которое в более экстремальной ситуации может помочь принять правильные решения и снизить их стрессовое воздействие.

В зависимости от целей конкретного боя инструктором, экзаменатором или организаторами соревнований налагаются определенные ограничения на различные технические действия, также могут выдвигаться как обязывающие, так и запрещающие требования к защитному снаряжению. Так, например, для стимуляции совершенствования ударов ногами и снижения травматизма в некоторых стилях запрещают удары руками в голову.

Кумитэ как цель тренировок характерно для спортивных и прикладных направлений боевых искусств, причем первые имеют значительное количество ограничений, позволяющих сохранить здоровье бойцов и повысить зрелищность. При этом кумитэ есть обобщение и развитие всей освоенной техники (кихон, ката, рэнраку), тактики и подготовки тела (физическое развитие, набивка тела) одномоментно и является хорошим показателем мастерства практикующего.

Определение победителя

  • До какого либо заданного действия (например, до первого попадания в голову или удачного броска).
  • Система подсчета очков, за каждое значимое действие.
  • «Нокдаун» – система характерная для полноконтактных стилей, где два нокдауна или броска с обозначением добивания (вадза-ари) или один нокаут (иппон) означает победу.
  • До невозможности одного из участников кумитэ продолжать бой (потеря сознания, дезориентация, травма) или до момента сдачи (устно, похлопыванием по оппоненту или татами).
  • По решению судей или инструктора с учетом технического уровня, контроля инициативы, боевого духа и совершенных за время боя действий.
  • При ничейном результате может быть назначено дополнительное время, если и после дополнительного времени победитель неясен, то победившим является более легкий будока (при небольшой разнице в весе, обычно менее 5 килограмм, дополнительное время может быть заменено тамэсивари) или назначается еще один дополнительный раунд.

Формально победой считается также дисквалификация или неявка соперника.

Количество противников

  • Без противника – бой с тенью.
  • С одним противником – классический вариант единоборcтв.
  • С несколькими противниками.

Защитное снаряжение

  • Без защитного снаряжения – защитное снаряжение отсутствует вовсе, на бойце нет ничего кроме одежды.
  • Минимальная защита – практикующий может иметь капу, раковину, также индивидуальную экипировку, защищающую недавно или хронически травмированную часть тела (например, наколенники, при травме коленного сустава), с разрешения сэнсэя или судей.
  • С защитой – с дополнительным защитным снаряжением, согласно требованиям стиля, регламенту соревнований или заданию тренера (например, перчатки, шлем, щитки на голеностоп, жилеты и так далее).

Преследуемая цель

  • Тренировка – практикующий ставится в условия, при которых производится отработка действий по заданию тренера; такое кумитэ производится в додзё, где так или иначе, контролируется тренером.
  • Аттестация – кумитэ с целью оценивания экзаменатором степени усвоения необходимой техники, тактики и уровня физической подготовки претендента на определенный уровень.
  • Соревнования – кумитэ с целью определения лучшего бойца среди участников соревнования, подогревания интереса к занятиям у спортсменов и популяризации стиля и здорового образа жизни; как правило, проводятся с разделением по весовым категориям (может быть одна – абсолютная) и возрасту, могут проходить в индивидуальном, командном и лично-командном зачетах.

Прочее

  • Кисо кумитэ – структурированный спарринг, извлеченный из ката; форма представления бункай.
  • Тай сабаки – метод тренировки Асихара-каратэ заключающийся в непрерывных последовательных атаках на защищающегося множеством атакующих, который должен используя концепцию сабаки контратаковать на иппон (удар ногой в голову или бросок с добиванием).

Проведение кумитэ

Бой проводится в удобной для этого стойке, которая зависит от предподчтений будоки или особенностей школы. В стилях карате ветки Кёкусинкай стойка является чем-то средним между кокуцу-дати и современной боксерской стойкой.

Для различных целей проведения кумитэ требования к будока (его внешнему виду, экипировке и поведению) и действия ритуального характера могут различаться. Список требований утверждается организацией и может иметь некоторые различия между общими требованиями и требованиями конкретных соревнований, согласно их регламенту или требованиями конкретного инструктора к текущей тренировке.

Начинается кумитэ с вызова на татами, где противники становятся лицом к сёмэн на определенном расстоянии; затем следуют поклон судьям, поклон залу и поклон друг другу; по команде камаэ-тэ (поднять руки) противники принимают боевую стойку. В дальнейшем даются команды к началу поединка, к его приостановке (если необходимо), а в последующем и к его завершению. Команды ко всем действиям дает рефери на татами или инструктор, при этом ход боя также проходит под его контролем.[4] Для различных школ характерна своя продолжительность боя, обычно это от двух до четырех минут, при этом дополнительное время часто бывает меньше основного. Завершается кумитэ теми же поклонами, что и начинается, затем участники могут пожать друг другу и секундантам противника руки (см. FairPlay).

Для соревнований продолжительность основного и дополнительного времени, весовые и возрастные категории, также иные требования и ограничения устанавливаются в конечном итоге в утвержденном организаторами регламенте соревнований. Для тренировок все эти параметры задаются сэнсэем.

www.cervacjks.com.ua


Смотрите также