Дзен что это такое значит


Что значит дзен - искусство пребывания в моменте

Здравствуйте, дорогие друзья.

Каждый из вас наверняка слышал слово «Дзен», даже если он далек от буддизма. Термин этот многозначен, имеет прямое отношение к восточной культуре и религии, хотя сам по себе не предполагает ни веры в существование бога, ни его отрицания.

Буддийская философия может показаться европейскому человеку странной и даже парадоксальной. Понятие «Дзен» в этом отношении столь же необычно. Но при ближайшем рассмотрении вполне соответствует общей религиозной традиции. Ниже мы попробуем разобраться, что значит дзен?

Содержание:

Состояние и религияКак состояниеКак философияПрактикаКак религиозное течениеОтличие от других направлений буддизмаЗаключение

Состояние и религия

Существует два основных значения термина Дзен – это духовное состояние (а также упражнения, выполняемые для его достижения) и религиозное течение. Последнее во многом опирается на практику и относится к буддизму, хотя было сформировано на территории нынешнего Китая на рубеже V-VI веках под влиянием популярного тогда даосизма – мистико-философского учения.

Как состояние

О происхождении понятия «Дзен» споры идут до сих пор. Этого слова нет в традиционных буддийских текстах, так как оно имеет японское происхождение и переводится как «созерцание», «медитация». Впрочем, у индусов существовал некий аналог, звучащий на санскрите как «дхьяна» (погружение) – учение о просветлении. Но наибольшее теоретическое и практическое развитие эта философия получила на Дальнем Востоке – в Китае, Корее, Вьетнаме и Японии.

Следует сразу определиться, что в смысле философского состояния или общебуддиского понятия слова «Дзен», «Дхьяна», «Чань» (в Китае), «Тхиен» (во Вьетнаме), «Сон» (в Корее) – тождественны. Также все они имеют сходство со понятием «Дао». 

В наиболее узком понимании термина все это – состояние просветления, понимание основы миропорядка. Согласно буддийской практике и философии сделать это способен каждый, тем самым став бодхисаттвой или гуру.

Чтобы найти ключ к миропониманию, не надо даже стремиться к этому. Достаточно на практике освоить состояние «Просто Так». Ведь чем сильнее человек стремится постичь Дао, тем быстрее удаляется от него.

Как философия

В более общем философском понимании Дзен – это учение, которое не имеет отношения к религии:

  • смысл жизни оно не ищет;
  • вопросами мироустройства не занимается;
  • существование бога не доказывает, но и не опровергает.

Суть философии проста и формулируется несколькими теоретическими принципами:

  • Каждый человек подвержен страданиям и вожделениям.
  • Они являются следствием определенных событий и поступков.
  • Страдания и стремления можно преодолеть.
  • Отрешение от крайностей делает человека свободным и счастливым.

Таким образом «Дзен» — это практический путь отрешения от сущего мира и погружения в самого себя. Ведь частица пробужденного Будды присутствует внутри каждого живого существа. А значит, любой человек при должном терпении и старании может достичь просветления и понять истинную природу ума, а вместе с ней и суть этого мира.

Сущность философского понятия термина хорошо раскрывает психоаналитик Э. Фромм:

«Дзэн — это искусство погружения в суть человеческого бытия; это путь, ведущий от рабства к свободе; дзэн высвобождает естественную энергию человека; он оберегает человека от безумия и уродования себя; он побуждает человека к реализации своих способностей любить и быть счастливым».

Практика

В практическом понимании Дзен – это медитация, погружение в особое состояние созерцания. Для этого могут использоваться самые разные инструменты – все определяется практикой каждого конкретного человека, поэтому часто применяются довольно нестандартные пути достижения просветления. Это могут быть резкие выкрики учителя, его смех или удары палкой, занятия восточными единоборствами и физический труд.

Согласно Дзен-учению, лучшей практикой является монотонная работа, которую следует выполнять не ради достижения какого-то конечного результата, а ради самой работы.

Наглядный пример такого подхода приводится в одной из легенд об известном дзен-мастере, который определял мытье посуды в обычной жизни как стремление сделать ее чистой, а то же действие в философском понимании – как самодостаточное, предлагая ученикам мыть посуду только ради самого действия.

Еще одна важная философская практика – это коан. Так называется логическое упражнение по решению парадоксальной или абсурдной задачи. Ее нельзя осмыслить «обычным» (непробудившимся) рассудком, но потратив достаточное время на ее созерцание, можно однажды поймать ощущение понимания, то есть достичь искомого состояния мгновенно, в один момент, чаще всего неожиданно – без какой либо к этому подоплеки.

Например, одним из классических коанов является поиск «хлопка одной ладонью», то есть «беззвучного звука».

Как религиозное течение

Как направление буддизма Дзен-учение оформилось в Китае и широко распространилось на близлежащие страны. Но именно термин в отношении религиозного течения употребляется только в Японии и (как это ни странно) в Европе. Эта философия не является теистичной или атеистичной, а потому хорошо адаптируется к любым другим религиям.

В Китае она смешалось с даосизмом, в Японии – «легла» на синтаизм, в Корее и Вьетнаме впитала местные шаманские верования, а на Западе активно переплетается с христианскими традициями.

Особенность любого религиозного Дзен-направления в непризнании возможности передачи знания письменным способом. Научить понимать мир способен только гуру, просветленный или пробужденный. Причем сделать он способен самыми разными способами – вплоть до ударов палкой. Также в религиозном понимании отсутствует четкое определение самого понятия.

Дзен – это все, что вокруг. Это любое действие, которое предпринимает знающий человек в отношении незнающего, чтобы научить последнего, подтолкнуть его к пониманию, простимулировать его тело и разум.

Отличие от других направлений буддизма

Важная часть Дзен-философии – невозможность выражения истины в виде текста, поэтому в течении отсутствуют священные книги, а передача учения осуществляется непосредственно от учителя к ученику – от сердца к сердцу.

Более того, с точки зрения этого религиозного направления книги вообще не играют сколь-нибудь значимой роли в жизни человека. Учителя часто сжигали священные писания с целью показать ученикам всю тщетность такого способа познания и подтолкнуть их к просветлению.

Из всего этого вытекает четыре основных принципа Дзен-буддизма:

  • Знания и мудрость можно передать только непосредственно при общении – от знающего человека к незнающему, но стремящемуся познать суть разума и вещей.
  • Дзен – великое знание, которое является причиной существования неба, земли вселенной и мира в целом.
  • Существует множество способов найти Дао, но целью является не само просветление, а путь к нему.
  • Пробудившийся Будда скрыт в каждом человеке, а потому любой может познать Дзен, упорно и много практикуясь.

Это направление имеет существенные расхождения с традиционным буддизмом и в практических моментах, например, медитации. Дзен-школа рассматривает ее не как способ прекращения мыслительной деятельности и очищения сознания, а как метод контакта с существующей реальностью.

Вообще это направление считается наиболее «практичным» и приземленным из всех буддийских школ. Оно не признает логику, как инструмент познания, противопоставляя ему опыт и внезапное просветление, расценивает действие как первичный способ получения духовного опыта.

Кроме того, здесь отрицается необходимость медитативного отрешения от мира. Наоборот, к миру (то есть «созерцанию») надо прийти здесь и сейчас, став Буддой в своем теле, а не после череды перерождений.

Заключение

Дорогие читатели, надеемся, из статьи вы смогли хотя бы в общих чертах понять, что это такое – Дзен. Главная особенность этого направления в том, что объяснить и передать его словами невозможно, а потому все вышенаписанное – лишь жалкие попытки приблизиться к пониманию. Но если долго и упорно идти по пути Дао, то однажды можно достичь просветления.

Друзья, если эта статья вам понравилась, поделитесь ею в социальных сетях!

o-buddizme.ru

Что такое дзен буддизм

История дзен

Дзен — течение в буддизме традиции Ваджраяны, зародившееся в Китае и получившее распространение на Дальнем Востоке (Вьетнам, Китай, Корея, Япония). В более узком смысле дзен понимается как направление именно японского буддизма, принесённое в Японию из Китая в XII веке. В дальнейшем традиции японского дзена и китайского чань развивались во многом самостоятельно — и сейчас, сохраняя единую сущность, приобрели свои характерные черты. Японский дзен представлен несколькими школами — Риндзай (кит. Линьцзи), Сото (кит. Цаодун) и Обаку (кит. Хуанбо).

Из всех названий этого направления буддизма наиболее широкую известность на Западе получило его японское наименование (собственно «дзен»). Этимология этого слова восходит своими корнями к санскритско-палийскому термину «дхьяна/джхана» (санскр. «сосредоточенность, размышление»), означающему «(умственное) сосредоточение» Произношение этого слова претерпело трансформацию в китайском языке в «чань» (ср. вьетн. тхиен; кор. сон), затем, распространившись в Японии — в «дзен».

В настоящее время словом дзен обозначают собственно учение и практику дзен; традицию, в которой передаются эти учение и практика — дзен-буддизм, школа дзен.

Официальное название дзенской традиции — Сердце Будды (кит. Фо Синь); также можно перевести как Ум Будды.

Свое распространение дзен получил в Китае в V веке н. э. Принесшим это учение Будды в Китай считается индийский буддийский монах Бодхидхарма (в китайской традиции — Путидамо или просто Дамо, в японской — Дарума), часто называемый преемником 27 индийских Патриархов буддизма, ставший впоследствии первым Патриархом дзен (чань). Бодхидхарма обосновался в монастыре Шаолинь, считающимся в наши дни колыбелью китайского чань-буддизма. На протяжении VI—VIII веков дзен распространялся на территории Кореи, а затем и Японии. Впоследствии на протяжении веков учение передавалось от патриарха к патриарху, приобретая все больше приверженцев. В настоящее время получило распространение на Западе (Западная Европа, Северная Америка).

Краткая суть учения

Дзену невозможно научить. Можно лишь подсказать путь достижения личного просветления. Дзен — это способ ощутить свою естественную природу, течение и желания своей души. Стать самим собой, чтобы быть самим собой каждый день — цель усилий. У человека есть способности, данные ему природой при рождении, но это не обязательно способности к какой-то профессии или умению что-либо делать в обычном смысле. Это может быть способность чувствовать, понимать и впитывать, которую без понимания своей природы человек не хочет проявлять, проживая чужую для себя жизнь.

Дзенские наставники («мастера») чаще говорят не «достичь просветления», а «увидеть собственную природу». Просветление — это не состояние. Это способность ощутить то, к чему рождена душа. Это ощущение очень индивидуально, и не поддаётся никаким формулировкам. Слова сразу же искажают те чувства, которые мы пытаемся словами выразить или передать другому человеку. Это похоже наизменение свойств микрочастиц в квантовой механике при появлении наблюдателя за ними. Кроме того, путь к видению собственной природы — для каждого свой, поскольку каждый находится в своих собственных условиях, со своим багажом опыта и представлений. Поэтому говорят, что в дзен нет определённого пути, нет одного определённого входа. Эти слова должны помочь практикующему дзен не подменять свою природу механическим выполнением какой-то практики или идеи. Именно поэтому учиться можно только у природы, а не у книг. Книги — лишь возможность сравнить свой опыт с опытом других людей, но ни при каких обстоятельствах они не могут быть высшим авторитетом.

Дзенский наставник должен сам видеть свою природу, потому что тогда он может правильно видеть состояние «ученика» и давать ему подходящие именно для него указания или толчки. На разных этапах практики «ученику» могут давать разные, «противоположные» советы, например:

* «медитируй, чтобы успокоить ум; больше старайся»;

* «не старайся достичь просветления, а просто отпускай всё происходящее»…

По общебуддийским представлениям, есть три коренных яда, из которых возникают все страдания и заблуждения:

1. неведение о своей природе (замутнённость ума, тупость, замешательство, беспокойство),

2. отвращение (к «неприятному», представление о чём-то как самостоятельном «зле», вообще жёсткие взгляды),

3. привязанность (к приятному — неутолимая жажда, цепляние)…

Поэтому пробуждению способствуют:

1. успокоение ума

2. освобождение от жёстких взглядов

3. освобождение от привязанностей.

Два основных вида регулярной дзенской практики — это сидячая медитация и простой физический труд. Они нацелены на успокоение и объединение ума. Когда прекращаются само-взбалтывания, «муть оседает», неведение и беспокойство уменьшаются. Прояснившийся ум может легче увидеть свою природу.

На определённом этапе, наставник — видя «препятствие» в уме практикующего: жёсткие взгляды или привязанность — может помочь от него избавиться. Таким образом, путь дзенского практикующего — это и раскрытие «своей» мудрости, и не закрытие от «чужой». Скорее, это убирание ложного барьера между «моей» мудростью и «чужой». Это ощущение единства человека и природы - того, что живёт по одним и тем же законам. Природа же здесь — понятие гораздо более глубокое, чем цветы, камни и деревья. Это скорее силы, порождающие бытие и пронизывающие бытие. При этом здесь нет никакого символизма: эти силы существуют всегда в конкретном, осязаемом виде.

Мысль же сравнивается в дзен с рябью на воде: рябь на воде и есть мысль в одном из своих бесчисленных проявлений, данных нам в ощущении.

Мастера утверждают, что практика может быть «постепенной» или «внезапной», но само пробуждение всегда внезапно — точнее, непостепенно. Это просто отбрасывание лишнего и видение того, что есть. Поскольку это просто отбрасывание, нельзя сказать, что оно как-то достигается. Или что в этом есть «ученики» и «наставники». Наставники могут передавать Дхарму учений — то есть, идеи и методы дзен. Дхарма Ума, то есть сущность просветления, уже присутствует. Она не нуждается ни в каких достижениях.

Практика и учение дзен нацелены на успокоение души, на то, чтобы освободить душу от второстепенных желаний, освобождение от жёстких взглядов и угасание ненужных привязанностей. Это облегчает видение собственной природы, которое само находится вне всякой практики и всяких путей.

В целом, то же верно и для остальных буддийских традиций; школа дзен нацелена на максимальную простоту и гибкость методов и понятий.

Дзен-буддизм отрицает превосходство интеллекта над чистым опытом, считая последний вместе с интуицией верными помощниками.

Источник

zen.yandex.ru

Дзен: что это такое в Яндексе и как работает платформа на сайте

Яндекс.Дзен – это интеллектуальная площадка, которая умеет формировать новостной и развлекательный контент в соответствии с персональными увлечениями каждого пользователя.

Умный алгоритм анализирует ваши интересы и составляет уникальную ленту, которая включает:

  • последние новости;
  • забавные ролики;
  • посты известных личностей;
  • записи в блогах;
  • различные обзоры;
  • познавательные статьи;
  • другая информация.

Подборка формируется индивидуально: программа изучает местоположение, активность пользователя, поисковые запросы, сортирует просмотренные им публикации, подписки на разных ресурсах, оценки, лайки и дизлайки.

Простыми словами про новую платформу

Неправильно называть Дзен социальной сетью, расширением для браузера, приложением или вспомогательной утилитой. Это скорее новый веб-сервис, который позволяет просматривать интересный и разнообразный контент даже с неизвестных вам ранее сайтов.

Чтобы разобраться с тем, что такое Яндекс Дзен и как он работает, представьте, что для вас сформировали индивидуальную подборку рекомендаций, которые вам действительно интересны по роду деятельности или увлечениям. К примеру, мамочки в декрете каждый день будут видеть новые статьи про уход за детками.

Заядлые геймеры получат анонсы долгожданных игр. А личный помощник директора, которому поручили составить программу отпуска шефа на Бали, найдет полезный сайт с бронированием экскурсий, лодок напрокат, и ужинов в экзотических ресторанах.

Специальный алгоритм ежедневно анализирует ваше поведение, учитывая не только постоянные интересы, но и каждый новый запрос. Чтобы наглядно увидеть Яндекс Дзен и что это такое, наберите в браузере адрес https://zen.yandex.ru/ или скачайте мобильное приложение Яндекс.Дзен:

  • откроется страница с иконками ваших самых популярных интернет-сайтов;
  • теперь нужно выбрать минимум три портала;
  • дальше система сама сформирует ленту.

Если вы все еще не поняли, что значит Дзен в Яндексе – вспомните стену в любой социальной сети, которую можно пролистывать, ставить лайки, комментировать.

В Дзене лента рекомендаций отображается в виде плиток, каждая из которых содержит тематическую картинку, короткий анонс статьи, название сайта, значки «Палец вверх»/«Палец вниз» (в Yandex их назвали «Больше такого»/«Меньше такого»). Они предназначены для управления своим контентом: если вы не хотите читать паблики с подобными новостями, жмите «Меньше такого», и наоборот.

Нужно ли оплачивать использование платформы?

На сегодняшний день она работает бесплатно для всех пользователей. Это касается читателей и авторов, в том числе, зарабатывающих на портале. В сети сегодня можно встретить похожие фишинговые сайты, например – яндекс.дзен.ру, официальный сайт же выглядит наоборот – дзен.яндекс.ру. При этом, в английской транскрипции слово пишется «zen», вместо «dzen».

Запомните! Корректный электронный адрес ресурса – это www.zen.yandex.ru. Если вы видите, что вход внезапно стал платным, проверьте адресную строку браузера.

Для кого предназначена площадка?

Яндекс Дзен – платформа, которая разработана для двух типов аудиторий: читатели и авторы, последние получают возможность дополнительного зарабатывать на ресурсе.

Чем интересен сервис для простых читателей?

  1. Это возможность собрать интересный контент со всех просторов сети в одном месте;
  2. Все новости и подборки отсортированы в соответствии с предпочтениями конкретного человека. Не нужно тратить время, отсеивая неинтересную информацию;
  3. Площадка работает бесплатно – для тех, кто оценил ее пользу, пункт можно назвать бесценным;
  4. Интерфейс удобный и интуитивно понятный;
  5. Регистрация не требует много времени – достаточно зайти на сайт и отметить интересные ресурсы. Еще лучше авторизоваться на Яндексе (завести электронный ящик), так интеллектуальная система лучше запомнит все ваши посещения.

Преимущества для авторов, владельцев сайтов:

  1. Это возможность привлечь подписчиков на свой сайт, канал. При этом первый создавать не обязательно – просто зарегистрируйтесь на Yandex, зайдите на страницу Дзена и создайте канал;
  2. Можно зарабатывать на публикации рекламного контента. Сначала канал нужно раскрутить, привлечь больше читателей;
  3. Это способ привлечь дополнительный трафик на свой сайт;
  4. Это эффективный и современный инструмент для продвижения и раскрутки своего бизнеса, Интернет-ресурса или простого блога;
  5. Помогает привлечь целевую аудиторию в соответствии с вашим направлением деятельности.

Как это работает?

Прежде чем объяснить, как пользоваться Яндекс.Дзен, стоит упомянуть про факт, что ваша личная информация будет в абсолютной безопасности. Создатели ресурса заботятся о своих пользователях, надежно охраняя их конфиденциальность. Если вы искали в Интернете информацию про встроенный Дзен, о том, что это такое, и на каких устройствах он доступен, мы с удовольствием расскажем об этом далее.

Яндекс.Дзен называют встроенным потому, что он располагается прямо на домашней странице Яндекс.Браузера, под табло и поисковой строкой. Но при этом в любой момент Вы можете отказаться от него и убрать его со стартовой страницы браузера.

Помимо родного обозревателя, он доступен и в других браузерах:

  • В Mozilla Firefox;
  • В Google Chrome;
  • В Опере.

Кстати, не забудьте установить дополнение «Визуальные закладки» от Яндекс, лента Дзен будет загружаться прямо под карточками с миниатюрными изображениями ваших любимых сайтов.

Сервис доступен не только на компьютерах и ноутбуках, вы можете использовать его со смартфона или планшета, предварительно установив мобильную утилиту Яндекс.Браузер. Либо скачать мобильное приложение Яндекс.Дзен или Yandex Launcher.

На заметку! Если вам интересно, когда появился Яндекс Дзен, отметим, что платформа работает сравнительно недавно, всего 3 года, с лета 2015-го. По первоначальной задумке это был новостной портал, публикации на котором были доступны лишь для СМИ. С мая 2017-го года умная технология открылась частным издателям и независимым авторам. Сегодня любой желающий может завести свой канал, начать публиковать там собственный контент. Руководитель портала – Виктор Ламбурт.

Принцип работы Яндекс Дзен заключается в том, что система анализирует ваши поисковые запросы, подбирая в ленту похожие статьи даже из тех источников, о которых вы никогда раньше не слышали. После начала использования Дзена и до полной его интеллектуальной настройки обычно проходит 1-2 недели. Чтобы ускорить процесс, вы можете выполнять следующие действия:

  • Оценивайте все посты. Ставьте негативный знак тем, которые не понравились, и наоборот. Программа учтет это и занесет в вашу персональную статистику;
  • Если источник вас не заинтересовал, его можно заблокировать, чтобы никогда впредь не встречать в своей ленте статьи с этого сайта. Поставьте публикации дизлайк, и кликните по всплывшей команде «заблокировать»;
  • На увлекательные каналы можно подписываться: нажмите вверху страницы со статьей на значок «+».

Еще раз обратим ваше внимание: на вопрос о том, является Яндекс.Дзен платным или нет, ответ всегда однозначный – использование программы осуществляется на безвозмездной основе!

Надеемся, что наш материал помог вам понять, для чего нужен Яндекс Дзен, каковы его преимущества и особенности. Сегодня площадка только набирает популярность, отмечается стабильный рост пользователей, общее число которых давно перевалило отметку в 13 млн./за день.

Разработчики уверены в том, что за подобной подачей контента – будущее. На наш взгляд, Яндекс Дзен – это действительно удобный портал, главным преимуществом которого называют индивидуальный подход к увлечениям каждого человека. Что же ждет Дзен в дальнейшем? Поживем – увидим.

zen-ya.ru

Дзен – что это такое простыми словами

Дзен – это школа созерцания, которая набирает популярности в современном мире. Пришедшая с востока философия покоя со времен его создателя отличается аскетизмом и отстраненностью.

Легкость, свобода и радость, улучшение здоровья — видимые результаты ее сторонников.

Краткая суть учения

Это нечто среднее между даосизмом и буддизмом в классическом понимании. Безмолвное просветление, пробуждение, неотделимое от созерцания, помогает хранить спокойствие.

Неважно, что получаешь от жизни. И плохое, и хорошее — это судьба, карма. Ее придется отрабатывать. И делать это нужно с миром в сердце, не осуждая, принимая, как есть.

Нет канонических списков. Есть только истории, притчи, цитаты, приписываемые великим учителям. Самая важная из них: «Суть всего — пустота. Пустота — единственный путь».

Сатори, или просветление, искать нужно внутри себя, не концентрируясь на внешнем. Следовательно, Будда есть внутри каждого человека. Мантры важны как вспомогательный инструмент для настроя организма.

Отключить ум помогает и размышления над коанами. С точки зрения человека разумного, коаны — вопросы, не имеющие смысла. Некоторый аналог парадоксам из мира Запада.

Какого цвета ветер, как звучит хлопок одной ладони? Есть и физические упражнения. Это цигун. Традиционно, просветление — цветок лотоса. Называть его символом неуместно, в дзэн нет символов и священных книг.

10 истин из учения

  1. Будьте здесь и сейчас, выкладываясь по полной. Наглядный пример: цитата из Розенбаума: «Учили меня отец мой и мать», — далее по тексту.
  2. Слова без практики пусты. Действуйте, будьте примером. При этом важно не отходить от принципа недеяния: отключить деятельность ума, внимание на себе, а не на цели и путях ее достижения.
  3. Прямота без подтекста. Просто ходить, просто дышать, просто работать, просто жить. Прямые речи лучше покрасневшего лица.
  4. Не напрягайтесь, торопиться некуда. Все, принадлежащее материальному миру — иллюзия. Даже монастыри. Потому учитель появляется не раньше, чем будет готов ученик.
  5. Наполняйтесь энергией, отдыхайте. «Пейте свой чай медленно с благостью. Будто ось Земли вращается: размеренно, не спеша». Т. Н. Хань
  6. Прислушивайтесь к себе. Сердце не обманет. Чтобы узнать о сосне, о бамбуке или о чем-то еще, нужно идти к ним. Никто не знает, счастливы ли рыбы, плескающиеся в ручье. Люди – не рыбы. Говорите только о своих ощущениях.
  7. Не принимайте мир всерьез. Бедность и богатство, горе и радость быстротечны. «И это пройдет».
  8. Плывите по течению и наблюдайте. Остановитесь на несколько секунд, наслаждаясь этими секундами.
  9. Мир не плохой и не хороший. Он есть. Важно, чтобы большая часть дня нравилась. Наслаждаться каждым конкретным моментом будет легче.
  10. Здесь и сейчас. Другого времени нет и не будет. Важна любая мелочь. Если говорить о практиках, то без контроля дыхания, тела, состояния ума, контроля внимания и регулярных занятий результата не получить.

Дзен — это внутренняя гармония и созерцание. Но в жизни все взаимосвязано. Очередной парадокс — практикующие могут быть хорошими бойцами. В древние века мастера боевых искусств и самураи умели предугадать действия противника интуитивно, благодаря внутренней концентрации.

Стиль жизни по дзен

В материальном мире велик соблазн для человека. Деньги, уважение, семейные ценности. Следует от всего отстраниться, жить здесь и сейчас.

Советы от мастера:

  • Не бегите по жизни. Квартира, машина, работа — все тлен.
  • Настоящая жизнь вне нас. Работайте над собой, станьте ее достойны.
  • Обретите себя. Медитируйте.

Практиковать, не будучи монахом, сложно. Идти по пути, созерцая, возможно. Медитация бывает активной: бег, силовые упражнения, прогулки по парку. Важно не выполнять кучу дел одновременно.

Люди меняют место работы, страну, семью, забывая простую истину: меняя мир, всегда приносят туда себя. Не меняясь, нельзя изменить что-то еще. Счастье ближе, чем кажется. Не испытывая счастья сейчас, не получить его и с новым опытом. Быть полезным, решать проблемы, сконцентрироваться на привычках и процессах. «Не имея конечного пункта, никогда не заблудится». (Изречение Иккю)

Итоги

Дзен — ни религия, ни философия, ни система сохранения здоровья, ни парадокс. Чтобы жить, нужно иметь: дом на земле, простоту и порядок в мыслях, щедрость и справедливость в споре; будучи руководителем, – дать свободу подчиненным, не стремясь все контролировать, любить свою работу и не делать, того, что не любишь; присутствовать в жизни родных и близких, не оказывая на них давления.

Получать удовольствие от мира и жизни, испытывая наслаждение. (Не путать с гедонизмом!) Не создавать проблем.

Учение не отрицает Бога, но и не доказывает его существования. Здесь нет ни ада, ни рая. Нет души. Оно выше логики. Дзен просто есть.

web-informs.ru

Что значит "поймать дзен" | Философия Востока

Здравствуйте, дорогие читатели – искатели знаний и истины!

Со словом «дзен» у многих из нас возникают ассоциации с Востоком. Мы все чаще встречаем его в современных научно-популярных и художественных произведениях, фильмах, сериалах, в лентах соцсетей, названиях статей.

Предлагаем вместе разобраться: что значит «поймать дзен»? В статье ниже мы поговорим о том, что такое дзен, как мы «познаем» его с точки зрения обычного человека, далекого от восточной культуры, а также с точки зрения восточной философии.

Содержание:Что есть дзен?Поймать дзен – как мы это понимаем?Что это такое на самом деле?Заключение

Что есть дзен?

Для начала определим, что дзен-буддизм – одно из направлений буддизма, а само понятие «дзен» – это духовные практики и состояние, достигаемое при упорных медитациях. Эти понятия не тождественны, хотя находятся в связке друг с другом.

Дзен-буддизм как религиозное течение возник в Китае, вобрав в себя основные постулаты буддизма и даосизма. Позже он распространился по всей дальневосточной Азии: по Вьетнаму, Корее, Китаю и особенно Японии.

Дзен – это учение, в основе которого лежит созерцание и медитативные практики, в конечном счете приводящие к главной цели буддистов – Просветлению. Дзен – это состояние пробуждения, понимания мироустройства. Это познание глубин собственной сущности, успокоение ума, высвобождение энергии – полная свобода.

Поймать дзен – как мы это понимаем?

«Чань», «тхиен», «сон» – у дзен множество названий в разных странах. Но для нас, жителей Запада, он остается старым добрым «дзеном», потому что уже несколько десятилетий западный мир с ним знаком.

Но что значит век в масштабах целой цивилизации? За это время мы так и не смогли понять истинного значения фразы «поймать дзен». Зачастую мы с вами под этим понятием подразумеваем спокойствие, умиротворение, сосредоточенность, некоторую отрешенность от мира.

Найти его — значит научиться самообладанию, погрузиться в состояние покоя, расслабления. Другое понимание предполагает то, что человек узнал истину, прикоснулся к откровению, которое кроет в себе что-то простое и в то же время мудрое, вселенское.

Дзен, по мнению тех, кто далек от философии Будды, это состояние души: гибкий ум, невозмутимость в любой ситуации, внутренний покой, постоянное чувство равновесия. И во многом эти люди правы – все так и есть, если не углубляться в основы дзен-буддизма, его принципы и практики.

При этом некоторые представители западной культуры несколько исказили понятие дзен, используя состояние спокойствия, постижения ума, непоколебимость с точностью до наоборот в своей философии. Дзен также стал поддерживаться адептами массовой культуры Запада в искаженной форме, не имеющей никакого отношения к философскому, этическому учению.

В разрезе такого взгляда выделяется несколько видов «западного» течения дзен:

  • интеллектуальный – образ мышления свободных художников, писателей, мыслителей современности;
  • психоделический – образ жизни, который пропагандирует употребление наркотических веществ, которые якобы расширяют границы сознания и помогают увидеть неизведанное;
  • битнический – поведение, принятое в молодежных кругах, субкультурах, среди так называемых хипстеров и битников, известных с американских 50-х прошлого века. Подобное поведение предполагает жизнь против системы, отрицание норм морали, свободу самовыражения и сексуальную распущенность.

Эти три поведенческих вида в западном видении мира ассоциируются с восточной философией дзен, но на самом деле никакого отношения к ней не имеют, а в некоторых аспектах даже наоборот – противоречат ей.

Что это такое на самом деле?

Познать дзен с точки зрения буддистской философии — значит войти в состояние пробуждения, открыться внутреннему и внешнему миру, познав природу всего сущего. Учение утверждает, что это подвластно каждому, и тогда он станет гуру или бодхисаттвой.

Но для начала человеку нужно принять несколько истин и обязательно понять их, пропустить через себя:

  • Любой подвержен желаниям, привязанностям, а значит – страданиям.
  • Они существуют из-за законов причинно-следственной связи, проще говоря, любое событие в настоящем – это карма за поступки в прошлом.
  • Желания и привязанности преодолимы.
  • Отказавшись от крайностей – полного аскетизма и праздной, безнравственной жизни – можно обрести счастье и свободу.

Чтобы постичь дзен, нужно работать над собой: путем медитаций отказаться от суетности окружающей природы, созерцать собственный дух, успокоить ум, погрузиться внутрь себя – на поиски Дао или частички внутреннего Будды.

В практике дзен для этого используются весьма нестандартные методы. Так, например, наилучшей медитацией можно считать монотонную работу. Такой работой может быть даже мытье посуды, главное – выполнять ее не для достижения цели, а для самого процесса.

Другой часто используемый инструмент, позволяющий выйти за грани «разумного» – заставить ученика отказаться от обычного, «непробужденного» мышления и перейти к интуитивному, природному, – это коан.

Коаном в дзен-буддийской практике называют задачи, упражнения, вопросы, которые парадоксальны, абсурдны по своей сути, но помогают ученику покинуть границы абстрактной мысли. Он, спустя продолжительное время созерцания, должен прийти к решению, постижению состояния дзен.

Примером коана могут быть вопросы:

  • Знаешь ли ты звук хлопка одной ладони?
  • Как ты выглядел, когда твои родители еще не появились на свет?

Дзенская традиция видит внутренний свет человека и помогает ему вырваться наружу, освободившись от оков физического тела. Постичь его значит познать любовь, свободу и спокойствие.

Заключение

Большое спасибо за внимание, дорогие читатели! Желаем вам познать самим на практике, что это такое – «поймать дзен».

Делитесь статьей в социальных сетях, если она вам понравилась, и будем искать истину вместе.

o-buddizme.ru

Что такое проект «Яндекс-Дзен», как это работает ?

Здравствуйте, друзья! Сегодня у нас будет в выпуске довольно интересная тема. Яндекс —  нами всеми любимый поисковый сервис не так давно запустил свой новый проект -Яндекс-Дзен. Те, кто пользуется браузером Яндекс на компьютере (или мобильном) первыми обратили внимание на то, как после установки  настойчиво Янедкс предлагает подключить свой новый сервис.

Многим  рядовым пользователям он уже порядком успел надоесть.  Другая часть населения, которая ведет блоги и сайты, обратило внимание на эту платформу и очень заинтересовалась происходящим, потому что Дзен позволяет привлекать посетителей на свой сайт. Давайте разберёмся, что же придумал наш Яндекс и зачем.

Что такое Яндекс — Дзен простыми словами?

Мы живем в информационный век, когда  очень влияет на людей та или иная информация. Очень многие крупные компании за рубежом уже давно и активно внедряют у себя технологии, подобные Дзен, вот теперь и Яндекс. Уж очень хочется, чтобы рядовой посетитель  той или иной страницы быстро находил то, что ему нужно, а если  это у него не получается — помочь ему.

Вы делаете запросы в Яндексе на интересующую Вас тему, и замечаете, что некоторое время спустя компьютер сам уже выдает Вам рекомендации — прогноз погоды, где  что- то купить,  у кого самая низкая цена  и так далее. Так работает сервис персональных рекомендаций. Эти рекомендации основаны на Ваших личных предпочтениях, которые Вы сами вбиваете в поисковую строку.

И в этом нет ничего удивительного.  У Google своя лента новостей тоже есть. Слово «Дзен» пришло к нам из  восточных духовных школ, в переводе с санскрита означает «Созерцание». Предполагается, что Вы, открыв браузер Яндекса тоже начнете созецать.

 А чтобы созерцание было приятным, лента новостей будет сформирована согласно тому, что интересно лично Вам. И можно поспорить, что Вы обязательно клацнете по интересующей Вас статье и прочитаете ее.  Это одна сторона, для тех, кто читает. Есть и другая сторона, для тех кто пишет.

Как работает платформа Яндекс-Дзен

Платформа работает в экспериментальном варианте  около двух лет.  Эксперты говорят, что она пока сыровата, плохо монетизируется, но судя по резко возросшему количеству статей у меня в ленте, авторы уже активно пользуются им. Яндекс -Дзен  это платформа для публикации статей. Человек, у которого есть аккаунт в Яндексе может организовать в Дзен что-то типа канала, в котором он будет публиковать ссылки на свои статьи. Статья  конечно, должна быть качественной и интересной.

А пользователи интернета включив свой компьютер, могут увидеть ее в в виде тизера в своей ленте, и заинтересовавшись перейти на нее.  И все остаются в выигрыше.  Яндекс заработал симпатию, привлек пользователя,  Пользователь быстро нашел нужную ему информацию, а автор статьи получил еще одного посетителя на свой сайт. Неплохая задумка, особенно для тех, кто ведет сайты.

У кого  есть  почтовый ящик в Яндексе и свой сайт  — можете пропустить и не читать информацию ниже. Меня конечно очень интересует посещаемость моего сайта.  И для того, чтобы мне сделать свой канал на Дзен мне нужен аккаунт в Яндексе. Есть там такая ссылка «Завести почту»:

Аккаунт дает Вам возможность доступа ко всем сервисам Яндекса. Это бесплатно. Заодно у Вас будет и почтовый ящик, к которому можно привязывать например учетные записи и так далее. Создаём аккаунт:

 Процедура получения аккаунта очень проста, и не должна  вызвать затруднения. Просто заполняете поля, регистрируйтесь и входите в сервисы в  уже  под своей учетной записью. Перейдя по ссылке https://zen.yandex.ru/,  мы можем войти уже непосредственно на платформу:

Даже сеть «В контакте» вовлечена в процесс:

Но я пока зашел в Яндекс, и с удивлением обнаружил, что в редакторе перевод на русский язык сделан очень топорно, видимо платформа  рассчитана и для глобального пользователя. Все-таки надо сделать нормальный русский язык:

В общем, если кратко, в Дзен запрещено писать материалы  экстремистского, сексуального толка, нарушать законодательство РФ,  публиковать оскорбительные высказывания, спам, ненормативную лексику, делать спамные заголовки, не соответствующие содержанию материала. За все это Ваш канал будет понижаться в выдаче, как говорят пессимизирован.

Ознакомившись с правилами, можно  пробовать начать работу в Дзен, заполнить информацию о канале, своих сайтах и так далее. Дзен предоставляет простой заработок на рекламе. Зарабатывать могут люди, которые имеют свои сайты, и люди не имеющие их, просто публикуя статьи прямо на  Дзен.  Публикация должна соответствовать важным условиям: время ее дочитывания в среднем должно составлять не менее  40 секунд. А число таких дочитываний на Вашем канале должно быть не менее 7000 в неделю.

То есть, во первых нужно писать много качественных и интересных статей, а когда количество посетителей достигнет около 10 000 в неделю, можно начинать зарабатывать. То есть,  сначала нужно  хорошо постараться. Статьи опять же  не держатся в ленте долго — от двух до пяти дней. Влияет на это актуальность материала, количество пишущей братии и качество статей.

Как  установить новости от Яндекс-Дзен на компьютере или мобильном телефоне?

Авторы авторами, а рядовые читатели тоже могут влиять на рейтинг той или иной публикации. Подключив у себя ленту, можно голосовать. Например, вы интересуетесь политикой или у вас есть хобии домашнее которым Вы интересуетесь. Голосованием за ту или иную публикацию Вы в у себя в ленте выстраиваете их показ так, как нужно Вам, заодно понижая или повышая выдачу того или иного материала:

Палец в вверх означает «Больше такого», палец вниз «Меньше такого» . Каждый день, работая над лентой, Вы строите ее под себя.  Включить ленту новостей очень просто. В Яндекс-Браузере идем в «Настройки»:

В блоке «Настройки  Внешнего вида» ставим галочку:

В мобильном телефоне все примерно так же, идем в «Настройки», затем ставим галочку напротив «Дзен»:

Теперь, если Вы хотите  убрать какую нибудь новость, нажимайте на «Меньше такого»

И теперь Вам не будут надоедать бесполезные новости.

Как избавиться от ленты новостей Яндекса на устройстве?

Понятное дело, что рано или поздно —  все надоедает. Особенно на работе сильно отвлекают публикации из ленты новостей. Я установил Дзен наверное уже больше пол-года наза . И за это время понял, что довольно часто перехожу на интересующие меня сайты через Яндекс-дзен. А время летит незаметно… Если Вы используете Интернет для работы, можно настроить ленту опять же так, что она будет Вам помогать, убрав все ненужное:

А если Вы хотите совсем избавиться от ленты, то делаем настройки опять же через браузер, сняв нужную галочку в настройках внешнего вида:

Все просто. Многие почему-то не знают, что Дзен удаляется через настройки браузера, ищут вирусы, плагины.  А все очень просто. Очень часто при установке Яндекса мы соглашаемся на персональные рекомендации, а как их отключить нам не предлагают.  Заканчивая краткий обзор, хочется добавить, что Яндекс продолжает совершенствовать свою новую платформу. Какова она будет в итоге, как повлияет на блогеров — сказать трудно.

Думаю, что на данном этапе  это хороший инструмент для повышения посещаемости сайта, потому что создан он конечно для тех, кто пишет и публикует статьи. Если решите добавить туда свой сайт, учитывайте, что модерация может длиться более двух месяцев. Ну, и для того, чтобы Ваш сайт появился в ленте нужна посещаемость от 1000 человек в сутки и более. Тогда в личном кабинете станет доступна опция, добавляющая Ваш сайт в ленту Яндекса.

Не очень пока понятно и с заработком по рекламе через  каналы Дзен, с этим потихоньку буду разбираться, если что-то  будет интересное и важное, напишу.  А на сегодня все,  пока! Если кто уже на Дзен ссылки делал на свои сайты — делитесь опытом в комментариях, есть ли результаты по посещаемости. Пока!

fast-wolker.ru


Смотрите также