Эмуляция у женщин что это такое
Процесс овуляции: как происходит овуляция у женщин
Дать ответы на вопросы о процессе овуляции мы попросили консультанта нашего сайта, специалиста в области акушерства, гинекологии и педиатрии, Яшкину Ирину Васильевну.Содержание:
В самом начале рождения в женском организме присутствует около 500 000 ооцитов (будущие яйцеклетки), которые в процессе взросления атрофируются и исчезают. К моменту полового созревания в яичниках остается только 450 яйцеклеток – именно они на протяжении каждого менструального цикла в процессе овуляции будут выходить из фолликула и в надежде на оплодотворение со сперматозоидом проникать в фаллопиевы трубы.В начале цикла в правом и левом яичнике женского организма находятся несколько фолликулов размером 10 мм, но только один из них в момент наступления овуляции достигает объема 20-25 мм. В медицинской терминологии его называют доминантный. Под воздействием резкого увеличения числа гонадотропных гормонов ФСГ и ЛГ фолликул лопается на четырнадцатый день нормально протекающего менструального цикла, высвобождая яйцеклетку, которая вместе с фолликулярной жидкостью сначала попадает в брюшную полость, а затем в маточную трубу.
При удачном оплодотворении зародыш начинает продвигаться по маточной трубе в полость матки, где по прошествии недели внедряется в слизистую оболочку ее стенки. Имплантация приводит к образованию на месте лопнувшего фолликула желтого тела, главной функцией которого является выработка гормона беременности прогестерона. Именно он блокирует образование новых яйцеклеток и подготавливает организм к началу развития плода.При неудачном оплодотворении яйцеклетка через несколько часов погибает и исчезает, желтое тело не образуется.Овуляция длится от 24 до 48 часов, причем фертильный период начинается за два дня до момента выхода яйцеклетки и продолжается в течение 24 часов. В среднем срок жизни сперматозоида в маточных трубах составляет 5-7 дней, поэтому регулярный половой акт несколько раз в неделю до начала наступления овуляции увеличивает шансы на зачатие до 80%.
Одним из самых надежных способов определения овуляции является повышение базальной температуры тела. Ее измерение должно происходить ежедневно в прямой кишке сразу после пробуждения и минимум 3-х часового беспрерывного сна с первого дня окончания менструации. Как правило, овуляция происходит накануне повышения базальной температуры до 37 и более градусов Цельсия.Вторым надежным способом определения овуляции является изменения цервикальной слизи. Она становится более жидкой и тягучей, по консистенции напоминая яичный белок. Женский организм специально создает такие условия для комфортного перемещения сперматозоидов из влагалища в матку и маточные трубы. Наблюдение за цервикальной слизью – один из самых распространенных способов определения фертильных периодов менструального цикла.
Наиболее надежным способом определения овуляции гинекологи называют использование теста.Более 50% женщин испытывают боли в нижней части живота во время овуляции. Точная причина их неизвестна, но специалисты предполагают, что они тесно связаны с разрывом фолликула и последующим выпуском яйцеклетки. Другие симптомы наступления овуляции:- изменение положения шейки матки;
- повышенное половое влечение;
- увеличение объема груди;
- раздражительность;
- вздутие живота.
Кроме того, отсутствие овуляции связано со множеством медицинских осложнений: синдромом поликистозных яичников, гиперпролактинемии, хромосомными аномалиями, угасанием функции яичников и ранней менопаузой. В случае проблем с наступлением овуляции следует посетить лечащего врача или гинеколога.
Сроки возобновления овуляции после беременности индивидуальны и во многом зависят от режима кормления ребенка.При кормлении грудью. Если ребенок находится исключительно на грудном вскармливании и при этом употребление молока происходит каждые три часа, овуляция у женщины будет полностью отсутствовать. В случае смешанного вскармливания (грудного и из бутылочки), овуляция может произойти на 3-4 неделю после родов. Стоит быть осторожной: грудное вскармливание не является способом контрацепции!
Отсутствие кормления грудью. Овуляция может произойти в течение первых шести недель после родов. Все зависит от женщины.
mymammy.info
Овуляция что это?
Овуляция — что это? Многие женщины знают, что есть такой день в их менструальном цикле, когда велика вероятность забеременеть, но вот только о своей физиологии они знают недостаточно и не понимают какие изменения происходят на протяжении мен. цикла в организме дамы репродуктивного возраста.
Давайте рассмотрим подробнее - овуляция что такое за явление, а также какие события происходят каждый месяц в организме здоровой женщины. Поверьте, эта информация действительно важная и любая образованная женщина, заботящаяся о своем здоровье, должна ею владеть.
Фазы менструального цикла
Менструальный цикл состоит из 2 фаз. В первой происходит менструация, а также созревает доминантный фолликул в яичнике, из которого в дальнейшем появится зрелая яйцеклетка, готовая к оплодотворению сперматозоидом. Вторая фаза цикла - лютеиновая. Длится данная фаза приблизительно 2 недели. Если оплодотворение яйцеклетки произошло, то она начинает продвигаться по маточной трубе в сторону матки для имплантации в ее стенку. В то же время, независимо от того, произошло оплодотворение или нет, матка готовится к приему зародышу — эндометрий ее становится более толстым и рыхлым. Если беременности нет, то уровень прогестерона и эстрогена падает, что приводит к истощению и отслойке эндометрия, то есть, начинается очередная менструация. Так овуляция — это месячные? - спросите вы. Нет. Это очень короткая фаза цикла (многие и не считают ее фазой), длящаяся не более 48 часов, когда яйцеклетка жива и готова к зачатию. Данная фаза находится аккурат между первой — фолликулярной и второй — лютеиновой.
Однако, не во всех циклах возможна овуляция и беременность, соответственно. У каждой женщины ежегодно бывают «бесплодные» месяцы, когда яйцеклетка не созревает и когда зачать невозможно. Как правило, такое чаще наблюдается у недавно родивших и кормящих грудью женщин, а также у представительниц прекрасного пола старше 35-40 лет.
Зачем нужно уметь определять у себя овуляцию
1. Для того, чтобы быстрее забеременеть. Как показывает статистика, некоторые даже здоровые молодые пары не могут зачать ребенка в течение года половой жизни без использования контрацепции. Почему так происходит? Для ответа на этот вопрос вспоминаем понятие овуляция — что это такое, когда случается и для чего. Так как яйцеклетка созревает не каждый месяц, то и зачать женщины могут не каждый месяц, кроме того, невелика вероятность точного попадания с половым актом в благоприятный для зачатия день, если только не пользоваться различными средствами для определения овуляции. Таким образом, зная день овуляции, можно завести желанного ребенка поскорее. Очень важно уметь определять этот день тем парам, которым врачи уже поставили диагноз «бесплодие». Кстати, точно ли результат незащищенного полового акта в течение периода под названием овуляция — это беременность, или зачатие может не произойти? К сожалению, верно второе утверждение. Даже при точном попадании в нужные сроки, зарождение жизни может не состояться по целому ряду причин. Но их расследование мы оставим медикам.
2. С целью контрацепции. Как правило, таким методом пользуются «продвинутые» подростки, да женщины, которые считают, что иные средства контрацепции им не подходят (такие мысли возникают скорее из-за неосведомленности о современных методах предохранения от нежелательной беременности). Однако, точно определить овуляцию можно только на УЗИ. Мониторить свой цикл слишком же дорого и занимает много времени, потом женщины предпочитают пользоваться домашними способами диагностики (о них мы поговорим чуть подробнее ниже), которые часто подводят.
3. Есть немало пар, которые не только знают овуляция что такое, но и как использовать свое умение ее определять в довольно интересных практических целях, а именно, для прогнозирования пола будущего ребенка. Существует мнение, конечно же, не подтвержденное фактами, что в день овуляции половой акт приведет к появлению на свет мальчика, а немногим раньше овуляции — за 1-2 дня — девочки. Считается, что это связано с особенностями двигательной активности и «выносливости» сперматозоидов. Якобы носители мужских хромосом более быстрые, но быстрее погибают, а женских наоборот — медленные, но сохраняют жизнеспособность в половых органах женщины дольше.
Методики определения овуляции
Каким же образом можно дома диагностировать у себя овуляцию?
1. Измерение температуры в прямой кишке. Для этого потребуется обычный отдельный градусник. Для лечения бесплодия, а также выяснения его причин, может понадобиться измерять БТ в течение нескольких месяцев, скрупулезно, не нарушая правил и постоянно заносить полученные данные в специальный график. Далее кривую оценит врач и на ее основании сможет сделать вывод — почему забеременеть не получается, и вообще происходит ли овуляция. При овуляции температура в прямой кишке повышается минимум на 0,4 градуса и составляет не менее 37. Однако, в некоторых случаях даже при правильных измерениях возникают ошибки. Так, при имеющейся овуляции градусник показывает ровную кривую, типа цикл ановуляторный. Вот такая ситуация особенно неприятна и может иметь последствия для женщин, использующих данный метод в качестве своеобразной контрацепции.
2. Тесты на овуляцию. По внешнему виду они практически ничем не отличаются от тех, с чьей помощью диагностируют беременность. И результат показывается также двумя полосками. Разница одна — овуляция и беременность получают свое развитие по воздействием различных гормонов. Так, перед самой овуляцией наблюдается резкий выброс лютеинизирующего гормона, который после овуляции также быстро идет на убыль, тогда как положительную реакцию на тесте на беременность обуславливает гормон — хорионический гонадотропин.
3. Многие знают о том, что в середине менструального цикла бывает овуляция — что это вызывать может некоторые неприятные ощущения, знают же не многие. У некоторых выход яйцеклетки из яичника даже сопровождается ощутимыми болями со стороны соответствующего придатка. Абсолютно у всех женщин в этот период появляются прозрачные, слизистые выделения из влагалища. Еще один субъективный признак — это повышение сексуального влечения. Если как следует наблюдать за своим организмом в середине менструальных циклов, можно самостоятельно заметить и взять на заметку симптомы, появляющиеся одновременно с овуляцией. В будущем это обязательно понадобится.
4. Когда нужна особая точность — рекомендуется сходить несколько раз на УЗИ (в какие точно дни — подскажет врач). Таким образом врач сможет еще не дожидаясь вероятного начала овуляции сказать, а произойдет ли она в этом цикле вообще. При ановуляторном цикле не образуется доминирующий фолликул, а значит — овуляцию можно не ждать. Если же такой фолликул есть в одном из яичников, врач следит за его развитием, как только он исчезает из поля зрения — значит, овуляция произошла.
Вот и все основные моменты связанные с данным процессом. Надеемся, теперь стало понятнее как происходит овуляция, что это такое и как ее распознать.
Вы нашли ответ на свой вопрос?Продолжите поиск:
Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен
| |
| |
| |
| |
| |
| |
www.missfit.ru
Что такое овуляция?
В течение жизни в организме женщины происходят процессы, которые затрагивают ее репродуктивную функцию. Необходимость иметь представление о них касается каждой представительницы прекрасного пола, которая мечтает о зачатии и рождении здорового ребенка. Одним из подобных процессов является овуляция.Овуляция — это выход зрелый яйцеклетки из фолликулы, после чего она готова к оплодотворению.
Секреты женского организма
В медицинских пособиях дано подробное описание месячного цикла, в рамках которого и происходит овуляция. Однако разобраться в такой подаче информации не всегда бывает легко. И нередко у девушек, особенно совсем молодых, возникает масса вопросов. Если опустить всю сложную научную терминологию, то описать процесс овуляции можно простыми словами, понятными для каждого человека.В рамках менструального цикла выделяется несколько этапов, одним из которых и становится овуляция. Строгих норм о том, сколько длится цикл, нет, ведь организм каждой женщины индивидуален. В идеале он должен составлять 28 суток, основываясь не на привычном календарном месяце, а на лунном месяце. Но допустимы и отклонения. У одной девушки цикл будет 22 дня, у другой – 34, и это считается нормой.В рамках первого этапа происходит «очищение» организма – менструация. Второй этап – это время созревания новой яйцеклетки. Третий – непосредственно овуляция. Четвертый – период подготовки тела женщины к возможной беременности. И если оплодотворения не случилось, то цикл начинается заново.Развитие новой яйцеклетки происходит внутри специального водяного мешочка, который называется фолликул. Как только наступает момент, когда организм готов к непосредственному оплодотворению, этот защитный мешочек лопается. И яйцеклетка попадает в брюшную полость. Это и называется овуляцией, а день цикла, когда произошел разрыв фолликула, является днем овуляции и основным «пиком» всего месячного цикла.Зная о том, что у большинства женщин критические дни могут проходить достаточно болезненно, можно предположить, что и день овуляции доставит массу неприятных ощущений. Но это не совсем так. Защитный фолликул, после овуляции уже именуемый желтым телом за счет накапливающегося лютеинового пигмента, не имеет нервных окончаний. Но некоторые физические ощущения во время овуляции женщина все-таки способна испытывать.
Как понять что овуляция наступила. Что чувствует женщина?
Сам процесс протекает быстро. Потому, когда наступила овуляция, покалывание или тянущую боль со стороны правого или левого яичника девушка может ощущать примерно в течение часа. Нередко подобное связывают исключительно с присутствием напряжения в яичнике. Если боль продолжительная, отдающая в другие органы, то следует не временить и обратиться за консультацией к гинекологу.Определить период овуляции (время, когда возможность непосредственной овуляции очень высока) можно с помощью некоторых факторов, которые чувствует женщина, но которые в большей степени являются субъективными:- усиление сексуального желания, оно может отмечаться за 2-5 суток до самого овуляционного дня;
- перепады настроения и общая эмоциональная нестабильность;
- прибавление жизненной энергии, повышение активности и чувства сексуальности.
Изменение выделений. Заметить перемены в выделениях из влагалища можно, например, в момент проведения гигиенических процедур или при использовании туалетной бумаги. Перед днем, когда яйцеклетка высвободится из защитного фолликула, выделения меняются по цвету и консистенции. Они способны стать обильными, тянущимися и вязкими, по цвету напоминать белок сырого яйца. А в момент овуляции выделения становятся более липкими.
Перепад базальной температуры. Базальная температура – самая низкая температура тела за сутки. Измеряется утром, после пробуждения, в одно время и внутри организма (градусник вводится в задний проход, влагалище, держится во рту). Постепенное ее повышение на одну-две десятых градуса говорит о приближении «пикового» дня. Перед овуляцией она может упасть, а в сам день овуляции – подскочить на один градус.Изменения гормонального фона. В течение всего месячного цикла в организме женщины выделяются различные гормоны, активность которых зависит от этапа периода. Так, например, в процессе созревания яйцеклетки самым значимым становится фолликулостимулирующий гормон. Однако определить перемены в гормональном фоне можно лишь с помощью лабораторных исследований либо благодаря специальному тесту на овуляцию, который продается в аптеках.
Как рассчитать день овуляции?
Основной причиной, которая требует внимательного и точного расчета овуляции, является желание женщины забеременеть. Возможность оплодотворения очень велика именно в момент «высвобождения» яйцеклетки и после в течение примерено суток. Но после овуляции она снижается и постепенно сходит на «нет». Необходимо данное знание и для вычисления «безопасных дней», а также для контроля над здоровьем.Рассчитать момент, когда случится такой «пик» в течение лунного месяца, не очень сложно. Но имеются некоторые нюансы, которые зависят от природных, возрастных особенностей женского организма и иных факторов, влияющих на процесс овуляции.Природные и возрастные особенности. Под природной особенностью подразумевается само различие длины цикла у женщин. В процессе жизни же у девушек возникают изменения в цикле. Поначалу он может быть нестабилен, а при приближении менопаузы – увеличиваться.
Другие факторы. На овуляцию влияет множество оснований, как и на весь менструальный цикл в целом. Это приемы различных лекарств, в том числе и гормональных средств, заболевания, которые касаются не только репродуктивной системы. Отмечается воздействие экологии, ритма жизни, каждодневных стрессов. Даже чрезмерный физический труд может спровоцировать преждевременное начало овуляции.
Непосредственный расчет происходит на основе длины цикла. Сам «пик» случается примерно в середине. Таким образом, чтобы понять, когда начинается овуляция, каждая представительница прекрасного пола должна знать свою индивидуальную продолжительность цикла. Определить это поможет ведение «женского календарика», в котором следует отмечать все важные дни в течение цикла:- начало и окончание менструации;
- моменты, когда видоизменяются выделения из влагалища;
- пометки об общем состоянии самочувствия и настроения.
Стимуляция овуляции: причины и способы
Существует предположение, что овуляция случается у здоровых женщин регулярно, каждый месяц. Это немного неверно. В норме считается, что один-два раза за год данного процесса даже в организме полностью здоровой молодой девушки не происходит. А также сам месячный цикл со всеми его компонентами способен изменяться время от времени.Условно в рамках овуляционного процесса можно выделить четыре варианта, с которыми за жизнь может столкнуться буквально любая женщина:
- Ранняя овуляция — момент, когда «пик» цикла случается за несколько дней до его точной даты;
- Нормальная — соответствует имеющимся расчетам;
- Поздняя овуляция — предполагают осуществление данного процесса на несколько дней позже указанной даты;
- Ановуляторный период — это отсутствие непосредственного выхода новой яйцеклетки из фолликула. Он может происходить как в рамках нормы, так и свидетельствовать о возникновении проблем, заболеваний «по женской части».
Как стимулировать овуляцию?
Самостоятельно решаться на подобные действия ни в коем случае не стоит. Это способно привести к неожиданным и не всегда приятным последствиям. Процесс стимуляции должен проходить исключительно в рамках врачебного назначения, под контролем и в сочетании с анализами, обследованием женского организма.
Благодаря чему может происходить такого рода стимуляция? Основным вариантом является гормонотерапия. Подобрать необходимые препараты помогут в женской консультации. Это медикаментозное вмешательство может проходить двумя формами:
- прием таблеток;
- гормональные уколы.
О фертильности и фертильных днях
Многие женщины нередко путают понятия «овуляция» и «фертильность», тогда как у них есть вполне конкретные определения и различия. Понимание того, что эти слова не являются синонимами, как не выступают таковыми и сами процессы в женском организме, важно для благоприятного самочувствия и для достижения желаемой беременности.Если овуляция – это исключительно процесс выхода созревшей для оплодотворения яйцеклетки, который начинается с момента полового созревания, то фертильность – это непосредственная способность женщины к зачатию, вынашиванию и рождению здоровых детей. Но, несмотря на такие имеющиеся различия, фертильность и овуляция всегда находятся в тандеме и не существуют друг без друга.
В рамках идеи о фертильных днях находится момент овуляционного периода, когда тело женщины максимально готово к процессу полового акта и непосредственному зачатию ребенка. Такие дни предшествуют «пику» в цикле. Это объясняется тем, что выделяемая цервикальная жидкость (или шеечная слизь) в период овуляции способна сохранять активность сперматозоидов до пяти суток. Потому шанс, что беременность случится даже в ситуации, когда секс был не в день овуляции, велик.Когда овуляция закончилась, завершаются и максимально благоприятные (фертильные) дни для непосредственного зачатия ребенка. Наступает непродолжительный период, который считается «безопасным». И если у мужчин присутствует фертильность всегда, то для женщины это проходящий момент, который возвращается каждый месяц, если организм находится в здоровом состоянии.О проблемах с фертильностью могут сигнализировать многочисленные попытки забеременеть, но с негативным исходом в итоге. При таком раскладе требуется пройти медицинское обследование, которое коснется и женщины, и ее партнера. В рамках него будет выявлен индивидуальный индекс фертильности и составлен прогноз.Индекс фертильности – показатель, насколько оба партнера способны к зачатию.
Прогноз – подразумевается успешность оплодотворения на основе данных о яйцеклетках и гормонах.
Как определить день овуляции, видео
Для женщины важны понимание тонкостей работы репродуктивной системы, умение определить, что овуляция закончилась или же только планируется, способность подсчитать длину цикла и высчитать момент, когда произойдет «пик». Знания помогут избежать трудностей в процессе зачатия, позволят контролировать общий тонус и состояние здоровья организма. Комментарии (0)timelady.ru
Что такое овуляция
Не каждая из нас знает, что такое овуляция у женщин и когда она происходит, а ведь это основной этап цикла, который позволяет спланировать и осуществить зачатие малыша. Рассмотрим все особенности овуляционного процесса и выявим основные методы для его определения.
Разбираясь в вопросе, что такое овуляция, простыми словами это можно выразить как появление в половых путях девушки яйцеклетки, которая уже полноценно развита и готова к контакту со сперматозоидом (оплодотворению).
Наблюдается такое явление раз в месяц, начиная с момента полового созревания. Иногда возможен сбой и отсутствие клетки в каком-то месяце, а иногда их может продуцироваться две и более. Таким образом, за жизнь женщина способна воспроизвести несколько тысяч клеток. При этом происходит сложный процесс, который сопровождается дополнительным воздействием и поддержанием гормонами. Мы выяснили, что такое овуляция, а когда она происходит, простыми словами сказать не получится. Разберем происходящие ежемесячные процессы в организме детально:
- Начинаются кровяные выделения, говорящие о наступлении месячных.
- Практически с первого дня начинается возникновение жидкостных пузырьков на яичнике.
- Через несколько дней один фолликул отличается большими размерами, продолжая расти ежедневно по 2-3 мм. В нем зарождается яйцеклетка. Остальные при этом проходят обратное развитие (атрезию) и исчезают.
- К 11-17 дню (в идеале – к 14) фолликул достигает 20-24 мм. Это говорит о достижении им пика развития. Находящаяся в нем клетка к этому моменту готова к выходу.
- В момент овуляции клетка разрывает стенку пузырька и проникает в маточную трубу.
- Стенки фолликула подвергаются воздействию пигментов и преобразуются в желтое тело. Оно необходимо для заживления раны и для продуцирования гормона, нужного для беременности.
- Если клетка не повстречала на своем пути сперматозоид, она разрушается через 24-36 часов.
- В обычные сроки наступает менструация, и все этапы повторяются вновь.
Понять, что такое овуляция у женщин, видео-материалы из сети могут помочь. На них отображен процесс разрыва оболочки и выход клеточки. Например, когда происходит овуляция простыми словами и очень наглядно объясняется в этом видео:
Аналогичные наблюдения можно провести на своем организме, если обратиться к помощи УЗИ.
При этом врач начинает первое исследование сразу по окончании кровяных выделений или на 5-9 день от их начала, исходя из цикличности ритмов пациентки. В это время уже видно доминантный пузырек, выступающий «домиком» для клетки. Через каждые 2 дня проходит повторное УЗИ, чтобы пронаблюдать скорость его роста. Накануне овуляции периодичность УЗИ сокращается до ежедневного.
Определить наступление овуляции можно с помощью УЗИПациентка заранее узнает, когда клетка покинет фолликул или даже сам момент разрыва. После этого факта, есть порядка 10-12 часов, чтобы клетка поступила в удобную для встречи со сперматозоидами позицию. Тогда же можно приступать к половым актам, чтобы привести к оплодотворению и зачатию.
Вы можете посмотреть что такое овуляция у женщин на фото ниже, но самостоятельно разобраться в процессе может и не получиться. Надеемся, наши объяснения процессов окажутся более эффективными.
Овуляция - это выход из яичника созревшей яйцеклеткиСоставление календаря овуляции
Определившись с основами и теорией, девушке нужно уметь определять у себя данный момент. Это позволит и спланировать беременность и, наоборот, предотвратить внеплановую, а также контролировать правильность прохождения внутренних процессов относительно функции деторождения. Известно, что любой сбой может указать на возникновение болезни или инфекции.
Так, мы знаем, что такое овуляция и когда она начинается в большинстве случаев: на 11-17 день. Теперь рассмотрим, как узнать точную дату для своего случая. Сделать это не сложно, если нарушений в ритмах нет, и процессы протекают стабильно. Здесь достаточно применения математической формулы. Но предварительно нужно провести некоторые наблюдения и составить свой календарь:
- Несколько месяцев закрашивать в календаре день начала месячных.
- Просчитать длину цикла в каждом: количество дней между закрашенными датами. Нормой считается 28 дней. Не критичными являются показатели 25-30 дней.
- Сравнить их между собой. Если значения равны каждый период или отличаются на один день, цикл признается ритмичным. При разных величинах – нерегулярным.
Как видно, длина цикла говорит о скорости развития фолликула. Момент его разрыва в идеале приходится на 14 день и говорит о равенстве двух основных фаз, между которыми находится овуляционный период:
- Фолликулярная. Зарождение и рост пузырька и клетки в нем.
- Лютеиновая. Нарастание желтого тела.
Если цикл овуляции не равняется 28 дням, длительность периодов отличается. Стоит знать, что лютеиновый процесс у всех длится 14 дней. Это связано с жизнедеятельностью желтого тела. Если не происходит оплодотворения и имплантации, оно разрушается. В обратной ситуации работает всю беременность, создавая необходимый для нее гормон – прогестерон.
А фолликулярный процесс у каждой развивается по-разному. На рост пузырька оказывает влияние несколько моментов. Главный из них уровень эстрогена и скорость его увеличения. Потому первая фаза занимает 11-16 дней или даже выходит за эти диапазоны.
Расчет дня выхода яйцеклетки
Имея календарь наблюдений и владея информацией о своих процессах и их длительности, рассчитать овуляцию будет нетрудно. Поскольку вторая фаза всегда равна 14 дням, нужно ее вычесть от своей длины. Так мы получим длительность развития фолликула и время жизни клетки. Рассмотрим на примере:
- У девушки месячные начинаются через каждые 27 дней. А последние пришлись на 10 число.
- От 27 отнимаем 14.
- Полученный результат (13) отсчитываем по календарю от 10 числа.
- Закрашиваем дату – 23 число. Это ожидаемый день, когда клетка уже будет находиться в половом пути.
Но это не значит, что половой акт даст эффект только в эту дату. Мы знаем, что клетка живет сутки или чуть больше, а потому и накануне и на следующей день оплодотворение не исключается. А некоторые сперматозоиды живут до 3-5 дней и способны встретить клетку, даже попав в половые пути за несколько суток до ее появления там.
Стоит помнить, что математические расчеты способны давать погрешность, потому их нужно подтверждать дополнительно. Кроме того, существует немало факторов, которые способны сбить привычный ритм и спровоцировать более ранний или задержать выход клетки. К таким относят:
- Поездка в отпуск, при условии изменения климата;
- Стрессовые ситуации, перегрузки на работе;
- Заболевание, даже незначительное;
- Прием гормоносодержащих контрацептивов или лекарств.
Сбой может произойти и без явных причин. У здоровой девушки вполне нормально, если месячные сбились раз в год (задержка или раннее наступление). Это говорит, что и длина цикла и день овуляции в нем изменились. После такого «сбоя» ритмы могут вернуться к прежним или остаться на таком уровне.
Характерные признаки овуляции
Чтобы быть уверенной в «благоприятном дне», нужно пользоваться дополнительными методами его подтверждения. Ярче всего (при этом не требуя затрат), подскажет наступление дня собственный организм. Главным признаком считают появление в это время специфических выделений из влагалища. Напомним, как проявляется слизь под воздействием гормонов на каждом этапе цикла:
- Начиная с месячных, происходит выработка и постепенное увеличение гормона эстрогена. За счет его действия, слизь становится густой и в виде некой пробки «закупоривает» проход к матке. Поскольку клетки в половом пути нет, сперматозоиды здесь также нежелательны. Потому слизь формирует среду, в которой они не смогут долго жить и следовать в сторону матки.
- Когда размер фолликула приближен к максимуму, слизь немного разжижается, часть ее может «просачиваться» наружу. Среда в половой сфере начинает изменяться для принятия сперматозоидов.
- В момент разрыва происходит выброс лютеинизирующего гормона (ЛГ) и начинает продуцироваться прогестерон, а уровень эстрогена снижается. Такой баланс гормонов влияет на слизь, которая снова трансформируется. Она приобретает тягучесть и наиболее благоприятна для продвижения сперматозоидов. По виду она схожа с белком яйца и спутать с другими типами выделений ее невозможно. Только в день после овуляции и конкретно в момент разрыва выделений очень много. Поскольку до этого наружу практически ничего не поступало, пропустить этот момент невозможно.
- После оплодотворения или после гибели клетки, возрастает концентрация прогестерона. Выделения под его воздействием снова густеют, готовясь к закупорке матки в случае успешного зачатия или ожидания нового цикла.
- Накануне менструации слизь немного разжижается и может стать водянистой.
Дополнительными признаками физиологического характера можно назвать:
- Незначительная боль. Наблюдается она в районе яичника, который «выпустил» клетку. Ведь что такое овуляция у женщин? Разрыв оболочки яичника, т.е. небольшая ранка. Естественно, она может сопровождаться неприятными ощущениями. Кроме того, может выдавиться капелька крови в полость, что также ощутимо, как некий дискомфорт. Но в большинстве случаев девушки не чувствуют этих изменений, если не прислушиваются к себе.
- Набухание молочных желез. Это происходит под воздействием прогестерона. И скорее подтвердит уже случившуюся овуляцию, чем день накануне.
- Возрастание либидо. Клетка продвигается по путям, передавая сигналы организму о необходимости провести оплодотворение. На уровне подсознания может возрасти половое желание.
Тесты на овуляцию
Хорошим способом подтвердить день, рассчитанный по календарю, выступает тест на овуляцию. Обилие видов и марок позволяет выбрать доступный и качественный вариант.
Тесты на овуляцию по моче
Большее распространение за счет ценовой доступности получили тесты по моче. Применение их происходит посредством окунания полосы в собранную в емкость мочу, ожидание эффекта и оценки результата. Время ожидания или нахождения полосы в моче может несколько отличаться у производителей и указывается в инструкции.
Тест на овуляцию, тест по мочеКак полоска способна показать момент выхода клетки? Мы знаем, что когда разрывается фолликул, концентрация лютеинизирующего гормона в разы увеличивается. Потому на полосу нанесен реагент, который меняет окраску исходя из величины ЛГ. Своего рода эта лакмусовая бумажка, реагирующая на гормон.
Проведение тестов начинают несколько загодя до рассчитанного и ожидаемого момента. В частности, в формуле учитывается число 17. Поскольку длина второго периода равна 14 дням, а максимум возможной жизни клетки 1-2 суток, в расчет берется запас в три дня. Имея календарь овуляции, за три дня до ожидаемой даты нужно начинать тестирование.
Анализ проводят каждый день, наблюдая постепенную смену оттенка и сравнивая его с контрольным цветом на полоске. Как раз накануне разрыва или непосредственно при выходе клетки он будет максимально ярким, схожим или ярче контрольной полоски. Неправильный результат возможен в таких случаях:
- Несоблюдение инструкции;
- Упаковка была негерметичной;
- У теста истек срок годности;
- Бракованная полоса.
Брак выявить очень просто – контрольная полоса не окрашена или тестируемая остается белой.
Существуют также струйные тесты, которые можно использовать непосредственно в туалете, подставив под струю мочи. Принцип анализа результата у них одинаков с вышеописанным. Электронный же аппарат позволяет не сравнивать оттенки. Он укажет ответ на экране. Стоит, конечно, он несколько дороже.
Электронный тест на овуляцию показывает результат на экранеЗная, что такое овуляция и как ее рассчитать, выбрать хороший тест будет просто. Если у девушки процессы ритмичны и остальные характеристики указывают на приближение дня овуляции, можно удовлетвориться самым простым и недорогим тестом. Если же внешние признаки не всегда четко проявляются, а с расчетами намечаются проблемы из-за их нестабильности, лучше выбирать более серьезные варианты – электронные аппараты, многоразовые микроскопы для исследования слюны и т.п.
Тесты на овуляцию по слюне
Рассматривая особенности аппаратов, анализирующих слюну, можно выделить их преимущества:
- Легко использовать. Не нужно уединяться в туалете или проводить тест только в домашних условиях.
- Малые размеры. Обычно он не превышает пудреницу, т.е. его всегда можно взять с собой.
- При изменении рисунка в структуре соли, женщина способна увидеть приближение дня заранее.
- Наличие большого количества предметных стекол, позволяющих сохранять контрольные замеры для сравнения их с образцами в будущем.
- Точность выше, чем у тест-полос. Брак производителя полностью исключен.
Недостатком считается стоимость. Но зато его использовать можно несколько лет, тогда как полосы выступают одноразовыми.
Тесты на овуляцию по слюне можно использовать не один годЕсли нет желания самой вести календарь и проводить вычисления, можно использовать онлайн-калькулятор овуляции. Это сервис, который сам просчитает введенные параметры девушки и выдаст готовые календари на несколько месяцев, в которых отметит даты менструаций и овуляции. Необходимо всего лишь ввести длину цикла и дату менструации. Попробовать работу калькулятора можно пройдя по ссылке.
Результаты расчета овуляции с прогнозом пола ребенкаКак видно, сервис позволяет даже спрогнозировать пол малыша. Это не трудно, если знать основные характеристики клеток:
- Женская клетка живет сутки или чуть больше и не оказывает влияния на пол эмбриона.
- Мужские клетки с хромосомой типа Y при контакте с женской приведут к зачатию сына. Они отличаются большой подвижностью, скоростью, но кратким периодом жизни – до суток.
- Клетки с Х-хромосомой влияют на придание эмбриону женского пола. Отличаются медлительностью, значительно проигрывая в скорости Y. Зато живут до 3-5 суток в половых путях.
Повлиять на зарождение малыша нужного пола очень просто, если знать, что такое овуляция в принципе и как ее достоверно выявить. Для планирования сына следует действовать по инструкции:
- Вычислить и подтвердить точный день «рождения» яйцеклетки.
- Провести половой акт в этот момент.
- Y-клетки быстро достигают женскую, Х – не успевают за ними.
- Эмбрион получает мужские хромосомы ХY.
Если есть желание повлиять на рождение дочери, нужно выбрать иной путь:
- Вычислить ожидаемый день овуляции.
- Провести доставку сперматозоидов за 2 дня до этого числа.
- Y-клетки погибают через день.
- Еще через день или чуть меньше появляется яйцеклетка.
- Х достигают клетку, не имея быстрых конкурентов.
Как видно, это вовсе не сложно. Главное правильно выявить момент овуляции. Но если в первом случае подтвердить его можно тестами и физиологическими изменениями, то во втором – потребуются более тщательные методы. Если проблем с ритмами нет, подойдут также математические вычисления. Подтвердить их проще многоразовым прибором, который исследует слюну. Также это поможет сделать врач, отследив формирование фолликула и спрогнозировав его разрыв на основании тенденций роста по УЗИ.
Итак, мы прояснили, что такое овуляция у девушки, какими признаками она характеризуется, методы ее расчета и подтверждения. Зная эти простые правила проблем с выбором момента зачатия у женщины возникнуть не должно. Заранее стоит обратиться к специалисту, чтобы вначале провести обследования и анализы, которые подтвердят нормальность прохождения процессов и отсутствие видимых проблем для развития беременности.
ovulyaciyatut.ru
Овуляция — подробное описание. Признаки, тесты, как рассчитать и определить овуляцию.
Что такое овуляция
Женщины, которые планируют беременность, сталкиваются с таким понятием как овуляция. Процесс этот для зачатия очень важный, т.к. если овуляция не произошла, то и оплодотворение не наступит, пусть даже половой акт происходит каждый день. Так что же такое овуляция и почему без нее невозможно зачатие? Если сказать двумя словами, то овуляция – это процесс, сопровождающий выход полностью созревшей и готовой к оплодотворению яйцеклетки из фолликула. Она длится всего несколько минут, как только яйцеклетка покинет фолликул, овуляция закончится.
В организме каждой женщины заложено с рождения около миллиона яйцеклеток. Они находятся в яичниках в спящем состоянии, каждая яйцеклетка спрятана в домик – фолликул, и ждет своей очереди, чтобы выйти наружу. Не всем яйцеклеткам суждено созреть или быть оплодотворенными, многие из них так и остаются в фолликулах в зачаточном состоянии и со временем погибают. К моменту полового созревания женского организма (первой менструации), в яичниках от миллиона остается уже 300-400тыс. фолликулов. А за весь репродуктивный период овулируют примерно 400-500 созревших и готовых к оплодотворению яйцеклеток.
Примерно раз в месяц, под влиянием гормонов первой фазы, несколько яйцеклеток (от 10 до 15) начинают пробуждаться, созревать и увеличиваться вместе с фолликулами в размерах. Через дней десять, из полутора десятков пробудившихся фолликулов начинает выделяться один, его называют доминантным. Он намного крупнее остальных, его размер достигает около 15-20 мм, иногда и больше. Когда яйцеклетка внутри него достигает пика своего созревания, фолликул лопается и яйцеклетка выходит наружу, в брюшную полость. Здесь она подхватывается ворсинками маточных труб и продвигается по ним в полость матки. Правильнее сказать не она продвигается, а маточные трубы, сокращаясь, проталкивают яйцеклетку. В течение 24 часов она готова к оплодотворению, и если на ее пути встретится сперматозоид, то произойдет зачатие. Яйцеклетка начнет делиться, превращаясь в зародыш, продолжая движение в полость матки, где она прикрепится к ее стенке и беременность начнет развиваться. Если по каким-либо причинам, зародыш погибнет или не сможет имплантироваться (прикрепиться) в матку, через определенное время, под действием гормонов второй, лютеиновой фазы, произойдет отторжение эндометрия из полости матки, т.е. начнется менструация. В редких случаях бывает овуляция двух или трех яйцеклеток, тогда происходит зачатие двух или трех эмбрионов, у женщины развивается многоплодная беременность и на свет появляются двойняшки или тройняшки (разнояйцевые близнецы).
Признаки овуляции (как определить овуляцию)
Для пар, планирующих ребенка, очень важно знать момент наступления овуляции, чтобы его не пропустить. Есть ли какие-либо признаки овуляции? Да, и их несколько. Во-первых, очень может помочь график базальной температуры. Если женщина ведет такой график, каждое утро измеряет температуру и записывает показания, то она замечала, что ежемесячно, примерно в середине цикла, температура снижается на 0,2-0,3 градуса, а на следующий день резко увеличивается на 0,4-0,6 градусов, т.е. происходит скачок. Так вот в день, когда температура падает, и происходит выход яйцеклетки, т.е. овуляция. На графике это видно как овуляторное западание температуры. Т.е., если вы видите, что температура ушла вниз, значит наступило самое благоприятное время для зачатия. Известно, что сперматозоиды здорового мужчины сохраняют подвижность и жизнеспособность в течение пяти дней, поэтому если за несколько дней до овуляции у пары был половой акт, то высока вероятность того, что сперматозоид в фаллопиевых трубах дождется яйцеклетку и произойдет оплодотворение. Но самым благоприятным периодом считается непосредственно день овуляции и 12-15 часов после ее наступления. Может возникнуть вопрос, а почему не сутки, ведь яйцеклетка «живет» 24 часа? Не стоит забывать, что сперматозоид – это не болид Формулы 1, и ему нужно время, а точнее, несколько часов, чтобы пройти необходимое расстояние до встречи с яйцеклеткой в маточных трубах.
Во-вторых, овуляцию можно проследить и без графика, по влагалищным выделениям. Когда приближается время выхода созревшей яйцеклетки, выделения становятся более жидкими, прозрачными и скользкими, по внешнему виду напоминают белок куриного яйца. Заметить овуляторные выделения довольно легко – они становятся слизистыми и обильными, хорошо тянутся. Наиболее точным методом определения времени овуляции считается фолликулометрия, или, более привычное название, УЗИ-мониторинг, когда за ростом фолликулов следят при помощи ультразвуковой аппаратуры. Первое исследование проводят примерно на 10 день менструального цикла, затем необходимо посещать врача раз в два дня до наступления овуляции.
Есть еще и субъективные признаки овуляции. Это кратковременные боли или покалывания внизу живота в момент, когда лопается фолликул. Или возросшее сексуальное желание, которое возникает у некоторых женщин во время овуляции. Все же ориентироваться на субъективные признаки не стоит, т.к. боли в животе могут быть совсем не овуляторными, а повышенная сексуальная возбудимость вызвана другими причинами. Поэтому лучше вести температурный график, ориентироваться на УЗИ-мониторинг или пользоваться тестами на овуляцию.
Тесты на овуляцию
Тесты на овуляцию являются одним из способов определения дня овуляции. Они довольно просты и удобны в эксплуатации. Представляют собой тестовые бумажные полоски, обычно по 5 штук в упаковке. Полоска разделена на две половинки – одна контрольная, с нанесенной окрашенной риской, другая – диагностическая, на которую нанесен реактив. Он остается невидимым пока полоску не опустят в посуду с мочой. Работают они аналогично тестам на беременность, только моча реагирует не на ХГЧ, а на лютеинизирующий гормон. Пик выброса этого гормона в организме происходит за 12-36 часов до наступления овуляции. Начинают тестирование, ориентируясь на продолжительность своего менструального цикла. Если его длина составляет, например, 28 дней, то первую полоску следует начинать замачивать с одиннадцатого дня. Желательно процедуру проводить в одно время и не пить до этого много жидкости. Необходимо на несколько секунд опустить полоску в емкость с мочой, а через три минуты посмотреть результат. Если полоска с реактивом на диагностической половинке теста такая же по цвету как и контрольная, или темнее ее, значит результат положительный. Если же светлее, на следующий день тест следует повторить.
Дни овуляции (цикл овуляции)
Чтобы примерно определить день овуляции, необходимо знать длительность менструального цикла. Он может у разных женщин иметь различную длину, нормой считается продолжительность от 21 до 35 дней. Каждый цикл можно условно разделить на две фазы – фолликулярную, до наступления овуляции и лютеиновую, которая начинается после овуляции. Эти фазы имеют разную длину, первая может составлять от 9 до 21 дня, вторая — от 12 до 16 дней. Вторая фаза более стабильная, а вот первая, даже у одной и той же женщины, может удлиняться или укорачиваться, в зависимости от времени созревания фолликула, которое регулируется и управляется сложным гормональным процессом. Поэтому, рассчитывая примерный день овуляции, следует исходить из второй фазы. Например, при 31-дневном цикле, длина второй фазы составит 14-15 дней, значит ожидать овуляцию можно с 16-17-го дня менструального цикла. При 28-дневном – с 13-14 дня цикла, при 21-дневном – с девятого дня.
Если цикл регулярный и стабильный, то и овуляция будет наступать в одинаковые дни цикла, тогда можно использовать эту формулу для расчета. Если же цикл нерегулярный, для определения дня выхода яйцеклетки, придется пользоваться дополнительными методами, или предусматривать для запаса дни в одну и другую сторону, на случай, если овуляция запоздает или произойдет раньше обычного.
Нерегулярный цикл и беременность
При планировании беременности женщине может быть необходим прием комплексов биологически-активных веществ, которые нормализуют и поддерживают репродуктивную функцию. Например, биологически активная добавка к пище ТАЙМ-ФАКТОР®, которая содержит в своем составе витамины С и Е, фолиевую кислоту, рутин, минеральные вещества (железо, магний и цинк), индол-3-карбинол, глутаминовую кислоту, аукубин, гингеролы, а также стандартизированные растительные экстракты корней дудника, корня имбиря и плодов витекса священного. Комплекс биологически-активных веществ, входящих в состав БАД к пище ТАЙМ-ФАКТОР® способствует нормализации менструального цикла и поддержанию гормонального баланса.
Если нет овуляции
Многие женщины считают, что овуляция происходит каждый месяц. Но это не совсем так. В норме для молодого и здорового организма допускается в год до двух-трех ановуляторных циклов. Чем женщина старше, тем больше ее циклов проходит без овуляции. К 35-40-летнему возрасту может быть всего 5-7 овуляций в год. И это тоже норма. Если же овуляции нет вообще, в этом случае можно говорить о нарушениях, происходящим в женском организме. Они могут быть связаны с инфекционными заболеваниями, воспалительными процессами, гормональными сбоями или перенесенными женщиной стрессами. Чтобы выявить причину и восстановить овуляторный цикл, необходимо обратится к гинекологу. В первую очередь он назначит лабораторные анализы на гормоны, инфекции и пр. Может направить на фолликулометрию, чтобы в течение всего цикла проследить, происходит ли развитие фолликулов, заодно оценить состояние матки и яичников и понаблюдать за изменениями в эндометрии. Если женщина старше 35 лет, необходимо проверить ее овариальный запас. На основании первичного осмотра и результатов анализов, врач назначает дальнейшее обследование или лечение. Во многих случаях помогает стимуляция овуляции.
Стимуляция овуляции
Если по каким-либо причинам не происходит овуляция, или происходит очень редко, может помочь ее стимуляция. Ее назначают лишь в том случае, если у женщины проходимы фаллопиевые трубы, иначе существует высокая вероятность наступления внематочной беременности. Стимуляция проводится только под наблюдением врача. В зависимости от возраста женщины и результатов анализов, прописывается ряд медикаментозных гормональных препаратов. Назначая лечение, врач параллельно отслеживает рост фолликулов по УЗИ. Как только выявится доминантный фолликул нужного размера, вводится доза еще одного препарата – Прегнила, который и вызывает овуляцию. Медикаментозная стимуляция – довольно эффективный метод борьбы с бесплодием, который помог очень многим парам обзавестись долгожданным малышом.
Кроме медикаментозного, существует еще и народный способ стимуляции овуляции, когда принимают настои трав. В первой половине цикла, для нарастания эндометрия и стимулирования созревания яйцеклетки, пьют отвар красной щетки или шалфея, а во второй фазе — отвар боровой матки, способствующий выработке прогестерона, чтобы в случае наступления беременности, поддержать ее на первых порах. Думать, что все травы безвредные и назначать себе лечение самостоятельно – очень опрометчивый шаг. Употреблять настои следует только с одобрения врача, иначе можно навредить своему здоровью и сбить гормональный баланс.
СохранитьСохранить
zhenskoe-mnenie.ru
Какие признаки и ощущения у женщин при овуляции
Главная → Домашнее лечение → Организм → Овуляция
Как и когда происходит
Репродуктивный период у женщин продолжается с 12–13 до 45–48 лет, все это время в организме происходят циклические процессы – менструальный цикл должен быть регулярным, сопровождаться выходом яйцеклетки.
Этапы месячного цикла:
- В течение 1–10 дней происходит созревание нескольких фолликулов.
- Один из фолликулов становится доминирующим, по размерам он превосходит остальные клетки, рост продолжается до наступления овуляции.
- Овуляция – стенки фолликула разрываются, выходит созревшая яйцеклетка, начинается формирование желтого тела, увеличивается уровень прогестерона.
Что такое овуляция простыми словами? Это выход половой клетки из фолликула – наиболее благоприятное соотношение гормонального фона и физиологических показателей для зачатия. Если яйцеклетка в этот период встречается со сперматозоидами, вероятность забеременеть составляет примерно 35%. Если оплодотворение не наступит, или эмбрион не имплантируется, то остатки клетки вместе с эпидермисом выходят при менструации.
Овуляция – когда она происходит? У женщин с циклом в 28 суток яйцеклетка выходит на 13–14 день после окончания месячных. При длинном и коротком цикле для расчета нужно воспользоваться специальной формулой:
N=A–14, где N – дата овуляции, A – количество дней в цикле.
Как высчитать овуляцию при нерегулярном цикле? Рассчитать точную дату сложно. Необходимо отслеживать продолжительность цикла на протяжении года, но даже в этом случае период выхода яйцеклетки будет очень приблизительным, необходимо пользоваться несколькими методами определения дней, благоприятных для зачатия.
Важно! При незащищенном половом контакте за 5 дней до и после овуляции вероятность зачатия ребенка составляет более 10%.
Методы определения
Для вычисления даты наступления овуляции используют различные методы – от простого календарного до УЗИ яичников в разные фазы цикла. У многих девушек момент выхода яйцеклетки сопровождается ярко выраженными ощущениями – это позволяет определить, что начался благоприятный период для зачатия.
Признаки овуляции:
- Меняется характер и количество цервикальной слизи – она становится жидкой, ее довольно много, это наблюдается за 1–2 до овуляции. Но в день выхода яйцеклетки секрет становится похожим на белок сырого яйца, хорошо тянется. Иногда процесс проходит с кровянистыми выделениями. Если количество примеси незначительное – это нормально, свидетельствует о разрыве фолликула.
- Если произошла овуляция, меняется положение и структура шейки матки – она размягчается, опускается.
- Появляется выраженная болезненность молочных желез – они набухают, увеличивается их чувствительность.
- Дискомфорт в нижней части живота, чаще всего болит с одной стороны, где произошел разрыв фолликула.
- Увеличение полового влечения, возбуждения.
Реже женщины отмечают головную боль, слабость, нарушение сна, диарею, перепады настроение.
Самый простой вычисления даты овуляции – календарный метод. Но он подходит только девушкам с регулярным стандартным циклом, поэтому назвать его эффективным довольно сложно.
Тесты для определения дня овуляции
С помощью специальных полосок можно определить уровень ЛГ в моче – когда концентрация этого вещества увеличивается, яичники получают сигнал о выпуске яйцеклетки. Если тест показывает положительный результат, на нем появляются 2 полоски – это означает, что овуляция наступит в течение ближайших 48 часов. Метод довольно эффективный, но не очень подходит при нерегулярном цикле – проводить тест придется часто, а стоят комплекты недешево.
Что значит базальная температура, зачем ее нужно мерить
Базальной называют температуру, которую измеряют в покое, она показывает состояние половых желез, репродуктивных органов в целом. Если проводить измерения правильно и регулярно, можно определить период наступления овуляции.
Что происходит с базальной температурой в разные дни цикла:
- На протяжении первых 3 дней месячных показатели температуры – 36,7–36,9 градуса.
- Когда критические дни заканчиваются, значения опускаются до отметки 36,5–36,6 градуса.
- В течение 7–10 дней показатели остаются в пределах 36,6 градуса, могут быть несколько выше или ниже, в зависимости от скорости процессов обмена.
- Перед овуляцией за 24–48 часов отмечается отклонение от средних значений на 0,2 градуса в большую сторону.
- Непосредственно перед разрывом фолликула базальная температура снижается на 0,4–0,6 градуса.
- В день овуляции происходит резкое увеличение значений до 37 градусов, иногда выше.
- Если зачатие не произойдет, показатели начнут постепенно снижаться. При беременности температура остается на уровне 37 градусов, повышается через 8–9 дней, когда оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к маточной оболочке.
Измерять базальную температуру необходимо сразу после пробуждения, в прямой кишке. Вставать с кровати, делать резкие движения нельзя. Процедуру следует проводить одно и то же время, продолжительность сна должна быть не менее 6 часов, данные заносить в график, чтобы пик овуляции был хорошо заметен.
УЗИ и овуляция
Если наблюдаются проблемы с зачатием, отслеживать состояние яичников и фолликулов нужно при помощи УЗИ – метод позволяет определить точно все фазы цикла.
Что позволяет увидеть УЗИ:
- Размер доминантного фолликула, степень раскрытия шейки матки.
- Соответствие фолликула овуляторному размеру.
- Наличие желтого тела. Если оно появляется, это означает, что клетка вышла из фолликула, овуляция произошла.
Метод отличается высокой точностью, единственный недостаток – делать УЗИ придется несколько раз за короткий промежуток времени.
Чем опасна ановуляция
Ановуляция – что это такое? Яйцеклетка не созревает совсем либо не выходит из фолликула. Основная причина – гормональный дисбаланс, скорректировать который можно специальными препаратами. Нормальный цикл зависит от слаженности в цепочке гипоталамус-гипофиз.
Гипофиз отвечает за синтез гормонов, которые требуются для нормального созревания яйцеклетки – лютеинизирующего, фолликулостимулирующего. Любой сбой провоцирует развитие ановуляции. Среди других факторов развития гормонального дисбаланса чаще всего встречаются нарушения функций надпочечников, щитовидной железы, лишний вес, вредные привычки.
Как проявляется ановуляция? Цикл становится нерегулярным, уменьшается или увеличивается его продолжительность, изменяется количество и консистенция выделений, женщина может резко поправиться или похудеть, наблюдаются истеричность, агрессивность.
Чем опасна хроническая ановуляция? Если яйцеклетка не выходит из яичника, беременность не наступает, развивается бесплодие. Вероятность зачатия снижается и при слабой овуляции, когда фолликулы выделяют незрелые яйцеклетки.
Важно! Во время становления цикла и при наступлении климакса ановуляторные периоды не считаются патологией. У женщин репродуктивного возраста такие явления должны случаться не чаще 2 раз в год. Спровоцировать их может стресс, смена климатических условий, обострение хронических патологий.
Стимуляция овуляции
При отсутствии овуляции схему лечения подбирает врач в индивидуальном порядке. Для стимуляции используют гормональные препараты, физиотерапию, хорошо помогают и средства нетрадиционной медицины.
Если медикаментозное лечение не приносит желаемого результата, врачи назначают лапароскопию – несложная операция, через проколы в брюшине делают надрезы на яичнике, что позволяет клетке выйти наружу. Эффективность такого вмешательства порядка 70%, но длится недолго.
Важно! Нельзя одновременно принимать гормональные лекарственные и народные средства, они часто вступают в конфликт друг с другом, что негативно влияет на состояние здоровья.
Медикаментозно
Для стимуляции яичников проводят гормональную терапию, выбор препарата зависит от причины, которая предшествовала нарушению овуляции.
Основные препараты:
- Дюфастон – заменитель гормона прогестерона, он стимулирует активность желтого тела.
- Овариум композитум способствует восстановлению нормальной работы органов репродуктивной системы, процессов обмена.
- Клостилбегит – лекарство стимулирует синтез ФСГ, что увеличивает шанс на зачатие.
- Менопур, Пурегон – гонадотропины, активизируют процесс созревания яйцеклетки, восполняют дефицит гормонов, стимулируют овуляцию.
- Комбинированные оральные средства контрацепции – позволяют женскому организму немного отдохнуть, после чего яичники начинают работать в полную силу, пить их нужно 3 месяца.
- Внутримышечные инъекции препарата Прегнил, который содержит ХГЧ – овуляция наступает в течение 36–48 часов после введения лекарства.
Во время стимуляции яичников обязательно назначают комплексы, которые содержат витамины A, B, C, E, D – эти вещества необходимы для улучшения созревания фолликулов, яйцеклетки, желтого тела, продления лютеиновой фазы, роста эндометрия.
Важно! Иногда на фоне гормональной терапии возникает синдром гиперстимуляции яичников – за один цикл выходит много яйцеклеток, что сопровождается сильной болью. Патология носит обратимый характер.
Народные методы
Среди средств нетрадиционной медицины много эффективных рецептов, которые уменьшают проявления стресса, стабилизируют гормональный фон, что способствует устранению ановуляции.
Что делать, если нет овуляции:
- Заварить 25 г сухих листьев шалфея 250 мл кипятка, оставить на полчаса, процедить. Пить по 45 мл 4 раза в день, начинать лечение следует на 5 сутки цикла на протяжении 10–16 дней, во время критических дней прием нужно приостановить, продолжить терапию после месячных. Общий курс – 3–4 месяца. Трава содержит природные эстрогены, которые идентичны женским гормонам, активизирует овуляцию.
- Одно из лучших женских растений – матка боровая, ее используют для лечения различных проблем гинекологического и репродуктивного характера. В термос насыпать 70 г травы, залить 600 мл воды, настаивать 12 часов. Пить по 150 мл 4 раза в день после приема пищи.
- Заварить 20 г семян подорожника 220 мл кипятка, довести смесь до кипения, остудить, процедить. Пить по 15–20 мл с 1 по 21 дня цикла.
Благотворно влияют на гормональный фон, репродуктивную систему ванны с ламинарией, эфирное масло лаванды, шалфея, базилика.
Важно! Во время лечения ановуляции необходимо придерживаться специальной диеты – в рационе должно быть льняное масло, пророщенные зерна пшеницы, айва, гранат, жирные молочные продукты, бобовые овощи, огурцы и томаты.
Регулярный менструальный цикл с овуляцией – одна из основных составляющих для благополучного зачатия. Если клетка не выходит из фолликула на протяжении 6–12 месяцев, диагностируют бесплодие, для лечения используют лекарства, физиотерапию, народные средства.
lechim-prosto.ru
