Глаукома что это такое чего нельзя делать


Противопоказания при глаукоме: что можно, чего нельзя и как сохранить здоровье

Если вам уже поставили диагноз глаукома, то стоит иметь в виду, что только самое тщательное соблюдение рекомендаций врачей поможет избежать усугубления ситуации.

Глаукома «капризное» заболевание и стоит немного отойти от лечения или профилактических мер, как тут же можно получить «букет» неприятностей, а при данной болезни, неприятности, это еще очень мягкое слово. В любом случае, следовательно, избегать любой ситуации, которая может привести к повышению внутриглазного давления.

Что для этого надо, что можно, а чего нельзя? От чего стоит воздержаться и какой образ жизни лучше вести при этом недуге? Какие противопоказания при глаукоме? Чем чревато отступление от рекомендаций? Попробуем разобраться далее.

Глаукома, чем она так опасна?

Глаукома, чем она так опасна? Источник: linza.guru

Длительное повышение показателей внутриглазного давления приводит к нарушению нормального питания тканей глаза. Это приводит к осложнениям:

  • ухудшению центрального и периферического зрения;
  • слепоте.

Осложнения заболевания развиваются в результате отсутствия своевременной офтальмологической помощи. Глаукома формируется постепенно, в течение нескольких лет, что может создавать ложное впечатление отсутствия проблем со зрением.

Нарастание изменений сетчатки и зрительного нерва приводит к прогрессирующему ухудшению состояния, выпадению полей зрения и т. д.

Терминальная болящая глаукома – серьезнейшее осложнение, которое является неблагоприятным исходом заболевания. Для нее характерна слепота пораженного глаза.

При этом развивается роговичный синдром со светобоязнью, болезненным спазмом век, слезотечением.

Боли при терминальной глаукоме могут быть настолько интенсивными, что лишают больного покоя и сна. Лечить осложнения при глаукоме намного сложнее, чем начальные стадии заболевания.

Важно!

Если в результате развилась слепота, связанная с атрофией зрительного нерва, вернуть зрение невозможно. Задачей врача в этом случае является помощь в купировании болей при помощи оперативного вмешательства.

Органосохраняющую операцию удается провести далеко не всегда. Если такая операция противопоказана, в ряде случаев приходится проводить энуклеацию глаза, т. е. его удаление.

Какие ограничения при глаукоме?

Глаукома является хронической патологией и протекает долгие годы. Ее невозможно вылечить полностью, но нужно предупредить слепоту.

Человеку приходиться жить с повышенным давлением внутри глазного яблока.

Для того, чтобы избежать скачков давления и снижения зрения, глаукомные больные должны соблюдать некоторые простые правила по ведению образа жизни.

Лекарственные препараты

Каждый человек, у которого зафиксирована глаукома, приучает себя всегда изучать инструкцию по применению лекарственного средства.

Некоторые лекарства повышают ВГД, поэтому противопоказаны к применению:

  1. атропин;
  2. некоторые антигипертензивные средства;
  3. оральные контрацептивы;
  4. сосудорасширяющие средства;
  5. нитраты;
  6. антигистаминные препараты – супрастин, димедрол;
  7. некоторые анальгетики.

Важно!

Одно из популярных обезболивающих – аспирин – вызывает отек хрусталика. Отток жидкости в этом случае ухудшается, что провоцирует ухудшение зрения.

Отдельно стоит сказать о каплях в нос при насморке. Наиболее распространенные из них не рекомендуются глаукомным больным, так как вызывают кратковременный скачок ВГД.

Поэтому не стоит использовать при насморке:

  • ксилометазолин (Риностоп, Ринорус);
  • нафазолин (Нафтизин);
  • фенилэфрин (Виброцил);
  • оксиметазолин (Називин, Африн).

Их можно заменить другими средствами. Эффективно промывание теплой морской водой – она увлажняет слизистую и вымывает слизь.

Из разрешенных капель и спреев обычно используются препараты с антигистаминным компонентом, а также местные гормональные средства.

Они не так быстро помогают, как классические сосудосуживающие, зато безопасны для глаз глаукомных больных:

  1. Аллергодил;
  2. Назонекс;
  3. Альдецин.

Некоторые средства, используемые во время наркоза, также обладают способностью повышать ВГД. Поэтому, если планируется оперативное вмешательство, следует сообщить анестезиологу о имеющейся глаукоме.

Врач подберет тот тип обезболивания, который не причинит вреда глазам.

Среди снотворных препаратов есть нежелательные людям с глаукомой средства. Они перекрывают ток жидкости, повышая внутриглазное давление.

Лучше не применять для крепкого сна Юнисом и Донормил – они содержат доксиламин, запрещенный у больных с глаукомой.

Но можно использовать современное снотворное – Ивадал или Санвал. В их составе содержится золпидем – безопасный при высоком ВГД.

Физическая нагрузка

Разрешены ли физические нагрузки и занятия спортом? Каким должен быть образ жизни при данной патологии органов зрения?

Пациенту, у которого выявлена глаукома, противопоказано перенапрягаться как в процессе физического труда, так и психологически. В стрессовых ситуациях надо применять валерьянку.

Такие пациенты часто задают вопрос: можно ли работать на приусадебном участке, на даче, в огороде? Если человек длительно работает, наклонив голову, у него может резко подскочить давление внутри глаза, последствием чего становится даже внезапная слепота. При работе в огороде используйте специальный стул.

Причины такого явления понятны: если долго держать голову вниз, то происходит некоторое смещение хрусталика, из-за которого затрудняется движение жидкости внутри глаза и сразу же увеличивается давление.

К таким противопоказанным видам физического труда относятся следующие работы:

  • сельскохозяйственные (прополка, уборка урожая, окучивание, вскапывание земли и др.);
  • строительные;
  • связанные с подъемом и переноской тяжестей;
  • по дому, выполняемые с наклоненной вниз головой и др.

Чтобы избежать излишних нагрузок при работе в наклонку, следует приобрести удобный стульчик или другое приспособление, применение которого позволит выполнять все виды физического труда в положении сидя, что предотвратит длительное наклонное состояние головы.

Избежать работы с наклоненной головой можно, если применять инструменты и специальное оборудование, сельскохозяйственную и бытовую технику.

Если рассматривать занятия физической культурой, требования будут такими же:

  1. нельзя наклонять туловище, особенно в быстром темпе;
  2. не рекомендуются резкие наклоны и повороты головы;
  3. не разрешается поднимать тяжести более 2,5-3 кг одной рукой.

Занятия профессиональным спортом, связанные не только с физическими нагрузками, но и с эмоциональным напряжением и стрессом, категорически запрещены.

Больным с глаукомой рекомендуется сон на высоких подушках, чтобы голова была в вертикальном положении. Утром, когда работающий человек просыпается, необходимо, находясь в кровати, выполнить небольшую физическую разминку перед тем, как встать, чтобы избежать резкого повышения внутриглазного давления.

Эмоциональное состояние

Повседневный ритм человека с глаукомой должен быть невозмутимым и упорядоченным.

Важно!

Нежелательно переживать стрессовые ситуации. Особенно в случае с высоким перенапряжением на работе. Для полного восстановления придется с ней либо расстаться, либо взять отпуск.

Аналогичная ситуация возникает с ночными дежурствами или посуточными сменами. Ненормированный рабочий график ставит организм в критическую ситуацию, вследствие чего повышается глазное давление.

Беременность

При планировании беременности важно сообщить об этом лечащему врачу. Принимаемые лекарственные средства при глаукоме способны негативно повлиять на внутриутробное развитие ребенка.

Офтальмолог подберет соответствующую медикаментозную терапию. Гинеколог также должен быть осведомлен о наличии глаукомы у пациентки.

Заболевание нередко носит наследственный характер, поэтому после рождения малыша следует приводить на осмотр к детскому офтальмологу.

Сауна

При глаукоме происходит повышение внутриглазного давления. На уровень его могут повлиять стрессовые ситуации для организма. К таким неблагоприятным факторам относят артериальную гипертензию, резкие перепады (повышение или понижение) температуры, выраженное эмоциональное напряжение, стресс.

В результате скачка уровня внутриглазного давления, может возникнуть острый приступ глаукомы. Эта ситуация является ургентной, так как нередко приводит к катастрофическим последствиям со стороны глазного нерва.

Чтобы избежать внезапной слепоты, пациентам с глаукомой не рекомендуется париться в бане или сауне, так как длительное пребывание в условиях повышенной температуры для них очень вредно.

Пациентам, у которых глаукома находится в стадии ремиссии, то есть удается поддержать нормальный уровень внутриглазного давления за счет использования препаратов, особенно важно соблюдать меры предосторожности.

Связано это с высоким риском развития рецидива. Конечно же, нельзя полностью запретить посещение бани, но делать это можно только для проведения гигиенических процедур. При этом важно следить за тем, чтобы воздух не был слишком горячим.

Достаточно среднего уровня нагрева печи, чтобы чувствовать комфорт, но не перегреваться. Те же правила касаются и приема ванны, в слишком горячей воде париться пациентам с глаукомой запрещено.

Солнечный и электрический свет

Периодический яркий свет для человека с глаукомой не вреден. Но при длительной работе в слишком освещенном помещении, с компьютером или экраном планшета повышается ВДГ. Поэтому не рекомендуется долгое время без перерывов работать с электронной техникой.

Важно!

Защиту от солнечного света глазам с повышенным давлением обеспечивают специальные необычные очки. Идеально подходят зеленые стекла – они защищают от света и при этом не затеняют. Сквозь классические темные солнцезащитные очки все предстает в полумраке, что провоцирует приступы глаукомы.

Противопоказана глаукомным больным работа в ночные смены. В сумерках зрачок расширяется, это препятствует оттоку жидкости из камер глаза. В такой ситуации возникает угроза скачка внутриглазного давления.

Поэтому, если ранее работа заключалась в ночных дежурствах, после постановки диагноза от нее следует отказаться.

Телевизор и компьютер

Сегодня невозможно представить свою жизнь без компьютера. У многих работа связана с ним, и приходится многие часы сидеть перед экраном. Вопрос, можно ли при глаукоме работать на компьютере для этих людей стоит особенно остро, ведь при этом у человека обязательно напрягаются глаза.

В них всегда повышается давление, даже у здорового человека, а при глаукоме это происходит гораздо сильнее и скорее. Так что человеку с этим заболеванием следует быть особенно осторожным, соблюдать правильный режим работы.

Что следует избегать:

  • Слишком долгая непрерывная работа — кроме облучения от экрана глаз получает слишком сильную нагрузку, необходимо давать ему отдых;
  • В помещении при работе не должно быть темно — важно следить за хорошим освещением. Работать нужно в специальных очках;
  • При работе с мелким текстом нельзя давать глазам напрягаться, следует воспользоваться экранной лупой.

При просмотре телевизора в комнате обязательно должно быть дополнительное освещение. Его нельзя долго смотреть, при просмотре время от времени давать глазам отдых.

Лучше всего в это время надевать специальные очки с зелеными стеклами для людей с глаукомой.

Освещение должно быть достаточно ярким и располагаться за спиной. Так свет не будет бить в глаза.

Алкоголь и курение

Алкоголь провоцирует развитие болезни. Крепкие спиртные напитки (водка, коньяк) употреблять при глаукоме опасно. Алкоголь резко расширяет сосуды, в результате чего кровь приливает к голове.

Затем происходит спазм сосудов. Такие скачки давления в глазах могут спровоцировать прогрессирование болезни. К тому же пьяные часто падают и ударяются головой, а травмы головы ускоряют течение недуга.

Важно!

Алкоголь отравляет нервные клетки и их отростки, вызывает отмирание глазного нерва и внутренней оболочки глаза (сетчатки). Изредка допускается употребление легкого вина в малых количествах.

Болезнь может развиться и вследствие курения. Ядовитые вещества, содержащиеся в сигаретах, способствуют сужению сосудов, из-за чего затормаживается отток внутриглазной влаги. Давление в глазах стабильно повышенное, что приводит к заболеванию.

Никотин пагубно влияет на зрительный нерв. Также опасно попадание сигаретного дыма в глаза. К глаукоме могут присоединиться конъюнктивит, катаракта, дисфункция желтого пятна на сетчатке.

Авиаперелеты

При глаукоме летать на самолетах опасно. Если перелет необходим, следует проконсультироваться со специалистом. Ведь чем выше поднимается самолет, тем больше падает атмосферное давление и возрастает глазное.

На высоте более 11 км кислорода поступает в кровь очень мало, что сказывается на сосудах глаз. На тяжелых стадиях заболевания, если произошла отслойка сетчатки, от полета следует отказаться.

Следует помнить и о смене часовых поясов, к которым организм должен адаптироваться. Смена климата и времени сказывается на артериальном давлении, что может спровоцировать приступ глаукомы.

Вождение автомобиля

В принципе глаукома не мешает вождению, особенно в начале заболевания. Однако для того, чтобы она не прогрессировала, нельзя садиться за руль в темное время суток и когда очень яркий солнечный свет — все это способствует сильному напряжению глаз и повышению давления в них.

Лучшее время для вождения — пасмурный день, только когда нет тумана. При вождении следует надевать специальные очки для глаукомы. И при вождении каждый час делать перерыв на 15-20 минут, чтобы глаза могли отдохнуть.

Сон и отдых

Заболевание истощает организм, требуя полноценного отдыха ночью. Излишнее перенапряжение (сон менее 8 часов) приводит к повышению давления. Помимо этого, больной должен принимать правильное положение во время сна.

  1. Высокая подушка обеспечивает правильную циркуляцию внутриглазной жидкости. Пренебрежение данным правилом ведет к ее застою;
  2. Если спать на высокой подушке некомфортно, следует приобрести специальную кровать с приподнятым головным концом;
  3. После пробуждения необходимо сразу встать, тем самым стабилизируя внутриглазное давление. В качестве профилактической меры врачи-офтальмологи рекомендуют проводить утреннюю зарядку.

Даже во время дневного отдыха человек с глаукомой должен придерживать голову в приподнятом положении. При этом не рекомендуется допускать пережатия сосудов. При худшем раскладе произойдет нарушение кровоснабжения глаз, что приведет к гипоксии.

Жидкость

Нельзя употреблять много жидкости в течение короткого периода времени. Оптимальная доза — 1 стакан, не более. За сутки допустимое количество около литра. К понятию жидкости относится не только вода, сюда входят первые блюда, чай, кофе, молоко, кисели, йогурты.

Поэтому наиболее правильным будет первое время вести тетрадь, в которой следует отмечать все, что было выпито за день.

Можно ли носить контактные линзы?

Можно ли носить контактные линзы? Источник: o-glazah.ru

Поражение зрительного нерва при глаукоме неизбежно приводит к снижению остроты зрения. Поэтому рано или поздно перед каждым человеком, которому был поставлен диагноз «глаукома», встает вопрос: можно ли носить контактные линзы? Или придется пользоваться очками?

Контактные линзы при глаукоме не противопоказаны, но к их подбору необходимо отнестись с большим вниманием. Это относится к любым типам линз – как к мягким, так и к жестким газопроницаемым линзам. Если офтальмолог назначил глазные капли, то ношение линз может быть не рекомендовано в период курса лечения этими каплями.

Такое ограничение связано с реакцией, в которую могут вступать глазные капли с раствором, покрывающим контактные линзы или со скапливающейся на их поверхности жидкостью.

Кроме того, некоторые типы мягких линз могут впитывать и накапливать вещества, которые содержатся в глазных каплях, что со временем может привести к порче линз или даже повреждению поверхности глазного яблока.

В свою очередь, некоторые глазные капли повышают сухость глаз и даже приводят к раздражению при ношении контактных линз. Поэтому при лечении глаукомы глазными каплями необходимо проконсультироваться у своего офтальмолога, назначившего эти капли, чтобы правильно подобрать линзы, совместимые с используемым препаратом.

Среди других ограничений – необходимость снятия линз перед использованием некоторых глазных капель, а также возможное изменение остроты зрения при лечении глаукомы, что может потребовать покупки новых линз.

Линзы при глаукоме

Используются не только как способ скорректировать зрение, но и в качестве метода вспомогательной терапии. К примеру, канадские специалисты создали линзы, улучшающие проникновение глазных капель во внутренние структуры глаза.

При обычном закапывании в глаз проникает лишь около 5% действующего вещества. Линзы же помогают обеспечить более полный контакт роговицы с действующим веществом.

Кроме того, специальные контактные линзы могут применяться и для диагностики глаукомы. Самый эффективный способ вовремя обнаружить заболевание – осуществлять постоянный контроль внутриглазного давления. Однако постоянно ходить к офтальмологу не все могут.

И для занятых людей, стремящихся, однако, следить за своим здоровьем, были разработаны силикон-гелевые линзы однодневного ношения, помогающие мониторить внутриглазное давление постоянно.

В линзу встраивается крохотный датчик, который фиксирует изменение диаметра роговицы, происходящее при увеличении объема внутриглазной жидкости.

При помощи встроенного микропроцессора эти данные передаются на сервер и становятся доступны врачу и пациенту.

Противопоказания при глаукоме, что запрещено категорически?

Что запрещено категорически? Источник: glaza.guru

Кроме вышеназванных правил жизни с глаукомой, есть еще ряд запретов:

  • Заниматься самолечением. Лечить себя по совету друзей или соседей нельзя. Это может привести к ухудшению состояния и прогрессированию заболевания. Лечение и препараты должен назначать только доктор.
  • Музицирование. Следует отказаться от игры на духовых музыкальных инструментах, поскольку напряжение во время игры влияет на внутриглазное давление.
  • Контроль массы тела. Для этого из рациона нужно устранить выпечку. Ожирение может спровоцировать появление глаукомы, а также осложнить уже существующий недуг.
  • Контроль работы желудочно-кишечного тракта. Частые запоры, при которых человек сильно тужится, увеличивает внутриглазное давление. Нужно следить за питанием или проконсультироваться у врача, чтобы облегчить процесс дефекации.
  • Недосыпание и недостаточный отдых. Это ведет к переутомлению организма в целом и глаз в частности. Следует спать не менее 8 часов в сутки на высоких подушках, а на работе делать 15-минутные перерывы каждый час, особенно если пациент сидит за компьютером.
  • Ограничения труда на дачном участке. Поза вниз головой и на солнцепеке при жизни с глаукомой небезопасна. У гипертоников это может стать причиной гипертонического криза. Всю деятельность на земле следует проводить сидя на невысокой скамеечке, не наклоняя головы. Самое жаркое время суток лучше переждать в тени. По этой же причине не следует заниматься домашними делами в наклонном положении или опустив голову.
  • Пребывание в темноте. Если у пациента закрытоугольная глаукома, то темнота расширяет зрачки. А это приводит к повышенному ВГД.
  • Обострение недугов. Часто глаукома появляется на фоне сахарного диабета, заболеваний сердечно-сосудистой системы, атеросклероза. Необходимо контролировать состояние сопутствующих заболеваний, и не допускать обострения.

Питание при глаукоме

При лечении глаукомы питание является не последним фактором. Правильно подобранное меню в совокупности с приёмом комплекса витаминов и минералов положительно сказывается на результате лечения. Для больных глаукомой наиболее важными являются витамины A, E и C. Эти витамины способны приостановить развитие болезни.

  1. Помимо широко известных цитрусовых (лимон, апельсин), витамин C содержат также свёкла, красный перец, капуста, спаржа, шпинат, помидоры и клубника.
  2. Витамин A «скрывается» в сырой моркови, картофеле и яблоках. Также его можно найти в свекле, красном перце, капусте, салате, абрикосах, цитрусовых и бананах.
  3. В маслах растительного происхождения (оливковое, подсолнечное) содержится витамин E. Также его можно найти в птице, морской рыбе, свежей зелени и листовых овощах.

Лесные ягоды (черника, голубика), а также красный виноград рекомендованы больным глаукомой.

Помимо вышеперечисленных витаминов люди с глаукомой должны принимать витамины группы B, которые в большом количестве содержатся в орехах, мясе, рыбе, молочных продуктах, проросших злаках и пивных дрожжах.

Рекомендованные продукты питания для больных глаукомой:

  • Вареные колбасы («докторская»);
  • Молоко и кисломолочные продукты (кефир, йогурт, творог, сыр);
  • Соевые продукты;
  • Овсяная, пшенная и гречневая крупа;
  • Овощные или нежирные мясные супы 2 раза в неделю;
  • Хлеб до 200 г в день;
  • Овощи и фрукты в умеренных количествах;
  • Бобовые;
  • Нежирное мясо или рыба.

По возможности сократить в рационе присутствие сметаны, сливочного масла и легкоусвояемых углеводов (сахара, меда). Пить не более полутора литров в день.

Полностью исключить из своего меню:

  1. Различные концентрированные супы и бульоны;
  2. Пряности;
  3. Выпечку;
  4. Крепкий чай и кофе;
  5. Соленые или моченые продукты консервирования (соленые огурцы);
  6. Сопутствующие мясные продукты (почки, печень, легкие);
  7. Алкоголь.

Притом, что данный перечень унифицирован, перед его применением стоит проконсультироваться с Вашим лечащим врачом, так как возможны случаи исключения некоторых видов продуктов в Вашем конкретном случае.

Осложнения глаукомы

Осложнения глаукомы. Источник: mosgorzdrav.ru

Хронически повышенное внутриглазное давление, особенно при отсутствии адекватного лечения и мер профилактики, чревато опасными осложнениями. Главным из них являются нарушения трофики (питания) тканей и структур глазного дна, вследствие чего развиваются дистрофические и атрофические их изменения, способные привести к утрате зрения как такового.

Важно!

Относительно медленное и, в некоторых случаях, практически бессимптомное прогрессирование глаукомы относится к наиболее коварным ее особенностям: пациент обращается за офтальмологической помощью уже с выраженными нарушениями полей зрения, далеко зашедшей патологией сетчатки и/или диска зрительного нерва.

Терминальная болевая (иногда ее называют «болящей») глаукома развивается на поздних этапах процесса и сопровождается, как следует из названия, выраженным болевым синдромом, а также светобоязнью, блефароспазмом, интенсивным слезотечением.

Болезненные ощущения носят мучительный и стойкий характер; исходом терминальной глаукомы является слепота.

Излишне подчеркивать, что терапия глаукомы (как и любой другой болезни) значительно эффективней и перспективней на ранних стадиях, чем в состоянии многолетней запущенности и при наличии грубых органических изменений в тканях.

Так, утрата зрения вследствие атрофии зрительного нерва необратима, и даже хирургическая операция в таких случаях выступает лишь паллиативным, сугубо симптоматическим лечением: целью является устранение болевого синдрома, уже не купируемого иными средствами.

При этом далеко не в каждой ситуации удается сохранить глазное яблоко – нередко производится энуклеация.

Заключение

Глаукома способна лишить человека многих радостей. Она не только вносит в жизнь бесконечные хлопоты (необходимость посещения врачей, приема лекарств, порой даже операции), но иногда и не дает воспринимать то, что прежде было доступно: видеть красоту природы, лица детей и внуков, даже просто читать книги и смотреть телевизор.

Чтобы не дать болезни ограничить свою жизнь, нужно заботиться о глазах, не лениться делать глазную гимнастику и массаж, следить за питанием, регулярно посещать офтальмолога. Простые профилактические меры порой творят чудеса.

Таким образом, главная задача каждого – не пренебрегать советами врачей, делать все, что в ваших силах, обращать внимание на малейшие признаки заболевания глаз. И тогда даже в зрелом возрасте вы сможете наслаждаться всеми красками этого мира.

Источники: lasik.ru, glaza.guru, zrenie.online, glaucomacentr.ru, etodavlenie.ru, ozrenieglaz.ru, tvoelechenie.ru, glaukoma-glaza.ru, infoglaza.ru, moscoweyes.ru, med.wikireading.ru

glazaexpert.ru

А вы знаете, чего нельзя категорически делать при глаукоме, а что можно?

Глаукома – коварное заболевание. Протекая почти без симптомов, однажды она может привести к полной слепоте.

В статье рассмотрим чего нельзя при глаукоме — какие лекарства нельзя принимать при повышенном внутриглазном давлении, сколько нужно спать, почему при глаукоме нельзя работать ночью и другие ограничения. Так же поговорим и о том что вполне можно.

Чем так опасна эта болезнь?

Внутри глазного яблока всегда есть небольшое количество жидкости, которая обеспечивает питание глаза. Она постоянно циркулирует, то есть образуется и свободно оттекает из глазных камер. При глаукомных изменениях отток жидкости нарушается. Она скапливается и давит на глаз изнутри, повышая внутриглазное давление (ВГД).

Избыточное давление внутри глазного яблока негативно влияет на зрение. Со временем оно приводит к атрофии зрительного нерва. Для человека это грозит постепенным, малозаметным снижением зрения, вплоть до его полного исчезновения. Особенность снижения зрения при глаукоме – уменьшение его с боков. За счет того, что центральное зрение теряется последним, человек сам не ощущает проблемы. Поэтому важно после 40 лет регулярно измерять внутриглазное давление. Исход повышенного ВГД в неблагоприятном случае – необратимая слепота и инвалидность.

Ограничения при повышенном внутриглазном давлении

Глаукома является хронической патологией и протекает долгие годы. Ее невозможно вылечить полностью, но нужно предупредить слепоту. Человеку приходиться жить с повышенным давлением внутри глазного яблока.

Для того, чтобы избежать скачков давления и снижения зрения, глаукомные больные должны соблюдать некоторые простые правила по ведению образа жизни.

Лекарственные препараты

Каждый человек, у которого зафиксирована глаукома, приучает себя всегда изучать инструкцию по применению лекарственного средства. Некоторые лекарства повышают ВГД, поэтому противопоказаны к применению:

  • атропин;
  • некоторые антигипертензивные средства;
  • оральные контрацептивы;
  • сосудорасширяющие средства;
  • нитраты;
  • антигистаминные препараты – супрастин, димедрол;
  • некоторые анальгетики.

ВАЖНО! Одно из популярных обезболивающих – аспирин – вызывает отек хрусталика. Отток жидкости в этом случае ухудшается, что провоцирует ухудшение зрения.

Отдельно стоит сказать о каплях в нос при насморке. Наиболее распространенные из них не рекомендуются глаукомным больным, так как вызывают кратковременный скачок ВГД. Поэтому не стоит использовать при насморке:

  • ксилометазолин (Риностоп, Ринорус);
  • нафазолин (Нафтизин);
  • фенилэфрин (Виброцил);
  • оксиметазолин (Називин, Африн).

Их можно заменить другими средствами. Эффективно промывание теплой морской водой – она увлажняет слизистую и вымывает слизь.

Из разрешенных капель и спреев обычно используются препараты с антигистаминным компонентом, а также местные гормональные средства. Они не так быстро помогают, как классические сосудосуживающие, зато безопасны для глаз глаукомных больных:

  • Аллергодил;
  • Назонекс;
  • Альдецин.

Некоторые средства, используемые во время наркоза, также обладают способностью повышать ВГД. Поэтому, если планируется оперативное вмешательство, следует сообщить анестезиологу о имеющейся глаукоме. Врач подберет тот тип обезболивания, который не причинит вреда глазам.

Среди снотворных препаратов есть нежелательные людям с глаукомой средства. Они перекрывают ток жидкости, повышая внутриглазное давление. Лучше не применять для крепкого сна Юнисом и Донормил – они содержат доксиламин, запрещенный у больных с глаукомой. Но можно использовать современное снотворное – Ивадал или Санвал. В их составе содержится золпидем – безопасный при высоком ВГД.

Физическая нагрузка

Чрезмерное физическое напряжение, тяжелый труд способствуют повышению давления, поэтому не рекомендуются при диагностированной глаукоме. Особенно следует ограничить те занятия, которые приводят к притоку крови к голове:

  • мытье полов;
  • уборка ковров;
  • прополка;
  • сбор грибов, ягод;
  • посадка саженцев.

Работать в огороде, помимо неблагоприятного положения, опасно еще и из-за жаркой погодой. В этих условиях голова быстро перегревается, что вызовет приток внутриглазной жидкости и скачок давления.

Поэтому садовые работы в жаркую погоду ограничиваются до 20 минут в день, а в прохладную погоду до пары часов. Обязательно делают регулярные перерывы в работе, которые нужны для оттока крови. Во время них следует сидеть, держа голову выше тела.

СПРАВКА: Во время работ на улице рекомендуется всегда носить головной убор – он снизит риск перегревания.

Умеренные занятия физкультурой не повредят глазам. Они улучшат состояние сосудов и кровоток в целом. Можно заниматься спортом в основе которого лежат аэробные нагрузки. Полезны плавание в бассейне, легкая атлетика, вело-прогулки и т.п. . При их выполнении стоит контролировать общее состояние. Любые симптомы повышения ВГД служат звонком для прекращения физических упражнений.

Нежелательно заниматься подводным плаванием и глубоко нырять – это вызывает рост давления. Полностью стоит исключить травмоопасные виды спорта, которые легко приводят к ранениям и травмам головы и глаз. Примеры каким спортом нельзя заниматься:

  • тяжелую атлетику;
  • бокс;
  • футбол, хоккей, регби.

Солнечный и электрический свет

Периодический яркий свет для человека с глаукомой не вреден. Но при длительной работе в слишком освещенном помещении, с компьютером или экраном планшета повышается ВДГ. Поэтому не рекомендуется долгое время без перерывов работать с электронной техникой.

Защиту от солнечного света глазам с повышенным давлением обеспечивают специальные необычные очки. Идеально подходят зеленые стекла – они защищают от света и при этом не затеняют.

Сквозь классические темные солнцезащитные очки все предстает в полумраке, что провоцирует приступы глаукомы.

Противопоказана глаукомным больным работа в ночные смены. В сумерках зрачок расширяется, это препятствует оттоку жидкости из камер глаза. В такой ситуации возникает угроза скачка внутриглазного давления. Поэтому, если ранее работа заключалась в ночных дежурствах, после постановки диагноза от нее следует отказаться.

Сауна

Пар и высокая температура внутри сауны или бани могут незначительно и кратковременно увеличить давление. Поэтому длительное нахождение в сауне нежелательно. Безболезненно можно париться в бане/сауне не более 15 минут. Но еще более опасны резкие перепады температуры: прыжки в снег или обливания холодной водой после бани. Эти мероприятия вызывают сильные скачки внутриглазного давления, поэтому этого нельзя делать совсем.

ВАЖНО! Контрастный душ и обтирания также нежелательны. Их заменяют на более щадящие контрастные ванночки для рук, при хорошей переносимости.

Работа и сон

Человеку с глаукомой можно трудиться так же, как и остальным. Но чуть более внимательно относиться к своему самочувствию: чаще делать перерывы и допускать меньше нервного напряжения.

Рабочее место должно быть в светлом помещении, но в отдалении от прямых источников света, которые оказывают раздражающее действие на зрение.

Сон рекомендуется такой же полноценный, восьмичасовой, как и здоровым людям. Недосып формирует излишнюю нагрузку на нервную систему, что у больного с глаукомой может вызвать головную боль и повышение ВГД. Лучше, если головной конец кровати будет выше ножного – это облегчает отток крови от головы. Если после пробуждения появляется головная боль, то головной край поднимают еще выше.

Вождение автомобиля

Многие спрашивают — можно ли продолжать водить машину? Езда за рулем при глаукоме не противопоказана в случае, если зрение тотально не снижается. На самых поздних стадиях, если человек не получал лечения и утратил большую часть зрения, к вождению его не допустят при осмотре.

Нежелательно проводить за рулем много времени в сумерках и ночью – в это время зрение у глаукомных больных значительно снижается. К тому же, добавляется фактор широкого зрачка и возможного скачка внутриглазного давления. При вождении стоит учитывать возможно худшее зрение на периферии. Поэтому за рулем следует быть крайне внимательным, следить за дорогой не только перед собой, но и сбоку.

Авиаперелеты

Перелеты люди с глаукомой обычно переносят хорошо. Небольшой дискомфорт могут вызывать эпизоды взлета и посадки, которые связаны с перепадами давления. Но это кратковременные моменты, после которых давление быстро приходит к нормальному. Для уверенности перед перелетом обязательно стоит посетить офтальмолога – врач после осмотра либо разрешит летать на самолете, либо посоветует воздержаться.

Продукты питания

Диета при глаукоме схожа с обычным рационом питания здорового человека. Не рекомендуется часто есть острые и соленые продукты. Предпочтение отдают молочной и растительной пище с щадящей термической обработкой. Запрещается употреблять продукты, повышающие внутриглазное давление: крепкие чай и кофе, энергетические напитки. Все особенности рассмотрены в отдельной статье про питание при глаукоме.

СПРАВКА: Полный отказ от кофе и чая не требуется – достаточно лишь использовать не более 1-2 чашек напитка в сутки. Пьют небольшими глотками, медленно.

Жидкость

Общее количество жидкости, которое должен выпивать глаукомный больной, не отличается от стандартных рекомендаций. Хорошо, если будет выпиваться около 2 литров чистой воды. При глаукоме за один раз нежелательно выпивать более 200 мл или одного стакана жидкости. Если в организм за один раз поступает более 200 мл или стакана жидкости, давление грозит повышением.

Курение и алкоголь

Даже здоровому человеку сигареты и алкогольные напитки приносят вред. В случае с глаукомой, если употреблять алкоголь, то резко нарушается водный баланс в организме.

Это приводит к перепадам давления внутриглазной жидкости, что осложняет течение болезни и способствует быстрой потере зрения. Курение резко сужает сосуды, что также мешает нормальной циркуляции внутриглазной жидкости и ухудшает зрение.

Контактные линзы

Носить линзы при глаукоме не противопоказано. Лечебные капли накапливаются в контактной линзе в небольшом количестве, как в депо, и постепенно из нее выделяются к глазу. Это положительно влияет на состояние глаз и позволяет уменьшать дозировку лекарства.

Некоторые лекарства, назначаемые при глаукоме, могут вызывать сухость глаз. Для того, чтобы справиться с этим состоянием, рекомендуются увлажняющие капли и растворы. При выраженном синдроме сухого глаза, что часто случается у работающих за компьютером, лучше сменить контактные линзы на очки.

Выявление повышенного внутриглазного давления не должно ввергать в панику. Сегодня лекарственные препараты и небольшие оперативные вмешательства помогают замедлить прогрессирование глаукомы и избежать слепоты. Регулярное посещение офтальмолога, проведение тонометрии и соблюдение простых правил по изменению образа жизни помогут сохранить зрение ясным на долгие годы.

ОЦЕНИ СТАТЬЮ: (16 оценок, среднее: 4,38 из 5) Загрузка...

glaza.guru

Что нельзя при глаукоме

Здравствуйте, уважаемые читатели! Жизнь людей, которые столкнулись с диагнозом «глаукома», меняется далеко не в лучшую сторону. С этого момента им приходится направлять все свои усилия на то, чтобы исключить прогрессирование болезни, последствия которой могут быть чрезвычайно серьёзными. В связи с этим пациентов, страдающих данным недугом, волнует, что можно и что нельзя при глаукоме.

Сразу скажу, что при лечении данной болезни необходимо учесть многие факторы: человек должен отказаться от вредных привычек, пересмотреть своё ежедневное меню и стараться придерживаться правил здорового образа жизни. Как только появится ощущение дискомфорта в глазах, головная боль или быстрая усталость, необходимо сразу же записаться на приём к офтальмологу.

Глаукома: основные табу

Задача людей, страдающих глаукомой, заключается не только в выполнении всех предписаний офтальмолога, но и ведении рационального образа жизни, который позволит сохранить зрение и предотвратить рецидивы.

Своевременное обращение к специалисту позволит избежать тяжёлых последствий этой непростой болезни. Опасность данного заболевания обусловлено повышением внутриглазного давления. В результате сосуды сдавливаются и возникает гипоксия (недостаток кислорода в глазных тканях), из-за которой зрительный нерв и сетчатка отекают и атрофируются.

Давайте посмотрим, какие существуют противопоказания при глаукоме:

  1. Яркий свет. Людям с глаукомой категорически запрещено находиться на солнце без защитных очков. Офтальмологи настоятельно рекомендуют использовать зелёные очки, поскольку такие линзы обладают высокой степенью защиты от ярких лучей солнца. Знаете ли вы, что зелёный цвет не только способствует снижению давления внутри глаза, но и оказывает успокаивающее действие на ЦНС? При данной болезни следует избегать очков с тёмными линзами, которые повышают внутриглазное давление.
  2. Темнота. Глаукома не приемлет длительного нахождения в тёмных помещениях, поэтому смотреть телевизор или работать за компьютером нужно при включённом свете.
  3. Большое количество жидкости. Необходимо исключить из рациона напитки, в составе которых содержится кофеин (кофе, крепкий чай). Из-за его воздействия кровеносные сосуды сужаются, в результате чего может произойти приступ глаукомы. Количество ежедневно потребляемой жидкости не должно превышать 1,5 л, иначе произойдёт увеличение секреции жидкости внутри глаза. Желательно, чтобы суточное потребление напитков было разделено на 5-6 приёмов.
  4. Переедание. При этом заболевании нельзя допускать переедания, а также злоупотреблять продуктами, которые чересчур острые, солёные и копчёные – из-за этого может повыситься внутриглазное давление. Сюда же следует отнести концентрированные бульоны из мяса и рыбы, жирные мясные продукты, сладости, кисломолочку (сливочное масло, сметана) и углеводы.
  5. Неправильное положение головы во время сна. Больным глаукомой обязательно нужно спать на специальной подушке, чтобы не было застоя жидкости именно внутри глаза (такое происходит из-за низкого так сказать положения головы). Первое, что нужно сделать после утреннего пробуждения – специальные упражнения, которые позволят стабилизировать высокое глазное давление.
  6. Слишком низкие и высокие температуры. При глаукоме нельзя долго находиться на холоде, поскольку воздействие негативных температур плохо сказывается на состоянии больного. То же самое касается холодных ванн, из-за которых частенько повышается давление внутри глаза. Причиной приступа болезни могут также стать перегревания, поэтому в жару очень важно защищать голову и глаза от назойливых солнечных лучей. Сауна, баня и длительное нахождение у горячей плиты – под запретом при таком зрительном недуге.

Читайте по теме: Правильная диета при глаукоме — список разрешенных и запрещенных продуктов

Работа и отдых при глаукоме

При глаукоме нельзя заниматься тяжелейшими физическими упражнениями и нагрузками, в ходе которых приходится часто наклонять голову, поднимать тяжести, переутомляться и работать в горячем цеху. Особенно это касается дачников и фермеров пожилого возраста.

Что до зрительных нагрузок, они не противопоказаны, если речь идёт о чтении, письме, рисовании и пр. Самое главное – обеспечить правильную освещённость на рабочем месте, поскольку из-за недостатка света внутриглазное давление может резко повыситься, что спровоцирует приступ.

Если на работе вам часто приходится волноваться, желательно задуматься о выборе более спокойной профессии в психологическом и эмоциональном плане. Такая необходимость обусловлена тем, что частые стрессы выступают одним из ключевых факторов развития болевых приступов и повышения давления внутри глаза.

Следует отказаться и от ручного выполнения работ по дому, предполагающих низкое положение головы. Используйте для этого так называемый специальный инвентарь, например, пылесосы, швабры и пр.

Источник: https://dvaglaza.ru/glaukoma/chto-mozhno-i-chto-nelzya-rekomendatsii-oftalmologa.html

Чего нельзя делать при глаукоме

При глаукоме, кроме того, что необходимо выполнять все предписания лечащего доктора, очень важно для сохранения зрения и предотвращения рецидивов болезни вести рациональный образ жизни. В случае своевременного обращения к офтальмологу, когда диагноз поставлен на ранней стадии заболевания, можно предотвратить тяжелые последствия глаукомы. Но следует знать, что даже если нет никаких симптомов болезни, ее надо лечить постоянно.

Сама глаукома опасна тем, что повышенное внутриглазное давление в закрытом пространстве глаза вызывает сдавливание сосудов, которое приводит к гипоксии или пониженному питанию тканей глаза кислородом. А гипоксия приводит к отеку, а затем и к атрофии зрительного нерва и сетчатки.

Чтобы помочь себе и не навредить, следует знать, как правильно действовать и спокойно отнестись к данной ситуации. Не стоит пренебрегать своей болезнью, так как глаукома – коварный враг. Вы можете просто ослепнуть за два часа после сильного приступа головной боли, даже не подозревая, что это был приступ глаукомы. Придерживаясь не столь сложных правил, можно этого избежать.

Каждый пациент должен знать, что нельзя при глаукоме провоцировать повышение внутриглазного давления. Профилактика рецидивов глаукомы сводится к уменьшению суточных колебаний внутриглазного давления.

Влияние эмоциональных и физических нагрузок на течение заболевания

Механизм развития глаукомы медицина еще не до конца изучила. Однако известно, что заболевание категорически не приемлет стрессовых ситуаций и эмоциональных и физических нагрузок. Следует обратить внимание, что длительные физические нагрузки с наклоненной головой могут вызвать повышение внутриглазного давления. Хрусталик глаза, смещающийся вниз, может заблокировать пути оттока внутриглазной жидкости, что может спровоцировать приступ глаукомы.

Следует, по возможности, избегать ситуации, которые вызывают прилив крови к голове:

  • Мытье полов
  • Стирка
  • Собирание ягод
  • Работы на приусадебном участке
  • Стоит приобрести себе низкую скамеечку для выполнения работы по дому. Если у вас есть огород, следует работать сидя на ней, пропалывая грядки.

    Легкие физические нагрузки при глаукоме не противопоказаны. Однако следует придерживаться строгих правил. Нельзя выполнять упражнения с резкими поворотами и наклонами головы. Нельзя становиться вниз головой. И категорически запрещается подъем и ношение тяжестей. Допустимый вес ноши не больше 3 кг в каждой руке.

    Чтение, вышивание, вязание и другие виды деятельности, связанные с напряжением глаз, должны выполняться при достаточном освещении.

    При вождении автомобиля следует придерживаться некоторых правил:

  • Не стоит управлять автомобилем в сумеречное или ночное время.
  • При ярком освещении следует пользоваться специальными солнцезащитными очками.
  • Основные табу для больных глаукомой

    1. Яркий солнечный свет.

    Нельзя в солнечную погоду находиться без солнцезащитных очков. Врачи рекомендуют пользоваться очками с линзами зеленого цвета с высокой степенью защиты от солнечных лучей. Зеленый цвет линз не только снижает внутриглазное давление, но и успокаивает нервную систему.

    Не следует пользоваться солнцезащитными очками с очень темными линзами. Это приводит к повышению внутриглазного давления, так как они сильно затеняют обстановку.

    2. Длительное нахождение в темноте.

    Не следует долгое время находиться в темном помещении. Откажитесь от просматривания телевизора с выключенным светом. Телевизор не должен быть единственным источником освещения. Даже во время ночного сна, людям с глаукомой рекомендуется включать ночник.

    3. Неправильное питание и большой объем жидкости.

    Людям с глаукомой не следует переедать. Злоупотребление острыми, солеными и копчеными блюдами могут повысить артериальное давление, что в свою очередь приведет к повышению внутриглазного давления. Следует отказаться от напитков, содержащих кофеин. Кофе и крепкий чай способствуют сужению кровеносных сосудов, что может стать причиной приступа глаукомы.

    Повысить внутриглазное давление может употребление в пищу концентрированных мясных или рыбных бульонов, мясных субпродуктов. Больным следует ограничить жирные сорта мяса, сметану, сливочное масло, сладости и простые углеводы.

    Нельзя превышать количество употребляемой жидкости более полутора литров в сутки. Большой объем жидкости может увеличить секрецию внутриглазной жидкости, что в дальнейшем станет причиной колебаний внутриглазного давления. Под жидкостью подразумевается не только вода, но и супы, соки, молоко и т.д.

    Не следует за один прием выпивать более 200 мл жидкости. Лучше распределить суточное потребление жидкости на несколько приемов. Не стоит пить «залпом». Это также стимулирует секрецию внутриглазной жидкости.

    4. Неправильная работа кишечника.

    Не следует забывать о правильной работе кишечника. Неправильное питание, сидячий образ жизни может привести к нерегулярному опорожнению кишечника и запорам. Во время запоров может сильно подняться внутриглазное давление (до 50 мм рт.ст. при норме 18 мм рт.ст).

    5. Неправильное положение тела во время сна.

    Не следует спать без подушек. Низкое положение головы во время сна вызывает застой внутриглазной жидкости. Голова должна быть приподнята. После сна лучше всего не залеживаться в кровати, так как в утреннее время внутриглазное давление может повышаться. Для его снижения следует выполнить физическую разминку.

    6. Температура окружающей среды.

    Заболевание не любит воздействие низких температур. Больным не рекомендуется долгое пребывание на холоде. Холодные ванны могут также спровоцировать повышение внутриглазного давления. Прогулки на свежем воздухе и общее закаливание могут дать положительный эффект на течение патологического процесса при глаукоме.

    Перегревание также может спровоцировать приступ глаукомы. В жаркую погоду голова должна быть защищена от солнца. Лучше, если это будет шляпа с большими полями или кепка. Не рекомендуется посещение сауны или бани. Длительное пребывание у горячей плиты также исключается.

    Никотин и алкоголь при глаукоме

    Глаз имеет структуры, продуцирующие жидкость и дренажные системы, которые осуществляют отток этой жидкости. В норме эти процессы находятся в состоянии динамического баланса. Как только возникает дисбаланс, происходит временное или постоянное повышенное внутриглазное давление.

    В первую очередь начинает страдать зрительный нерв. Курение вызывает не только сужение кровеносных сосудов, вызывая гипоксию тканей, но и обладает выраженным токсическим действием на ткани зрительного нерва.

    Среди любителей алкоголя существует миф о том, что употребление небольшого количества крепких алкогольных напитков снижает внутриглазное давление. Это отчасти верно. Давление может снизиться через два часа после употребления 50 мл алкоголя. Но следует знать, что спустя некоторое время может наблюдаться скачок внутриглазного давления. Кроме этого, алкоголь обладает разрушительным действием на зрительный нерв.

    Опасность самолечения

    Категорически запрещено увеличивать или уменьшать дозировку назначенного препарата, даже если по какой-либо причине было пропущено закапывание глаз. Промежуток времени между введением лекарства должен быть приблизительно одинаковым. При двукратном введении лекарства, оптимально закапывать препарат утром и вечером перед сном.

    Перед применением препаратов, которые имеют сосудосуживающее действие, следует обязательно проконсультироваться с офтальмологом. Категорически запрещено применение атропина. Обязательно следует сообщать о своем заболевании, общаясь с докторами других специальностей.

    Даже если принимаются все меры по борьбе с заболеванием и выполняются рекомендации, не стоит пренебрегать посещать офтальмолога для контрольного осмотра. Это касается и тех лиц, которые подвергались хирургическому или лазерному лечению болезни.

    Глаукома может протекать бессимптомно, вызывая патологические изменения на протяжении длительного времени. Не откладывайте визит к доктору при следующих симптомах: напряжение в глазу, затуманивание зрения, радужные круги, боли в области надбровий, сильные головные боли. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением. Это может привести к полной потери зрения.

    При переезде следует взять у доктора выписку из истории болезни с подробным описанием течения глаукомы и ее лечения.

    В силу большой распространенности и высокого процента инвалидности по зрению среди болезней глаз у человека глаукома является одной из ведущих медико-социальных проблем в офтальмологии. Поэтому своевременная диагностика и лечение помогут на долгое время сохранить зрение.

    Источник: https://bantim.ru/chego-nelzya-delat-pri-glaukome/

    Что нельзя делать при глаукоме глаза

    Глаукома – это заболевание, которое может привести к серьезным осложнениям. Снижение зрения при этом недуге возможно не только при отсутствии лечения, но и при ведении неправильного образа жизни.

    Учитывая, что глаукома не поддается полному излечению, единственный способ сохранения качественного зрения заключается в изменении образа жизни.

    Что нельзя делать при глаукоме глаза: физические нагрузки

    Пациент с глаукомой не должен прибегать к сильным физическим нагрузкам.

    Следует предотвратить влияние стрессов как физических, так и психологических.

    Если это условие выполнить невозможно, необходимо пропивать успокоительные средства. Можно проконсультироваться с врачом, чтобы он подобрал подходящие, не вызывающие побочных действий.

    Внимание! Работа с наклоненной головой способствует повышению внутричерепного давления, это, в свою очередь, приводит к высокому внутриглазному давлению. Может появляться слепота временного характера, но при систематических подобных нагрузках состояние зрения резко ухудшается.

    Чего нельзя делать в отношении физического труда:

    • сельскохозяйственные работы – сбор урожая, прополка от сорняков и т. д.;
    • строительные работы;
    • работы, которые связаны с переносом тяжелых вещей;
    • любые другие виды занятости, которые требуют длительного нахождения с наклоненной головой.

    Чтобы предотвратить сильные нагрузки при работе с наклоненной головой, рекомендуется приобрести специальный стул или другое приспособление, которое позволит сидя выполнять часть работы. Благодаря низкому положению туловища не придется сильно запрокидывать голову.

    Фото 1. Специальный стул для людей с глаукомой, позволяющий работать, не запрокидывая и сильно не наклоняя голову.

    Альтернативный способ предотвратить наклоны – использовать специальные инструменты и технику.

    При тренировках и занятиях физкультурой выполняются такие требования:

    • быстрые наклоны туловища противопоказаны;
    • не рекомендуется резко поворачивать или наклонять шею;
    • нельзя поднимать тяжести, вес которых превышает 3 кг на одну руку.

    Важно! Профессиональный спорт при глаукоме противопоказан, так как он требует выполнения сложных движений, длительных тренировок и сопровождается стрессовыми состояниями.

    На каких подушках лучше спать

    Хорошо влияет на организм сон на высоких подушках, когда голова находится практически в вертикальном положении. Утром прямо в кровати рекомендуется выполнить небольшую зарядку. Это предотвратит сильный скачок давления после того, как вы встанете с кровати.

    Фото 2. Подушки на кровати необходимо размещать высоко, потому что лучше спать в вертикальном положении.

    Можно ли работать на компьютере

    При наличии диагноза глаукома пациентам стоит избегать сильного напряжения зрения. Это значит, что больным необходимо ограничить занятия, которые требуют высокой концентрации:

    • читать книги;
    • работать за компьютером;
    • работать с миниатюрными элементами.

    Противопоказанные медицинские препараты

    Больным с глаукомой категорически нельзя использовать препараты, которые могут провоцировать сильные скачки давления внутри глаза.

    Самыми вредными противопоказанными веществами являются сульфопрепараты, они сужают угол в камере спереди, что сопровождается увеличением хрусталика в глазу.

    Запрет действует на антиспазмолитические и антигистаминные препараты, которые вызывают расширение зрачка в глазу. Прием подобных медикаментов приводит к затрудненному оттоку жидкости из органа зрения.

    Справка! Анальгетики приводят к разбуханию хрусталика и сужению камеры. Такую реакцию вызывает Аспирин и аспиринсодержащие препараты.

    Возможно ли менять хрусталик и принимать радоновые ванны

    Как таковых противопоказаний для проведения операций или медицинских процедур не отмечается, но есть несколько ключевых вопросов, которые стоит отметить:

    • Больному нельзя проходить процедуры, в которых используется ультрафиолетовое излучение. Действие ультрафиолета приводит к выработке внутриглазной жидкости, отчего давление увеличивается.
    • Радоновые ванны положительно влияют на течение болезни, их принимать можно, в целом курортное лечение позволяет восстановить организм.

    Важно! Глаукома может сопровождать катаракту, в этом случае потребуется хирургическое вмешательство и придется менять хрусталик.

    Какой вести образ жизни и нужно ли соблюдать противопоказания

    Рекомендаций и противопоказаний при глаукоме довольно много, чтобы полноценно жить:

    • Необходимо соблюдать режим сна.
    • Следует находить время для дневного отдыха.
    • С периодичностью в 2 месяца пациенты проходят обследование.
    • Ешьте побольше овощей и фруктов.
    • Занимайтесь простой физкультурой.
    • Используйте глазные капли.
    • Носите очки.
    • Не читайте при плохом освещении.
    • Откажитесь от алкоголя, курения, крепких чаев, кофе. Они сужают сосуды и увеличивают давление.
    • Проводите больше времени на улице.
    • Не поднимайте вес выше 5 кг.
    • Следите за весом.
    • Соблюдайте умеренный питьевой режим.
    • Исключите из рациона жирные продукты, сладкое, мучное и копченое следует употреблять в минимальном количестве.
    • Спите на высоких подушках.
    • Принимайте витамины, самые необходимые при глаукоме – это тиамин, рибофлавин, витамин С, пиридоксин, витамины А, РР, В12.

    Источник: https://successmed.ru/oftalmologiya/chto-nelzya-delat-pri-glaukome-glaza.html

    Противопоказания при глаукоме глаза: что нельзя делать | мрикрнц.рф

    Глаукома – часто встречающаяся офтальмологическая патология, возникающая из-за повышения внутриглазного давления в результате нарушения отхождения жидкости или ее чрезмерного продуцирования. Заболевание опасно тем, что может привести к полной слепоте.

    Основными причинами, провоцирующими появление глаукомы, являются возраст старше 40 лет, близорукость, тонкая роговица, перенесенные травмы глаз или оперативное вмешательство на органах зрения, лишний вес, гипертония, сахарный диабет, длительный прием стероидных препаратов.

    Глаукома бывает открытоугольной и закрытоугольный. Первая диагностируется чаще всего. Именно она становится причиной преждевременной слепоты, так как длительное время не проявляет себя никакой симптоматикой.

    Закрытоугольная (узкоугольная) глаукома, наоборот, проявляет себя громогласной симптоматикой, поэтому люди часто обращаются с этой разновидностью заболевания к врачу. Глаукома бывает врожденной, когда ребенок появляется на свет с нарушенным внутриглазным давлением и нормотензивной, при которой давление внутри глаза не повышается, но происходит повреждение зрительного нерва.

    Противопоказания при глаукоме

    Если после диагностики офтальмолог поставил диагноз «глаукома», определил ее вид (открытоугольная, закрытоугольная), назначил лечение, то пациенту следует расспросить врача о том, как должен измениться образ жизни. Ведь такой диагноз подразумевает наличие некоторых ограничений, которые необходимо соблюдать человеку в обычной жизни. Хочется или нет, но придется корректировать свой жизненный ритм, возможно, отказаться от некоторых любимых привычек или сильно скорректировать их.

    На первый взгляд может показаться, что ограничения и противопоказания при глаукоме очень строгие и это значительно ухудшит качество жизни пациента, лишая ее всех красок и радости. Но не стоит отчаиваться. Люди уже через несколько месяцев спокойно соблюдают все правила, рекомендованные офтальмологом, и при этом живут полноценной жизнью. Во всяком случае, лучше ограничить себя, чем потерять способность видеть.

    О каких правилах и противопоказаниях при глаукоме необходимо помнить человеку? Расскажем прямо сейчас.

    Спиртное и курение

    Чрезмерное употребление спиртного вредит даже абсолютно здоровому человеку. Спиртное приводит к нарушению оттока жидкости из организма, из-за чего поднимается давление (временно или постоянно) внутри глаз. Поэтому крепкий алкоголь при глаукоме противопоказан. Но это не означает, что нельзя время от времени выпить бокал хорошего натурального вина или пива.

    От табачных изделий врачи советуют отказаться или сократить количество выкуриваемых сигарет. Табак вызывает сужение кровеносных сосудов по всему организму, в том числе и в органах зрения, в результате чего микроциркуляция жидкости затрудняется, давление повышается.

    Еда и напитки

    Согласно правилам здорового образа жизни, врачи и диетологи советуют выпивать в день не менее полутора литров чистой воды. Но при наличии повышенного внутриглазного давления это правило применяться не должно. Объем потребляемой жидкости нужно сократить до литра в день с учетом жидкой пищи и напитков (кофе, чай, сок). Не рекомендованы безалкогольные энергетические напитки, так как они усиливают выделение адреналина и повышают артериальное давление.

    Что касается еды, то необходимо обратить внимание на правильное питание, особенно если у человека имеются проблемы с избыточным весом. Как было сказано ранее, лишний вес становится причиной развития глаукомы. Значит, необходимо приложить максимум усилий, чтобы привести вес в норму и поддерживать его оптимальным.

    Следует отдавать предпочтение диетическим блюдам и овощам. Готовить пищу нужно на пару, избегая употребления жирной, сильно соленой, маринованной продукции. Правильная пища улучшает работу кишечника, является профилактикой запоров, наличие которых опасно при глаукоме, так как любые потуги вызывают повышение давления внутри глаз. По возможности стоит заменять сахар фруктами или сахарозаменителями. Выпечка и сдоба находятся под запретом.

    Освещение

    Для нормального функционирования глазных структур необходимо, чтобы при работе и в обычной жизни человеку было достаточно света. Не стоит вешать тяжелые плотные шторы на окна, необходимо, чтобы днем было достаточно естественного солнечного света в квартире. Как только наступают сумерки, нужно включать свет, чтобы глаза не испытывали чрезмерной нагрузки. Он должен быть умеренно ярким. Резкий свет вызывает быстрое переутомление глаз и нарушение оттока жидкости в них.

    Компьютер и телевизор при глаукоме

    Жизнь современного человека невозможна без компьютера и телевизора. Но при наличии глаукомы эти «радости» должны быть ограничены. Работа за компьютером и просмотр ТВ нужно строго дозировать. Через каждые 15-20 минут делать перерывы. А после 3-4 часов нахождения перед экраном или монитором нужно выйти на свежий воздух и прогуляться часика полтора.

    Крайне не рекомендуется смотреть телевизор и работать за компьютером при выключенном освещении.

    Посещения сауны или бани

    Врачи советуют любителям парилки и сауны, а также длительных банных процедур, у которых обнаружена глаукома, быть осторожней со своим любимым времяпрепровождением. Сауна и парилка определенно полезны для здорового организма, ведь так из него выводятся шлаки и другие вредные вещества. Но при определенных проблемах со здоровьем врачи либо запрещают полностью, либо рекомендуют ограничивать банные процедуры. К таковым ограничениям относится и глаукома.

    Нахождение в сауне или парной оказывает сильную нагрузку на сердце и сосуды, в результате чего повышается давление, а это опасно для людей, страдающих повышенным внутриглазным давлением. Но сауна и парная – нестрогое противопоказание при глаукоме.

    Врачи рекомендуют пациентам посещать сауну не больше одного раза в месяц, и находится в ней менее 20 минут.

    Физические нагрузки

    Легкая гимнастика, фитнесс, катание на велосипеде при глаукоме полезны, так как улучшаются обменные процессы в организме.

    Но противопоказаны при таком диагнозе бег на длинные дистанции, тяжелая атлетика, спортивная гимнастика, акробатика, упражнения, связанные с наклонами и резкими поворотами головы.

    Следует учитывать, что при глаукоме противопоказано выполнять работы по дому, во время которых постоянно приходится наклоняться. В таком положении кровь усиленно приливает к голове, возрастает артериальное и внутриглазное давление.

    Глаукома при беременности

    При наличии глаукомы беременной женщине следует сразу же известить об этом акушера – гинеколога. На протяжении всей беременности нужно будет несколько раз измерять внутриглазное давление. И конечно при таком диагнозе противопоказаны роды естественным путем, ребенок появится на свет с помощью кесарева сечения. Так как глаукома может передаваться по наследству, малыша должен осматривать детский офтальмолог сразу после рождения и на протяжении первых лет жизни.

    Противопоказанные медикаменты

    Некоторые лекарства повышают давление внутри глаза, поэтому их прием при глаукоме должен быть сведен к минимуму и назначают эти медикаменты лишь при условии, что предполагаемая польза будет больше, чем вред.

    Резкий скачок внутриглазного давления вызывают следующие противопоказанные препараты:

    • миорелаксанты  средства, устраняющие спазмированность мышц,
    • м-холиноблокаторы препараты, расширяющие зрачок и блокирующие отток внутриглазной жидкости (вот почему м-холиноблокаторы противопоказаны при глаукоме),
    • сульфаниламиды  медикаменты, способные вызвать сужение угла передней камеры глаза, через который оттекает внутриглазная жидкость,
    • БАДы и препараты, в составе которых содержится экстракт опасного растения белладонны,
    • при глаукоме противопоказаны препараты анальгетики, увеличивающие размер хрусталика (к таким препаратам относят, казалось бы, безобидный и часто применяемый большинством людей на планете Аспирин).

    Список медикаментов, которые не стоит применять при повышении внутриглазного давления, дополняют некоторые противозачаточные средства. Поэтому при назначении любого лекарства необходимо предупредить лечащего доктора о поставленном диагнозе и не полениться прочитать инструкцию, особенно раздел «Противопоказания».

    Температурный режим

    Глаза – очень нежные и хрупкие органы, чувствительные к температурным перепадам. Именно поэтому противопоказано переохлаждение и перегревание организма. Нельзя купаться в проруби, принимать контрастный душ, находится долго на улице с температурой ниже-20 и выше + 25 градусов. Загорать разрешено, но только утром до 10 часов и вечером после 17.

    Управление автомобилем

    При наличии глаукомы разрешается управлять транспортными средствами при нормальном освещении. Только если на улице ярко светит солнышко, необходимо воспользоваться очками-антифарами. Больному нельзя ездить за рулем в сумерках из-за того, что в темноте глазам приходиться слишком напрягаться, это только усугубит патологический процесс.

    Эмоциональное состояние

    Современный ритм жизни человека неразрывно связан со стрессами, психическими нагрузками, эмоциональным перенапряжением. А вот жизнь человека с глаукомой должна протекать в упорядоченном ритме. Поэтому если работа человека с повышенным внутриглазным давлением связана с постоянными эмоциональными перегрузками, ночными дежурствами, ненормированным рабочим днем, нужно либо взять отпуск, либо поменять сферу деятельности на более спокойную.

    Линзы и очки

    Людям, имеющим повышенное внутриглазное давление, разрешено носить очки с диоптриями и корректирующие линзы (как мягкие, так и твердые). А вот черные или коричневые очки против солнца не рекомендовано использовать. Они создают полумрак, что крайне вредно для зрения. Лучше всего приобрести в специализированном магазине очки с зелеными стеклами.

    Авиаперелеты

    При наличии глаукомы перелеты на самолетах (особенно длительные) – довольно опасное занятие. Когда человек оказывается на высоте свыше 11 км, понижается давление в атмосфере и повышается артериальное, а соответственно, и внутриглазное у человека. В результате сосуды сужаются, и кислорода в глазные структуры поступает мало, что провоцирует резкий приступ глаукомы. То же самое происходит и при смене часовых поясов, при изменении климатических условий.

    Возможные осложнения

    Поддерживать здоровье глаз можно с помощью регулярных осмотров у врача-офтальмолога. Если глаукома уже обнаружена, стоит прислушаться к рекомендациям врача и соблюдать все меры предосторожности. Заболевание приводит к сужению сосудов глаза. В результате нарушается снабжение кислородом и питательными веществами всех глазных структур, что чревато атрофией зрительного нерва и отслоением сетчатки.

    Комфортно жить с диагнозом глаукома можно. Только нужно соблюдать определенные правила и помнить о противопоказаниях при такой патологии.

    Источник: https://xn--h2aeegmc7b.xn--p1ai/bolezni-glaz/protivopokazaniya-pri-glaukome-glaza-chto-nelzya-delat-sovetyi-doktorov

    Что можно и что нельзя — образ жизни при глаукоме

    Глаукома — тяжелое и обидное необратимое заболевание глаз, когда повышено глазное давление, мир вокруг постепенно сужается, пока не наступает полная слепота. Противопоказания при глаукоме ставят перед человеком определенные ограничения, но если приспособиться к ним, можно вести почти полноценный образ жизни. Зрение, при соблюдении правил, будет сохраняться еще много лет.

    Работа на огороде

    У пациентов с такой патологией зачастую возникает вопрос — можно ли работать на огороде, приусадебном участке, цветнике, и так далее. на таких работах следует быть особо осторожными, стараться избегать длительного пребывания вниз головой — в этом положении кровь сильно приливает к ней, что создает повышенное давление даже в здоровом глазу. Такие нагрузки при глаукоме могут вызвать серьезное осложнение, вплоть до внезапной слепоты.

    Если же проводить подобные работы необходимо, используйте специальное приспособление, которое позволит не наклоняться, и вместе с тем нормально справляться с работой.

    Спортивные занятия

    Активные занятия спортом при глаукоме противопоказаны.

    Нельзя поднимать тяжести, в одной руке можно нести груз не больше 3 кг.

    бегать на длинные дистанции, вообще все, где приходится напрягаться.Нужно также ограничить плавание в бассейне с хлорированной водой.

    Запрещены любые упражнения, связанные с наклонами и резкими движениями — все это приводит к приливу крови к глазам и повышению внутричерепного давления, значит и к усилению глаукомы.

    Защитные очки

    В солнечный день или если много снега, обязательно наденьте солнцезащитные очки, лучше с зелеными стеклами, и ни в коем случае не хамелеоны. Зеленые стекла хорошо защищают от избытка ультрафиолета.

    Нельзя брать очки с недостаточным затемнением, от них будет слишком низкий эффект, глаза все равно будут напрягаться, давление в них повысится.

    Опасны также и очки со слишком темными стеклами — если приходится напрягаться, чтобы что-то рассмотреть, это вызовет дополнительную нагрузку для глаз, что при глаукоме нежелательно.

    Если принимаете кварцевые ванны, то помимо обязательных черных очков лучше все же просто закройте глаза.

    Питание

    Если диагностирована глаукома, следует также пересмотреть свой рацион и систему питания, так как это также влияет на протекание патологического процесса.

    Правильно подобранные продукты замедлят его протекание, в то же время игнорирование простых требований может его ускорить. В принципе, ограничений в питании немного, и если его сбалансировать, то они будут практически незаметны.

    В основном запрещены продукты, которые не являются полезными и для здорового человека. Исключив их, можно достигнуть заметного улучшения общего здоровья.

    Итак, при глаукоме следует исключить из рациона

    • жирную пищу
    • копчености
    • острые блюда
    • большого количества сладостей и кондитерских изделий
    • крепкого чая и кофе

    Также ограничить употребления сахара и соли.

    Также больному нужно придерживаться питьевого режима. В летнее время это должно быть не меньше 2 литров воды в сутки, зимой допустимо и меньше.

    Алкоголь и курение

    Алкогольные напитки при глаукоме абсолютно противопоказаны, даже совсем некрепкие — алкоголь способствует сужению сосудов, значит и повышению давления, как артериального, так и внутриглазного. Так что глаукома и алкоголь абсолютно несовместимы. Это же касается и курения. Обе эти привычки также приводят и к токсическому поражению глазного нерва и его атрофии. Они значительно ускоряют все патологические процессы в глазном яблоке.

    К таким же результатам приводят курение кальяна и электронных сигарет.

    Медицинские препараты

    При глаукоме существует целый ряд запретов при приеме медицинских препаратов. Некоторые из них могут серьезно усложнить течение болезни, вызвать ее обострение. При назначении их, необходимо уведомить лечащего врача о наличии у вас глаукомы, чтобы подобные препараты заменить на их аналоги или даже использовать физиотерапевтические методы либо фитотерапию.

    К запрещенным медицинским препаратам относятся

    • Медикаменты, которые используют для наркоза — некоторые из них способствуют повышению глазного давления
    • различные сульфопрепараты — при их применении происходит сужение угла передней камеры, следствием чего является разбухание хрусталика и повышение внутриглазного давления
    • многие антиспазмолитики и антигистаминные препараты, при которых происходит расширение зрачка
    • с осторожностью следует применять аспирин
    • женские оральные контрацептивы — изменение гормонального фона плохо влияет на глазное давление.

    Образ жизни

    Сама по себе глаукома может серьезно нарушить привычный образ жизни, особенно если ее диагностировали достаточно поздно. При регулярном приеме назначенного лечения и если следовать указаниям врача, течение болезни замедлится. Но бывают и непредвиденные ситуации, так как глаукома сильно «помолодела».

    Сон

    При глаукоме нельзя спать на низкой подушке — она должна быть достаточно высокой и жесткой, чтобы не скапливалась внутриглазная жидкость, был ее отток. После пробуждения необходимо сразу встать.

    Если невозможно спать на высокой подушке, можно приобрести специальную кровать, у которой поднимается спинка, либо подложить что-то под ножки кровати, чтобы тот край, на котором у вас лежит подушка, был выше.

    Беременность и лактация

    Сегодня, увы, никого уже не удивляет глаукома у молодых женщин. Она встречается и у беременных, и у кормящих. Сама по себе она не мешает беременности и лактации, но только напряжение, связанное с этим периодом, могут усугубить состояние глаз. А сами препараты для лечения глаукомы, попасть через плаценту в кровь малыша, так как она не является для них барьером.

    Заниматься лечением в этот период обязательно нужно под особым контролем как офтальмолога, так и врача, ведущего беременность.Естественные роды запрещены, так как создают повышенную нагрузку всем мышцам и сосудам, а значит и сосудам глаз.

    Нередки случаи, когда даже у здоровых женщин в глазу лопаются мелкие сосуды, что уже говорить о больном! Поэтому необходимо только кесарево сечение.

    В период лактации надо также находиться под наблюдением у офтальмолога, регулярно проверять глазное давление и поле зрения. Глазные капли при глаукоме чаще всего рекомендуют заменить другими, так как они могут попасть через кровоток в грудное молоко и вызвать нарушение зрения уже у ребенка. Во время лактации надо регулярно обследовать зрение малыша, чтобы не допустить развитие глаукомы и у него.

    Глаукома у детей

    К сожалению, такое явление встречается достаточно часто, есть даже врожденная глаукома. Чтобы болезнь не усугублялась, следует четко придерживаться рекомендаций врачей.

    Для детей существуют те же ограничения, что и для взрослых, главное, не перенапрягать глаза.

    Детям запрещены некоторые виды спорта — силовые и те, где нужно напрягать зрение, а также гимнастика.

    Телевизор и компьютер

    Сегодня невозможно представить свою жизнь без компьютера. У многих работа связана с ним, и приходится многие часы сидеть перед экраном.

    Вопрос, можно ли при глаукоме работать на компьютере для этих людей стоит особенно остро, ведь при этом у человека обязательно напрягаются глаза.

    В них всегда повышается давление, даже у здорового человека, а при глаукоме это происходит гораздо сильнее и скорее. Так что человеку с этим заболеванием следует быть особенно осторожным, соблюдать правильный режим работы.

    Что следует избегать:

    • Слишком долгая непрерывная работа — кроме облучения от экрана глаз получает слишком сильную нагрузку, необходимо давать ему отдых
    • В помещении при работе не должно быть темно — важно следить за хорошим освещением. Работать нужно в специальных очках.
    • При работе с мелким текстом нельзя давать глазам напрягаться, следует воспользоваться экранной лупой.

    При просмотре телевизора в комнате обязательно должно быть дополнительное освещение. Его нельзя долго смотреть, при просмотре время от времени давать глазам отдых.

    Лучше всего в это время надевать специальные очки с зелеными стеклами для людей с глаукомой.

    Освещение должно быть достаточно ярким и располагаться за спиной. Так свет не будет бить в глаза.

    Работа с мелкими предметами

    При такой работе глаза быстро утомляются, даже у здоровых людей. Людям с глаукомой следует, по возможности, избегать таких работ. В случае, если это невозможно, надо следить за тем, чтобы было хорошее освещение — ни в коем случае не холодных тонов, и пользоваться лупой.

    Вождение машины

    В принципе глаукома не мешает вождению, особенно в начале заболевания.

    Однако для того, чтобы она не прогрессировала, нельзя садиться за руль в темное время суток и когда очень яркий солнечный свет — все это способствует сильному напряжению глаз и повышению давления в них.

    Лучшее время для вождения — пасмурный день, только когда нет тумана. При вождении следует надевать специальные очки для глаукомы. И при вождении каждый час делать перерыв на 15-20 минут, чтобы глаза могли отдохнуть.

    Источник: https://BeregiZrenie.ru/glaukoma/protivopokazaniya-pri-glaukome/

    Особенности образа жизни и питания при глаукоме

    ВАЖНО ЗНАТЬ! Действенное средство для восстановления зрения без операций и врачей, рекомендованное нашими читателями! Читать далее

    Из статьи каждый желающий сможет узнать о то, что делать при глаукоме и от чего следует отказаться, чтобы не вызвать ее дальнее распространение.

    Что такое глаукома?

    Это болезнь глаз, которая характеризуется появлением давления внутри глаза. Болезнь может развиться у представителей любого возраста, но в основном она появляется у лиц пожилого возраста. Для лечения глаукомы врачом назначаются различные медикаментозные средства, корректируется образ жизни и режим питания больного. Но в некоторых случаях этого бывает не достаточно.

    При наличии у человека повышенного внутриглазного давления ему нужно хорошо знать о том, какие есть противопоказания при глаукоме. Это происходит от того, что одними медикаментами нельзя добиться желаемого эффекта. Особую важность имеет поведение больного и соблюдение всех рекомендаций, данных врачом.

    Регулярное принятие прописанных врачом медикаментов для снижения давления внутри глаза и соблюдение всех рекомендаций врача — поможет предотвратить дальнейшее распространение болезни. Противопоказания очень обширны и многообразны и затрагивают они все сферы человеческой жизни: от физического здоровья и психологического состояния больного, до режима сна и отдыха. Какие препараты нельзя принимать больным с глаукомой?

    Медики отмечают, что всем пациентам, страдающим от данного заболевания, не следует употреблять такие препараты как:

    • Антидепрессанты и противопаркинсонические средства;
    • Сосудосуживающие глазные капли и антиконвульсанты;
    • Анальгетики и оральные контрацептивы.

    Важно помнить, что совместимый с глаукомой режим приема медикаментозных средств также подбирается лечащим врачом.

    Какая температура должна быть у больного?

    Важно помнить, что любое повышение или снижение температуры приводит к появлению неприятных ощущений у больного глаукомой. Таким образом, ему нужно исключить резких перепадов температур, не выходить надолго при сильном морозе на улицу. Летом всем пациентам, страдающим от глаукомы, следует исключить пребывание на открытом воздухе в период с 11 до 17 часов дня.

    Также всем пациентам, выходящим на улицу, рекомендуется надевать солнцезащитные очки в любое время года. Врачи всем пациентам, страдающим от глаукомы, рекомендуют носить специальные очки с зелеными стеклами. Они предотвратят попадание в глаз ультрафиолетовых лучей. Основным преимуществом очков является наличие в них специальных световых фильтров. Пациентам не следует носить обычные очки, т.к.

    они искажают окружающий мир. В связи с этим напряжение и давление внутри глаз увеличивается. Важно помнить, что баня для пациентов с повышенным внутриглазным давлением — противопоказана. Категорического запрета на посещение бани нет, но температура в ней должна быть оптимальной для человека. Больному не следует париться при высокой температуре или использовать веник.

    Посещать баню пациенту следует для выполнения гигиенических процедур.

    https://www.youtube.com/watch?v=51LEdkPpgcc

    Мы рекомендуем!

    Для лечения глаз без операции наши читатели успешно используют Проверенный метод. Внимательно его изучив, мы решили предложить его и Вашему вниманию.

    Можно ли больным глаукомой заниматься физическими нагрузками?

    При развитии глаукомы врачами любые виды спорта противопоказаны. Это происходит из-за того, что при любых видах спорта у человека повышается артериальное и внутриглазное давление. Также больному нельзя много работать, особенно в вечерние часы или сутками.

    Это ухудшает состояние здоровья пациента и повышает внутриглазное давление. Пациенту не рекомендуется длительно находиться в наклонном состоянии, особенно наклонять голову и туловище. К примеру, пациенту следует минимизировать занятия уборкой и работу на огороде. Больному не следует поднимать больше 7 кг.

    Легкими спортивными упражнениями заниматься больному нужно, но не выполнять силовые нагрузки.

    Как больному глаукомой правильно спать?

    Человек должен полноценно спать. Оптимальное количество составляет 8 часов. Не рекомендуется спать без подушки на ровной поверхности или на животе. Врачи рекомендуют пациентам спать на высоких подушках. Это происходит из-за того, что высокая подушка способствует нормализации давления внутри глаза. Также после пробуждения всем пациентам рекомендуется не лежать долго в кровати, сразу вставать. Это способствует понижению артериального давления.

    Больному нужно смотреть телевизор или работать за компьютером только при хорошем освещении. Езду на автомобиле в вечерние и ночные часы следует исключить полностью. При езде на машине днем или при ярком свете больному рекомендуется надевать очки с зелеными линзами.

    Диета при глаукоме

    Человеку нужно соблюдать следующие правила:

    • Полностью исключить потребление алкогольных напитков и избавиться от вредных привычек;
    • Исключить употребление напитков с тонизирующим и возбуждающим эффектом. К ним следует отнести кофе и крепкий чай.
    • Полностью исключить из питания потребление жирного, острого, соленого, а также маринованных продуктов.
    • Больному нельзя употреблять бульоны на основе мяса, курицы и рыбы.
    • Исключить из пищи мясные субпродукты и хлебобулочные изделия, сахар, мед, сладости.
    • В день больному нужно выпивать не больше 1500 мл. Большое количество жидкости способно увеличивать артериальное давление.

    Вся диета при глаукоме включает в себя минимизирование потребления жиров животного происхождения. Лучше заменить их растительными жирами. Также следует потреблять легко усваиваемые углеводы. Противопоказанные продукты следует употреблять только с разрешения лечащего врача.

    Таким образом, если человек, страдает от глаукомы, то ему следует посетить лечащего врача начать лечение. Правильно подобранные препараты помогут не только снять неприятные симптомы, но и избавиться от болезни.

    По секрету

    • Невероятно Можно вылечить глаза без операций!
    • Это раз.
    • Без походов ко врачам!
    • Это два.
    • Меньше чем за месяц!
    • Это три.

    Перейдите по ссылке и узнайте как это делают наши подписчики!

    Источник: https://aokulist.ru/zabolevaniya/glaukoma/chto-nelzya-pri-glaukome.html

    Жизнь с глаукомой

    Глаукома — серьезное и неизлечимое заболевание, которое требует корректировки образа жизни. Что делать при глаукоме, как правильно распределять физические нагрузки, жить и работать подскажет врач. Но многое зависит и от пациента. Соблюдение некоторых правил облегчит больному жизнь с глаукомой и поможет адаптироваться после постановки неутешительного диагноза.

    Что изменить в жизни при глаукоме?

    Глаукома прогрессирует медленно, но неизбежно ведет к полной потере зрения. Существует 4 стадии развития болезни: начальная, развитая, далеко зашедшая и терминальная. На первых 2-х этапах, при своевременном обращении к врачу и четком выполнении его назначений, течение недуга удается приостановить и надолго сохранить зрение, трудоспособность и облегчить жизнь. Для этого нужно максимально изменить образ жизни и помнить — чего нельзя делать при глаукоме.

    Составляющие образа жизни Почему нельзя
    Стрессы и конфликты В таких ситуациях повышается давление в целом, происходит спазм сосудов, кровь хуже циркулирует, ткани и органы испытывают кислородное голодание. Это служит причиной возникновения начальной глаукомы, патологическим изменениям сосудов передней камеры и глазного дна. Потому стрессов нужно избегать.
    Физические нагрузки При глаукоме глаза можно заниматься легкими физическими упражнениями. Избегать наклонов головы, резких поворотов, поднимание тяжелых предметов, изнуряющих тренировок, падений. Полезно ходить пешком, дыхательная гимнастика, закаливание (но не переохлаждаться).
    Питьевой режим Жидкость должна быть ограничена: до 1,5 литра в сутки, включая супы. Запрещен кофе и крепкий чай. Содержащийся в них кофеин значительно повышает внутриглазное давление.
    Питание Нельзя специи, супы «из пакетиков», соленое. От этих продуктов хочется пить, а большое потребление воды ведет к скоплению жидкости в организме, в том числе и глазной, отчего повышается давление. Обязательны в рационе продукты, содержащие витамины А, Е и С (морковка, яблоки, капуста, цитрусовые, помидоры, клубника, свекла, растительное масло, рыба, зелень). Также рекомендуется нежирное мясо, молоко, злаки, орехи.

    Вернуться

    Работа при глаукоме

    Особенно внимательным к своему здоровью должны быть люди, деятельность которых связана с напряжением глаз. Следует ограничить чтение и нахождение за компьютером. Обязательно делать перерывы в работе и давать глазам отдохнуть. То же касается профессий ювелиров, инженеров-чертежников, швеи, вязальщицы. Все работы должны проводиться при хорошем освещении, но не допускать, чтобы яркий свет бил в глаза.

    Водителям автотранспорта запрещено проводить за рулем целый день. При необходимости, днем нужно пользоваться солнцезащитными очками (офтальмологи рекомендуют с зелеными стеклами, поскольку они оказывают влияние на нормализацию внутриглазного давления). В ночное время водителям лучше за руль не садиться.

    Тем, у кого трудовая деятельность проходит на открытом воздухе (продавцы на рынках, почтальоны) в холодное время года должны избегать переохлаждения и чаще обследоваться у врача.

    Больным с глаукомой следует отказаться от труда в ночное время, контакта с ядохимикатами, особенно летучими, если поза связана с длительным наклоном шеи.

    Вернуться

    Алкоголь при глаукоме

    Алкоголь провоцирует развитие болезни.

    Крепкие спиртные напитки (водка, коньяк) употреблять при глаукоме опасно. Алкоголь резко расширяет сосуды, в результате чего кровь приливает к голове. Затем происходит спазм сосудов.

    Такие скачки давления в глазах могут спровоцировать прогрессирование болезни. К тому же пьяные часто падают и ударяются головой, а травмы головы ускоряют течение недуга.

    Кроме того, алкоголь отравляет нервные клетки и их отростки, вызывает отмирание глазного нерва и внутренней оболочки глаза (сетчатки). Изредка допускается употребление легкого вина в малых количествах.

    Вернуться

    Курение при глаукоме

    Болезнь может развиться и вследствие курения. Ядовитые вещества, содержащиеся в сигаретах, способствуют сужению сосудов, из-за чего затормаживается отток внутриглазной влаги. Давление в глазах стабильно повышенное, что приводит к заболеванию. Никотин пагубно влияет на зрительный нерв. Также опасно попадание сигаретного дыма в глаза. К глаукоме могут присоединиться конъюнктивит, катаракта, дисфункция желтого пятна на сетчатке.

    Вернуться

    Пребывание в бане

    Бани и сауны посещать можно, если речь идет о гигиенических процедурах. Париться и перегревать голову — противопоказания при глаукоме. Это может привести к приступу. Если после посещения банных заведений затуманивается взгляд или ухудшается зрение, появляется боль или резь в глазах, нужно немедленно обратиться к врачу.

    Вернуться

    Что запрещено категорически?

    Кроме вышеназванных правил жизни с глаукомой, есть еще ряд запретов:

    1. Заниматься самолечением. Лечить себя по совету друзей или соседей нельзя. Это может привести к ухудшению состояния и прогрессированию заболевания. Лечение и препараты должен назначать только доктор.
    2. Музицирование. Следует отказаться от игры на духовых музыкальных инструментах, поскольку напряжение во время игры влияет на внутриглазное давление.
    3. Контроль массы тела. Для этого из рациона нужно устранить выпечку. Ожирение может спровоцировать появление глаукомы, а также осложнить уже существующий недуг.
    4. Контроль работы желудочно-кишечного тракта. Частые запоры, при которых человек сильно тужится, увеличивает внутриглазное давление. Нужно следить за питанием или проконсультироваться у врача, чтобы облегчить процесс дефекации.
    5. Недосыпание и недостаточный отдых. Это ведет к переутомлению организма в целом и глаз в частности. Следует спать не менее 8 часов в сутки на высоких подушках, а на работе делать 15-минутные перерывы каждый час, особенно если пациент сидит за компьютером.
    6. Ограничения труда на дачном участке. Поза вниз головой и на солнцепеке при жизни с глаукомой небезопасна. У гипертоников это может стать причиной гипертонического криза. Всю деятельность на земле следует проводить сидя на невысокой скамеечке, не наклоняя головы. Самое жаркое время суток лучше переждать в тени. По этой же причине не следует заниматься домашними делами в наклонном положении или опустив голову.
    7. Пребывание в темноте. Если у пациента закрытоугольная глаукома, то темнота расширяет зрачки. А это приводит к повышенному ВГД.
    8. Обострение недугов. Часто глаукома появляется на фоне сахарного диабета, заболеваний сердечно-сосудистой системы, атеросклероза. Необходимо контролировать состояние сопутствующих заболеваний и не допускать обострения.

    Нужно вести здоровую жизнь, избавиться от вредных привычек, посильно заниматься спортом. Можно регулярно делать массаж при глаукоме. Для этого нужно левым пальцем слегка прижать правый глаз и двигать глазное яблоко к внешнему краю глаза. Это способствует нормализации ВГД и хорошей циркуляции крови. Эффективна и зарядка для органов зрения — круговые вращения глазами или смотреть вверх и вниз.

    Источник: http://EtoDavlenie.ru/glaznoe/zhizn-pri-glaukome.html

    Водный режим

    Пациентам с глаукомой глаза нельзя употреблять большое количество жидкости в течение короткого периода времени. За час вы можете выпить не более стакана воды. А допустимая норма приема любой жидкости, в том числе и первых блюд, кофе, молока, йогуртов, составляет 1 литр в сутки. Крепкий алкоголь под запретом.

    Вопрос питания

    Во избежание развития осложнений глаукомы больным рекомендуется ограничить употребление копченой, жареной и соленой пищи. Если пациент страдает лишним весом, то ему приписывают диету, направленную на похудение.

    В ежедневном меню должны преобладать продукты растительного происхождения, приготовленные на пару или в духовке. Мясо лучше запекать или отваривать. Углеводы и жиры нужно свести к минимуму.

    Трудовая деятельность

    Зрительные нагрузки при глаукоме нежелательны, поэтому во время чтения, работы за компьютером или в процессе шитья необходимо делать небольшие перерывы каждые 45 минут. Рабочее место больного должно быть хорошо освещено, поскольку малое количество света может вызвать резкое повышение внутриглазного давления и спровоцировать приступ. Из этих соображений нежелательно длительное пребывание в затемненном помещении.

    Следует избегать стрессов и волнения, поскольку нарушения психоэмоционального состояния являются главным фактором развития приступа болей и повышения внутриглазного давления.

    Во время уборки помещения нельзя наклонять голову вниз, поэтому лучше пользоваться пылесосом, шваброй и другим инвентарем. Помнить об этих рекомендациях нужно и при работе в саду или огороде — никаких низких наклонов и подъемов тяжестей.

    Лучше сидеть на низкой скамеечке, а поливкой заниматься с помощью шланга. Легкая физическая нагрузка при глаукоме приветствуется.

    Спортивная деятельность и отдых

    В солнечные дни рекомендуется носить очки с зелеными стеклами — по мнению многих врачей, зеленый свет снижает внутриглазное и артериальное давление. Что касается физической нагрузки при глаукоме, то полезно выполнять общеукрепляющие упражнения для глаз, заниматься йогой, фитнесом, ходьбой.

    Во время просмотра телевизионных передач и при работе за компьютером категорически запрещено выключать свет в помещении. Если вы решили посетить кинотеатр, то перед сеансом нужно закапать глаза каплями, которые выписал врач.

    Еще несколько запретов

    Больным глаукомой категорически запрещается курить, поскольку никотин крайне негативно влияет на зрительный нерв и ведет к резкому ухудшению зрения. Поэтому постарайтесь избавиться от этой вредной привычки как можно скорее.

    Нельзя использовать маленькие, низкие подушки во время сна — голову надо держать строго в приподнятом положении.

    Людям с глаукомой, которые увлекаются музыкой, следует знать, что игра на духовых инструментах вызывает повышение внутриглазного давления, поэтому является противопоказанием при таком недуге.

    И еще: при прохождении медицинского осмотра у других специалистов необходимо поставить их в известность о наличии глаукомы, поскольку при таком заболевании противопоказаны все медикаментозные препараты, содержащие атропин. Это вещество расширяет зрачок и может привести к острому приступу повышения внутриглазного давления.

    Берегите себя, следите за своим самочувствием и не болейте!

    Источник: https://ozrenii.com/story/chto-nelzya-delat-pri-glaukome-glaza

    ​Что нельзя делать при глаукоме

    Глаукома — состояние, при котором повышается внутриглазное давление и ухудшается отток внутриглазной жидкости. Если ничего не предпринимать, болезнь прогрессирует и заканчивается частичной или полной слепотой. Чтобы исключить это, при первых признаках недуга обращаются к врачу-офтальмологу. Он проведет тщательную диагностику, разработает курс лечения, выпишет лекарства и посоветует, как изменить режим дня для стабилизации ситуации.

    Что нужно делать при глаукоме:

    • Необходимо защищать глаза от яркого солнечного света, для этого необходимо воспользоваться линзами или солнцезащитными очками. Это предотвратит потерю зрения, предупредит повышение внутриглазного давления и успокоит нервы.
    • Не стоит долго находиться в темном помещении, в комнате постоянно должно быть мягкое освещение, даже ночью рекомендуется спать с включенным ночником.
    • Стоит поддерживать оптимальную температуру тела, избегать как переохлаждений, так и перегреваний. В жаркую погоду стоит защищать голову от палящего солнца, избегать посещения сауны или бани и держаться подальше от источников жара, и огня. С наступлением холодов стоит тщательнее утепляться и ограничить время пребывания на свежем воздухе во время морозов.
    • Отказаться от курения и спиртных напитков, которые повышают давление в головном мозге, а вместе с ним и внутриглазное давление. Никотин и спирт пагубно воздействуют на зрительный нерв глаза, вызывают гипоксию тканей глаза и способствуют развитию болезни.

    Сбалансированное питание

    Как только врач диагностировал глаукому, стоит отказаться от жирных и острых блюд, ограничить потребление соли. Из меню исключают жирное мясо и рыбу, в него вводят больше свежих фруктов и овощей, насыщающих организм витаминами. Продукты подвергают термической обработке, отваривают, готовят на пару или запекают. Что касается жидкости, ее пьют не больше 1-1,5 л в сутки и около 200 мл за раз.

    Также больные внимательно следят за регулярным опорожнением кишечника, при необходимости принимают лекарства или травы для устранения запоров. Больным глаукомой рекомендуется спать в удобной кровати и избегать неправильного положения головы во время сна. Что касается умеренных физических нагрузок, то они допустимы и полезны. Это может быть плавание, гимнастика, фитнес, йога и общеукрепляющая физкультура.

    Режим сна и бодрствования

    Стоит отрегулировать режим сна и отдыха, не переутомляться и вовремя ложиться спать. Во время посещения мест с плохим освещением, например, кинотеатров, стоит закапать глаза и по мере надобности пользоваться каплями. Это не допустит высыхания глазных яблок и предупредит появление неприятной рези в глазах.

    Для скорого выздоровления и стабилизации самочувствия необходимо избегать стрессов и неприятных ситуаций, которые способствуют быстрому развитию недуга. Помочь успокоиться и не реагировать на раздражители помогут беседы с психологом и успокоительные лекарства.

    Как лечится глаукома

    Лечение глаукомы — комплексный процесс, при котором пациенту назначают курс медикаментозной терапии и рекомендуют операцию. При этом назначаются следующие лекарства:

    • Простагландины, миотики и симпатомиметики, улучшающие кровообращение тканей глазного нерва и снижающие внутриглазное давление.
    • Селективные и неселективные препараты-ингибиторы, регулирующие отток внутриглазной жидкости.
    • Комбинированные препараты широкого спектра действия, нормализующие внутриглазное давление.

    Если говорить о хирургическом вмешательстве, то зачастую используют следующие методики:

    • Вискоканалостомия, операция непроникающего типа, после которой состояние стабилизируется спустя 1-2 дня.
    • Иридэктомия, при которой манипуляции с глазом проводят с помощью лазерного аппарата.
    • Имплантация в глаз устройства Ex-Press стального сплава, что помогает пациентам с разной степенью тяжести болезни.
    • Склерэктомия, операция, проводимая без вскрытия глазного яблока.

    Глаукома — серьезный недуг, который чаще всего встречается среди лиц старше 40 лет. Если вовремя начать лечение и провести операцию, состояние заметно улучшиться и больному не будет грозить частичная или полная потеря зрения.

    Источник: https://centr-zory.com.ua/blog/articles/chto-nelzja-delat-pri-glaukome/

    Жизнь с глаукомой: что можно и что нельзя делать больному

    Болезнь глаза — глаукома

    Согласно статистике, первые признаки глаукомы проявляются в сорокалетнем возрасте и выше.

    Первыми признаками болезни могут быть зрительный дискомфорт и неприятные ощущения в глазах.

    Больной чувствует давление в глазах по утрам, туман или радужные круги, когда смотрит на свет. С этими первыми признаками болезни следует сразу же обратиться к врачам.

    В большинстве случаев люди не предают значения симптомам, поскольку больной ничего не чувствует. Дискомфорт в глазах объясняют переутомлением, но расслабляться не стоит. Болезнь эта очень коварная, она прогрессирует постепенно и проявляется изменениями динамики в глазу.Важно: Как только будет поставлен диагноз глаукома, необходимо сразу же поменять свой образ жизни.

    В первую очередь, стоит изменить свои привычки, подумать о диете и составить распорядок дня. Как только почувствовали усталость, сразу же следует отдохнуть от работы и принять лекарства. Закапывание глаз следует делать строго по расписанию врача в назначенное время.

    Врачи прописывают лекарства для лечения, но не рассказывают о том, что можно, а чего нельзя делать при глаукоме. Следует разобраться в вопросе, как жить с глаукомой.

    Глаукома и беременность

    Если в семье есть человек, болеющий глаукомой, другим членам семьи рекомендовано пройти обследование.

    В последнее время от глаукомы страдают не только пожилые люди, но и молодые тоже. Особенно эта проблема касается молодых женщин, которые имеют репродуктивный возраст. И, конечно же, у женщин возникает вопрос: можно ли рожать с глаукомой?

    Основная причина возникновения заболевания является нарушение оттока глазной жидкости. Опасность подстерегает людей, болеющих высокой степенью миопии, сахарным диабетом, атеросклерозом и другими болезнями.

    Как минимизировать влияние лекарств на плод?

    Сама болезнь не опасна ни при зачатии малыша, ни при развитии плода. Так же вполне возможно, что при родах могут произойти изменения в организме и болезнь может отступить. Но проблема может заключаться в лекарственных препаратах, которые использует будущая мама. Эти препараты могут навредить малышу. Чтобы этого не произошло, следует распланировать как само зачатие, так и весь период беременности.

    Когда женщина решила родить малыша, ей следует обратиться к врачу и предупредить о своем решении. В таком случае офтальмолог пропишет лекарства, которые будут меньше опасны для плода, поменяет дозировку. А еще лучше перед беременностью провести операцию по восстановлению оттока жидкости.

    Что избегать при беременности?

    Боли в глазах при беременности

    Важно: На первом триместре беременности следует избегать препаратов, которые содержат бета-блокаторы, простагландины, а так же ингибиторы карбоангидразы. Эти препараты могут спровоцировать выкидыш. Самым безопасным препаратом, который врачи рекомендуют применять на первых месяцах беременности, считается бримонидин.

    Вторые три месяца можно применять бримонидин и бета-блокаторы, но при этом следует строго следить за развитием плода. Под конец беременности следует отказаться от приема лекарств, поскольку их применение может провоцировать выкидыш или же угнетающе воздействовать на нервные окончания малыша.

    Дополнительную информацию о беременности и родах с глаукомой читайте в нашей статье «Глаукома и беременность: чего предостерегаться?».

    Колоноскопия при глаукоме

    Колоноскопия является проктологическим исследованием прямой кишки с помощью эндоскопа. При данной процедуре врачи пытаются выявить такую болезнь, как рак прямой кишки. Процедура проводится ректально, последствием введения аппарата в прямую кишку через анальное отверстие. Больные часто интересуются, можно ли делать колоноскопию при глаукоме?

    Противопоказания для колоноскопии

    Этим прибором делается колоноскопия

    Для проведения колоноскопии могут быть противопоказания. Данную процедуру не рекомендуется выполнять при нескольких видах заболеваний, связанных с сердечнососудистой системой, с обострением кишечных заболеваний, беременность.

    Подготовка к колоноскопии

    При колоноскопии следует пройти подготовительные процедуры.

    Процедура проводится на пустой желудок. И перед тем как ее проводить, следует выпить специальное лекарство. Поэтому всем больным, которые принимают какие-либо лекарства, рекомендуют принять их ранним утром в день исследования и запить лишь глотком воды.

    При глаукоме противопоказаний нет.

    Гимнастика для глаз

    Важно: Больным глаукомой противопоказан тяжелый труд, особенно связанный с наклоном тела. Но при этом рекомендуется не слишком тяжелая работа, благодаря которой улучшается кровообращение в глазах. И как следствие этого постает вопрос, а можно ли делать гимнастику при глаукоме?

    В частности следует делать утреннюю гимнастику, избегая позу в низ головой. Можно играть в теннис, ездить на велосипеде, кататься на лодке. Полезны прогулки по утрам и вечерам.

    Существует гимнастика для глаз, которую врачи рекомендуют именно при глаукоме.

    Существует много упражнений:

    • Для начала проводить легкий массаж глаз и надбровья, а также лба.
    • Круговой массаж в области висков головы.
    • Делать упражнения веками, зажмуривая глаза и моргая ими.
    • Переводить взгляд периодически то вдаль, то на само стекло окна.
    • Производить массирование и легкое надавливание пальцами на глазные яблоки.
    • Делать круговые движения глазными яблоками.

    Эти упражнения полезны для больных глаукомой. Они обеспечивают улучшение кровообращения в глазах.

    Короткая гимнастика для глаз показана в видео ниже:

                                         Ограничения при глаукоме

    При глаукоме само по себе увеличивается давление в глазах, из-за нарушения циркуляции жидкости в глазном яблоке. Соответственно нарушается и само зрение. При несоблюдении предписаний врачей может наступить слепота.

    При данном заболевании необязательно ограничивать себя в некоторых занятиях, которые доставляют удовольствие. Но следует это делать правильно. Многие могут прекратить просмотр телевизора, потому что не знают, можно ли смотреть телевизор при глаукоме. Но этого не стоит делать. Телевизор смотреть можно, но только при хорошем освещении. Находиться при этом либо в сидящем положении либо лежа в такой позе, в какой голова будет в удобном положении.

    Также разрешается продолжать занятия рукодельем, но, опять-таки, при хорошем освещении.

    Больные глаукомой в бане

    Естественно, многих интересуют вопросы: можно ли при глаукоме ходить в баню и можно ли париться?

    Важно: Категорически запрещено ходить в баню и париться. Поскольку от горячей воды повышается артериальное давление, и, конечно же, давление в глазах.

    Противопоказано также обливание холодной водой. Лучше всего принять теплую ванну или душ.

    Питание больных глаукомой

    Важно: При глаукоме следует придерживаться диеты.

    В рацион следует включить много овощей, фруктов.

    Исключить из рациона жирную пищу, заменить ее рыбой или диетическим мясом. К такому относится мясо индюка, говядина, кролик.

    Овощи и фрукты — залог здоровья

    Важно: Следует свести до минимума употребление сахара. Многие спросят: можно ли при глаукоме употреблять алкоголь? Конечно же, следует совершенно исключить алкогольные напитки и бросить курить. Перед сном лучше всего скушать ложку меда, запив его теплой водой.

    Авиаперелеты при глаукоме

    Больных с глаукомой интересует вопрос, связанный с авиаперелетами. Можно летать на самолете при глаукоме или нельзя?

    Если смотреть на этот вопрос со стороны закона физики, то нельзя. Потому что при снижении атмосферного давления, повышается глазное.

    Следует отметить, что на борту самолета атмосферное давление регулируется искусственным методом. Также, благодаря вентиляциям, салон наполняется необходимым количеством кислорода. Так что дискомфорта больные глаукомой не будут ощущать.

    Но это все же должно обсуждаться с лечащим врачом. И следовать нужно только его рекомендациям.

    Жить с глаукомой не так уж и тяжело.

    Главное — соблюдать все рекомендации и предписания.

    А также регулярно посещать врача, чтобы избежать осложнений.­­­­

    Источник: http://bolezniglaznet.ru/zhizn-s-glaukomojj-chto-mozhno-i-chto-nelzya-delat-bolnomu/

    Рубрика: Офтальмология

      ·  Вам понадобится на чтение: 4 мин

    После постановки диагноза «Глаукома» жизнь человека меняется. Теперь все усилия и врача, и пациента направляются на то, чтобы не дать болезни прогрессировать и отдалить неприятные осложнения. В этом случае одного лишь лечения недостаточно, необходимо пересмотреть свои привычки, питание, распорядок дня.

    При первых же неприятных ощущениях в глазах, головной боли или усталости, следует отдохнуть и принять прописанные лекарства. Болезнь требует от пациента регулярных визитов к офтальмологу. Чтобы не пропустить время закапывания глаз, рекомендуется вести ежедневник и даже пользоваться будильником — он поможет не выбиться из установленного врачом графика.

    Как правило, пациенты прекрасно осведомлены о том, что они должны делать для поддержания здоровья, но вот что нельзя при глаукоме, к сожалению, известно не всем.

    Прием жидкостей

    Нельзя употреблять много жидкости в течение короткого периода времени. Оптимальная доза — 1 стакан, не более. За сутки допустимое количество около литра. К понятию жидкости относится не только вода, сюда входят первые блюда, чай, кофе, молоко, кисели, йогурты. Поэтому наиболее правильным будет первое время вести тетрадь, в которой следует отмечать все, что было выпито за день.

    Что касается спиртных напитков, то крепкий алкоголь запрещен, а белое или красное вино в небольших количествах допускается. Алкоголь в больших дозах оказывает токсическое влияние на нейроны и приводит к постепенной гибели глазного нерва и сетчатки.

    Работа

    Зрительные нагрузки не противопоказаны, но необходимо следить за тем, чтобы голова не находилась долгое время в опущенном состоянии. Чтение, письмо, шитье — все это вполне допустимые занятия, главное условие — достаточная освещенность рабочего места, ведь малое количество света может вызвать резкое повышение внутриглазного давления и спровоцировать приступ. Из этих соображений также нежелательно долгое пребывание в затемненном помещении.

    Если работа связана с частыми волнениями и стрессовыми ситуациями, ее рекомендуется сменить на более спокойную в психо-эмоциональном плане. Ведь стрессы являются одним из главных факторов в развитии приступа болей и увеличения внутриглазного давления.

    Уборка помещений, мытье полов, стирка белья должны производиться не вручную, а с помощью специального инвентаря — пылесосов, швабр и т.д. Запрет на низкое положение головы действует и в этом случае.

    При работе в саду или огороде помимо низких наклонов, запрещается подъем тяжестей и пребывание без головного убора. При перегреве головы происходит сильное расширение кровеносных сосудов, и вероятность повышения давления в глазу возрастает в разы.

    Подъем большого веса приводит к увеличению внутрибрюшного давления, что неизбежно влечет за собой скачок внутриглазного давления. Но легкие садовые и посадочные работы возможны, если сидеть на низкой скамеечке, а поливкой заниматься с помощью шланга.

    Легкая физическая нагрузка не только не запрещена, она приветствуется.

    В солнечные дни рекомендуется носить очки с зелеными стеклами — по мнению многих врачей, зеленый свет снижает внутриглазное и артериальное давление. А вот очки с темными стеклами носить нельзя.

    Спорт

    Физические нагрузки при глаукоме, а также общеукрепляющие упражнения, гимнастика, йога, фитнес, плавание, лыжные прогулки в умеренных количествах оказывают благотворное влияние на организм, поддерживают тонус и повышают сопротивляемость организма к инфекциям, особенно в период зимних эпидемий.

    Что касается подводного плавания, то оно возможно, но на небольшие глубины и без акваланга, естественно в отсутствии признаков декомпенсации.

    Отдых и сон

    При просмотре телевизора или работе с компьютером категорически запрещено находиться в темном помещении. При просмотре фильмов в кинотеатрах перед сеансом нужно закапать глаза каплями, которые пациент использует в течение дня.

    Сауны не запрещены, но они должны быть строго дозированы, в таком случае они полезны и в некоторой степени улучшают зрение.

    Курение запрещено категорически, никотин крайне негативно влияет на зрительный нерв и ведет к резкому ухудшению состояния зрительного анализатора.

    Тем людям, которые увлекаются музыкой, необходимо помнить о том, что игра на духовых инструментах им противопоказана, в остальном же ограничений нет.

    В спальне не рекомендуются плотные, темные шторы, которые препятствуют проникновению солнечного света. Нельзя использовать маленькие, низкие подушки, голову следует держать в приподнятом положении. Если не нравится спать на высоких подушках, можно приобрести кровать с приподнятым головным концом.

    И последнее. При посещении врачей смежных специальностей их необходимо обязательно поставить в известность о наличии глаукомы, так как при ней противопоказаны все препараты, содержащие атропин. Он расширяет зрачок и может привести к острому приступу.

    Источник: https://glazastik.net/zabolevaniya/chto-nelzya-pri-glaukome.html

    ОЦЕНИ СТАТЬЮ ПЕРВЫМ: (Пока оценок нет) Загрузка...

    glaza.guru

    Жизнь при глаукоме: что нельзя делать, что запрещено категорически

    Если вам уже поставили диагноз глаукома, то стоит иметь в виду, что только самое тщательное соблюдение рекомендаций врачей поможет избежать усугубления ситуации.

    Глаукома «капризное» заболевание и стоит немного отойти от лечения или профилактических мер, как тут же можно получить «букет» неприятностей, а при данной болезни, неприятности, это еще очень мягкое слово. В любом случае, следовательно, избегать любой ситуации, которая может привести к повышению внутриглазного давления.

    Что для этого надо, что можно, а чего нельзя? От чего стоит воздержаться и какой образ жизни лучше вести при этом недуге? Какие противопоказания при глаукоме? Чем чревато отступление от рекомендаций? Попробуем разобраться далее.

    Глаукома, чем она так опасна?

    Длительное повышение показателей внутриглазного давления приводит к нарушению нормального питания тканей глаза. Это приводит к осложнениям:

    • ухудшению центрального и периферического зрения;
    • слепоте.

    Осложнения заболевания развиваются в результате отсутствия своевременной офтальмологической помощи. Глаукома формируется постепенно, в течение нескольких лет, что может создавать ложное впечатление отсутствия проблем со зрением.

    Нарастание изменений сетчатки и зрительного нерва приводит к прогрессирующему ухудшению состояния, выпадению полей зрения и т. д.

    Терминальная болящая глаукома – серьезнейшее осложнение, которое является неблагоприятным исходом заболевания. Для нее характерна слепота пораженного глаза.

    При этом развивается роговичный синдром со светобоязнью, болезненным спазмом век, слезотечением.

    Боли при терминальной глаукоме могут быть настолько интенсивными, что лишают больного покоя и сна. Лечить осложнения при глаукоме намного сложнее, чем начальные стадии заболевания.

    Органосохраняющую операцию удается провести далеко не всегда. Если такая операция противопоказана, в ряде случаев приходится проводить энуклеацию глаза, т. е. его удаление.

    Какие ограничения при глаукоме?

    Глаукома является хронической патологией и протекает долгие годы. Ее невозможно вылечить полностью, но нужно предупредить слепоту.

    Человеку приходиться жить с повышенным давлением внутри глазного яблока.

    Для того, чтобы избежать скачков давления и снижения зрения, глаукомные больные должны соблюдать некоторые простые правила по ведению образа жизни.

    Лекарственные препараты

    Каждый человек, у которого зафиксирована глаукома, приучает себя всегда изучать инструкцию по применению лекарственного средства.

    Некоторые лекарства повышают ВГД, поэтому противопоказаны к применению:

    1. атропин;
    2. некоторые антигипертензивные средства;
    3. оральные контрацептивы;
    4. сосудорасширяющие средства;
    5. нитраты;
    6. антигистаминные препараты – супрастин, димедрол;
    7. некоторые анальгетики.

    Отдельно стоит сказать о каплях в нос при насморке. Наиболее распространенные из них не рекомендуются глаукомным больным, так как вызывают кратковременный скачок ВГД.

    Поэтому не стоит использовать при насморке:

    • ксилометазолин (Риностоп, Ринорус);
    • нафазолин (Нафтизин);
    • фенилэфрин (Виброцил);
    • оксиметазолин (Називин, Африн).

    Их можно заменить другими средствами. Эффективно промывание теплой морской водой – она увлажняет слизистую и вымывает слизь.

    Из разрешенных капель и спреев обычно используются препараты с антигистаминным компонентом, а также местные гормональные средства.

    Они не так быстро помогают, как классические сосудосуживающие, зато безопасны для глаз глаукомных больных:

    Некоторые средства, используемые во время наркоза, также обладают способностью повышать ВГД. Поэтому, если планируется оперативное вмешательство, следует сообщить анестезиологу о имеющейся глаукоме.

    Врач подберет тот тип обезболивания, который не причинит вреда глазам.

    Среди снотворных препаратов есть нежелательные людям с глаукомой средства. Они перекрывают ток жидкости, повышая внутриглазное давление.

    Лучше не применять для крепкого сна Юнисом и Донормил – они содержат доксиламин, запрещенный у больных с глаукомой.

    Но можно использовать современное снотворное – Ивадал или Санвал. В их составе содержится золпидем – безопасный при высоком ВГД.

    Физическая нагрузка

    Разрешены ли физические нагрузки и занятия спортом? Каким должен быть образ жизни при данной патологии органов зрения?

    Пациенту, у которого выявлена глаукома, противопоказано перенапрягаться как в процессе физического труда, так и психологически. В стрессовых ситуациях надо применять валерьянку.

    Такие пациенты часто задают вопрос: можно ли работать на приусадебном участке, на даче, в огороде? Если человек длительно работает, наклонив голову, у него может резко подскочить давление внутри глаза, последствием чего становится даже внезапная слепота. При работе в огороде используйте специальный стул.

    Причины такого явления понятны: если долго держать голову вниз, то происходит некоторое смещение хрусталика, из-за которого затрудняется движение жидкости внутри глаза и сразу же увеличивается давление.

    К таким противопоказанным видам физического труда относятся следующие работы:

    • сельскохозяйственные (прополка, уборка урожая, окучивание, вскапывание земли и др.);
    • строительные;
    • связанные с подъемом и переноской тяжестей;
    • по дому, выполняемые с наклоненной вниз головой и др.

    Чтобы избежать излишних нагрузок при работе в наклонку, следует приобрести удобный стульчик или другое приспособление, применение которого позволит выполнять все виды физического труда в положении сидя, что предотвратит длительное наклонное состояние головы.

    Избежать работы с наклоненной головой можно, если применять инструменты и специальное оборудование, сельскохозяйственную и бытовую технику.

    Если рассматривать занятия физической культурой, требования будут такими же:

    1. нельзя наклонять туловище, особенно в быстром темпе;
    2. не рекомендуются резкие наклоны и повороты головы;
    3. не разрешается поднимать тяжести более 2,5-3 кг одной рукой.

    Занятия профессиональным спортом, связанные не только с физическими нагрузками, но и с эмоциональным напряжением и стрессом, категорически запрещены.

    Больным с глаукомой рекомендуется сон на высоких подушках, чтобы голова была в вертикальном положении. Утром, когда работающий человек просыпается, необходимо, находясь в кровати, выполнить небольшую физическую разминку перед тем, как встать, чтобы избежать резкого повышения внутриглазного давления.

    Эмоциональное состояние

    Повседневный ритм человека с глаукомой должен быть невозмутимым и упорядоченным.

    Аналогичная ситуация возникает с ночными дежурствами или посуточными сменами. Ненормированный рабочий график ставит организм в критическую ситуацию, вследствие чего повышается глазное давление.

    Беременность

    При планировании беременности важно сообщить об этом лечащему врачу. Принимаемые лекарственные средства при глаукоме способны негативно повлиять на внутриутробное развитие ребенка.

    Офтальмолог подберет соответствующую медикаментозную терапию. Гинеколог также должен быть осведомлен о наличии глаукомы у пациентки.

    Заболевание нередко носит наследственный характер, поэтому после рождения малыша следует приводить на осмотр к детскому офтальмологу.

    При глаукоме происходит повышение внутриглазного давления. На уровень его могут повлиять стрессовые ситуации для организма. К таким неблагоприятным факторам относят артериальную гипертензию, резкие перепады (повышение или понижение) температуры, выраженное эмоциональное напряжение, стресс.

    В результате скачка уровня внутриглазного давления, может возникнуть острый приступ глаукомы. Эта ситуация является ургентной, так как нередко приводит к катастрофическим последствиям со стороны глазного нерва.

    Чтобы избежать внезапной слепоты, пациентам с глаукомой не рекомендуется париться в бане или сауне, так как длительное пребывание в условиях повышенной температуры для них очень вредно.

    Пациентам, у которых глаукома находится в стадии ремиссии, то есть удается поддержать нормальный уровень внутриглазного давления за счет использования препаратов, особенно важно соблюдать меры предосторожности.

    Связано это с высоким риском развития рецидива. Конечно же, нельзя полностью запретить посещение бани, но делать это можно только для проведения гигиенических процедур. При этом важно следить за тем, чтобы воздух не был слишком горячим.

    Достаточно среднего уровня нагрева печи, чтобы чувствовать комфорт, но не перегреваться. Те же правила касаются и приема ванны, в слишком горячей воде париться пациентам с глаукомой запрещено.

    Солнечный и электрический свет

    Периодический яркий свет для человека с глаукомой не вреден. Но при длительной работе в слишком освещенном помещении, с компьютером или экраном планшета повышается ВДГ. Поэтому не рекомендуется долгое время без перерывов работать с электронной техникой.

    Противопоказана глаукомным больным работа в ночные смены. В сумерках зрачок расширяется, это препятствует оттоку жидкости из камер глаза. В такой ситуации возникает угроза скачка внутриглазного давления.

    Поэтому, если ранее работа заключалась в ночных дежурствах, после постановки диагноза от нее следует отказаться.

    Телевизор и компьютер

    Сегодня невозможно представить свою жизнь без компьютера. У многих работа связана с ним, и приходится многие часы сидеть перед экраном. Вопрос, можно ли при глаукоме работать на компьютере для этих людей стоит особенно остро, ведь при этом у человека обязательно напрягаются глаза.

    В них всегда повышается давление, даже у здорового человека, а при глаукоме это происходит гораздо сильнее и скорее. Так что человеку с этим заболеванием следует быть особенно осторожным, соблюдать правильный режим работы.

    Что следует избегать:

    • Слишком долгая непрерывная работа — кроме облучения от экрана глаз получает слишком сильную нагрузку, необходимо давать ему отдых;
    • В помещении при работе не должно быть темно — важно следить за хорошим освещением. Работать нужно в специальных очках;
    • При работе с мелким текстом нельзя давать глазам напрягаться, следует воспользоваться экранной лупой.

    При просмотре телевизора в комнате обязательно должно быть дополнительное освещение. Его нельзя долго смотреть, при просмотре время от времени давать глазам отдых.

    Лучше всего в это время надевать специальные очки с зелеными стеклами для людей с глаукомой.

    Освещение должно быть достаточно ярким и располагаться за спиной. Так свет не будет бить в глаза.

    Алкоголь и курение

    Алкоголь провоцирует развитие болезни. Крепкие спиртные напитки (водка, коньяк) употреблять при глаукоме опасно. Алкоголь резко расширяет сосуды, в результате чего кровь приливает к голове.

    Затем происходит спазм сосудов. Такие скачки давления в глазах могут спровоцировать прогрессирование болезни. К тому же пьяные часто падают и ударяются головой, а травмы головы ускоряют течение недуга.

    Болезнь может развиться и вследствие курения. Ядовитые вещества, содержащиеся в сигаретах, способствуют сужению сосудов, из-за чего затормаживается отток внутриглазной влаги. Давление в глазах стабильно повышенное, что приводит к заболеванию.

    Никотин пагубно влияет на зрительный нерв. Также опасно попадание сигаретного дыма в глаза. К глаукоме могут присоединиться конъюнктивит, катаракта, дисфункция желтого пятна на сетчатке.

    Авиаперелеты

    При глаукоме летать на самолетах опасно. Если перелет необходим, следует проконсультироваться со специалистом. Ведь чем выше поднимается самолет, тем больше падает атмосферное давление и возрастает глазное.

    На высоте более 11 км кислорода поступает в кровь очень мало, что сказывается на сосудах глаз. На тяжелых стадиях заболевания, если произошла отслойка сетчатки, от полета следует отказаться.

    Следует помнить и о смене часовых поясов, к которым организм должен адаптироваться. Смена климата и времени сказывается на артериальном давлении, что может спровоцировать приступ глаукомы.

    Вождение автомобиля

    В принципе глаукома не мешает вождению, особенно в начале заболевания. Однако для того, чтобы она не прогрессировала, нельзя садиться за руль в темное время суток и когда очень яркий солнечный свет — все это способствует сильному напряжению глаз и повышению давления в них.

    Сон и отдых

    Заболевание истощает организм, требуя полноценного отдыха ночью. Излишнее перенапряжение (сон менее 8 часов) приводит к повышению давления. Помимо этого, больной должен принимать правильное положение во время сна.

    1. Высокая подушка обеспечивает правильную циркуляцию внутриглазной жидкости. Пренебрежение данным правилом ведет к ее застою;
    2. Если спать на высокой подушке некомфортно, следует приобрести специальную кровать с приподнятым головным концом;
    3. После пробуждения необходимо сразу встать, тем самым стабилизируя внутриглазное давление. В качестве профилактической меры врачи-офтальмологи рекомендуют проводить утреннюю зарядку.

    Даже во время дневного отдыха человек с глаукомой должен придерживать голову в приподнятом положении. При этом не рекомендуется допускать пережатия сосудов. При худшем раскладе произойдет нарушение кровоснабжения глаз, что приведет к гипоксии.

    Нельзя употреблять много жидкости в течение короткого периода времени. Оптимальная доза — 1 стакан, не более. За сутки допустимое количество около литра. К понятию жидкости относится не только вода, сюда входят первые блюда, чай, кофе, молоко, кисели, йогурты.

    Поэтому наиболее правильным будет первое время вести тетрадь, в которой следует отмечать все, что было выпито за день.

    Можно ли носить контактные линзы?

    Поражение зрительного нерва при глаукоме неизбежно приводит к снижению остроты зрения. Поэтому рано или поздно перед каждым человеком, которому был поставлен диагноз «глаукома», встает вопрос: можно ли носить контактные линзы? Или придется пользоваться очками?

    Контактные линзы при глаукоме не противопоказаны, но к их подбору необходимо отнестись с большим вниманием. Это относится к любым типам линз – как к мягким, так и к жестким газопроницаемым линзам. Если офтальмолог назначил глазные капли, то ношение линз может быть не рекомендовано в период курса лечения этими каплями.

    Такое ограничение связано с реакцией, в которую могут вступать глазные капли с раствором, покрывающим контактные линзы или со скапливающейся на их поверхности жидкостью.

    Кроме того, некоторые типы мягких линз могут впитывать и накапливать вещества, которые содержатся в глазных каплях, что со временем может привести к порче линз или даже повреждению поверхности глазного яблока.

    В свою очередь, некоторые глазные капли повышают сухость глаз и даже приводят к раздражению при ношении контактных линз. Поэтому при лечении глаукомы глазными каплями необходимо проконсультироваться у своего офтальмолога, назначившего эти капли, чтобы правильно подобрать линзы, совместимые с используемым препаратом.

    Среди других ограничений – необходимость снятия линз перед использованием некоторых глазных капель, а также возможное изменение остроты зрения при лечении глаукомы, что может потребовать покупки новых линз.

    При обычном закапывании в глаз проникает лишь около 5% действующего вещества. Линзы же помогают обеспечить более полный контакт роговицы с действующим веществом.

    Кроме того, специальные контактные линзы могут применяться и для диагностики глаукомы. Самый эффективный способ вовремя обнаружить заболевание – осуществлять постоянный контроль внутриглазного давления. Однако постоянно ходить к офтальмологу не все могут.

    И для занятых людей, стремящихся, однако, следить за своим здоровьем, были разработаны силикон-гелевые линзы однодневного ношения, помогающие мониторить внутриглазное давление постоянно.

    В линзу встраивается крохотный датчик, который фиксирует изменение диаметра роговицы, происходящее при увеличении объема внутриглазной жидкости.

    При помощи встроенного микропроцессора эти данные передаются на сервер и становятся доступны врачу и пациенту.

    Противопоказания при глаукоме, что запрещено категорически?

    Кроме вышеназванных правил жизни с глаукомой, есть еще ряд запретов:

    • Заниматься самолечением. Лечить себя по совету друзей или соседей нельзя. Это может привести к ухудшению состояния и прогрессированию заболевания. Лечение и препараты должен назначать только доктор.
    • Музицирование. Следует отказаться от игры на духовых музыкальных инструментах, поскольку напряжение во время игры влияет на внутриглазное давление.
    • Контроль массы тела. Для этого из рациона нужно устранить выпечку. Ожирение может спровоцировать появление глаукомы, а также осложнить уже существующий недуг.
    • Контроль работы желудочно-кишечного тракта. Частые запоры, при которых человек сильно тужится, увеличивает внутриглазное давление. Нужно следить за питанием или проконсультироваться у врача, чтобы облегчить процесс дефекации.
    • Недосыпание и недостаточный отдых. Это ведет к переутомлению организма в целом и глаз в частности. Следует спать не менее 8 часов в сутки на высоких подушках, а на работе делать 15-минутные перерывы каждый час, особенно если пациент сидит за компьютером.
    • Ограничения труда на дачном участке. Поза вниз головой и на солнцепеке при жизни с глаукомой небезопасна. У гипертоников это может стать причиной гипертонического криза. Всю деятельность на земле следует проводить сидя на невысокой скамеечке, не наклоняя головы. Самое жаркое время суток лучше переждать в тени. По этой же причине не следует заниматься домашними делами в наклонном положении или опустив голову.
    • Пребывание в темноте. Если у пациента закрытоугольная глаукома, то темнота расширяет зрачки. А это приводит к повышенному ВГД.
    • Обострение недугов. Часто глаукома появляется на фоне сахарного диабета, заболеваний сердечно-сосудистой системы, атеросклероза. Необходимо контролировать состояние сопутствующих заболеваний, и не допускать обострения.

    Питание при глаукоме

    При лечении глаукомы питание является не последним фактором. Правильно подобранное меню в совокупности с приёмом комплекса витаминов и минералов положительно сказывается на результате лечения. Для больных глаукомой наиболее важными являются витамины A, E и C. Эти витамины способны приостановить развитие болезни.

    1. Помимо широко известных цитрусовых (лимон, апельсин), витамин C содержат также свёкла, красный перец, капуста, спаржа, шпинат, помидоры и клубника.
    2. Витамин A «скрывается» в сырой моркови, картофеле и яблоках. Также его можно найти в свекле, красном перце, капусте, салате, абрикосах, цитрусовых и бананах.
    3. В маслах растительного происхождения (оливковое, подсолнечное) содержится витамин E. Также его можно найти в птице, морской рыбе, свежей зелени и листовых овощах.

    Лесные ягоды (черника, голубика), а также красный виноград рекомендованы больным глаукомой.

    Помимо вышеперечисленных витаминов люди с глаукомой должны принимать витамины группы B, которые в большом количестве содержатся в орехах, мясе, рыбе, молочных продуктах, проросших злаках и пивных дрожжах.

    Рекомендованные продукты питания для больных глаукомой:

    • Вареные колбасы («докторская»);
    • Молоко и кисломолочные продукты (кефир, йогурт, творог, сыр);
    • Соевые продукты;
    • Овсяная, пшенная и гречневая крупа;
    • Овощные или нежирные мясные супы 2 раза в неделю;
    • Хлеб до 200 г в день;
    • Овощи и фрукты в умеренных количествах;
    • Бобовые;
    • Нежирное мясо или рыба.

    По возможности сократить в рационе присутствие сметаны, сливочного масла и легкоусвояемых углеводов (сахара, меда). Пить не более полутора литров в день.

    Полностью исключить из своего меню:

    1. Различные концентрированные супы и бульоны;
    2. Пряности;
    3. Выпечку;
    4. Крепкий чай и кофе;
    5. Соленые или моченые продукты консервирования (соленые огурцы);
    6. Сопутствующие мясные продукты (почки, печень, легкие);
    7. Алкоголь.

    Притом, что данный перечень унифицирован, перед его применением стоит проконсультироваться с Вашим лечащим врачом, так как возможны случаи исключения некоторых видов продуктов в Вашем конкретном случае.

    Осложнения глаукомы

    Хронически повышенное внутриглазное давление, особенно при отсутствии адекватного лечения и мер профилактики, чревато опасными осложнениями. Главным из них являются нарушения трофики (питания) тканей и структур глазного дна, вследствие чего развиваются дистрофические и атрофические их изменения, способные привести к утрате зрения как такового.

    Терминальная болевая (иногда ее называют «болящей») глаукома развивается на поздних этапах процесса и сопровождается, как следует из названия, выраженным болевым синдромом, а также светобоязнью, блефароспазмом, интенсивным слезотечением.

    Болезненные ощущения носят мучительный и стойкий характер; исходом терминальной глаукомы является слепота.

    Излишне подчеркивать, что терапия глаукомы (как и любой другой болезни) значительно эффективней и перспективней на ранних стадиях, чем в состоянии многолетней запущенности и при наличии грубых органических изменений в тканях.

    Так, утрата зрения вследствие атрофии зрительного нерва необратима, и даже хирургическая операция в таких случаях выступает лишь паллиативным, сугубо симптоматическим лечением: целью является устранение болевого синдрома, уже не купируемого иными средствами.

    При этом далеко не в каждой ситуации удается сохранить глазное яблоко – нередко производится энуклеация.

    Заключение

    Глаукома способна лишить человека многих радостей. Она не только вносит в жизнь бесконечные хлопоты (необходимость посещения врачей, приема лекарств, порой даже операции), но иногда и не дает воспринимать то, что прежде было доступно: видеть красоту природы, лица детей и внуков, даже просто читать книги и смотреть телевизор.

    Чтобы не дать болезни ограничить свою жизнь, нужно заботиться о глазах, не лениться делать глазную гимнастику и массаж, следить за питанием, регулярно посещать офтальмолога. Простые профилактические меры порой творят чудеса.

    Таким образом, главная задача каждого – не пренебрегать советами врачей, делать все, что в ваших силах, обращать внимание на малейшие признаки заболевания глаз. И тогда даже в зрелом возрасте вы сможете наслаждаться всеми красками этого мира.

    Какие есть противопоказания при глаукоме?

    Глаукома — болезнь, грозящая различными осложнениями. Поэтому надо знать противопоказания при глаукоме . Чтобы заболевание не перешло в более тяжелую форму и не вызвало неблагоприятных последствий для здоровья, следует строго соблюдать все советы врача-офтальмолога.

    Старайтесь строго соблюдать рекомендации врача-офтальмолога

    Одно из главных требований для пациентов, избежавших хирургического лечения, и для больных после операции — избегать ситуаций, когда может повыситься глазное давление. Такой процесс внутри глаза сопровождается сужением кровеносных сосудов, по которым поступают питательные вещества и кислород. Из-за внезапного или частого повышения внутриглазного давления, приводящего к гипоксии тканей органов зрения, может происходить постепенное атрофирование зрительного нерва и сетчатки и значительное ухудшение зрения.

    Рассмотрим причины повышения глазного давления при диагнозе глаукома и противопоказания , которые требуется учитывать обладателю такого заболевания.

    Физические нагрузки и глаукома

    Разрешены ли физические нагрузки и занятия спортом? Каким должен быть образ жизни при данной патологии органов зрения?

    Пациенту, у которого выявлена глаукома, противопоказано перенапрягаться как в процессе физического труда, так и психологически. В стрессовых ситуациях надо применять валерьянку .

    Такие пациенты часто задают вопрос: можно ли работать на приусадебном участке, на даче, в огороде?

    Если человек длительно работает, наклонив голову, у него может резко подскочить давление внутри глаза, последствием чего становится даже внезапная слепота. Причины такого явления понятны: если долго держать голову вниз, то происходит некоторое смещение хрусталика, из-за которого затрудняется движение жидкости внутри глаза и сразу же увеличивается давление.

    При работе в огороде используйте специальный стул

    К таким противопоказанным видам физического труда относятся следующие работы:

    • сельскохозяйственные (прополка, уборка урожая, окучивание, вскапывание земли и др.);
    • строительные;
    • связанные с подъемом и переноской тяжестей;
    • по дому, выполняемые с наклоненной вниз головой и др.

    Чтобы избежать излишних нагрузок при работе в наклонку, следует приобрести удобный стульчик или другое приспособление, применение которого позволит выполнять все виды физического труда в положении сидя, что предотвратит длительное наклонное состояние головы.

    Избежать работы с наклоненной головой можно, если применять инструменты и специальное оборудование, сельскохозяйственную и бытовую технику.

    Если рассматривать занятия физической культурой, требования будут такими же:

    • нельзя наклонять туловище, особенно в быстром темпе;
    • не рекомендуются резкие наклоны и повороты головы;
    • не разрешается поднимать тяжести более 2,5-3 кг одной рукой.

    Занятия профессиональным спортом, связанные не только с физическими нагрузками, но и с эмоциональным напряжением и стрессом, категорически запрещены.

    Больным с глаукомой рекомендуется сон на высоких подушках, чтобы голова была в вертикальном положении. Утром, когда работающий человек просыпается, необходимо, находясь в кровати, выполнить небольшую физическую разминку перед тем, как встать, чтобы избежать резкого повышения внутриглазного давления.

    Пациенту с глаукомой рекомендуется спать на высоких подушках

    Избегать напряжения зрения

    Какие правила должен выполнять пациент с диагнозом глаукома? Можно ли такому больному работать за компьютером ?

    Людям с глаукомой следует меньше напрягать зрение, то есть необходимо ограничить длительность следующих видов деятельности:

    • чтение книг;
    • работа, где главным требованием является точность выполнения действий (вязание, вышивка, ювелирные работы, чертежные работы и др.);
    • работа за компьютером ;
    • работа, требующая повышенной внимательности и напряжения органов зрения (вождение машины, в ситуациях, связанных с повышенной опасностью и др.).

    При работе за компьютером нужно хорошее освещение.

    Если такой образ жизни при глаукоме является основным в связи с профессией пациента, то необходимо обеспечивать достаточный уровень освещения, спокойный ритм, избегать нервного напряжения.

    Работа за компьютером должна быть строго дозированной, проводиться при хорошем освещении, с обязательными перерывами на отдых и гимнастику для глаз.

    Водителям не следует садиться за руль в темное время суток, а в светлое — необходимо защищать глаза с помощью очков от солнца.

    Больным с глаукомой не рекомендуется работа в ночное время и сменный график труда.

    После операции следует максимально ограничить или совсем отменить такие виды занятий, как чтение, работа за компьютером , тяжелый физический труд, а также нежелательно смотреть телевизор и садиться за руль автомобиля.

    Какое освещение противопоказано?

    Всем пациентам, у которых выявлена глаукома в той или иной степени, необходимо помнить о вреде ярких солнечных лучей. Защитой являются очки с линзами зеленого света, которые предохраняют глаз от воздействия ультрафиолета и таким образом удерживают внутриглазное давление на нормальном уровне.

    При глаукоме рекомендуется использовать настольные лампы и светильники-ночники

    Однако противопоказана и недостаточная освещенность:

    • слишком темные линзы у очков от солнца;
    • просмотр кинофильмов при выключенном свете или при его недостаточном количестве;
    • сон в абсолютно темной комнате;
    • долгое время, проведенное без света, и др.

    Больным с глаукомой следует помнить: в любой ситуации вреден яркий свет, а также не следует длительный период оставаться в темноте без каких-либо источников освещения.

    В домашних условиях рекомендуется использование настольных ламп, светильников-ночников.

    Диета при глаукоме

    Пациент, который стремится сохранить и приумножить свое здоровье, всегда интересуется: что нельзя включать в состав продуктов питания? Какие блюда являются полезными, а какие вредными? Каким у меня должно быть ежедневное меню?

    Диета при данном глазном заболевании несколько напоминает питание при гипертонии. Следует:

    • избегать избыточного количества потребляемой пищи;
    • ограничить количество выпиваемой в день воды и других жидкостей;
    • исключить из рациона блюда с большим содержанием жира (в том числе такие молочные продукты, как сливки, сметана, сливочное масло и др.), крепкие мясные отвары;

    • не рекомендуются употреблять копченые блюда, продукты с повышенным содержанием соли, специй;
    • не включать в рацион богатые углеводами продукты (сладкое и мучное);
    • отказаться от чая и кофе;
    • строго запрещены алкогольные напитки, вызывающие сужение кровеносных сосудов и интоксикацию тканей организма.

    При глаукоме за один прием нельзя выпивать больше 200 мл жидкости, а общее количество воды в день должно быть равно 1,5 л, причем распределяться в течение суток равномерно. Жидкость должна поступать в организм медленно. Ее увеличение в дневном рационе приводит к излишнему образованию влаги внутри глаза и повышению внутриглазного давления.

    Важно так планировать свой рацион, чтобы кишечник нормально функционировал и не возникали запоры, опасные при заболеваниях глаукомой.

    Температурный режим и глаукома

    Пациентам с диагнозом глаукома одинаково вредно переохлаждаться и перегреваться. Поэтому не рекомендуется:

    • париться в сауне;
    • длительно находиться летом на пляже под открытым солнцем;
    • использовать прогревания и компрессы;
    • мыться в бане .

    Соблюдайте температурный режим без перегрева и переохлаждений

    Следует избегать и переохлаждения. Дома и на работе также необходимо контролировать температуру воздуха. Больному глаукомой полезно каждый день гулять, дышать свежим воздухом.

    Если соблюдать предложенные рекомендации, каждый сможет убедиться в том, что даже такой диагноз, как глаукома, абсолютно совместимый с нормальной активной жизнью и профессиональной деятельностью.

    Жизнь после оперативного лечения

    Если врач рекомендовал хирургический способ лечения, пациенту следует знать, каких правил ему стоит придерживаться после операции на глазах.

    Послеоперационный, направленный на восстановление, период пройдет успешно, если помнить о следующих важных противопоказаниях:

    • в течение 7 дней после операции не допускать попадания в глаза жидкости;
    • не напрягать глаза (не читать, не смотреть телевизор и др.);
    • не подвергать органы зрения воздействию яркого света;
    • остерегаться простудных заболеваний и др.

    После операции соблюдайте рекомендации врача

    Если не соблюдать эти рекомендации, последствия после операции по устранению глаукомы могут быть самыми неприятными. Это:

    • распространение инфекции;
    • развитие воспалительного процесса;
    • понижение остроты зрения;
    • повышенная чувствительность к свету и др.

    Тщательное соблюдение рекомендаций врача после операции будет способствовать быстрому выздоровлению.

    Поддерживать состояние здоровья в нормальном состоянии можно, если регулярно наблюдаться у врача-офтальмолога, выполнять все его назначения. Ни в коем случае не следует самостоятельно, без разрешения доктора, изменять дозировку лекарственных средств, самовольно отменять или назначать медикаментозные препараты. С глаукомой необходим спокойный ритм жизни, не допускающий волнений и нервных перегрузок, продуманный режим дня, умеренная физическая активность, рациональное питание.

    А вы знаете, чего нельзя категорически делать при глаукоме, а что можно?

    Глаукома – коварное заболевание. Протекая почти без симптомов, однажды она может привести к полной слепоте.

    В статье рассмотрим чего нельзя при глаукоме — какие лекарства нельзя принимать при повышенном внутриглазном давлении, сколько нужно спать, почему при глаукоме нельзя работать ночью и другие ограничения. Так же поговорим и о том что вполне можно.

    Чем так опасна эта болезнь?

    Внутри глазного яблока всегда есть небольшое количество жидкости, которая обеспечивает питание глаза. Она постоянно циркулирует, то есть образуется и свободно оттекает из глазных камер. При глаукомных изменениях отток жидкости нарушается. Она скапливается и давит на глаз изнутри, повышая внутриглазное давление (ВГД).

    Избыточное давление внутри глазного яблока негативно влияет на зрение. Со временем оно приводит к атрофии зрительного нерва. Для человека это грозит постепенным, малозаметным снижением зрения, вплоть до его полного исчезновения. Особенность снижения зрения при глаукоме – уменьшение его с боков. За счет того, что центральное зрение теряется последним, человек сам не ощущает проблемы. Поэтому важно после 40 лет регулярно измерять внутриглазное давление. Исход повышенного ВГД в неблагоприятном случае – необратимая слепота и инвалидность.

    Ограничения при повышенном внутриглазном давлении

    Глаукома является хронической патологией и протекает долгие годы. Ее невозможно вылечить полностью, но нужно предупредить слепоту. Человеку приходиться жить с повышенным давлением внутри глазного яблока.

    Для того, чтобы избежать скачков давления и снижения зрения, глаукомные больные должны соблюдать некоторые простые правила по ведению образа жизни.

    Лекарственные препараты

    Каждый человек, у которого зафиксирована глаукома, приучает себя всегда изучать инструкцию по применению лекарственного средства. Некоторые лекарства повышают ВГД, поэтому противопоказаны к применению:

    • атропин;
    • некоторые антигипертензивные средства;
    • оральные контрацептивы;
    • сосудорасширяющие средства;
    • нитраты;
    • антигистаминные препараты – супрастин, димедрол;
    • некоторые анальгетики.

    ВАЖНО! Одно из популярных обезболивающих – аспирин – вызывает отек хрусталика. Отток жидкости в этом случае ухудшается, что провоцирует ухудшение зрения.

    Отдельно стоит сказать о каплях в нос при насморке. Наиболее распространенные из них не рекомендуются глаукомным больным, так как вызывают кратковременный скачок ВГД. Поэтому не стоит использовать при насморке:

    • ксилометазолин (Риностоп, Ринорус);
    • нафазолин (Нафтизин);
    • фенилэфрин (Виброцил);
    • оксиметазолин (Називин, Африн).

    Их можно заменить другими средствами. Эффективно промывание теплой морской водой – она увлажняет слизистую и вымывает слизь.

    Из разрешенных капель и спреев обычно используются препараты с антигистаминным компонентом, а также местные гормональные средства. Они не так быстро помогают, как классические сосудосуживающие, зато безопасны для глаз глаукомных больных:

    Некоторые средства, используемые во время наркоза, также обладают способностью повышать ВГД. Поэтому, если планируется оперативное вмешательство, следует сообщить анестезиологу о имеющейся глаукоме. Врач подберет тот тип обезболивания, который не причинит вреда глазам.

    Среди снотворных препаратов есть нежелательные людям с глаукомой средства. Они перекрывают ток жидкости, повышая внутриглазное давление. Лучше не применять для крепкого сна Юнисом и Донормил – они содержат доксиламин, запрещенный у больных с глаукомой. Но можно использовать современное снотворное – Ивадал или Санвал. В их составе содержится золпидем – безопасный при высоком ВГД.

    Физическая нагрузка

    Чрезмерное физическое напряжение, тяжелый труд способствуют повышению давления, поэтому не рекомендуются при диагностированной глаукоме. Особенно следует ограничить те занятия, которые приводят к притоку крови к голове:

    • мытье полов;
    • уборка ковров;
    • прополка;
    • сбор грибов, ягод;
    • посадка саженцев.

    Работать в огороде, помимо неблагоприятного положения, опасно еще и из-за жаркой погодой. В этих условиях голова быстро перегревается, что вызовет приток внутриглазной жидкости и скачок давления.

    Поэтому садовые работы в жаркую погоду ограничиваются до 20 минут в день, а в прохладную погоду до пары часов. Обязательно делают регулярные перерывы в работе, которые нужны для оттока крови. Во время них следует сидеть, держа голову выше тела.

    СПРАВКА: Во время работ на улице рекомендуется всегда носить головной убор – он снизит риск перегревания.

    Умеренные занятия физкультурой не повредят глазам. Они улучшат состояние сосудов и кровоток в целом. Можно заниматься спортом в основе которого лежат аэробные нагрузки. Полезны плавание в бассейне, легкая атлетика, вело-прогулки и т.п. . При их выполнении стоит контролировать общее состояние. Любые симптомы повышения ВГД служат звонком для прекращения физических упражнений.

    Нежелательно заниматься подводным плаванием и глубоко нырять – это вызывает рост давления. Полностью стоит исключить травмоопасные виды спорта, которые легко приводят к ранениям и травмам головы и глаз. Примеры каким спортом нельзя заниматься:

    • тяжелую атлетику;
    • бокс;
    • футбол, хоккей, регби.

    Солнечный и электрический свет

    Периодический яркий свет для человека с глаукомой не вреден. Но при длительной работе в слишком освещенном помещении, с компьютером или экраном планшета повышается ВДГ. Поэтому не рекомендуется долгое время без перерывов работать с электронной техникой.

    Это интересно:  Как определить свое рабочее давление: норма по возрастам

    Защиту от солнечного света глазам с повышенным давлением обеспечивают специальные необычные очки. Идеально подходят зеленые стекла – они защищают от света и при этом не затеняют.

    Сквозь классические темные солнцезащитные очки все предстает в полумраке, что провоцирует приступы глаукомы.

    Противопоказана глаукомным больным работа в ночные смены. В сумерках зрачок расширяется, это препятствует оттоку жидкости из камер глаза. В такой ситуации возникает угроза скачка внутриглазного давления. Поэтому, если ранее работа заключалась в ночных дежурствах, после постановки диагноза от нее следует отказаться.

    Пар и высокая температура внутри сауны или бани могут незначительно и кратковременно увеличить давление. Поэтому длительное нахождение в сауне нежелательно. Безболезненно можно париться в бане/сауне не более 15 минут. Но еще более опасны резкие перепады температуры: прыжки в снег или обливания холодной водой после бани. Эти мероприятия вызывают сильные скачки внутриглазного давления, поэтому этого нельзя делать совсем.

    ВАЖНО! Контрастный душ и обтирания также нежелательны. Их заменяют на более щадящие контрастные ванночки для рук, при хорошей переносимости.

    Работа и сон

    Человеку с глаукомой можно трудиться так же, как и остальным. Но чуть более внимательно относиться к своему самочувствию: чаще делать перерывы и допускать меньше нервного напряжения.

    Рабочее место должно быть в светлом помещении, но в отдалении от прямых источников света, которые оказывают раздражающее действие на зрение.

    Сон рекомендуется такой же полноценный, восьмичасовой, как и здоровым людям. Недосып формирует излишнюю нагрузку на нервную систему, что у больного с глаукомой может вызвать головную боль и повышение ВГД. Лучше, если головной конец кровати будет выше ножного – это облегчает отток крови от головы. Если после пробуждения появляется головная боль, то головной край поднимают еще выше.

    Вождение автомобиля

    Многие спрашивают — можно ли продолжать водить машину? Езда за рулем при глаукоме не противопоказана в случае, если зрение тотально не снижается. На самых поздних стадиях, если человек не получал лечения и утратил большую часть зрения, к вождению его не допустят при осмотре.

    Нежелательно проводить за рулем много времени в сумерках и ночью – в это время зрение у глаукомных больных значительно снижается. К тому же, добавляется фактор широкого зрачка и возможного скачка внутриглазного давления. При вождении стоит учитывать возможно худшее зрение на периферии. Поэтому за рулем следует быть крайне внимательным, следить за дорогой не только перед собой, но и сбоку.

    Авиаперелеты

    Перелеты люди с глаукомой обычно переносят хорошо. Небольшой дискомфорт могут вызывать эпизоды взлета и посадки, которые связаны с перепадами давления. Но это кратковременные моменты, после которых давление быстро приходит к нормальному. Для уверенности перед перелетом обязательно стоит посетить офтальмолога – врач после осмотра либо разрешит летать на самолете, либо посоветует воздержаться.

    Продукты питания

    Диета при глаукоме схожа с обычным рационом питания здорового человека. Не рекомендуется часто есть острые и соленые продукты. Предпочтение отдают молочной и растительной пище с щадящей термической обработкой. Запрещается употреблять продукты, повышающие внутриглазное давление: крепкие чай и кофе, энергетические напитки. Все особенности рассмотрены в отдельной статье про питание при глаукоме.

    СПРАВКА: Полный отказ от кофе и чая не требуется – достаточно лишь использовать не более 1-2 чашек напитка в сутки. Пьют небольшими глотками, медленно.

    Общее количество жидкости, которое должен выпивать глаукомный больной, не отличается от стандартных рекомендаций. Хорошо, если будет выпиваться около 2 литров чистой воды. При глаукоме за один раз нежелательно выпивать более 200 мл или одного стакана жидкости. Если в организм за один раз поступает более 200 мл или стакана жидкости, давление грозит повышением.

    Курение и алкоголь

    Даже здоровому человеку сигареты и алкогольные напитки приносят вред. В случае с глаукомой, если употреблять алкоголь, то резко нарушается водный баланс в организме.

    Это приводит к перепадам давления внутриглазной жидкости, что осложняет течение болезни и способствует быстрой потере зрения. Курение резко сужает сосуды, что также мешает нормальной циркуляции внутриглазной жидкости и ухудшает зрение.

    Контактные линзы

    Носить линзы при глаукоме не противопоказано. Лечебные капли накапливаются в контактной линзе в небольшом количестве, как в депо, и постепенно из нее выделяются к глазу. Это положительно влияет на состояние глаз и позволяет уменьшать дозировку лекарства.

    Некоторые лекарства, назначаемые при глаукоме, могут вызывать сухость глаз. Для того, чтобы справиться с этим состоянием, рекомендуются увлажняющие капли и растворы. При выраженном синдроме сухого глаза, что часто случается у работающих за компьютером, лучше сменить контактные линзы на очки.

    Выявление повышенного внутриглазного давления не должно ввергать в панику. Сегодня лекарственные препараты и небольшие оперативные вмешательства помогают замедлить прогрессирование глаукомы и избежать слепоты. Регулярное посещение офтальмолога, проведение тонометрии и соблюдение простых правил по изменению образа жизни помогут сохранить зрение ясным на долгие годы.

    Особенности образа жизни и питания при глаукоме

    ВАЖНО ЗНАТЬ! Действенное средство для восстановления зрения без операций и врачей, рекомендованное нашими читателями! Читать далее.

    Из статьи каждый желающий сможет узнать о то, что делать при глаукоме и от чего следует отказаться, чтобы не вызвать ее дальнее распространение.

    Что такое глаукома?

    Это болезнь глаз, которая характеризуется появлением давления внутри глаза. Болезнь может развиться у представителей любого возраста, но в основном она появляется у лиц пожилого возраста. Для лечения глаукомы врачом назначаются различные медикаментозные средства, корректируется образ жизни и режим питания больного. Но в некоторых случаях этого бывает не достаточно.

    При наличии у человека повышенного внутриглазного давления ему нужно хорошо знать о том, какие есть противопоказания при глаукоме. Это происходит от того, что одними медикаментами нельзя добиться желаемого эффекта. Особую важность имеет поведение больного и соблюдение всех рекомендаций, данных врачом.

    Регулярное принятие прописанных врачом медикаментов для снижения давления внутри глаза и соблюдение всех рекомендаций врача — поможет предотвратить дальнейшее распространение болезни. Противопоказания очень обширны и многообразны и затрагивают они все сферы человеческой жизни: от физического здоровья и психологического состояния больного, до режима сна и отдыха. Какие препараты нельзя принимать больным с глаукомой?

    Медики отмечают, что всем пациентам, страдающим от данного заболевания, не следует употреблять такие препараты как:

    • Антидепрессанты и противопаркинсонические средства;
    • Сосудосуживающие глазные капли и антиконвульсанты;
    • Анальгетики и оральные контрацептивы.

    Важно помнить, что совместимый с глаукомой режим приема медикаментозных средств также подбирается лечащим врачом.

    Какая температура должна быть у больного?

    Важно помнить, что любое повышение или снижение температуры приводит к появлению неприятных ощущений у больного глаукомой. Таким образом, ему нужно исключить резких перепадов температур, не выходить надолго при сильном морозе на улицу. Летом всем пациентам, страдающим от глаукомы, следует исключить пребывание на открытом воздухе в период с 11 до 17 часов дня. Также всем пациентам, выходящим на улицу, рекомендуется надевать солнцезащитные очки в любое время года. Врачи всем пациентам, страдающим от глаукомы, рекомендуют носить специальные очки с зелеными стеклами. Они предотвратят попадание в глаз ультрафиолетовых лучей. Основным преимуществом очков является наличие в них специальных световых фильтров. Пациентам не следует носить обычные очки, т.к. они искажают окружающий мир. В связи с этим напряжение и давление внутри глаз увеличивается. Важно помнить, что баня для пациентов с повышенным внутриглазным давлением — противопоказана. Категорического запрета на посещение бани нет, но температура в ней должна быть оптимальной для человека. Больному не следует париться при высокой температуре или использовать веник. Посещать баню пациенту следует для выполнения гигиенических процедур.

    Для лечения глаз без операции наши читатели успешно используют Проверенный метод. Внимательно его изучив, мы решили предложить его и Вашему вниманию. Читать подробнее.

    Можно ли больным глаукомой заниматься физическими нагрузками?

    При развитии глаукомы врачами любые виды спорта противопоказаны. Это происходит из-за того, что при любых видах спорта у человека повышается артериальное и внутриглазное давление. Также больному нельзя много работать, особенно в вечерние часы или сутками. Это ухудшает состояние здоровья пациента и повышает внутриглазное давление. Пациенту не рекомендуется длительно находиться в наклонном состоянии, особенно наклонять голову и туловище. К примеру, пациенту следует минимизировать занятия уборкой и работу на огороде. Больному не следует поднимать больше 7 кг. Легкими спортивными упражнениями заниматься больному нужно, но не выполнять силовые нагрузки.

    Как больному глаукомой правильно спать?

    Человек должен полноценно спать. Оптимальное количество составляет 8 часов. Не рекомендуется спать без подушки на ровной поверхности или на животе. Врачи рекомендуют пациентам спать на высоких подушках. Это происходит из-за того, что высокая подушка способствует нормализации давления внутри глаза. Также после пробуждения всем пациентам рекомендуется не лежать долго в кровати, сразу вставать. Это способствует понижению артериального давления.

    Больному нужно смотреть телевизор или работать за компьютером только при хорошем освещении. Езду на автомобиле в вечерние и ночные часы следует исключить полностью. При езде на машине днем или при ярком свете больному рекомендуется надевать очки с зелеными линзами.

    Диета при глаукоме

    Человеку нужно соблюдать следующие правила:

    • Полностью исключить потребление алкогольных напитков и избавиться от вредных привычек;
    • Исключить употребление напитков с тонизирующим и возбуждающим эффектом. К ним следует отнести кофе и крепкий чай.
    • Полностью исключить из питания потребление жирного, острого, соленого, а также маринованных продуктов.
    • Больному нельзя употреблять бульоны на основе мяса, курицы и рыбы.
    • Исключить из пищи мясные субпродукты и хлебобулочные изделия, сахар, мед, сладости.
    • В день больному нужно выпивать не больше 1500 мл. Большое количество жидкости способно увеличивать артериальное давление.

    Вся диета при глаукоме включает в себя минимизирование потребления жиров животного происхождения. Лучше заменить их растительными жирами. Также следует потреблять легко усваиваемые углеводы. Противопоказанные продукты следует употреблять только с разрешения лечащего врача.

    Таким образом, если человек, страдает от глаукомы, то ему следует посетить лечащего врача начать лечение. Правильно подобранные препараты помогут не только снять неприятные симптомы, но и избавиться от болезни.

    По секрету

    • Невероятно… Можно вылечить глаза без операций!
    • Это раз.
    • Без походов ко врачам!
    • Это два.
    • Меньше чем за месяц!
    • Это три.

    Перейдите по ссылке и узнайте как это делают наши подписчики!

    Статья написана по материалам сайтов: glazaexpert.ru, zrenie.online, glaza.guru, aokulist.ru.

    »

    spa-rus.ru

    Что нельзя делать при глаукоме

    Какие существуют противопоказания при глаукоме, необходимо знать каждому, кто столкнулся с таким диагнозом. Повышение внутриглазного давления требует соблюдения определенного режима.

    Противопоказания при глаукоме

    Образ жизни при глаукоме следует откорректировать таким образом, чтобы облегчить течение заболевания. В первую очередь нужно избегать значительных температурных скачков.

    Не находиться длительное время на улице при сильных морозах, то же самое правило касается и летнего зноя. Также не рекомендуется посещать бани и сауны, которые отличаются высокими температурами и способны нанести вред при повышенном внутриглазном давлении.

    1. 1 важное правило — это защита глаз от негативного воздействия ультрафиолета. Конечно же, избежать солнечной погоды не удастся, поэтому обезопасить себя можно при помощи специальных очков с встроенными фильтрами.

    При этом обычные солнцезащитные очки не дадут нужного результата, а только усугубят ситуацию, напрягая глаза. Следует приобретать специальную продукцию.

    1. Еще 1 важное правило — это снизить количество стрессов и стараться избегать сильного волнения. Во время значительных психических нагрузок повышается артериальное давление, а вместе с ним и глазное. То же самое касается ненормированного рабочего дня, который может привести к переутомлению.

    Рекомендуется спать не менее 8 часов в сутки. При этом следует избегать положения на животе. Голова всегда должна быть слегка приподнята над горизонталью, поэтому спать без подушки строго противопоказано.

    Что нельзя делать, так это поднимать тяжести. Заболевание 1 степени полностью ограничивает любые силовые тренировки. Конечно же, абсолютно отказаться от физической активности невозможно и даже полезно выполнять легкие упражнения, однако тяжелый вес следует полностью исключить.

    Глаукома и компьютер — плохо сочетаемые понятия, поэтому нужно ограничить нахождение за монитором. Если уж нет другого выхода, то следует принять все меры безопасности в данном случае, а именно:

    1. Человек, постоянно работающий за монитором, должен носить специальные очки, которые снижают негативное воздействие на глаза.
    2. Работать на компьютере в обязательном порядке только при ярком освещении. Глаза ни в коем случае не должны напрягаться.
    3. Нельзя находиться перед монитором несколько часов подряд без перерыва.

    Дополнительные противопоказания

    Если поставлен диагноз глаукома, то алкоголь и курение автоматически попадают в черный список. Конечно, совсем отказаться от спиртных напитков сложно, да и один бокал красного сухого вина не повредит, однако очень важно не превышать дозу. Что касается курения, то это полностью запрещенный пункт.

    Ко всему прочему нужно исключить все тонизирующие напитки: крепкий черный чай, кофе. Вместо этого можно пить цикорий и зеленый чай. Какая бы стадия заболевания не присутствовала, следует исключить из рациона животные жиры, легкоусвояемые углеводы и контролировать потребление жидкости.

    Некоторые замечания касаются и медикаментозных средств. Препараты, противопоказанные при глаукоме, следует исключить или пересмотреть дозу. К ним относятся:

    1. Гипертензивные препараты. Не рекомендуется принимать лекарства, способствующие повышению давления. К ним относятся медикаменты, включающие в состав кофеин.
    2. Сосудосуживающие средства. К ним относят препараты, оказывающие воздействие на сосуды. Их часто применяют при значительных отеках слизистых оболочек.
    3. Оральные контрацептивы. Гормональные препараты способствуют колебанию внутриглазного давления.

    К сожалению, глаукома является весьма коварным заболеванием и может привести к полной потере зрения. Многие задаются вопросом, что делать для избежания таких страшных последствий. Конечно же, это соблюдать все необходимые правила, а именно:

    1. Не нарушать режим сна.
    2. Отдыхать днем, особенно при постоянной работе за компьютером.
    3. Первый час после пробуждения стараться находиться в вертикальном положении.
    4. 1 раз в 2 месяца проходить офтальмологическое обследование.
    5. Обогатить рацион свежими фруктами и овощами.
    6. Выполнять легкие упражнения.
    7. Ежедневно 1-2 раза пользоваться глазными каплями.
    8. Постоянно носить очки.
    9. Не читать в сумерках и всегда иметь яркий источник света.
    10. Отказаться от вредных привычек.
    11. Ежедневно бывать на свежем воздухе.
    12. Избегать постоянных наклонов. Особенно это касается любителей огородов.
    13. Не поднимать ничего, что весит более 5 кг.
    14. Не принимать никакие препараты без предварительной консультации с офтальмологом.
    15. Контролировать вес.

    Жизнь с глаукомой станет намного проще, если отнестись со всей серьезностью к представленным выше предостережениям. Если игнорировать правила, то можно полностью лишиться зрения, которое не сможет восстановить ни одна операция.

    [block id=»9″]

    Источник: https://o-glazah.ru/glaukoma/protivopokazaniya-pri-glaukome.html

    Глаукома – лечение народными средствами

    Болезнь глаукома — объединяет большую группу заболеваний, которая характеризуется постоянным или периодическим повышением внутриглазного давлением и с последующими характерными поражениями зрительного нерва и сетчатки.

    Глаукому называют «бесшумным воришкой», потому что многие ее не замечают до тех пор, пока частичная потеря зрения не становится явной.

    На начальной стадии глаукомы рекомендуются водно-солевые промывания. Надо взять чайник для заварки объемом не менее 400 мл, на носик надеть детскую соску, вырезав на ее конце отверстие диаметром 3—5 мм. Соску надевают, чтобы не повредить слизистую оболочку носа.

    Налить в чайник воду (36—37° С), растворить в ней чайную ложку поваренной соли (без верха). Сесть перед ванной или раковиной, взять чайник за дно и вставить носик в ту ноздрю, которая лучше дышит. Если это правая, к примеру, то голову наклонить влево так, чтобы подбородок повернулся вправо.

    В таком случае струйка начнет выливаться из левой ноздри, не попадая в рот.

    В течение всей процедуры нужно дышать ртом. Как только чайник опорожнится наполовину, надо встать, наклониться и сделать несколько выдохов через нос. Затем, не выпрямляясь, повернуть голову влево и сделать несколько резких выдохов через нос. В этот момент нельзя сморкаться, так как это может привести к воспалению среднего уха.

    Далее остаток воды пропустить через левую ноздрю. Лучше это делать утром. Процедуру проводят 2 раза в день в течение недели и повторяют 2—3 раза в год.

    Народные средства лечения глаукомы

    Этим же методом лечат гайморит, ринофарингит, вазомоторный насморк.

    • Имбирь, корень солодки, корицу, цветки гречихи, пустырник и мелиссу взять в равных количествах (по 2 ст. ложки), измельчить, тщательно перемешать. Хранить в стеклянной банке. Для лечения и профилактики глаукомы 1 ст. ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут. Принимать по половине или трети стакана 3 раза в день за 15—20 минут до еды.
    • Полстакана крапивы и 1 ч. ложку цветков ландыша (травы лучше собирать в мае) залить стаканом воды, дать настаиваться 8—9 часов в темном месте, добавить 0,5 ч. ложки соды. Из полученной массы делать примочки.
    • Принимать внутрь по 0,2 г мумие 2—3 раза в день за 30 минут до еды. 10 дней пить, 5 дней — перерыв. Затем лечение повторить вновь.
    • При глаукоме с болями в глазах помогает компресс из тертого картофеля. Для этого 2—3 картофелины натереть на терке, смешать с 1 ч. ложкой яблочного уксуса, оставить на 15—20 минут. Затем нанести массу на ткань и приложить к лицу, захватив область лба, глаз и носа. Компресс сверху накрыть фланелевой тканью или махровым полотенцем и держать не менее 30 минут.

    От высокого внутриглазного давления помогает обыкновенный мед. Он должен быть жидким. Подогревать его, чтобы стал жидким, нельзя.

    Купить в аптеке стеклянную палочку для мази. Перед зеркалом, слегка оттянув нижнее веко, заложите в него мед. Не вынимая палочки, веко плотно сомкните и только после этого уберите палочку. Не открывая глаз, двигать ими вверх-вниз, вправо-влево. Чтобы вместе со слезами не вытек мед, указательным пальцем надо прижать уголок глаза и продолжать вращательные движения в течение минуты. Такую процедуру проделывать утром и вечером.

    Сборы трав для снижения внутриглазного давления

    • Береза (лист), пижма, хвощ полевой, спорыш, череда — все компоненты взять по 1 части, мать-и-мачеху, подорожник — по 2 части. Измельчить, хорошо перемешать. 2 ст. ложки сбора залить 0,5 л кипятка и настаивать в течение ночи.
    • Береза (лист), брусника, подорожник, лен, крапива, хвощ, спорыш, череда — по 1 части, зверобой — 3 части, рябина и шиповник — по 2 части. Все измельчить.

    Настой готовится так же, как в первом рецепте. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день 30—40 дней.

    После перерыва курс лечения можно повторить.

    Что делать если у вас глаукома?

    Какого образа жизни следует придерживаться, что можно и что нельзя если у вас выявили глаукому? Ужасающая статистика (за последние десять лет инвалидность возросла с 13% до 20%) заставляет искать причины увеличения заболеваемости глаукомой. По мнению офтальмологов, причина кроется в отсутствии профилактики, отсутствии мотивации, как со стороны пациента, так и со стороны государства.

    Если у вас выставлен диагноз – ГЛАУКОМА!

    1. Пациент должен быть заинтересован в желании предупреждать развитие заболевания.
    2. Если у вашего ближайшего родственника выявлено это заболевание, то вам после 35 лет необходимо профилактическое наблюдение (периодическое измерение внутриглазного давления).
    3. Регулярное закапывание капель (без перерывов и выходных), регулярный поход к врачу, выполнять его рекомендации. Сам пациент ни в коем случае не может определить развитие заболевания!
    4. Исключить прием алкоголя и никотина, не носить вещей стягивающих шею, желательно исключить банные процедуры, нельзя длительно работать в наклонном положении! Нежелательно долгое время находиться в затемненных помещениях, исключить прием газированных напитков.

    По наблюдению все тех же афтальмологов, за последние 10 лет работы, пациенты, заинтересованные в предупреждении развития заболевания имеют неплохие показатели – это, прежде всего отсутствие отрицательной динамики.

    И ПОМНИТЕ – ГЛАУКОМА ТРЕБУЕТ НАБЛЮДЕНИЯ!

    Источник: https://naromed.ru/g_glaukoma.htm

    Глаукома глаз. Признаки. Симптомы. Причины. Предупреждение и лечение

    Здравствуйте дорогие читатели! Прежде чем начать писать новую статью, думала продолжить тему о глазах или выбрать другую не менее важную для всех нас. Когда начинаются проблемы с глазами, реагировать надо сразу. Поэтому решение было в пользу заболеваний глаз.

    Такое заболевание как глаукома очень опасна для зрения. Она может развиться из за нервно-сосудистых расстройств. Из статьи вы узнаете каких видов бывает глаукома. Как можно распознать эту болезнь.

    Чем может все закончится если глаукому не лечить. Что может помочь предотвратить приступ. Какие советы лечения предлагает народная медицина. Что советуют специалисты.

    Глаукома глаз

    Что такое глаукома глаз – это частая и опасная глазная болезнь. Заболевание сопровождается повышенным глазным давлением. Глаукома в основном появляется из за внутри глазного давления. Причины развития этой болезни могут быть самые разные, об этом чуть ниже.

    Признаки глаукомы

    Основной признак глаукомы как уже написано выше, является повышение давления внутри глаз. Чаще всего это происходит из за сосудисто нервных расстройств. Нарушается в глазу циркуляция жидкости и становится хуже отток. Из за этого накапливается внутри глазная жидкость и повышается глазное давление.

    Глаукома симптомы

    При хронической глаукоме симптомы почти незаметны, сглажены и слабо выражены. Болезнь обычно прогрессирует постоянно и может закончится потерей зрения. Это заболевание может начаться внезапно. Симптомом глаукомы может быть резко выраженный приступ.

    Приступ глаукомы

    Как уже написано выше глаукома может начаться неожиданно, а приступ глаукомы начинается с сильной боли в глазу. С какой стороны возникла боль, с этой же стороны начинает болеть голова. Иногда начинает тошнить и открывается рвота. Повышается температура. Реагировать на приступ глаукомы надо как можно быстрее.

    Чего нельзя делать больным глаукомой

    • нельзя находится в темном помещении долго
    • нельзя спать с закрытыми на окнах шторами
    • нельзя носить темные очки

    Вот это то, чего нельзя делать больным глаукомой. Обязательно лечение глаукомы должно быть под наблюдением врача-окулиста.

    Виды глаукомы

    Различают два вида глаукомы – хроническая и острая. Если приступ острой глаукомы, появляется сильная боль в области глазного яблока, головная боль и головокружение. Может появится тошнота и рвота. Такой приступ может повторятся с разной интенсивностью и частотой.

    При хронической форме глаукомы все симптомы выражены в меньшей степени и сглажены. Но не важно какой вид болезни, каждая из них прогрессирует постоянно и заканчивается полной потерей зрения.

    Глаукома причины

    Для начала хочу предупредить вас о том, что люди, больные глаукомой или предрасположенные к болезни не должны закапывать в глаза атропин содержащие препараты. Избегайте препараты, которые содержат в себе белладонну. Некоторые авторы считают что причиной возникновения глаукомы могут быть пищевые аллергены к которым повышенная чувствительность.

    Глаукома лечение

    Глаукома лечение – что рекомендуют специалисты: в первую очередь это режим. Надо спать не менее семи восьми часов в сутки на высокой подушке. Почему не рекомендуется низкая подушка, она способствует застою крови и жидкости в глазу при низком положении головы. Из за этого повышается глазное давление.

    Что важно знать:

    Исключите работу при которой надо сильно наклонять голову, поднимать тяжести и напрягаться. Не перегревайте голову ни в коем случае. При зрительной работе помещение должно быть хорошо освещено.

    Что будет если глаукому не лечить:

    Если глаукому не лечить, болезнь прогрессирует. Сначала человек начинает плохо видеть, затем периферическое зрение нарушается, поле зрения уменьшается и в итоге полная слепота.

    Витамины. Доказано что витамин В 6 способен и регулирует внутри глазное давление. Принимайте В6 от пятидесяти и до семидесяти пяти мг в сутки.

    Витамин С. Недостаток витамина С вызывает внутри глазное давление — это уже установлено. Это является первым шагом к заболеванию глаукомы. Суточная доза витамина С должна быть не менее пяти грамм для людей болеющих глаукомой или предрасположенных к болезни.

    Народное лечение глаукомы

    1. Народное лечение всегда помогает людям если делать все правильно. Народные целители предлагают свои способы лечения глаукомы. Вот к примеру уральский целитель Иван Прохоров предлагает пить мумие по ноль два грамма в течении десяти дней два три раза в сутки. Затем перерыв пять дней и далее пять курсов.

    2. Целитель Иван Прохоров предлагает при глаукоме есть лук разных сортов. Также и народная медицина советует есть щавель, калину, голубику, чернику, рябину в любом виде.

    Целительница Наталья Фролова предлагает делать примочки из настоя трав при глаукоме, которую надо собирать в мае. На стакан воды нужен такой сбор:

    • пол стакана крапивы
    • одна чайная ложка лепестков ландыша

    Все смешайте и поставьте для настаивания в темное место на восемь десять дней, потом добавьте пол чайной ложки питьевой соды. Затем делайте примочки на больные места из полученной массы.

    Народное лечение глаукомы рецепты:

    Клюква. Народная медицина предлагает есть ягоды клюквы и пить из нее сок при глаукоме.

    Мед. Перед сном в целях профилактики натирайте верхние веки пчелиным медом перед сном разведя водой (1:1).

    Черника. Эта ягода улучшает зрение и предотвращает приступы глаукомы. Ешьте ее в любом виде до трех раз в день.

    Мумие. Пейте натощак перед сном и перед обедом по стакану воды с мумие (растворите в воде 0,2 г мумие). Курс лечения двадцать дней.

    Алоэ. Промойте хорошо лист алоэ, затем мелко порежьте и залейте кипятком (1 ст). Оставьте для настаивания часа на два три. Процедите и промывайте этим настоем глаза два три раза в день.

    Смесь одуванчика, лука и меда. Приготовьте сок из одуванчика лекарственного одну столовую ложку. Половину столовой ложки сока лука репчатого и одну столовую ложку меда пчелиного. Настаивайте смесь в темном месте три часа. Закапывайте глаза по две капли настоя два три раза в день. Каждый день готовьте свежий настой.

    Как вы сами могли убедится прочитав статью что глаукома является серьезным заболеванием. Я очень старалась поделится информацией о глаукоме, которая может принести пользу нуждающимся. Если у вас есть свои способы лечения болезни, поделитесь пожалуйста ими в комментариях. Читатели будут вам благодарны.

    Оставьте пожалуйста свой отзыв если статья вам понравилась. Ваше мнение очень важно. Это поможет писать статьи более полезными и интересными. Буду бесконечно благодарна если Вы поделитесь информацией с друзьями и нажмете на кнопочки социальных сетей.

    Будьте здоровы и счастливы.

    – Симптомы глаукомы

    Источник: https://sovety-lecheniya.ru/glaukoma-glaz-priznaki-simptomy-prichiny-preduprezhdenie-i-lechenie.html

    Операция при глаукоме: стоит ли делать, последствия, восстановление зрения

    Суть антиглаукоматозных операций заключается в искусственном создании дополнительных путей оттока внутриглазной жидкости. После хирургического вмешательства водянистая влага свободно вытекает из глаза, благодаря чему давление внутри него снижается. Следовательно, зрительный нерв перестает травмироваться, а зрение стабилизируется.

    Показания к операции

    Стоит ли делать операцию при глаукоме? Этим вопросом задается большинство людей с повышенным внутриглазным давлением. К сожалению, оперирующие офтальмологи не всегда дают своим пациентам объективные и полезные советы. Стремясь побольше заработать, они могут склонять людей к операции, не имея веских оснований для этого.

    Начальную, недавно диагностированную глаукому предпочтительней лечить с помощью лекарственных препаратов. В большинстве случаев 1-2 вида капель помогают привести внутриглазное давление в норму. Подробнее о применении капель в лечении глаукомы →

    Если же медикаментозная терапия не дает нужных результатов или болезнь зашла слишком далеко – врачи рассматривают вопрос о хирургическом вмешательстве.

    Показания к операции при глаукоме:

    • высокое внутриглазное давление на фоне лечения антиглаукоматозными препаратами;
    • быстрое сужение полей зрения, которое указывает на повреждение зрительного нерва;
    • невозможность или нежелание пациента ежедневно капать глазные капли;
    • прогрессирующее ухудшение зрения при нормальном давлении;
    • стремление больного отказаться от регулярного использования надоевших лекарств;
    • абсолютная глаукома, сопровождающаяся полной слепотой и сильными болями в глазу.

    Нужна ли операция при глаукоме – вопрос сложный и во многом дискутабельный. Когда речь заходит о хронической форме болезни, врачам бывает нелегко принять правильное решение. На рынке имеется множество лекарственных препаратов, позволяющих привести внутриглазное давление в норму. Однако они имеют побочные эффекты и помогают далеко не всегда. Поэтому в некоторых случаях больному лучше согласиться на операцию.

    Отметим, что глаукома бывает не только хронической, но и острой. Вторая форма болезни развивается очень стремительно и уже через 1-2 дня приводит к необратимой слепоте. Больному с приступом закрытоугольной глаукомы требуется немедленная медицинская помощь. Если же лекарственные препараты не помогают – ему делают операцию.

    Подготовка

    Если хирургическое вмешательство выполняют в экстренном порядке, у медперсонала попросту нет времени подготавливать человека. Как правило, в глаз пациента закапывают антибиотики и анестетики, после чего выполняют вмешательство.

    А вот подготовку к плановому лечению глаукомы с помощью операции обычно начинают с полноценного обследования больного. Ему несколько раз измеряют внутриглазное давление, проверяют остроту и поля зрения. После этого пациент сдает все необходимые анализы и показывает их результаты лечащему врачу.

    По рекомендации специалиста, за 5-7 дней до операции человек прекращает принимать некоторые препараты (антикоагулянты, дезагреганты или другие средства). Вместе с этим он может использовать антибактериальные капли. За день до хирургического вмешательства больного госпитализируют в стационар, где он находится до и после операции по лечению глаукомы.

    Виды операций

    Если катаракту обычно лечат методом факоэмульсификации (ФЭК), то при глаукоме могут делать самые различные операции. Они отличаются по технике, эффективности, длительности гипотензивного действия и стоимости. Выбор того или иного метода хирургического лечения осуществляют в индивидуальном порядке.

    Антиглаукоматозные операции:

    • Непроникающая склерэктомия. Ее суть заключается в удалении слоев склеры – наружной фиброзной оболочки глазного яблока. Такую операцию делают при открытоугольной глаукоме 1-4 степени. К сожалению, после подобного вмешательства нередко развивается фиброз, из-за чего больного приходится оперировать снова и снова.
    • Трабекулэктомия. Наиболее современная и эффективная операция из всех тех, которые используют для борьбы с первичной открытоугольной глаукомой. Во время вмешательства хирург иссекает часть трабекул, через которые в норме фильтрируется водянистая влага. Это позволяет создать путь оттока для внутриглазной жидкости.
    • Иридэктомия. Выполняется при закрытоугольной глаукоме. Суть иридэктомии заключается в удалении небольшой части радужки у самого ее корня. Благодаря этому восстанавливается отток водянистой влаги из задней камеры в переднюю, что приводит к нормализации внутриглазного давления.
    • Циклокоагуляция. Подразумевает коагулирование части цилиарного тела – структуры, которая отвечает за синтез внутриглазной жидкости. После такой операции количество водянистой влаги уменьшается, а давление – снижается. Циклокоагуляция нередко используется при абсолютной болезненной глаукоме.
    • Лазерные операции. Менее травматичные и более эффективны, чем обычные хирургические вмешательства. Сегодня существуют лазерная иридэктомия, трабекулопластика и циклокоагуляция. Подробнее о лечении глаукомы лазером →
    • Имплантация дренажных устройств. Обычно выполняется при неэффективности фистулизирующих операций и повторных развитиях глаукомы. В ходе таких вмешательств больному имплантируют дренаж, через который и происходит отток внутриглазной жидкости.

    Послеоперационный период

    Что нельзя делать после операции по поводу глаукомы? В первые несколько дней человек должен носить повязку и капать в глаз назначенные врачом препараты. До выписки из стационара больного должен регулярно осматривать офтальмолог. После выписки человек также должен являться на плановые осмотры.

    Глазные капли, которые назначают после операции по лечению глаукомы:

    • Антибиотики (Флоксал, Офтаквикс, Левофлоксацин). Необходимы для профилактики инфекционных осложнений.
    • Кортикостероиды (Максидекс, Дексаметазон). Оказывают противовоспалительное действие и ускоряют заживление.
    • Нестероидные противовоспалительные препараты (Индоколлир, Дикло-Ф). Снимают боль и воспаление.

    После операции по поводу глаукомы глаз человек обязан выполнять все рекомендации врача. Он должен на 10 дней отказаться от умывания, мытья головы, работы по дому и просмотра телепередач. Выходя на улицу, ему следует надевать повязку. В послеоперационном периоде при глаукоме он также должен отказаться от употребления спиртных напитков и соленой пищи.

    Что касается восстановления зрения при глаукоме – после операции ждать его не стоит. К сожалению, болезнь приводит к необратимому повреждению зрительного нерва. Это значит, что хорошее зрение к человеку уже не вернется. Поэтому не стоит удивляться, если после операции при глаукоме глаз не видит.

    Стоимость

    Стоимость оперативного лечения зависит от его вида и сложности, места проведения и квалификации лечащего врача. Лазерные операции стоят 8000 рублей и выше, цены на хирургические вмешательства начинаются от 20 000 рублей.

    Жители Российской Федерации могут прооперироваться бесплатно, по полису Обязательного медицинского страхования (ОМС). Сделать это они могут в ряде государственных и частных офтальмологических клиник. Медицинскую помощь таким больным оказывают по квоте, то есть в порядке очереди.

    Возможные осложнения

    В некоторых случаях после хирургического вмешательства у больных появляются нежелательные осложнения. К счастью, они возникают довольно редко и поддаются лечению. Главное – вовремя выявить их и предпринять нужные меры.

    Возможные последствия операции при глаукоме:

    • гифема – кровоизлияние в переднюю камеру глаза;
    • гипотония – чрезмерно низкое внутриглазное давление;
    • воспаление внутренних структур глазного яблока;
    • цилиохороидальная отслойка – отхождение сосудистой оболочки и цилиарного тела от глубжележащих структур;
    • рубцевание, вызывающее повторное развитие болезни через 2-3 года.

    У больных с глаукомой старше 75 лет после операции неприятные последствия возникают гораздо чаще, чем у молодых людей.

    Какой метод лучше

    К сожалению, нет универсальной операции, которая помогала бы при всех формах болезни. Как известно, глаукома бывает закрытоугольной, вторичной и первичной. Последняя, в свою очередь, имеет четыре стадии. В каждом отдельному случае пациенту подходит та или иная операция.

    Например, в случае приступа закрытоугольной глаукомы лучше всего сделать лазерную иридэктомию, а вот при первичной открытоугольной форме болезни желательно выполнить трабекулопластику. При повторном развитии болезни после проведенного лечения больному необходима имплантация дренажа.

    Хирургическое лечение глаукомы необходимо при неэффективности медикаментозной терапии и прогрессирующем ухудшении зрительных функций глаза. Операция нужна тем людям, которые по каким-либо причинам не могут или не хотят использовать глазные капли.

    Ее также делают пациентам, которые уже потеряли зрение и испытывают сильные боли в пораженном глазу.

    Существует несколько видов операций, которые делают больным людям. Простую или лазерную иридэктомию выполняют пациентам с острым приступом закрытоугольной глаукомы. При открытоугольной форме болезни обычно делают склерэктомию или трабекулотомию. При неэффективности этих двух операций больным имплантируют дренажи, через которые и происходит отток внутриглазной жидкости.

    Источник: https://okulist.pro/bolezni-glaz/glaukoma/operaciya-pri-glaukome.html

    Глаукома противопоказания

    Глаукома — заболевание глаз, характеризующееся повышением давления внутри глаза, трофическими нарушениями в зрительном нерве, сетчатке, приводящими к снижению остроты зрения. Больным глаукомой нужно знать что им противопоказано и как правильно вести себя.

    1. Больным глаукомой противопоказан прием препаратов, содержащих беладонну, атропин, кофеин.2. Необходимо избегать нервных напряжений, дома и на работе нужно стремиться к поддержанию спокойной обстановки.3.

    Для того чтобы сохранить зрение, необходимо строго выполнять назначенное лечение, режим труда и быта.4. Особенно важным является местное лечение. Закапывание капель и закладывание мази должно проводиться в строго назначенное время.5.

    Не рекомендуется работа в ночную смену при чередовании смен, тяжелый физический труд, работа с наклоном туловища и головы.

    6. Категорически противопоказаны спиртные напитки, вина и пиво. Нужно исключить из диеты продукты и напитки, возбуждающие нервную систему: натуральный кофе, крепкий чай, копчености, жареное мясо и т. д. Читать следует при хорошем, правильном, освещении: глаза при этом не должны утомляться.

    7. Телевизионные передачи можно смотреть в освещенной, комнате.8. Продолжительность сна должна быть не менее 8 час. Спать рекомендуется так, чтобы положение головы было высоким. Применение снотворных средств не противопоказано.

    9. Каждый больной глаукомой должен быть на диспансерном учете у врача-окулиста. О своем заболевании нужно сообщить участковому врачу-терапевту.

    10. Не желательно носить темные солнцезащитные очки, так как густые дымчатые стекла создают условия полумрака и могут способствовать повышению внутриглазного давления. Благоприятное влияние на внутриглазное давление оказывают специальные зеленые очки. По этой же причине рекомендуется пользоваться зелеными абажурами на настольных лампах.

    Что можно делать при глаукоме

    Необходимо избегать моментов, вызывающих приливы крови к голове. Поэтому труд, связанный с наклоном туловища (прополка грядок, мытье и натирание полов, стирка белья, рубка дров и т. д.

    ), подъемом тяжестей и натуживанием (работа грузчика, игра на духовых инструментах), вреден. Легкая же физическая работа полезна, так как она способствует снижению внутриглазного давления.

    Полезны утренние и вечерние неутомительные прогулки на свежем воздухе, утренняя физическая зарядка, игра в настольный теннис, езда на велосипеде, гребля.

    Больным глаукомой не противопоказаны чтение, вышивание, рисование и другая работа на близком расстоянии. При этом следует помнить, что плохое освещение и переутомление могут вызвать обратное явление — повышение внутриглазного давления.

    В летнее время, в солнечные дни, нельзя ходить с непокрытой головой, принимать солнечные ванны. Находиться на пляже можно до 10 часов утра и после 6 часов вечера. Длительное пребывание в бане, особенно мытье головы горячей водой в наклонном положении, способствует повышению внутриглазного давления. Не рекомендуется длительно находиться у горячей плиты, а также носить одежду с тугими воротниками.

    Питание при глаукоме

    Длительные перерывы в приеме пищи не рекомендуются. Следует есть не реже четырех раз в день, распределяя равномерно прием пищи в течение дня. Последний прием пищи должен быть не позже чем за два часа до сна. Из диеты необходимо исключить продукты и напитки, возбуждающие нервную систему: натуральный кофе, крепкий чай, копчености, жареное мясо, соления. Совершенно противопоказано употребление спиртных напитков. Мясо можно употреблять 3-4 раза в неделю в вареном или запеченном виде.

    Источник: http://ktoikak.com/glaukoma-protivopokazaniya/

    Что нельзя при глаукоме — памятка пациенту

    После постановки диагноза «Глаукома» жизнь человека меняется. Теперь все усилия и врача, и пациента направляются на то, чтобы не дать болезни прогрессировать и отдалить неприятные осложнения. В этом случае одного лишь лечения недостаточно, необходимо пересмотреть свои привычки, питание, распорядок дня.

    При первых же неприятных ощущениях в глазах, головной боли или усталости, следует отдохнуть и принять прописанные лекарства. Болезнь требует от пациента регулярных визитов к офтальмологу. Чтобы не пропустить время закапывания глаз, рекомендуется вести ежедневник и даже пользоваться будильником — он поможет не выбиться из установленного врачом графика.

    Как правило, пациенты прекрасно осведомлены о том, что они должны делать для поддержания здоровья, но вот что нельзя при глаукоме, к сожалению, известно не всем.

    Прием жидкостей

    Нельзя употреблять много жидкости в течение короткого периода времени. Оптимальная доза — 1 стакан, не более. За сутки допустимое количество около литра. К понятию жидкости относится не только вода, сюда входят первые блюда, чай, кофе, молоко, кисели, йогурты. Поэтому наиболее правильным будет первое время вести тетрадь, в которой следует отмечать все, что было выпито за день.

    Что касается спиртных напитков, то крепкий алкоголь запрещен, а белое или красное вино в небольших количествах допускается. Алкоголь в больших дозах оказывает токсическое влияние на нейроны и приводит к постепенной гибели глазного нерва и сетчатки.

    Питание

    В целом питание не сильно меняется, но копченое, соленое и жареное из рациона рекомендуется исключить.

    При лишнем весе прописывают диету, направленную на похудение. В этом случае следует уменьшить потребление сладкого, мучного, включить в рацион кисломолочные продукты, овощи и фрукты. В ежедневном меню предпочтение должно отдаваться растительным продуктам, приготовленным на пару, запеченным или тушеным. Мясные блюда также лучше есть вареными или запеченными. Общий принцип в питании таков — побольше витаминов и микроэлементов, поменьше углеводов и жиров.

    Работа

    Зрительные нагрузки не противопоказаны, но необходимо следить за тем, чтобы голова не находилась долгое время в опущенном состоянии. Чтение, письмо, шитье — все это вполне допустимые занятия, главное условие — достаточная освещенность рабочего места, ведь малое количество света может вызвать резкое повышение внутриглазного давления и спровоцировать приступ. Из этих соображений также нежелательно долгое пребывание в затемненном помещении.

    Если работа связана с частыми волнениями и стрессовыми ситуациями, ее рекомендуется сменить на более спокойную в психо-эмоциональном плане. Ведь стрессы являются одним из главных факторов в развитии приступа болей и увеличения внутриглазного давления.

    Уборка помещений, мытье полов, стирка белья должны производиться не вручную, а с помощью специального инвентаря — пылесосов, швабр и т.д. Запрет на низкое положение головы действует и в этом случае.

    При работе в саду или огороде помимо низких наклонов, запрещается подъем тяжестей и пребывание без головного убора. При перегреве головы происходит сильное расширение кровеносных сосудов, и вероятность повышения давления в глазу возрастает в разы.

    Подъем большого веса приводит к увеличению внутрибрюшного давления, что неизбежно влечет за собой скачок внутриглазного давления. Но легкие садовые и посадочные работы возможны, если сидеть на низкой скамеечке, а поливкой заниматься с помощью шланга.

    Легкая физическая нагрузка не только не запрещена, она приветствуется.

    В солнечные дни рекомендуется носить очки с зелеными стеклами — по мнению многих врачей, зеленый свет снижает внутриглазное и артериальное давление. А вот очки с темными стеклами носить нельзя.

    Спорт

    Физические нагрузки при глаукоме, а также общеукрепляющие упражнения, гимнастика, йога, фитнес, плавание, лыжные прогулки в умеренных количествах оказывают благотворное влияние на организм, поддерживают тонус и повышают сопротивляемость организма к инфекциям, особенно в период зимних эпидемий.

    Что касается подводного плавания, то оно возможно, но на небольшие глубины и без акваланга, естественно в отсутствии признаков декомпенсации.

    Отдых и сон

    При просмотре телевизора или работе с компьютером категорически запрещено находиться в темном помещении. При просмотре фильмов в кинотеатрах перед сеансом нужно закапать глаза каплями, которые пациент использует в течение дня.

    Сауны не запрещены, но они должны быть строго дозированы, в таком случае они полезны и в некоторой степени улучшают зрение.

    Курение запрещено категорически, никотин крайне негативно влияет на зрительный нерв и ведет к резкому ухудшению состояния зрительного анализатора.

    Тем людям, которые увлекаются музыкой, необходимо помнить о том, что игра на духовых инструментах им противопоказана, в остальном же ограничений нет.

    В спальне не рекомендуются плотные, темные шторы, которые препятствуют проникновению солнечного света. Нельзя использовать маленькие, низкие подушки, голову следует держать в приподнятом положении. Если не нравится спать на высоких подушках, можно приобрести кровать с приподнятым головным концом.

    И последнее. При посещении врачей смежных специальностей их необходимо обязательно поставить в известность о наличии глаукомы, так как при ней противопоказаны все препараты, содержащие атропин. Он расширяет зрачок и может привести к острому приступу.

    Источник: http://TvoeLechenie.ru/oftalmologiya/chto-nelzya-pri-glaukome-pamyatka-pacientu.html

    Противопоказания и ограничения при глаукоме

    Глаукома это болезнь, которая может очень долго не напоминать о себе. При этом пациента ничто не беспокоит, и никаких внешних проявлений заболевания нет, поэтому он ошибочно полагает, что выздоровел и ведет себя соответственно, не считаясь с рекомендациями. Но глаукома неизлечима, и об этом нельзя забывать. Для того чтобы качество жизни не страдало и чтобы не оказаться беспомощным перед лицом вдруг обострившейся болезни, знать противопоказания при жизни с глаукомой просто необходимо.

    Качество жизни при глаукоме

    Образ жизни практически не меняется, только слегка корректируется. Теперь необходимо ограничивать физические нагрузки, а так же исключить все виды деятельности, связанные с наклоном:

    • прополка грядок;
    • мытье полов;
    • поднятие тяжестей;
    • сбор ягод или грибов.

    Занятия спортом полезны, полностью отказаться придется только от тяжелой атлетики и любых упражнений, требующих выполнения вниз головой, например, в йоге.

    Наклоны и любые резкие движения, которые могут вызвать резкий прилив крови к голове, лучше ограничить.

    Стрессы и сильные волнения не показаны никому, но в данном случае именно они чаще всего являются причиной повышения внутриглазного давления, поэтому строго противопоказаны.

    По просмотру телевизора ограничений нет, главное, чтобы это было в освещенном помещении, не в темноте, и чтобы голова при этом не была опущена или запрокинута.

    Работа на компьютере, конечно, не полезна для глаз, но и полностью исключать его из жизни нет нужды. Нужно следить за тем, чтобы рабочее место было хорошо освещено, и делать перерывы на 15 минут после каждого часа работы.

    Водить машину можно, но необходимо избегать вождения в сумеречное и ночное время суток. Ярким днем необходимо надевать зеленые очки. И в любом случае нужно соблюдать повышенную осторожность.

    Культура питания

    В чем действительно стоит поменять свои привычки, так это в питании. Пациентам старшей возрастной группы, а так же тем, кто имеет повышенную массу тела, придерживаться рекомендаций в питании необходимо особенно строго.

    В первую очередь необходимо исключить крепкие напитки — кофе, чай и, конечно же, алкоголь. Выпечка, сдоба, сладкое тоже под запретом. Причем к сладкому относятся не только шоколад и сахар, но и варенье, и даже мед, который можно употреблять только в ограниченных количествах.

    Пряная, жареная, копченая пища, а так же соленья и моченые продукты строго ограничить или исключить. От мясных субпродуктов (печень, легкие, желудок и почки) и крепких мясных и рыбных супов лучше отказаться полностью. Ограничить прием животных жиров, особенно сметаны и масла, не менее 30% дневного рациона должны составлять растительные жиры. Прием жидкости за сутки не должен превышать 1,5 литров.

    Витамины группы А, С и Е способны если не полностью остановить, то значительно замедлить развитие болезни. Так же показаны продукты, содержащие витамин В. Лесные ягоды, особенно черника, необходимы для больных глаукомой.

    А так же соблюдать общие рекомендации — не есть и не пить за два часа до сна, избегать приема сладких фруктов и меда после шести.

    Влияние сезона и температур

    При этом заболевании очень плохо переносится перепад температуры, но воздействие низкой температуры нужно выделить особо, потому что зимой внутриглазное давление повышается чаще. Нужно избегать любого переохлаждения, зимой стараться не выходить на улицу при низкой температуре.

    Обязательно ношение головного убора или капюшона в ветреную погоду и в дождь. При резких порывах ветра, особенно холодного, нужно защитить глаза очками или хотя бы закрываться рукой. Особо избегать попадания в глаза снега и дождя.

    Летом при длительном нахождении на солнце необходимо так же надевать головной убор, а ношение специальных зеленых очков в яркие дни показано постоянно. Обычных темных очков, особенно с очень темными стеклами, нужно избегать.

    В любое время года находиться на улице лучше всего в светлое время дня, в сумеречное и особенно ночное время возможна дезориентация, кроме того возрастает нагрузка на глаза. Особенно опасно в это время вести машину или даже ехать на велосипеде.

    Тем, кто предпочитает баню собственной ванной, придется отказаться от парилки. Приятное тепло даже полезно, потому полностью отказываться от бани или сауны не стоит, но париться нельзя ни в коем случае, негативные последствия, скорее всего, не заставят себя ждать, и могут быть самыми фатальными, вплоть до внезапной слепоты.

    Источник: http://vashe-zrenie.ru/bolezni-glaz/glaukoma/vozmozhnye-protivopokazaniya.html

    Профилактика глаукомы глаз народными и др средствами (капли и пр)

    Глаукома – это заболевание, характеризующееся повышенным внутриглазным давлением. Встречается достаточно часто, во многих случаях приводит к снижению зрения вплоть до полной и необратимой его потери.

    Стандартные цифры давления колеблются в пределах от 18 до 22 мм. рт. ст. Приток и отток жидкости регулируется достаточно тонкими структурами, при недостаточности которых баланс нарушается, и начинает расти внутриглазное давление.

    Вследствие давления и дефицита кровоснабжения повреждается сетчатка, что и приводит к печальным последствиям, причём потеря зрения может быть внезапной.

    Симптомы и течение глаукомы

    Глаукому можно отнести к достаточно коварным процессам. Болевых ощущений может не быть, процесс идёт исподволь, и заканчивается неожиданным финалом. Гораздо обидней (с точки зрения врача) бывает ситуация, когда диагноз был поставлен вовремя, а потеря зрения происходит из-за недостаточно серьёзного отношения больного.

    В итоге человек не только теряет зрение, но и само глазное яблоко приходится удалять из-за сильных болей.

    Процесс, как правило, стартует после 40. Предрасполагающими факторами является стремительный атеросклероз и сахарный диабет.

    При болях в глазах, а также после 40 лет старайтесь каждый год посещать офтальмолога с профилактической целью.

    Признаки заболевания на фото

    Радужные круги при взгляде на источник света (оптический эффект) Туман перед глазами Боль в глазах

    После того, как врач установил повышенное давление, он диагностирует и форму заболевания – открытую или закрытую глаукому.

    В первом случае нарушается отток жидкости, во втором – замедляется её прохождение через среды глаза.

    Закрытоугольная форма процесса сопровождается болью в самом глазу, надбровных дугах, висках, глаза «застилает туманом», могут появляться радужные круги при взгляде на источник света. Открытоугольная форма глаукомы гораздо коварнее – реже возникает боль, что приводит к существенным дефектам зрения. Нередко сочетаются обе разновидности заболевания.

    Как вовремя заподозрить глаукому

    Тонометр Маклакова — прибор для измерения внутриглазного давления

    Если у вас появились боли в глазах и другие подобные симптомы — обратитесь к офтальмологу на предмет диагностики глаукомы.

    Вообще, нормальное внутриглазное давление колеблется от 9 до 22 мм. рт. ст. Внутриглазное давление измеряется тонометром Маклакова, при измерении нужно учитывать что незначительно повышенные показатели давления могут быть связаны с давлением на само глазное яблоко, т.е. существует т.н. тонометрическое давление, когда нормой считаются показатели от 17 до 26 мм. рт. ст.

    Врач определяет давление и классифицирует его следующим образом:

    • А – давление в пределах нормы.

    Глаукома, кстати, может быть и с нормальным давлением, когда пограничный уровень сочетается, например, с диабетической патологией сосудистой стенки и т.п.

    • В – давление повышено, вплоть до 33 мм рт. ст.;
    • С – давление выше 33 мм. рт. ст.

    Как остановить развитие глаукомы

    Если выполнять рекомендации врача, глаукома не будет доставлять проблем

    Глаукома процесс хронический, склонный к прогрессированию и, как правило, неизлечимый. Пренебрегать рекомендациями врачей и собственными ощущениями не стоит.

    Своевременное и адекватное лечение глаукомы позволяет остановить процесс разрушения сетчатки и зрительного нерва и сохранить зрение на достаточном для жизни уровне.

    Наиболее важным в лечении данного заболевания является скрупулёзное выполнение рекомендаций врача. Основой терапии являются препараты, снижающие внутриглазное давление. Действуют эти вещества относительно недолго, поэтому необходимо соблюдать периодичность закапываниявсю оставшуюся жизнь.

    После постановки диагноза пациент входит в процесс хронического противостояния патологическому процессу, сдерживая постоянно ухудшающееся зрение, контролируя физическую и психическую нагрузку.

    При удачном сочетании вовремя диагностированного процесса и дисциплинированного больного глаукома может даже «сгорать», т.е. возрастные изменения стабилизируют давление, а зрение фиксируется на определённом уровне.

    Что делать при остром приступе

    Раствор глицерола поможет при закрытоугольной форме патологии

    Ни в коем случае не пытайтесь «перетерпеть» — вы ощущаете процесс разрушения зрительного нерва, по сути.

    Если у вас закрытоугольная форма, и вас настиг приступ – примите 50% раствор глицерола. Его можно разбавлять любым фруктовым соком, поскольку вкус у вещества достаточно специфический.

    Если препарата под рукой нет, подойдёт сульфат магния (т.н. «горькая соль»). Две столовых ложки сульфата магния растворяем в стакане воды и выпиваем.

    Кроме снижения давления, обширно рекомендуются препараты, улучшающие кровообращение и прочие обменные процессы – кавинтон, витамины, трентал и т.п.

    Важно понимать, что метаболики (т.е. средства, влияющие на метаболизм) не имеют серьёзной доказательной базы, поэтому в первую очередь приобретаются и используются вещества, снижающие давление.

    Неплохой эффект оказывает детралекс и его аналоги – препараты этой группы укрепляют стенку кровеносных капилляров, что помогает сохранить зрение в период обострения глаукомы.

    Влияние образа жизни на развитие глаукомы

    При катаракте нельзя перенапрягаться, поскольку нагрузки излишне стимулируют обмен, что вызывает накопление жидкости и повышение внутриглазного давления. Нагрузки вредны любые – психические и физические. Считается, например, что максимально допустимая тяжесть при катаракте – 10 кг.

    Избегайте следующих предметов и обстоятельств

    Работа в наклонном положении Использование сенсорных телефонов Тяжёлые физические нагрузки Длительная работа с гаджетами

    Необходимо избегать положений тела, в которой глаза оказываются ниже центра тяжести – прополка грядок, ноги на столе, занятия йогой и т.п.

    Даже наклонять голову нельзя длительно.

    Планшет и сенсорный телефон – страшный враг для больного глаукомой. Никогда не пользуйтесь этими приборами, т.к. кроме нагрузки, собственно, на зрительный нерв, происходит подъём внутриглазного давления.

    Телевизор смотреть можно, но соблюдая те же принципы – голова не должна быть запрокинута или наклонена.

    Читать и работать за компьютером можно со следующей оговоркой: каждый час делайте перерыв на 15 минут, или каждые полчаса на 5.

    Это, кстати, полезно и для здоровых людей, т.к. существенно улучшает восприятие и общую работоспособность. Для контроля можно скачать специальные программы или установить бипер на часах.

    Питание, тоники и вредные привычки при заболевании

    Поскольку глаукома активно потенцируется атеросклерозом, необходимо произвести коррекцию диеты:

    • Максимально заменяем животные жиры растительными;
    • Ограничивается сахар, рекомендуется употреблять много фруктов;
    • Исключаются жирные сорта мяса и рыбы, жареные и копчёные блюда.

    Желательно избегать пиков артериального давления, поэтому кофе и курение необходимо свести к минимуму, как и крепкий чёрный чай. Лучше всего в качестве напитков использовать отвар шиповника и зелёные чаи.

    Курить при глаукоме нельзя категорически. Алкоголь можно употреблять в умеренных дозах, если приём продукта не сопровождается резкими скачками артериального давления.

    Нельзя ходить в галстуке, носить тугие воротнички и корсеты, словом – всё, что затрудняет кровообращение.

    Ответственное отношение к заболеванию и соблюдение вышеописанных принципов позволит сохранить зрение и качество жизни вплоть до нормализации внутриглазного давления.

    Источник: https://sovdok.ru/?p=7614

    Что можно и что нельзя при глаукоме

    Начиная с 2008 года 6 марта по инициативе Всемирной ассоциации обществ глаукомы (WGA) и Всемирной ассоциации пациентов с глаукомой (WGPA) отмечается Всемирный день борьбы с глаукомой.

    Глаукома – это группа заболеваний, которые, как правило (хотя и не всегда), связаны с повышенным внутриглазным давлением. При этом происходит поражение и гибель нервных клеток сетчатки и нервных волокон, образующих зрительный нерв. В результате развиваются дефекты полей зрения, которые вначале остаются незамеченными  пациентом. Открытоугольная глаукома встречается чаще в возрасте старше 40 лет у мужчин. Закрытоугольная форма характерна для женщин в возрасте 50–75 лет

    Точная причина возникновения глаукомы не известна. Существуют определенные факторы риска.

    • Наследственность. Распространенность болезни среди кровных родственников, больных глаукомой, в 5 – 6 раз выше, чем в общей популяции.
    • Возраст. Глаукома в основном развивается после 40 лет.
    • Миопия высокой степени.                    
    • Воспалительные заболевания глаз в анамнезе.
    • Болезни сердца, сахарный диабет и высокое артериальное давление могут увеличить риск развития глаукомы.
    • Травмы глаз.
    • Органические (атеросклероз) и функциональные (сосудистые спазмы) нарушения кровообращения в сосудах головного мозга и в глазничной артерии.
    • Длительное применение стероидных препаратов.

    Глаукома у большей части пациентов протекает бессимптомно и обнаруживается на поздних стадиях. Раннее выявление глаукомы и периодические профилактические обследования у офтальмолога имеют решающее  значение в предупреждении болезни. Периодичность профилактических обследований следующая:

    • с 40 до 49 лет – каждые 3 года (при отсутствии жалоб);
    • с 50 до 59 лет – каждые 2 года (при отсутствии жалоб);
    • старше 60 лет – каждые 12 месяцев (при отсутствии жалоб);
    • при наличии факторов риска в возрасте старше 35 лет – 1 раз в год;
    • при подозрении на глаукому – каждые 6 месяцев;
    • установленная глаукома – раз в 3 месяца;
    • нестабильное течение глаукомы – каждые 1–1,5 месяца.

    Ранняя диагностика глаукомы включает биомикроскопию переднего отдела глаза, исследование внутриглазного давления (тонометрия), глазного дна (офтальмоскопия), периферических полей зрения (периметрия), толщины роговицы (пахиметрия). Также применяются цифровые методы диагностики зрительного нерва и сетчатки (ретинальная конфокальная томография, оптическая когерентная томография).

    Основным методом определения внутриглазного давления является тонометрия. В норме диапазон внутриглазного давления от 8 до 21 мм. рт. ст.

    Как мы уже указывали выше, заболевание в основном начинается бессимптомно. Следует обратить внимание, если периодически случается затуманивание зрения, человек видит радужные круги при взгляде на источник света, мелькание «мушек» перед глазами, быструю утомляемость, дискомфортные, болезненные ощущения в глазах. Насторожить должна и частая смена очков для чтения. 

    В настоящее время глаукому вылечить нельзя. однако при ранней постановке диагноза и при своевременном, правильном лечении болезнь можно контролировать. и пациент будет жить полноценной жизнью. для этого ему необходимо пожизненно регулярно наблюдаться у врача-офтальмолога. в процессе лечения глаукомы главным является нормализация уровня внутриглазного давления, которая может быть достигнута с помощью медикаментов, а также лазерного и хирургического лечения. врач подбирает адекватную терапию, направленную на снижение внутриглазного давления. он обучает больного, как правильно применять капли, настраивает на регулярный прием других лекарственных средств и диспансерное наблюдение (посещение офтальмолога). информирует о методах самоконтроля уровня внутриглазного давления и полей зрения, оптимального режима жизни при глаукоме, напоминает о лечении сопутствующих заболеваний, влияющих на ее течение

    Что нельзя делать при глаукоме? Противопоказаны длительные наклоны головы, поднятие тяжестей весом более семи килограммов, сон на животе лицом вниз, ношение тугих воротничков, галстуков, перегревание, потребление избыточного количества жидкости (более 1,5 литра в день) и соли, переедание.

    Офтальмологи рекомендуют дробно питаться (5-6 раз в день), отказаться от курения и алкоголя, смотреть телевизор при хорошем освещении, делать перерывы при чтении или другой зрительной нагрузке по 10-15 минут через каждый час, вечерние прогулки, полноценный сон не менее восьми часов в сутки.

    Материал подготовлен ММАУ «Городская поликлиника № 3» (врач-офтальмолог А.В. Скитченко)

    Источник: http://www.gorzdrav72.ru/news/news1727.html

    Можно ли вылечить лекарствами глаукому и какие при этом противопоказания (что нельзя делать)

    Смирившись с глаукомным заболеванием, человек начинает искать все возможные пути для выздоровления и задается вопросом: «Можно ли вылечить глаукому?». Ответ на этот вопрос один – нет! А вот остановить ее и сохранить зрение можно.

    Особенность и опасность глаукомных заболеваний

    Глаукома – заболевание, объединяющее множество патологий глаз, вызывающих необратимые изменения зрительно нерва, а именно глаукомную оптическую нейропатию. Часто виновником болезни считают повышенное внутриглазное давление (ВГД). Однако это неверно.

    Причиной является плохой отток внутриглазной жидкости (ВГЖ) из-за закупорки сосудов или ее чрезмерная выработка, когда она не успевает выводиться.

    Тогда ВГЖ начинает скапливаться, глаз как бы распирает изнутри, что приводит к повышению ВГД и его пагубному воздействию на глазные ткани, в частности, на зрительный нерв.

    Особенность и опасность глаукомы заключается в незаметном возникновении и развитии, т.е. человек может много лет не подозревать ее существование в своем глазу. Выявляется она случайно и уже после того, как существенно навредит. Это связано с тем, что симптомы болезни на ранней стадии не всегда выражены, поэтому многие не обращают на них внимания, принимая за усталость от долгой зрительной работы. Например:

    • головные и глазные боли;
    • плохое зрение в темноте;
    • кратковременное затуманивание зрения;
    • радужные круги, мушки перед глазами.

    Если при возникновении таких признаков в ближайшее время обратиться к специалисту, то болезнь можно блокировать медикаментозными препаратами, снижающими ВГД. Но совсем глаукому вылечить нельзя, так как, повторимся, изменения, вызванные ею, необратимы. Лечиться придется всю жизнь.

    Если начинается сужение полей зрения, то это свидетельствует о запущенном состоянии болезни близком к слепоте. Чтобы не допустить это, желательно не реже раза в год проходить обследование. Час потраченного времени на визит к врачу поможет сохранить зрение до глубокой старости.

    Что лучше операция или медикаментозное лечение?

    Первое что интересует людей после выявления болезни: обязательно ли делать операцию, нельзя просто лечиться глазными каплями? Тут нет однозначного ответа – если глаукома открытоугольной формы, то лечение препаратами эффективно на ранней стадии, а при закрытоугольной – желательно сразу сделать операцию.

    Объясняется это тем, что закрытоугольная глаукома сопровождается острыми приступами. Они могут возникать редко – примерно раз в полгода, а могут часто – раз в месяц или неделю. Приступы опасны тем, что после их начала ВГД стремительно увеличивается и долго держится на высоком уровне. Если его не сбить, то через несколько часов человек может ослепнуть навсегда. К счастью, такая форма болезни встречается редко. Но, к сожалению, избежать приступов можно только с помощью операции.

    А вот открытоугольная глаукома протекает медленно, ее можно контролировать и не дать ей прогрессировать. Сегодня есть препараты, позволяющие поддерживать ВГД в пределах нормы. Но при этом от пациента требуется соблюдение определенных условий:

    • придерживаться назначенного лечения (не бросать его на полпути);
    • регулярно обследоваться для контроля развития болезни (1 раз в 3 месяца);
    • вести правильный образ жизни, т.е. исключить курение и алкоголь;
    • придерживаться щадящего режима работы и специальной диеты.

    Глазные капли при глаукоме закапывать нужно несколько раз в день. Они могут быть предназначены для снижения ВГД или уменьшения выработки ВГЖ, а также для того и другого одновременно (комбинированные препараты). Но если эффекта нет, и ВГД держится на прежнем уровне, то назначается операция.

    Преимущества и недостатки хирургического лечения

    Иногда антиглаукомные препараты имеют противопоказания и могут вызвать побочные эффекты. Например: головную боль, снижение артериального давления, усталость. А еще аллергию или изменение цвета глаз. В таких случаях нужно сказать об этом лечащему врачу, чтобы подобрать другие капли или поставить вопрос о хирургическом лечении.

    Преимущества оперативного вмешательства заключается в том, что после него может отпасть необходимость медикаментозного лечения на период от двух до пяти лет. Но и оно имеет свои недостатки.

    Во-первых, невозможность полностью вылечить глаза, операцию нужно будет повторять через те же 2-5 лет. Во-вторых, зрение не восстанавливается – оно остается на прежнем уровне, а иногда даже снижается. В-третьих, есть риск развития осложнений.

    Но, несмотря на недостатки, иногда операция – единственный шанс сохранить зрение.

    При глаукоме зрительный нерв атрофируется, т.е. погибает. Если он практически умер, то ему не поможет лечение ни в Германии, ни в Израиле, ни в других местах.

    Симтомы, предрасположенность и все о этом заболевании в видео

    Сейчас появилось много информации о том, что глаукома излечима. А именно, что ее можно вылечить народными средствами, гимнастикой и гирудотерапией (пиявками). К подобному лечению нужно относиться очень осторожно, ведь это ничем не подтверждено.

    Да, такие методы существуют, но при глаукоме они применяются в дополнение к традиционным методам. Не стоит слепо верить всему написанному и заниматься подобным лечением самостоятельно.

    Это может привести к печальным последствиям, когда даже операция помочь не сможет.

    А как вы считаете, можно ли сохранить зрение без операции и стоит ли доверять нетрадиционным методам лечения! Ждем ваших ответов в комментарии к статье!

    Источник: http://ZorSokol.ru/glaukoma/mozhno-li-vylechit.html

    Полезно знать, что нельзя при глаукоме

    При глаукоме, кроме того, что необходимо выполнять все предписания лечащего доктора, очень важно для сохранения зрения и предотвращения рецидивов болезни вести рациональный образ жизни. В случае своевременного обращения к офтальмологу, когда диагноз поставлен на ранней стадии заболевания, можно предотвратить тяжелые последствия глаукомы. Но следует знать, что даже если нет никаких симптомов болезни, ее надо лечить постоянно.

    Сама глаукома опасна тем, что повышенное внутриглазное давление в закрытом пространстве глаза вызывает сдавливание сосудов, которое приводит к гипоксии или пониженному питанию тканей глаза кислородом. А гипоксия приводит к отеку, а затем и к атрофии зрительного нерва и сетчатки.

    Чтобы помочь себе и не навредить, следует знать, как правильно действовать и спокойно отнестись к данной ситуации. Не стоит пренебрегать своей болезнью, так как глаукома – коварный враг. Вы можете просто ослепнуть за два часа после сильного приступа головной боли, даже не подозревая, что это был приступ глаукомы. Придерживаясь не столь сложных правил, можно этого избежать.

    Каждый пациент должен знать, что нельзя при глаукоме провоцировать повышение внутриглазного давления. Профилактика рецидивов глаукомы сводится к уменьшению суточных колебаний внутриглазного давления.

    Влияние эмоциональных и физических нагрузок на течение заболевания

    Механизм развития глаукомы медицина еще не до конца изучила. Однако известно, что заболевание категорически не приемлет стрессовых ситуаций и эмоциональных и физических нагрузок. Следует обратить внимание, что длительные физические нагрузки с наклоненной головой могут вызвать повышение внутриглазного давления. Хрусталик глаза, смещающийся вниз, может заблокировать пути оттока внутриглазной жидкости, что может спровоцировать приступ глаукомы.

    Следует, по возможности, избегать ситуации, которые вызывают прилив крови к голове:

    • Мытье полов
    • Стирка
    • Собирание ягод
    • Работы на приусадебном участке

    Стоит приобрести себе низкую скамеечку для выполнения работы по дому. Если у вас есть огород, следует работать сидя на ней, пропалывая грядки.

    Легкие физические нагрузки при глаукоме не противопоказаны. Однако следует придерживаться строгих правил. Нельзя выполнять упражнения с резкими поворотами и наклонами головы. Нельзя становиться вниз головой. И категорически запрещается подъем и ношение тяжестей. Допустимый вес ноши не больше 3 кг в каждой руке.

    Чтение, вышивание, вязание и другие виды деятельности, связанные с напряжением глаз, должны выполняться при достаточном освещении.

    При вождении автомобиля следует придерживаться некоторых правил:

    • Не стоит управлять автомобилем в сумеречное или ночное время.
    • При ярком освещении следует пользоваться специальными солнцезащитными очками.

    Основные табу для больных глаукомой

    1. Яркий солнечный свет.

    Нельзя в солнечную погоду находиться без солнцезащитных очков. Врачи рекомендуют пользоваться очками с линзами зеленого цвета с высокой степенью защиты от солнечных лучей. Зеленый цвет линз не только снижает внутриглазное давление, но и успокаивает нервную систему.

    Не следует пользоваться солнцезащитными очками с очень темными линзами. Это приводит к повышению внутриглазного давления, так как они сильно затеняют обстановку.

    2. Длительное нахождение в темноте.

    Не следует долгое время находиться в темном помещении. Откажитесь от просматривания телевизора с выключенным светом. Телевизор не должен быть единственным источником освещения. Даже во время ночного сна, людям с глаукомой рекомендуется включать ночник.

    3. Неправильное питание и большой объем жидкости.

    Людям с глаукомой не следует переедать. Злоупотребление острыми, солеными и копчеными блюдами могут повысить артериальное давление, что в свою очередь приведет к повышению внутриглазного давления. Следует отказаться от напитков, содержащих кофеин. Кофе и крепкий чай способствуют сужению кровеносных сосудов, что может стать причиной приступа глаукомы.

    Повысить внутриглазное давление может употребление в пищу концентрированных мясных или рыбных бульонов, мясных субпродуктов. Больным следует ограничить жирные сорта мяса, сметану, сливочное масло, сладости и простые углеводы.

    Нельзя превышать количество употребляемой жидкости более полутора литров в сутки. Большой объем жидкости может увеличить секрецию внутриглазной жидкости, что в дальнейшем станет причиной колебаний внутриглазного давления. Под жидкостью подразумевается не только вода, но и супы, соки, молоко и т.д.

    Не следует за один прием выпивать более 200 мл жидкости. Лучше распределить суточное потребление жидкости на несколько приемов. Не стоит пить «залпом». Это также стимулирует секрецию внутриглазной жидкости.

    4. Неправильная работа кишечника.

    Не следует забывать о правильной работе кишечника. Неправильное питание, сидячий образ жизни может привести к нерегулярному опорожнению кишечника и запорам. Во время запоров может сильно подняться внутриглазное давление (до 50 мм рт.ст. при норме 18 мм рт.ст).

    5. Неправильное положение тела во время сна.

    Не следует спать без подушек. Низкое положение головы во время сна вызывает застой внутриглазной жидкости. Голова должна быть приподнята. После сна лучше всего не залеживаться в кровати, так как в утреннее время внутриглазное давление может повышаться. Для его снижения следует выполнить физическую разминку.

    6. Температура окружающей среды.

    Заболевание не любит воздействие низких температур. Больным не рекомендуется долгое пребывание на холоде. Холодные ванны могут также спровоцировать повышение внутриглазного давления. Прогулки на свежем воздухе и общее закаливание могут дать положительный эффект на течение патологического процесса при глаукоме.

    Перегревание также может спровоцировать приступ глаукомы. В жаркую погоду голова должна быть защищена от солнца. Лучше, если это будет шляпа с большими полями или кепка. Не рекомендуется посещение сауны или бани. Длительное пребывание у горячей плиты также исключается.

    Никотин и алкоголь при глаукоме

    Глаз имеет структуры, продуцирующие жидкость и дренажные системы, которые осуществляют отток этой жидкости. В норме эти процессы находятся в состоянии динамического баланса. Как только возникает дисбаланс, происходит временное или постоянное повышенное внутриглазное давление.

    В первую очередь начинает страдать зрительный нерв. Курение вызывает не только сужение кровеносных сосудов, вызывая гипоксию тканей, но и обладает выраженным токсическим действием на ткани зрительного нерва.

    Среди любителей алкоголя существует миф о том, что употребление небольшого количества крепких алкогольных напитков снижает внутриглазное давление. Это отчасти верно. Давление может снизиться через два часа после употребления 50 мл алкоголя. Но следует знать, что спустя некоторое время может наблюдаться скачок внутриглазного давления. Кроме этого, алкоголь обладает разрушительным действием на зрительный нерв.

    Опасность самолечения

    Категорически запрещено увеличивать или уменьшать дозировку назначенного препарата, даже если по какой-либо причине было пропущено закапывание глаз. Промежуток времени между введением лекарства должен быть приблизительно одинаковым. При двукратном введении лекарства, оптимально закапывать препарат утром и вечером перед сном.

    Перед применением препаратов, которые имеют сосудосуживающее действие, следует обязательно проконсультироваться с офтальмологом. Категорически запрещено применение атропина. Обязательно следует сообщать о своем заболевании, общаясь с докторами других специальностей.

    Даже если принимаются все меры по борьбе с заболеванием и выполняются рекомендации, не стоит пренебрегать посещать офтальмолога для контрольного осмотра. Это касается и тех лиц, которые подвергались хирургическому или лазерному лечению болезни.

    Глаукома может протекать бессимптомно, вызывая патологические изменения на протяжении длительного времени. Не откладывайте визит к доктору при следующих симптомах: напряжение в глазу, затуманивание зрения, радужные круги, боли в области надбровий, сильные головные боли. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением. Это может привести к полной потери зрения.

    При переезде следует взять у доктора выписку из истории болезни с подробным описанием течения глаукомы и ее лечения.

    В силу большой распространенности и высокого процента инвалидности по зрению среди болезней глаз у человека глаукома является одной из ведущих медико-социальных проблем в офтальмологии. Поэтому своевременная диагностика и лечение помогут на долгое время сохранить зрение.

    Источник: http://TvoyAybolit.ru/polezno-znat-chto-nelzya-pri-glaukome.html

    Что делать при глаукоме?

    В понятие «глаукома» входит достаточно обширная группа заболеваний глаз различного происхождения и течения. Но что делать при глаукоме, возможно ли восстановить зрение?

    Термин «глаукома» с древнегреческого переводится, как «синее помутнение глаза»

    В современном мире большинство людей даже не представляет себе, что такое хорошее зрение, так как оно испорчено ещё с детства или даже с рождения. Причем кроме снижения остроты зрения наблюдаются нарушения функций глаза и изменение внутриглазного давления, характеризующееся ощущением дискомфорта, чувством тяжести, усталости и рези.

    Все эти симптомы являются характерными проявлениями глаукомы. Если появились подобные ощущения, стоит провести диагностику заболевания, а в случае подтверждения диагноза приступить к лечению.

    Почему глаукому считают страшным заболеванием?

    Основная причина опасности глаукомы – значительное снижение и даже полная потеря зрения. Каждый пятый незрячий человек на планете не видит именно из-за глаукомы. Причем количество людей с плохим и регрессирующим зрением увеличивается геометрически, ещё десять лет назад считалось, что рискуют заболеть лишь взрослые после 47 лет. Современная офтальмология уже выявила несколько форм подростковой глаукомы и врождённого типа заболевания.

    Теперь вы сами можете настроить диоптрии для своих глаз.

    Ещё одна опасность заболевания скрывается в протекании и развитии болезни. Если своевременно не диагностировать глаукому и не приступить к лечению, можно получить проблемы с сетчаткой глаза и зрительным нервом, снизить иммунитет и вызвать развитие тяжёлых форм инфекций.

    Причины развития

    Под глаукомой подразумевают несколько десятков различных проявлений нарушения функционирования глаз, неудивительно, что причины возникновения разнообразные. Единственной характерной чертой является сочетание различных нарушений зрительной системы и одновременное развитие нескольких заболеваний, чтобы начала проявляться именно глаукома.

    Например, у человека имеется нарушение движения внутриглазной жидкости, параллельно воспаляется роговица, появляется эффект «сухого глаза» (слёзная защитная плёнка на поверхности глаза теряет целостность). В этом случае есть вероятность появления глаукомы.

    Нормальное зрение и зрение при глаукоме

    Можно выделить несколько основных причин возникновения глаукомы, развивающихся одновременно:

    • нарушение баланса обмена внутриглазной жидкости (нарушен приток или отток водянистой субстанции);
    • инфекционные заболевания, связанные с инородными телами в глазах (ношение линз, попадание мусора);
    • высокое внутриглазное давление, приводящее к атрофии зрительного нерва;
    • травмы затылочной части головы, приводящие к нарушению работы сетчатки глаза;
    • высокое артериальное давление в течение длительного периода;
    • хирургическое вмешательство (проведение операций по улучшению зрения, лечение катаракты).

    Профилактика глаукомы

    Профилактика является первейшим средством, предотвращающим потерю зрения. Достаточно соблюдать простые правила:

    1. Проходить проверку у окулиста минимум раз в 3 месяца, а не как принято считать раз в полгода.
    2. Избегать попадания инфекций в глаза, так как глаза являются сложной системой, постоянно находящейся в агрессивной окружающей среде.
    3. При первых проявлениях раздражения, сухости и усталости глаз необходимо использовать капли.
    4. Следует хорошо высыпаться и давать полный отдых глазам, а не сидеть за монитором компьютера до утра.
    5. Регулярно проводить гимнастику для глаз, это займёт всего несколько минут в день.
    6. Важно повышать иммунитет правильным питанием и здоровыми физическими нагрузками, сопровождающимися двигательной активностью.

    Что делать при диагностировании глаукомы? Нужно осознать, что вылечить заболевание на 100% не получится, требуется всю жизнь держать себя под контролем. Основной задачей становится удержание болезни на ранней стадии развития, когда ещё нет тяжёлых последствий. Важно всегда находиться под наблюдением врача, чётко выполняя рекомендации.

    Источник: http://proglazki.com/vosstanovlenie-zreniya/chto-delat-pri-glaukome.html

    ОЦЕНИ СТАТЬЮ ПЕРВЫМ: (Пока оценок нет) Загрузка...

    glaza.guru

    Жизнь с глаукомой

    Глаукома — серьезное и неизлечимое заболевание, которое требует корректировки образа жизни. Что делать при глаукоме, как правильно распределять физические нагрузки, жить и работать подскажет врач. Но многое зависит и от пациента. Соблюдение некоторых правил облегчит больному жизнь с глаукомой и поможет адаптироваться после постановки неутешительного диагноза.

    Что изменить в жизни при глаукоме?

    Глаукома прогрессирует медленно, но неизбежно ведет к полной потере зрения. Существует 4 стадии развития болезни: начальная, развитая, далеко зашедшая и терминальная. На первых 2-х этапах, при своевременном обращении к врачу и четком выполнении его назначений, течение недуга удается приостановить и надолго сохранить зрение, трудоспособность и облегчить жизнь. Для этого нужно максимально изменить образ жизни и помнить — чего нельзя делать при глаукоме.

    Составляющие образа жизниПочему нельзя
    Стрессы и конфликтыВ таких ситуациях повышается давление в целом, происходит спазм сосудов, кровь хуже циркулирует, ткани и органы испытывают кислородное голодание. Это служит причиной возникновения начальной глаукомы, патологическим изменениям сосудов передней камеры и глазного дна. Потому стрессов нужно избегать.
    Физические нагрузкиПри глаукоме глаза можно заниматься легкими физическими упражнениями. Избегать наклонов головы, резких поворотов, поднимание тяжелых предметов, изнуряющих тренировок, падений. Полезно ходить пешком, дыхательная гимнастика, закаливание (но не переохлаждаться).
    Питьевой режимЖидкость должна быть ограничена: до 1,5 литра в сутки, включая супы. Запрещен кофе и крепкий чай. Содержащийся в них кофеин значительно повышает внутриглазное давление.
    ПитаниеНельзя специи, супы «из пакетиков», соленое. От этих продуктов хочется пить, а большое потребление воды ведет к скоплению жидкости в организме, в том числе и глазной, отчего повышается давление. Обязательны в рационе продукты, содержащие витамины А, Е и С (морковка, яблоки, капуста, цитрусовые, помидоры, клубника, свекла, растительное масло, рыба, зелень). Также рекомендуется нежирное мясо, молоко, злаки, орехи.
    Вернуться к оглавлению

    Что нельзя делать?

    Работа при глаукоме

    Особенно внимательным к своему здоровью должны быть люди, деятельность которых связана с напряжением глаз. Следует ограничить чтение и нахождение за компьютером. Обязательно делать перерывы в работе и давать глазам отдохнуть. То же касается профессий ювелиров, инженеров-чертежников, швеи, вязальщицы. Все работы должны проводиться при хорошем освещении, но не допускать, чтобы яркий свет бил в глаза.

    Водителям автотранспорта запрещено проводить за рулем целый день. При необходимости, днем нужно пользоваться солнцезащитными очками (офтальмологи рекомендуют с зелеными стеклами, поскольку они оказывают влияние на нормализацию внутриглазного давления). В ночное время водителям лучше за руль не садиться. Тем, у кого трудовая деятельность проходит на открытом воздухе (продавцы на рынках, почтальоны) в холодное время года должны избегать переохлаждения и чаще обследоваться у врача. Больным с глаукомой следует отказаться от труда в ночное время, контакта с ядохимикатами, особенно летучими, если поза связана с длительным наклоном шеи.

    Вернуться к оглавлению
    Алкоголь при глаукоме
    Алкоголь провоцирует развитие болезни.

    Крепкие спиртные напитки (водка, коньяк) употреблять при глаукоме опасно. Алкоголь резко расширяет сосуды, в результате чего кровь приливает к голове. Затем происходит спазм сосудов. Такие скачки давления в глазах могут спровоцировать прогрессирование болезни. К тому же пьяные часто падают и ударяются головой, а травмы головы ускоряют течение недуга. Кроме того, алкоголь отравляет нервные клетки и их отростки, вызывает отмирание глазного нерва и внутренней оболочки глаза (сетчатки). Изредка допускается употребление легкого вина в малых количествах.

    Вернуться к оглавлению
    Курение при глаукоме

    Болезнь может развиться и вследствие курения. Ядовитые вещества, содержащиеся в сигаретах, способствуют сужению сосудов, из-за чего затормаживается отток внутриглазной влаги. Давление в глазах стабильно повышенное, что приводит к заболеванию. Никотин пагубно влияет на зрительный нерв. Также опасно попадание сигаретного дыма в глаза. К глаукоме могут присоединиться конъюнктивит, катаракта, дисфункция желтого пятна на сетчатке.

    Вернуться к оглавлению
    Пребывание в бане

    Бани и сауны посещать можно, если речь идет о гигиенических процедурах. Париться и перегревать голову — противопоказания при глаукоме. Это может привести к приступу. Если после посещения банных заведений затуманивается взгляд или ухудшается зрение, появляется боль или резь в глазах, нужно немедленно обратиться к врачу.

    Вернуться к оглавлению
    Авиаперелеты
    Перелеты в самолете опасны для людей с глаукомой, из-за высокого атмосферного давления.

    При глаукоме летать на самолетах опасно. Если перелет необходим, следует проконсультироваться со специалистом. Ведь чем выше поднимается самолет, тем больше падает атмосферное давление и возрастает глазное. На высоте более 11 км кислорода поступает в кровь очень мало, что сказывается на сосудах глаз. На тяжелых стадиях заболевания, если произошла отслойка сетчатки, от полета следует отказаться. Следует помнить и о смене часовых поясов, к которым организм должен адаптироваться. Смена климата и времени сказывается на артериальном давлении, что может спровоцировать приступ глаукомы.

    Вернуться к оглавлению

    Что запрещено категорически?

    Кроме вышеназванных правил жизни с глаукомой, есть еще ряд запретов:

    1. Заниматься самолечением. Лечить себя по совету друзей или соседей нельзя. Это может привести к ухудшению состояния и прогрессированию заболевания. Лечение и препараты должен назначать только доктор.
    2. Музицирование. Следует отказаться от игры на духовых музыкальных инструментах, поскольку напряжение во время игры влияет на внутриглазное давление.
    3. Контроль массы тела. Для этого из рациона нужно устранить выпечку. Ожирение может спровоцировать появление глаукомы, а также осложнить уже существующий недуг.
    4. Контроль работы желудочно-кишечного тракта. Частые запоры, при которых человек сильно тужится, увеличивает внутриглазное давление. Нужно следить за питанием или проконсультироваться у врача, чтобы облегчить процесс дефекации.
    5. Недосыпание и недостаточный отдых. Это ведет к переутомлению организма в целом и глаз в частности. Следует спать не менее 8 часов в сутки на высоких подушках, а на работе делать 15-минутные перерывы каждый час, особенно если пациент сидит за компьютером.
    6. Ограничения труда на дачном участке. Поза вниз головой и на солнцепеке при жизни с глаукомой небезопасна. У гипертоников это может стать причиной гипертонического криза. Всю деятельность на земле следует проводить сидя на невысокой скамеечке, не наклоняя головы. Самое жаркое время суток лучше переждать в тени. По этой же причине не следует заниматься домашними делами в наклонном положении или опустив голову.
    7. Пребывание в темноте. Если у пациента закрытоугольная глаукома, то темнота расширяет зрачки. А это приводит к повышенному ВГД.
    8. Обострение недугов. Часто глаукома появляется на фоне сахарного диабета, заболеваний сердечно-сосудистой системы, атеросклероза. Необходимо контролировать состояние сопутствующих заболеваний и не допускать обострения.

    Нужно вести здоровую жизнь, избавиться от вредных привычек, посильно заниматься спортом. Можно регулярно делать массаж при глаукоме. Для этого нужно левым пальцем слегка прижать правый глаз и двигать глазное яблоко к внешнему краю глаза. Это способствует нормализации ВГД и хорошей циркуляции крови. Эффективна и зарядка для органов зрения — круговые вращения глазами или смотреть вверх и вниз.

    etodavlenie.ru


    Смотрите также