Хайкинг что это такое


Чем отличаются треккинг, хайкинг и бэкпэкинг

Русское слово «поход» не имеет аналогичного дословного термина в английском языке, поскольку на Западе пеший туризм имеет свою специфику. Например, в отличие от нашей страны в Америке нельзя устроить ночлег в неустановленном месте. Только в кемпинге. Именно поэтому поход обозначается более точными тремя терминами — треккинг, хайкинг и бэкпэкинг. Это пешие путешествия, каждый из которых имеет свои особенности.

Треккинг (trekking)

Именно так называется длительный пеший поход по горной местности. Ночевки устраивают только в специально отведенных местах. Туристы питаются в тех кемпингах, которые встречаются на пути, и запасами провизии, что несут в своих рюкзаках. Брать с собой палатку тоже необязательно, поскольку можно комфортно располагаться на ночлег в базовых лагерях, где есть свои палатки или деревянные домики. Поэтому такой облегченный вид туризма особенно подходит новичкам. Подняться на вершину более 4 тысяч метров без рюкзака и палатки намного легче и быстрее.

Хайкинг (hiking)

В отличие от треккинга такой пеший поход в горы длится меньше. Турист тоже идет налегке по тщательно подготовленным и маркированным тропам. Ночует в палатке или домике кемпинга. С собой берет только запас еды и воды на день. Наиболее распространен хайкинг выходного дня, когда турист приезжает к началу маршрута и уезжает из финишной точки, которая в основном является и стартом похода.

Хайкинг популярен на Западе, поскольку преимущественно горно-лесистые зоны закрыты для свободного перемещения и относятся к заповедным территориям. К тому же такой вид туризма позволяет отдохнуть, практически не удаляясь от цивилизации.

Бэкпэкинг (backpacking)

Этот вид туризма наиболее близок к нашему представлению о походе. Ведь он означает свободное перемещение независимо от маршрута. Поэтому с собой берут весь запас еды и снаряжение, чтобы можно было обойтись без остановок в кемпингах.

Поскольку на Западе ограничено перемещение по горам и лесам, то там бэкпэкинг представляет собой свободный поход с рюкзаком без обращения в турагентство и без покупки организованного тура. Турист может ночевать и на природе, и останавливаться в отелях. Кроме пешего перемещения, путешественник пользуется разными видами транспорта. То есть, бэкпэкинг на Западе – это вольное путешествие.

Термины треккинг, хайкинг и бэкпэкинг в основном используют производители туристического снаряжения. А вот любители активного отдыха во время путешествия чаще всего совмещают разные элементы трех видов туризма.

www.gearshout.net

Чем отличаются треккинг, хайкинг и бэкпэкинг

Русское слово « поход » не имеет аналогичного дословного термина в английском языке, поскольку на Западе пеший туризм имеет свою специфику. Например, в отличие от нашей страны в Америке нельзя устроить ночлег в неустановленном месте. Только в кемпинге. Именно поэтому поход обозначается более точными тремя терминами — треккинг , хайкинг и бэкпэкинг . Это пешие путешествия, каждый из которых имеет свои особенности. Треккинг (trekking) Именно так называется длительный пеший поход по горной местности. Ночевки устраивают только в специально отведенных местах. Туристы питаются в тех кемпингах, которые встречаются на пути, и запасами провизии, что несут в своих рюкзаках. Брать с собой палатку тоже необязательно, поскольку можно комфортно располагаться на ночлег в базовых лагерях, где есть свои палатки или деревянные домики. Поэтому такой облегченный вид туризма особенно подходит новичкам. Подняться на вершину более 4 тысяч метров без рюкзака и палатки намного легче и быстрее. Хайкинг (hiking) В отличие от треккинга такой пеший поход в горы длится меньше. Турист тоже идет налегке по тщательно подготовленным и маркированным тропам. Ночует в палатке или домике кемпинга. С собой берет только запас еды и воды на день. Наиболее распространен хайкинг выходного дня, когда турист приезжает к началу маршрута и уезжает из финишной точки, которая в основном является и стартом похода. Хайкинг популярен на Западе, поскольку преимущественно горно-лесистые зоны закрыты для свободного перемещения и относятся к заповедным территориям. К тому же такой вид туризма позволяет отдохнуть, практически не удаляясь от цивилизации. Бэкпэкинг ( backpacking ) Этот вид туризма наиболее близок к нашему представлению о походе. Ведь он означает свободное перемещение независимо от маршрута. Поэтому с собой берут весь запас еды и снаряжение , чтобы можно было обойтись без остановок в кемпингах. Поскольку на Западе ограничено перемещение по горам и лесам, то там бэкпэкинг представляет собой свободный поход с рюкзаком без обращения в турагентство и без покупки организованного тура. Турист может ночевать и на природе, и останавливаться в отелях. Кроме пешего перемещения, путешественник пользуется разными видами транспорта. То есть, бэкпэкинг на Западе – это вольное путешествие. Термины треккинг , хайкинг и бэкпэкинг в основном используют производители туристического снаряжения. А вот любители активного отдыха во время путешествия чаще всего совмещают разные элементы трех видов туризма.

Читайте также

Бэкпекер и бэкпекинг - что это такое Общепринятое определение такое бэкпекер это человек, который принципиально не пользуется услугами турфирм, узнать можно по большому рюкзаку за спиной, отчего, собственно, и пошло название англ. Backpack . Но это определение скучное раз, бэкпекинг это гораздо большее, чем просто скитание по миру с рюкзаком за плечами, это практически целая философия, определенный склад ума и достаточно оригинальный способ путешествия. А бэкпекинг это непосредственно скитания бэкпекера по земле в поисках Бэкпэ кинг или бэкпе кинг англ. backpacking , от англ. backpack рюкзак распространённый в последние десятилетия термин, обозначающий путешествия, совершаемые туристом бэкпэкером за небольшие деньги, чаще всего принципиально отказываясь от услуг туроператоров. Описание Свои путешествия бэкпэкер планирует и осуществляет самостоятельно перемещается на всех видах общественного транспорта автобусы, поезда, самолёты . Использует все возможности, предоставляемые Бэкпэкинг - когда это образ жизни Бэкпэкер от англ. backpack рюкзак это путешественник, принципиально отказавшийся от услуг туроператоров. Бэкпэкинг это самостоятельные путешествия, совершаемые туристом за небольшие деньги. Это отдельная философия особых путешествий долгих, вольных, экстремальных и, как правило, дешевых. Движение бэкпэкинг зародилось около пятидесяти лет назад в эпоху хиппи, когда люди, жаждущие свободы, отправились покорять тихие уголки стран Юго-Восточной Азии. Родиной бэкпэкинга Методика выбора оптимального снаряжения Идеология выбора снаряжения В горах снаряжение играет очень большую роль. Многие разновидности рельефа нельзя преодолеть без конкретного снаряжения, да и простая жизнь в горах может быть сильно омрачена неудачным подбором вещей. Но, к сожалению, очень много людей не умеет правильно выбирать снаряжение и регулярно наступает на одни и те же грабли. Существует множество широко распространенных заблуждений, которые в лучшем случае кончаются зря потраченными деньгами На Пешеходный туризм вид спортивного туризма. Основной целью является пешее преодоление группой маршрута по слабопересечённой местности. Туристское многоборье наиболее популярная разновидность спортивного пешеходного туризма в России не только среди взрослых, но и детей. Включает в себя преодоление препятствий с использованием приобретённых навыков как на искусственном, так и на естественном рельефе. Классификация пешеходного туризма в англоязычных странах В английской терминологии идёт Пешеходный туризм вид спортивного туризма. Основной целью является пешее преодоление группой маршрута по слабопересечённой местности. Слово треккинг англ. trekking в переводе с английского означает пешеходный туризм , путешествие пешком . Невзирая на слово пеший , нельзя сказать, что треккинг это легкий или менее экстремальный вид спорта, чем, например, альпинизм . Прежде всего, если треккинговый маршрут проходит по горной местности горныйтреккинг Хайкинг вид пешеходного туризма, который развился относительно недавно в мире. Происходит по заранее установленным и оборудованным маршрутам, имеет оздоровительные и познавательные цели. Хайкинг сегодня уже стал определенным явлением, которое позволяет любому человеку самостоятельно преодолевать конкретные маршруты. Последние для этого специально обустраиваются, маркируются. По ним выпускается соответствующая сопровождающая литература, видеопродукция, которая помогает человеку в пути. Походы Что такое трекинг В переводе с английского слово треккинг означает передвижение или переход по горной пересечённой местности. При организации восхождения на вершину различают трекинг до базового лагеря под горой и собственно альпинистское восхождение - от базового лагеря до самого пика. Соответственно, коммерческие треккинговые маршруты часто имеют цель - базовый лагерь той или иной известной вершины, главная из которых - Эверест. Однако для миллионов искателей приключений, с Форма одежды

Протопоповский переулок, д 9с1, оф 401 Москва

8 (495) 946 91 15 [email protected]

forma-odezhda.ru

Что такое треккинг, хайкинг и бэкпекинг: как начать навочку, маршруты и экипировка

После трудных рабочих или учебных дней каждому хочется отдохнуть, восстановить силы и получить заряд положительной энергии. Пассивный отдых на диване или за компьютером не даст таких результатов.

Единение с природой, свежий воздух, отсутствие городской суеты, полная тишина и красивые виды – всё это может прочувствовать на себе тот, кто решил отправиться в поход.

“Но поход же — это долго, он требует длительной подготовки и выезда в определенные места” – если Вы всё ещё так думаете, то скорее читайте нашу статью и знакомьтесь с хайкингом, бэкпегингом и треккингом.

Что такое хайкинг?

Хайкинг (от англ. ‘hike” – поход) – это поход выходного дня. Самый оптимальный вариант отдыха для занятых и ограниченных во времени людей. Хайкингом также считается прогулка по близлежащим окрестностям или паркам в течение нескольких часов.

Отличительной особенностью является то, что в путь отправляются по существующему проложенному маршруту. Независимо от пола, возраста и физической подготовленности каждый может наслаждаться хайкингом, необходимо только подобрать соответствующий путь по длительности, рельефности и наличию природных препятствий. В данной разновидности похода допускается перемещение на любом виде транспорта.

Хайкинг подразумевает под собой маршрут по местности, где организованы привалы, отели, пункты приема туристов. Это огромный плюс для отдыхающих: можно наслаждаться природой и не тащить за плечами огромные баулы с палатками и кучей экипировки.

Всё, что Вам необходимо взять с собой – это рюкзак с продуктами и запасными вещами в зависимости от продолжительности похода.

Обувь для хайкинга

Хайкинг – это прогулка по достопримечательностям района или по заповедникам с минимальным количеством вещей. Для такого вида отдыха оптимальной будет обувь, поддерживающая голеностопные суставы, легкая и хорошо вентилируемая.

В зависимости от погодных условий подойдут спортивные сандалии, хайкинговые ботинки или любые кроссовки, желательно из тех, которые Вы использовали ранее при длительной ходьбе.

Объективно оцените маршрут и подберите удобную обувь, иначе мозоли и боль в стопах превратят Ваш отдых в мучение. В условиях дождя лучше всего отдать преимущество обуви с мембранным покрытием. В России топовыми брендами являются Salomon, Lowa и One Way.

Для примера представим несколько вариантов обуви для хайкинга и треккинга из интернет и розничных магазинов:

  1. Спортивные сандалии
  2. Низкие ботинки
  3. Высокие профессиональные ботинки

Правила выбора обуви

На что нужно обратить внимание при выборе и уходу за обувью для хайкинга:

  1. Не спешите с покупкой. Сравните разные бренды, проконсультируйтесь с продавцами и почитайте отзывы на сайтах;
  2. Не одевайте в поход новую обувь. Приобретайте покупки заранее и протестируйте их на обычной прогулке;
  3. Не ставьте низкую цену приоритетом вашего выбора. От грамотно подобранной обуви зависят не только впечатления от Вашего похода, но и здоровье. Стопа – опора нашего тела, не стоит экономить на самом важном. Тем более эта обувь прослужит Вам верой и правдой много-много лет. А при правильном уходе и вовсе до конца жизни;
  4. Не сушите обувь возле батареи или на солнце. Помойте подошву, протрите влажной тряпкой и поставьте в теневое пространство квартиры.

Как правильно выбрать спортивные сандалии? Об этом Вам расскажет компания “Декатлон”

При слове “поход” мы представляем длинное многодневное перемещение по рельефной местности с большим рюкзаком и кучей провизии. Именно это и называется треккингом – продолжительный поход по заранее проложенному маршруту.

В отличие от хайкинга не допускается перемещение на транспорте. Обычно треккингом занимаются с целью новых открытий и изучения окружающей природы. Основоположниками данного вида похода были еще древние люди, которые уходили на много дней, осваивали неизведанные территории, приносили добычу и знания.

Для треккинга необходима серьезная подготовка, как физическая, так и материально-техническая. В зависимости от сложности маршрута, некоторые команды проводят тренировочные сборы перед самим походом. Так же важным является составление оптимального маршрута, расчёт количества продуктов и укладка рюкзака.

Длительный путь требует наличия устойчивых морально-волевых качеств. В первую очередь, треккинг – борьба с самим собой, своими страхами, слабостями и болями. Но, это бесспорно того стоит.

Кто хоть раз был на горной вершине или в местности, не тронутой человеком, не сможет жить без таких путешествий. Захочется снова и снова испытать эмоции от увиденной природной красоты и чувство достижения цели (горной вершины или конца пути).

Снаряжение для треккинга

Безусловно, для треккинга требуется тщательное составление списка необходимого снаряжения. Помните, что всё зависит от сложности маршрута, его длительности и погодных условий. Приведем список некоторых видов важных снаряжений. Изучите его, и вместе с командой, исходя от карты похода, выберите нужную экипировку.

Помимо одежды, обладающей такими свойствами как: морозоустойчивость, водонепроницаемость, компактность, маленький вес, влагоиспаряемость, термоизоляция, мягкость и эластичность, существуют другие виды снаряжения:

  • рюкзаки;
  • треккинговые палки;
  • спальные мешки;
  • палатки и тенты;
  • газовые баллоны и горелки;
  • туристическая посуда, котелки и приборы;
  • фляги;
  • перчатки и варежки;
  • фонари;
  • носки и пропитки;
  • рации и навигаторы;
  • кепки и повязки.

С каждым видом экипировки Вы можете познакомиться в крупных спортивных и туристических магазинах и выбрать самое необходимое в зависимости от имеющегося бюджета:

  • Декатлон (https://www.decathlon.ru/)
  • Спортмастер (https://www.sportmaster.ru/)
  • Кант (https://www.kant.ru/)
  • Манарага (https://www.manaraga.ru/)
  • Альпиндустрия (https://alpindustria.ru/)
  • Триал - Спорт (https://trial-sport.ru/)
  • Сплав (https://www.splav.ru/)
  • Спортмарафон (https://sport-marafon.ru/)

Обувь для треккинга

Так как треккинг представляет собой более сложный вид перемещения, чем хайкинг, то к выбору обуви требуется серьезный подход. Если Вы зайдете в один из вышеперечисленных магазинов, то у Вас разбегутся глаза от многообразия видов обуви. На самом деле, всё достаточно просто, необходимо лишь понять, что подходит именно Вам.

Кроссовки для треккинга: предназначены для походов в несколько дней с небольшими нагрузками. Они должны создавать амортизацию стопы, иметь анатомические стельки, гибкую подошву и соответствовать погодным условиям.

Ботинки для среднего треккинга: ботинки с низкой или высокой посадкой. Обеспечивают поддержку стопы, смело подойдут для похода небольшой категории трудности с рюкзаком на 30-60 литров.

Обувь для тяжелых горных маршрутов – более громоздкие, высокие ботинки с прочной прорезиненной подошвой. Обеспечивают поддержку голеностопного сустава для предотвращения их травм. Созданы для походов по рельефной местности с впечатляющим по размерам рюкзаком.

Перед выбором обуви обязательно изучите правила, обозначенные в разделе хайкинг.

Бэкпекинг

Слово “бэкпекинг” произошло от англ. “backpack”, что означает “рюкзак”. По-нашему это свободное путешествие.

В отличие от треккинга данный вид перемещений не подразумевает разработку маршрута. “Идёшь туда, куда глаза глядят” – вот краткое, но точное определение бэкпекинга. Возможно, настоящих йогов и духовно-просветленных людей, кто отправляется жить в горы на несколько лет, чтобы познать свой дзен, можно тоже назвать бэкпекерами.

Зачастую пешие туристы отправляются в поход, который состоит из всех 3 рассмотренных нами видов перемещений. К примеру, можно начать путешествие с поездки на транспорте, пройти несколько дней по горным маршрутам, затем передислоцироваться в населенный пункт, а потом снова отправиться в свободный путь!

Популярные сайты с маршрутами по России

Решившись примерить на себя данный вид активностей, стоит заранее ознакомиться с вариантами маршрутов походов. Вот лишь некоторые возможные варианты:

bodymaster.ru

Треккинг, хайкинг и бэкпекинг

Изначально все три термина подразумевают под собой способ пеших путешествий. Распространенное в русском языке слово «поход» не имеет точного аналога в английском языке. Это связано со спецификой западного пешего туризма, где практически запрещены ночевки в неустановленных местах (а установленными местами там являются кемпинги). Разберем по порядку значение каждого из терминов.

Хайкинг (hiking) — это непродолжительное пешее путешествие по горной местности с использованием маркированных и хорошо подготовленных троп налегке.

В случае хайкинга, ночевка предполагается в кемпинге (палатке или домике), поэтому в рюкзак турист берет с собой только дневной запас еды и воды. Иногда хайкинг носит характер путешествия выходного дня, когда в начале дня человек приезжает в точку старта маршрута, а в конце уезжает из точки финиша (финиш нередко совпадает со стартом).

Хайкинг получил широкое применение на Западе, в связи с ограничениями свободных посещений горно-лесистых зон (практически все леса относятся к заповедникам, или закрыты для свободного посещения). А также благодаря возможности не отдаляться на длительный срок от цивилизации.

Вот пример хайкинга, когда туристы ночуют в домике и совершают радиальные выходы в горы каждый день с небольшим рюкзаком.

Треккинг (trekking) — это продолжительное пешее путешествие по горной местности с ночевками в установленных местах.

Треккинг предусматривает как наличие провианта для длительного путешествия в рюкзаке туриста, так и питание в кемпингах, или туристических приютах, обустроенных на маршруте. Треккинг пользуется успехом в Непале, где практически все маршруты обустроены туристическими приютами (лоджами).

Часто во время треккинга с собой даже не нужно носить палатку, ночевать можно в туристических приютах, деревянных домиках или в палатках в кемпингах (которые стоят там стационарно). Это значительно облегчает путешествие и позволяет неподготовленным туристам подниматься выше 4000 метров, что было бы намного сложнее при наличии увесистого рюкзака за спиной.

Вот пример треккинга, во время которого туристы ночуют в туристических приютах и не носят с собой снаряжение и продукты.

Следует отметить, что хайкинг и треккинг носят организованный характер, и отклоняться от маршрута часто запрещено (это может быть опасно для жизни, особенно в Гималаях). При этом запреты схождения с маршрута связаны еще и с заботой о природе, чтобы минимизировать вред от пеших путешествий для флоры и фауны региона.

Бэкпекинг (backpacking) — наиболее близкий нам вид туризма, который предполагает свободное перемещение без жесткой привязки к маршруту.

В этом случае провиант и необходимое снаряжение приходится носить с собой, но ночевать можно не только в кемпингах.

В связи с ограничениями в посещении горно-лесистой части этот вид туризма на Западе несколько трансформировался и очень часто бэкпекингом называют свободное путешествие с рюкзаком за спиной без привязки к организованным турам от туристических агентств.

Бэкпекер может ночевать не только на природе, но и в отелях, а также передвигать на различных видах транспорта. В нашем случае бэкпекинг можно ассоциировать с вольными путешествиями.

Очень часто термины треккинг (trekking), хайкинг (hiking) и бэкпекинг (backpacking) используется только производителями туристического снаряжения, в то время как пешие путешествия туристов (например, походы в Карпаты) могут содержать в себе элементы каждого из этих трех видов туризма.

www.marshrut-club.com

Для знающих и опытных путешественников термины треккинг и хайкинг просты и ясны, однако начинающим спортсменам сложно разграничить данные понятия, применяемые к экипировке и снаряжению.

Что такое хитч хайкинг

Все больше в моду входит такое непривычное для российского уха словосочетание как «хитч хайкинг», означающее не что иное как автостоп с немаловажной приставкой «международный». Путешествие из одной страны в другую без билета и путевок при помощи остановки проезжающих в нужном направлении автомобилей с просьбой довезти как можно ближе к пункту назначения все больше распространяется среди любителей «необычных» походов. Конечно же границу путешественники пересекают легально, имея все разрешающие въезд документы. Но такой вид туризма позволяет сэкономить значительное количество денежных средств, так как не требует авиаперелетов и бронирования туров. Риск и опасность граничат с интересными знакомствами, наблюдением за красивейшими пейзажами из окна автомобиля, сидя на пассажирском сидении

Снаряжение для хайкинга

Хайкинг — это «легкий» поход в горы, непродолжительный с короткими ночевками в кемпингах. Увлекательный и отличный вариант активного отдыха для любителей прогуливаться по хоженым тропам. Иными словами — это пеший поход по пересеченной местности, с вылазками в предгорье и на средние возвышенности. Производители экипировки разработали специальные линейки обуви для хайкинга, а также одежду и рюкзаки.

Обувь для хайкинга

Ботинки для хайкинга можно приобрести в специализированных спортивных магазинах. Основными характеристиками такой обуви являются:

  • мягкая фиксация голени и стопы;
  • надежные протекторы подошвы;
  • наличие амортизирующих технологий;
  • небольшой вес;
  • износостойкость/прочность;
  • жесткий задник;
  • защищенный мысок;
  • материал изделия — непромокаемый;
  • мембранные вставки, обеспечивающие вентиляцию.

Что такое трекинг

Треккинг — это более серьезное, продолжительное, часто, многодневное путешествие по горной местности на сложных и трудно преодолимых маршрутах. Мероприятие подразумевает в себе организацию ночевок в лагерях для туристов. Обычно, это коллективные продуманные походы, без тяжелых рюкзаков, но с хорошей экипировкой, так как спортсменам приходится долгое время находиться в пути и испытывать сильные физические нагрузки.

Снаряжение для трекинга

Длительные и изнуряющие путешествия по сложным трассам подразумевают наличие у туриста необходимого снаряжения, позволяющего преодолевать препятствия с меньшими усилиями и энергозатратами. Что следует приобрести:

  • термобелье;
  • толстовку;
  • ветровку;
  • обувь;
  • аксессуары (очки, перчатки и прочее)
  • головной убор;
  • рюкзак;
  • дополнительный инвентарь.

Немаловажными аксессуарами, способными упростить покорение возвышенностей, станут треккинговые палки. Именно они помогают равномерно распределять нагрузку на все группы мышц, а также быстрее передвигаться и отталкиваться, благодаря съемным наконечникам (для различных видов поверхностей). Основным материалом изготовления палок является алюминий или его сплавы. Треккинговые ботинки — основа экипировки для длительных путешествий на разнообразных участках трассы. Характерные отличия обуви – наличие уверенных протекторов и износостойких специализированных материалов, изготовленных по современным технологиям.

Собираясь в долгий путь по горам и пересеченной местности, нужно подготовиться и приобрести все, что может потребоваться спортсмену (специализированная одежда, треккинговые палки и другое снаряжение)

Обувь для трекинга

Сложно обойтись в таком походе без специальной обуви, способной упростить преодоление барьеров, сложных трасс. Различают два основных типа:

  • треккинговые ботинки;
  • треккинговые кроссовки.

Чтобы передвигаться по пересеченным участкам местности, часто используются беговые кроссовки, однако они совершенно не подходят для похода по изломанным трассам, в этом случае выбирают тяжелые виды горных ботинок для треккинга. Сезон также влияет на выбор обуви. Так летом предпочтительны модели с вентилируемыми участками, которые обеспечат отвод лишней влаги и тепла. Для несложных трасс можно приобрести специальные сандалии.

Зимняя обувь для треккинга имеет следующие характеристики:

  • наличие утепленной мембранной подкладки;
  • гидрофобные материалы верха;
  • двухкомпозиционная подошва;
  • утеплитель.

Что такое бэкпекинг

Бэкпэкинг — это вид путешествия, которое совершается «налегке», с одним рюкзаком и минимум вещей в нем. Для таких походов и поездок из страны в страну, не существует преград и ограничений, ни возрастных, ни социальных. Толчок данному направлению дали хиппи. Теперь же покоряют и познают просторы разных городов и государств с туристическим багажом за плечами и многие другие, в числе которых менеджеры, студенты и даже банковские сотрудники. Конечно же стоит учитывать, что даже такое мероприятие подразумевает немалые физические затраты сил и подойдет не каждому человеку.

Что понадобится для бэкпэкинга

Для бэкпэкинга вам понадобится:

  • вместительный рюкзак;
  • палатка/спальный мешок;
  • шлепанцы;
  • головной убор;
  • полотенца;
  • туалетные принадлежности;
  • нож;
  • пластиковая посуда.

Не лишними будут записная книжка, карта или путеводитель, ручка и фонарик. Определяясь с выбором обуви для треккинга, бэкпэкинга и хайкинга следует учесть сезон, рельеф трассы, продолжительность похода и погодные условия.

turclub-pik.ru

Хайкинг

Хайкинг – вид пешеходного туризма, который развился относительно недавно в мире. Происходит по заранее установленным и оборудованным маршрутам, имеет оздоровительные и познавательные цели.

Хайкинг сегодня уже стал определенным явлением, которое позволяет любому человеку самостоятельно преодолевать конкретные маршруты. Последние для этого специально обустраиваются, маркируются. По ним выпускается соответствующая сопровождающая литература, видеопродукция, которая помогает человеку в пути.

Походы по этой программе могут быть различными по протяженности, сложности, содержанию. Для их реализации, как правило, не нужна специальная подготовка, не нужно привлекать сопровождающего, экскурсовода.

Хайкинг уже пришел в Россию. В стране во многих городах, регионах составляются маршруты под него, производится их обеспечение печатной и видеопродукцией.

Плюсы хайкинга, его минусы

Этот вид туристических пеших походов имеет несколько плюсов. Это свобода выбора – вы сами решаете какой из маршрутов выбрать, где и как пользоваться имеющимися на пути достопримечательностями, местами отдыха. Вам не нужно «бежать» за экскурсоводом или сопровождающим. Вы может посвящать какому-то пункту на своем пути столько времени и внимания, сколько вы считаете нужным. Вы не ограничены во времени, в действиях в пределах маршрута.

Кроме того, занимаясь хайкингом, вы можете свободно прерывать маршрут и продолжать его по новому направлению. При этом не теряете деньги, не даете кому-то объяснения, не доставляете кому-то неприятности, проблемы.

Занимаясь такими пешими походами, вы находите себе новых друзей, встречаетесь с незнакомыми людьми, посещаете новые места, города. В конце концов испытываете себя, свою волю, возможность решать все самостоятельно.

Но как в каждом путешествии у хайкинга есть и свои минусы. Их немного. Занимаясь им, вы не застрахованы от, например, изменений погодных условий и должны сами принимать меры по их нивелированию. То же касается безопасности вашего путешествия. Вы может просто не рассчитать свои силы, денежные средства, экипировку и пр.

Противопоказания

Для занятий хайкингом требуется здоровье. Для различных маршрутов оно должно быть различным. Но все равно достаточным, чтобы выдержать маршрут и не навредить себе.

Хайкинг противопоказан тем, кто имеет серьезные проблемы с сердцем, с обменом веществ, с суставами, с дыхательными путями. По крайней мере все перечисленное должно серьезно учитываться при выборе маршрута и при приеме решения о выходе на него.

Обувь , одежда для хайкинга

Экипировка в хайкинге очень важна. Главное к ней требование – удобство. Без этого не только хайкинг , но любой другой вид пеших походов станет для вас мучением и не оправдает всех надежд, возлагаемых на него.

Обувь

Если вы предполагаете долгий поход , то необходимо брать с собой две пары обуви. Обычно это ботинки , а сменной обувью может быть что-то полегче, например, сандалии и даже тапочки. Если поход однодневный будет достаточно одних ботинок, кроссовок.

Обувь должна быть непромокаемой, удобной; у нее должна быть прочная подошва. Она должна хорошо сидеть на ноге, нельзя, чтобы ботинки болтались – иначе вас ждут неприятности в виде водянок. Главное в обуви и способность ее держать прочно ногу в поперечном направлении. Это позволит вам избежать неосторожных подвертываний, что чревато растяжением связок.

Головной убор

В путешествии нужно всегда держать голову прикрытой. Если вы будете в походе летом, он избавит вас от чрезмерного действия солнца; если вы отправитесь в поход зимой, то он защитит вас от ветра, холода.

Для летнего хайкинга подойдет бандана , бейсболка , для зимнего – шапка , которая держит тепло и не продувается ветром. Нужно думать и о защите от насекомых , поэтому в некоторых случаях берут с собой накомарники.

Термобелье

Этот атрибут одежды используют больше при зимних походах или в холодные дни. Подбирают его по фигуре, по уровню нагрузок, которые будут на ваше тело в путешествии, по виду занятий, которыми вы планируете во время хайкинга заняться.

Верхняя одежда

Что одевать на себя сверху также зависит от условий похода. Летом можно заниматься хайкингом в шортах, в легких брюках. На тело лучше одеть рубашку с длинными рукавами из практичного и по сезону материала. В холодное время понадобится непродуваемая и теплая куртка .

Особые требования предъявляются в походе к штанам. Обязательно прочность, облегание ягодиц и ног. Последнее позволит вам меньше цепляться за кустарники и рвать одежду. Материал штанов должен быть сверху гладким – такой его вид приводит к меньшему скапливанию грязи, воды, листьев.

Что не подходит для хайкинга

Для походов не подходят джинсы, брюки их х/б. Причина – в их быстром промокании и долгом высыхании. Вторая причина касается обращению с кипятком: если вы ненароком выльете на себя кипяток, то, будучи в таких штанах получите гарантированно ожог, причем 2…3 степени. Если же вы вышли в поход в брюках, в которых есть мембрана , то такое событие ваше тело даже не почувствует.

Сушить у костра можно только одежду, да и то следует быть осторожным, чтобы не сжечь ее. Обувь у костра сушить не нужно – она приобретет жесткость, что вы почувствуете уже в следующем переходе.

Маршруты для хайкинга

Красноярский Хайкинг

В этом регионе России хайкинг развит больше лучше, чем в других. Благодаря ему можно заняться экотуризмом, при этом не стоит даже выезжать из края.

Сегодня в Красноярске официально существует много маршрутов, начало которых расположено в районе пригородной черты, а их конечные цели находятся далеко за городом. Все предлагаемые маршруты промаркированы. Их количество постоянно увеличивается.

Сегодня почти по всем направлениям есть карты маршрутов. Исключением являются тропы, относящиеся к Гремячей гриве, на которые материалы еще в работе. В разработке, которой, кстати, занимается инициативная группа, маршруты, связанные с Караульненским нагорьем, Маганским участком, Мининскими столбами, Торгашинским хребтом, Черной сопкой, с рекой Базаихой. В дальнейшем в планах обеспечить все маршруты указателями, стендами, чтобы сделать Красноярский хайкинг более содержательным, безопасным, интересным.

Хайкинг в Крыму

В данном регионе России троп для пеших походов очень много. Одна из них Таракташская тропа. О ней говорят, как о самой интересной в окрестностях известного курорта Ялты. Проходит тропа по южному склону Ай-Петри. Если ориентироваться на один день, то подняться в гору можно, используя канатную дорогу, а спускаться пешком.

По профилю Таракташская тропа является длинным и крутым подъемом-спуском. Общая ее длина примерно 3,5км. На большинстве ее участков можно любоваться отличными видами Крымских гор. Для отдыха на тропе предусмотрена смотровая площадка, на которой есть скамейки и рядом расположен водопад. По продолжительности поход занимает примерно три часа.

Норвежский Хайкинг

У многих норвежцев пешие походы в крови. Потому не удивительно, что в стране сильно развит пеший туризм и его разновидность хайкинг . Здесь есть что посмотреть, так как пейзажи кругом завораживающие.

Среди самых популярных маршрутов, которые выбирает большинство отдыхающих, тропы у горного хребта Бессегген, у скалы Прекестулен, у вершин Румсдалсхорне и Галхепигген. Для ночевки здесь есть горные приюты или уютные домики. Причем их строили известные архитекторы. По пути можно попробовать местные деликатесы.

Многие маршруты в Норвегии маркированы по уровню сложности. Есть информационные щиты, расположенные у начала троп. На них приведено описание маршрута.

Маршрут Стейнвергдален-Аупланд

Этот маршрут представляет собой поход по старейшей дороге, соединяющей западную часть Норвегии с восточной. Он проходит через долину Аурланд. Она отличается дикой природой и необычайной красотой. В регионах, через которые проходит тропа, много культурного наследия, красивые геологические виды, пейзажи.

Длится поход четыре дня. Две ночи туристы проводят в кемпинге Лофтхус, две – в Аурланде. Заканчивается тропа у фиорда Согне и экскурсией в Ундредал. В последней можно дегустировать сыры в музее, посетить деревянную старинную церковь.

Хайкинг в Европе

Этот вид походов в Европе развит хорошо. Во многих странах, городах имеется масса маршрутов, обустроенных и маркированных на самом высоком уровне. Ярким примером сказанного может служить Греция .

В этой стране очень много маршрутов, на которых можно любоваться красивейшими видами. Причем хайкинг здесь безопасный, так как имеющиеся дикие животные почти не агрессивны.

Интересными в Греции являются, например, маршруты на острове Санторини, который считают самым загадочным в стране. Один из них – деревня Ойя – город Фифу, который является столицей острова. По продолжительности он занимает 3 часа. По всей дороге, проходящей по склону на значительном возвышении над морем, вы увидите много домов, разнообразных храмов, сверкающих своей белизной и красотой.

forma-odezhda.ru


Смотрите также