Акватлон что это такое


Акватлон. Виды и особенности.Правила и соревнования.Перспективы

Акватлон (от латинского «aqua» – вода и древнегреческого αθλον — состязание) — противоборство под водой. Это противостояние двух спортсменов, которые задерживают дыхание, ныряют под воду и пытаются снять ленту, повязанную на голеностопе противника.

Историческая справка

Спортивное направление начало развиваться в 80-х годах прошлого века. Его основоположником считают российского тренера по подводному спорту Игоря Островского. Позже Островский иммигрировал в Израиль, организовал там Федерацию подводного спорта и руководил ею. Несмотря на отсутствие идейного лидера, новое спортивное направление в России продолжило свое развитие.

С 1982 года стали проходить состязания. Самое первое было организовано 28.04.1982 г в бассейне Центрального морского клуба ДОСААФ СССР.

В 1996 году по предложению Федераций Подводного Спорта России, Украины и Израиля сформировалась Международная Ассоциация акватлона (МАА). Ее президентом был избран Островский.

В марте 2002 года в России г. Щекино прошел первый чемпионат Европы по борьбе под водой.

В 2008 г. данное спортивное направление вошло в спортивный комитет CMAS. Тогда же была сформирована и комиссия.

Первый чемпионат Кубка мира по подводной борьбе прошел в 2009 году в Санкт-Петербурге, а Открытый Чемпионат Европы — в 2010 году в Казани.

В настоящее время акватлон подразделяется на:
  • Спортивный. В нем осваиваются комбинации и методы ведения спортивного противостояния.
  • Боевой. Подразумевает постижение искусства владения ножом, применение удушающих и болевых приемов. Это направление используется при подготовке спасателей и бойцов спецназа. В частности, боевое направление входит в Календарный план спортивных мероприятий Центрального совета Российской оборонной спортивно-технической организации.
  • Гимнастический. Это подводная гимнастика и акробатика, а также занятия на специализированных подводных тренажерах.

Сегодня акватлон широко распространен и очень популярен во всем мире. В нем отсутствует разделение по весовым категориям, ведь в водной среде вес человека изменяется. Группы формируются только по половозрастным признакам.

Акватлон в ластах

Ринг для поединка устанавливается в бассейне размером 5х5 метров и глубиной 2-6 метров. Одна сторона площадки обозначается красным цветом, а другая — желтым. Около него располагается свободная зона. На дне бассейна размещаются ворота — два обруча соответствующих цветов с метровым диаметром каждый.

Снаряжение акватлонистов подразумевает:
Поединок

Сражение по подводной борьбе проходит в три периода. Длительность каждого из них — 30 секунд.

Когда прозвучит сигнал, противники погружаются в воду и за 6 сек. обязаны пройти через обручи. Если один из акватлонистов по какой-либо причине не прошел через свои ворота, это означает чистую победу для второго. После преодоления ворот сражение может происходить как под водой, так и на поверхности.

Основная задача каждого раунда — забрать ленту, закрепленную на щиколотке противника.

За каждый период борцам турнира начисляется определенное количество очков. Если по общему итогу выходит ничья, то объявляется дополнительный период. В центре ринга рядом располагают ленты состязающихся, по сигналу акватлонисты должны преодолеть каждый свой обруч, забрать ленту конкурента и поднять ее наверх. Тому, кто одерживает победу в дополнительном периоде, присуждается 1 очко и первенство в состязании.

Правила соревнований

Впервые были учреждены в 1986 году и применялись на всех проходящих состязаниях. В 1996 году Международная ассоциация акватлона впервые учредила Международные правила, в которые много раз вносились изменения и дополнения. В последней редакции они вышли 23 ноября 2004 года.

Правилами предусмотрено разделение всех участников соревнований по возрасту:
  • Дети (десять — одиннадцать лет).
  • Юноши: двенадцать — тринадцать, четырнадцать-пятнадцать, шестнадцать-семнадцать лет.
  • Юниоры (восемнадцать — двадцать лет).
  • Взрослые (от двадцати одного года до тридцати лет).
  • Ветераны (тридцать один год — сорок лет, сорок один год — пятьдесят лет, пятьдесят один год — шестьдесят лет и старше шестидесяти одного года)
Предусмотрен также судейский состав:
  • Арбитр.
  • Боковые судьи.
  • Судья на бортике.
  • Стартер.
  • Секундометрист.
  • Секретарь.
  • Комментатор.

Главный судья находится в воде. На нем надеты маска, ласты и дыхательная трубка. Он контролирует процесс противостояния и выполнение всех установленных правил.

Боковые судьи также находятся в воде. Их снаряжение аналогично снаряжению арбитра. Они наблюдают за тем, как борцы проныривают ворота, а также за используемыми приемами во время боя.

Судьи на бортике призваны определить, какая лента раньше вытащена на поверхность, и уведомить об этом главного судью состязаний.

Стартер располагается на бортике и оглашает призывы «В воду!», «На старт!», «Внимание!», а также дает звуковое предупреждение о начале периода одним ударом гонга. По прошествии 30 секунд тремя ударами он сигнализирует об окончании боя. Если раунд подошел к концу раньше, чем прошли 30 секунд, стартер оповещает об этом частыми ударами в гонг.

Секундометрист контролирует время преодоления участниками ворот, время периодов боя и перерывов.

Место секретаря находится за судейским столом. Он фиксирует итоги периодов боя и состязания в целом и протоколирует их.

Комментатор оповещает зрителей о программе и ходе состязания, оглашает борцов, участвующих в поединке, озвучивает итоги.

Акватлон в ластах запрещает:
  1. Намеренно наносить противнику удары.
  2. Использовать болевые и удушающие приемы.
  3. Намеренно снимать маску и купальные принадлежности.
  4. Держать руками свою ленту или выхватывать ее у конкурента из рук.
  5. Поднимать свою ленту, если она отвязалась.
  6. Намеренно изменять форму ринга, ворот, а также положения лент в дополнительном периоде.
  7. Стартовать раньше команды или отталкиваться от стенки бассейна.

При отступлении от пунктов 1-6 объявляется пауза в сражении и нарушившему выносится предупреждение. Оно фиксируется в соответствующем протоколе. Если борцу выносится три предупреждения по указанным выше положениям, его дисквалифицируют и аннулируют достигнутые им результаты.

За нарушение пункта 7 борец получает замечание в устной форме, а при вторичном отступлении от этого требования в данном раунде его конкурент одерживает чистую победу.

Если спортсмен не явился к началу боя, противная сторона одерживает первенство в чистом виде.

При получении спортсменом травмы на соревновании, ее тяжесть и способность борца далее участвовать в сражении устанавливает доктор. Если повреждение приобретено не по вине другой стороны и обуславливает невозможность дальнейшего участия в бое, то первенство получает противник. Участник, умышленно причинивший сопернику травму посредством применения запрещенного приема, отстраняется с аннулированием всех результатов.

Дисквалификация проводится также за:
  • Нарушение дисциплины.
  • Оскорбление других борцов, судей или зрителей.
Акватлон на поверхности

Состязание также проводится в бассейне, но обручи на дне отсутствуют. Противоборство ведется большей частью у поверхности воды. Противоборство включает два раунда, каждый из которых длится по две минуты. Между ними делаются двухминутные перерывы.

Обмундирование борцов подразумевает купальник (плавки) и плавательный головной убор.

В первом периоде один из спортсменов имеет статус нападающего. Ему необходимо захватить конкурента и удерживать его в течение 5 или 10 сек. За это он получает соответственно одно или два очка. Другой борец находится в позиции обороны, его задача — не дать противнику возможности осуществить все эти манипуляции. Во втором периоде борцы изменяют функции на противоположные. Итог состязания подводится по общему количеству очков.

Перспективы

Акватлон оказался очень перспективным направлением для физвоспитания человека. Он успешно применяется при обучении плаванию, погружению, владению своим телом в воде среди детей и взрослых. С его помощью процесс обучения проходит быстрее, лучше развивается способность задерживать дыхание, а начинающие спортсмены эффективнее адаптируются к нахождению под водой. Подводные бои улучшают координацию движений, повышают ловкость в воде.

Подводная борьба — это еще и зрелищный, азартный вид спорта, который приходится по нраву всем, независимо от возраста.

Похожие темы:

dlia-sporta.ru

Акватлон - Многоборья - Справочник - Статьи - Спорт Союз

Акватлон - это разновидность триатлона, чаще всего проходит в 3 этапа, включающий в себя два беговых и один плавательный этап. Бег - плавание - бег - именно так строятся классические соревнования по акватлону, которые проводятся под эгидой Международной Федерации триатлона - ITU и ФТР - Федерация Триатлона России. Плавательный этап может проходить, как на открытой воде так и в бассейне. При плавательном этапе в бассейне акватлон проводится в 2 этапа - плавание и бег. После финиша плавательного этапа всех участников, на бег стартуют с гандикапом - отставанием - по результатам плавательного этапа. В случае с открытой водой все этапы проходят без перерыва, через транзитную зону.

При температуре открытой воды ниже 22°С Акватлон может проводиться в два этапа, включая в себя плавательный этап и беговой.

Акватлон в отличие от Триатлона, не олимпийский вид спорта. На данный момент максимальный уровень соревнований это чемпионат мира по Акватлону.

Отсутствие спортивных снарядов делает его одним из самых общедоступных видов спорта, который оказывает комплексное влияние на развитие организма человека. На чемпионате мира стандартной дистанцией является бег на 2,5 км, плавание 1 км и снова бег на 2,5 км.

Если спринт триатлон это приоткрытая дверь в мир триатлона, то акватлон – это всего-навсего окно, из которого видна часть прикладного многоборья.

История

Соревнования, являвшиеся прообразом современного акватлона были популярны с начала 20-го века среди спасателей. Американская ассоциация спасателей (National Surf Lifesaving Association of America) основанная в 1965 году провела в том же году первые национальные соревнования по формуле бег-плавание-бег. Современные профессиональные спасатели соревнуются на стандартной дистанции бег 400 м + плавание 400 м + бег 200 м.

Дистанции

Дистанция Бег Плавание Бег Минимальный возраст участия
Спринт 1.25 км 500 м 1.25 км 15 лет
Холодная вода   500 м 2.5 км 15 лет
Стандартная 2.5 км 1 км 2.5 км 16 лет
Холодная вода   1 км 5 км 18 лет
Длинная 5 км 2 км 5 км 18 лет
Холодная вода   2 км 1 км 18 лет

Если на соревнованиях по акватлону температура воды ниже 22°С, формат бег-плавание-бег будет изменен на плавание-бег.

Нормативы по Акватлону

(бег+плавание+бег или плавание+бег) КМС выполняется с 14 лет, I-III спортивные разряды, юношеские спортивные разряды - с 10 лет
Длина составляющих спортивной дисциплины (км) Единицы измерения Спортивные разряды Юношеские спортивные разряды
КМС I II III I II III
М Ж М Ж М Ж М Ж М Ж М Ж М Ж
1,25+0,5+1,25 мин: с     17:0 19:0 18:0 20:0 19:0 21:30 20:00 22:30 21:30 24:0 22:30 25:30
 2,5+1+2,5 мин: с 34:0 38:0 36:0 40:0 38:0 42:0 40:0 44:0 43:0 47:0        
5+2+5 ч. мин: с 1.10:0 1.18:0 1.14:0 1.22:0 1.18:0 1.26:0 1.23:0 1.30:0            
0,5+2,5 мин: с     17:0 19:0 18:0 20:0 19:0 21:00 20:00 22:30 21:30 24:0 22:30 25:30
 1+5 мин: с 34:0 38:0 36:0 40:0 38:0 42:0 40:0 44:0 43:0 47:0        
2+10 ч. мин: с 1.10:0 1.18:0 1.14:0 1.22:0 1.18:0 1.26:0 1.23:0 1.30:0            

Выдержки из правил триатлона, применяемые к дисциплине акватлон

Пункты выбраны по принципу часто используемых, и для наиболее спорных моментов по усмотрению редактора этого материала. Полные правила триатлона.  

13. ПРОВЕДЕНИЕ СОРЕВНОВАНИЙ В СЕГМЕНТЕ «ПЛАВАНИЕ»

13.1. Спортсмены могут использовать любой стиль плавания, в т.ч. плыть под водой. Разрешается отталкиваться от дна только в начале и в конце каждого круга.

13.3. Спортсмены могут стоять на дне или отдыхать, держась за неподвижные объекты (например, буи или неподвижные лодки).

14. ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ГИДРОКОСТЮМОВ

Использование гидрокостюмов регулируется следующей таблицей:

Мужчины, женщины, юниоры до 23 лет и юниоры 18-19 лет

Длина дистанции

Запрещено свыше

Обязательно ниже

Максимальное пребывание в воде

300 м

20°С

14°С

10 мин

750 м

20°С

14°С

20 мин

1500 м

20°С

14°С

30 мин

3000 м

22°С

16°С

1 час 15 мин

4000 м

22°С

16°С

1 час 45 мин

Остальные возрастные группы

Длина

дистанции

Запрещено

свыше

Обязательно ниже

Максимальное пребывание в воде

750 м

22°С

14°С

30 мин

1500 м

22°С

14°С

1 час 10 мин

3000 м

23°С

16°С

1 час 40 мин

4000 м

24°С

16°С

2 часа 15 мин

15. ИЗМЕНЕНИЕ ДИСТАНЦИИ ПЛАВАНИЯ

15.2. Если погодные условия неблагоприятные (например, сильный ветер, ливень и т. д.), то врач соревнований могут адаптировать длину дистанции или правила по использованию гидрокостюмов. Окончательное решение принимается за час до старта и сообщается участникам соревнований.

15.3. Температура воды должна быть измерена за час до начала соревнований. Вода измеряется на середине дистанции и в двух других местах (любых) на глубине 60 см. Самая низкая температура воды будет считаться официальной.

18. ОБОРУДОВАНИЕ ДЛЯ ПЛАВАНИЯ

18.1. Разрешённое оборудование:

а). Во время плавания спортсмены должны использовать плавательные шапочки, предоставленные организаторами. Если спортсмен решит надеть дополнительную шапочку, то она должна быть надета под шапочку, предоставленную организаторами;

б). Разрешается использование очков и носовых прищепок;

18.2. Запрещенное оборудование:

а). Приборы и приспособления, искусственно способствующие движению;

б). Перчатки или носки (в том числе компрессионные носки);

в). Гидрокостюмы толщиной более 5 мм;

г). Только нижняя часть гидрокостюма;

д). Гидрокостюмы, когда они запрещены из-за температуры воды, превышающие допустимые значения;

ж). Ткань, покрывающая руки от плеча до запястья и ноги от колен до пяток (если не используется гидрокостюм).

15.4. На соревнованиях, где не используются гидрокостюмы, спортсмены должны использовать стартовую форму. Если спортсмены хотят использовать второй костюм, то он должен быть надет под официальной формой и не может сниматься до окончания соревнований.

40. ПРОВЕДЕНИЕ СОРЕВНОВАНИЙ В СЕГМЕНТЕ БЕГА

30.1. Спортсмены должны бежать или идти. Запрещается:

- ползти,

- бежать с обнаженным торсом,

- бежать без обуви или босиком на любом отрезке дистанции,

- бежать с велосипедным шлемом на голове,

- использовать деревья или другие стационарные объекты в качестве помощи при прохождении поворотов,

- лидирование (сопровождение спортсмена товарищами по команде, тренерами или другими лицами).

33. ЗАПРЕЩЕННОЕ ОБОРУДОВАНИЕ

43.1. К запрещенному оборудованию относятся:

- наушники,

- стеклянная посуда,

- мобильные телефоны,

34. ПОВЕДЕНИЕ СПОРТСМЕНОВ В ТРАНЗИТНОЙ ЗОНЕ (ТЗ)

34.2. Спортсмены должны использовать только отведенные для них стойки.

34.3. Спортсмены должны оставлять неиспользованное оборудование в ТЗ, а не нести его с собой во время соревнований или оставлять его в местах, отведенных для других участников. При наличии индивидуального ящика (корзины), неиспользованное оборудование оставляется в нём. В отсутствии ящика на земле (но не на месте, отведенном для другого спортсмена).

34.5. Спортсмены не должны мешать перемещению других участников в ТЗ.

34.6. Спортсмены не должны касаться вещей других участников в ТЗ.

34.9. Раздеваться или обнажать тело запрещено.

34.10. В ТЗ могут оставляться только те вещи, которые предназначены для соревнований.

34.11. Спортсмены не могут останавливаться в местах прохода по ТЗ.

34.12. Маркировка мест в ТЗ запрещена. Маркировки будут убраны, а спортсмены извещены об этом.

Терминология

Совещание спортсменов (брифинг): совещание спортсменов, которое проводят до начала соревнований.

Блокировка: намеренное препятствование или помеха движению со стороны одного спортсмена другому.

Столкновение: контакт одного спортсмена с другим участником спереди, сзади или сбоку, что мешает движению вперед.

Трасса: линия движения от старта до финиша, которая должна быть четко обозначена и соответствовать установленным спецификациям.

Ползание: действия спортсмена, направленные на движение вперед, когда он соприкасается с землей тремя или более конечностями одновременно или в любой последовательности.

Дисквалификация: наказание за нарушение Правил, о котором было сообщено, или на которое был подан протест. Как следствие данного наказания, спортсмен не может финишировать или получить разбивку по времени по видам триатлона. Спортсмен не будет иметь места по окончании соревнований в любом виде или в соревновании в целом, а вместо результата будет указано «дисквалификация».

Недостойное поведение: намеренный показ одной или обеих ягодиц или гениталий. В случае со спортсменками - намеренный показ одного или обоих сосков.

Помехи: намеренное блокирование, столкновение или грубое действие спортсмена, которое мешает другому участнику.

Международный союз триатлона (International Triathlon Union - ITU): всемирная руководящая организация триатлона (дуатлона, акватлона, зимнего триатлона и всех других комплексных видов спорта, связанных с триатлоном). Некоммерческая корпорация, зарегистрированная в соответствии с канадским законодательством.

Тело: часть тела спортсмена от шеи до грудины.

Транзитная зона (ТЗ): огороженное место, где находятся личные принадлежности спортсмены - одежда, инвентарь и оборудование. ТЗ не является частью плавательной, велосипедной или беговой дистанции.

Правила

Наказания

1. Старт до сигнала.

Временной штраф - 15 с в ТЗ1

2. Отклонение от маршрута

Временной штраф и возврат к месту отклонения. В противном случае - дисквалификация.

3. Использование ненормативной лексики или агрессивное поведение по отношению к официальным лицам.

Дисквалификация

4. Неспортивное поведение.

Дисквалификация

5. Блокирование, толчки, грубость или помехи движению другого спортсмена.

Неумышленно - устное предупреждение.

Умышленно - дисквалификация.

6. Нечестное поведение. Инцидент, имеющий место среди спортсменов, не считается нарушением. Если несколько спортсменов двигаются в ограниченном пространстве, то контакт может иметь место.

Случайный контакт между спортсменами в равных обстоятельствах нарушением не считается.

Неумышленно - устное предупреждение.

Умышленно - дисквалификация.

7. Помощь со стороны других лиц, кроме официальных технических лиц на дистанции.

Если можно вернуться к исходной ситуации, то - временной штраф.

Если нет, то - дисквалификация.

8. Отказ соблюдать инструкции официальных технических лиц на дистанции.

Дисквалификация.

9. Уход с трассы по причинам безопасности, но возврат в другом месте.

Неумышленно - устное предупреждение и, по возможности, коррекция.

10. Отказ носить неизмененный номер, предоставленный местным оргкомитетом, что было указано ТД и объявлено на совещании спортсменов.

Неумышленно - устное предупреждение и, по возможности, коррекция до начала соревнований.

Умышленно - дисквалификация.

11. Оставление инвентаря и оборудования или выброс личных вещей на трассе. Пластиковые бутылки, шины и другие предметы должны быть аккуратно положены за пределы трассы.

Временной штраф - в случае выполнения.

Если нет - дисквалификация.

12. Ношение предметов, которые могут причинить вред самому спортсмену и другим участникам.

Временной штраф - в случае выполнения.

Если нет - дисквалификация.

13. Использование неутвержденного инвентаря и оборудования с целью получения преимущества или, если которое представляет опасность для окружающих.

Временной штраф - в случае выполнения.

Если нет - дисквалификация.

14. Нарушение правил движения.

Неумышленно - устное предупреждение и, по возможности, коррекция.

Если нет- дисквалификация.

19. Подделка фамилии или возраста, ложное свидетельство или ложная информация.

Дисквалификация.

20. Участие в соревнованиях, в случае отсутствия разрешения.

Дисквалификация.

21. Неоднократные нарушения Правил.

Дисквалификация.

22. Применение запрещенных веществ и методов.

Наказание в соответствии с Правилами ВАДА.

23. Необычный и жестокий акт неспортивного поведения.

Исключение.

26. Обнажение или непристойное поведение.

Дисквалификация.

30. Отказ остановится в зоне для нарушителей, когда обязан это сделать.

Дисквалификация

34. Использование нелегального или неутвержденного инвентаря и оборудования.

Временной штраф в случае устранения.

Если нет - дисквалификация.

35. Ползание во время бега.

Дисквалификация.

36. Бег без обуви.

Дисквалификация.

41. Выброс или хранение вещей спортсмена в не установленном месте.

Возрастные группы – временной штраф после устранения.

Мужчины, женщины, юниоры - 15 сек. в ближайшей зоне для нарушителей.

42. Использование, деревьев или других стационарных предметов для более быстрого прохождения поворотов во время бега.

15 сек. в ближайшей штрафной зоне.

43. Передача эстафеты вне зоны ее передачи.

Дисквалификация команды.

44. Разминка на трассе во время проведения на ней соревнований.

Предупреждение и устранение.

Если нет - дисквалификация.

45. Ношение одежды, покрывающей руки от плеча до запястья и/или покрывающей ноги от колен до пяток (в соревнованиях, на которых не используются плавательные костюмы), а также во время велогонки и бега.

Предупреждение и устранение.

Если нет - дисквалификация.

46. Использование неразрешённого инвентаря и оборудования во время велогонки и/или бега, включая (но, не ограничиваясь) наушники, стеклянную посуду, мобильные телефоны, форму, не соответствующую Правилам ITU.

Предупреждение и устранение.

Если нет - дисквалификация.

47. Маркировка места спортсмена в транзитной зоне (ТЗ).

Предупреждение и устранение.

Если не выполнено, то маркировка будет удалена без извещения спортсмена.

www.sportsoyuznsk.ru

Акватлон

ОФИЦИАЛЬНЫЙ ИНФОРМАЦИОННЫЙ ПОРТАЛ ФПСР

ФЕДЕРАЦИЯ ПОДВОДНОГО СПОРТА РОССИИ

Акватлон (подводная борьба) (от лат. «aqua» – вода, др.-греч. αθλον — состязание, борьба) — дисциплина подводного спорта. Акватлон представляет собой состязание двух спортсменов, находящихся в воде, их цель — в ходе схватки в воде и под водой (на задержке дыхания) завладеть лентой соперника, закрепленной на его щиколотке.

История создания акватлона

Акватлон был создан Игорем Островским в начале 80-х годов XX века в г.Москва. В апреле 1982 года состоялись первые соревнования по акватлону. День проведения этих соревнований по существу и стал днем рождения акватлона. В 1984 году при Московском технологическом университете был официально открыт клуб «Акватлон», от которого в дальнейшем образовались другие клубы и секции акватлона.

В октябре 1990 года была создана комиссия акватлона при ФПС СССР . Ее председателем стал ученик Игоря Островского мастер спорта Леонид Елисеев. В 1993 году в Москве состоялись первые Международные соревнования по акватлону. Это была товарищеская встреча акватлонистов России, Украины и Израиля.

Настоящее признание в мире подводного спорта пришло к акватлону после принятия его в CMAS. В 1999 году Всемирная конфедерация подводной деятельности приняла решение о создании рабочей группы по акватлону.

В 2002 году Международная ассоциация акватлона объявила о проведении 1-го Чемпионата Европы по акватлону, который состоялся в Щекино, в 2003 год состоялся 2-ой Чемпионат Европы .

В 2008 году на Генеральной ассамблее Всемирной конфедерации подводной деятельности, проходившей в г. Хургада (Египет), акватлон был признан CMAS, как официальная дисциплина подводного спорта.

В августе 2009 года в Санкт-Петербурге состоялся 1-ый Кубок Мира CMAS по акватлону, в июле 2010 года прошел 1-ый Чемпионат Европы CMAS по акватлону в Казани, а в августе 2011 года в Испанском городе Вальядолид прошел 2-ой Кубок Мира CMAS.

Техническое обеспечение и правила

Акватория:

Ринг размером 5 х 5 м, глубиной от 2 до 6 метров. На дне, по краям ринга, расположены ворота – два кольца диаметром 1 м.

Снаряжение спортсмена:

Плавательный костюм; маска для подводного плавания; резиновые ласты (или ласты из мягкого пластика); 2 манжеты (ленты-липучки длиной 40–50 см и шириной 5–6 см), которые закрепляются на щиколотках борца; 2 ленты длиной 20–25 см и шириной 2–2,5 см, которые прикрепляются к манжетам на внешней стороне щиколотки. 

Поединок:

Борьба может проходить под водой и на поверхности, выныривать и вдыхать разрешено. Поединок состоит из 3-х раундов продолжительностью по 30 секунд с перерывами между раундами не менее 1,5 минут. За 6 секунд после начала раунда спортсмены должны пройти в ворота ринга. За вхождение в ринг в течение 6 секунд спортсмен получает 1 очко. Можно препятствовать вхождению в ринг своего противника. Тот, кто не впустит соперника в ринг в течение 6 секунд, выигрывает раунд со счетом 1:0.

После вхождения спортсменов в ринг начинается борьба. Для победы в раунде необходимо сорвать одну из лент соперника и ПЕРВЫМ показать ее на поверхности внутри ринга. Тот, кто первым покажет сорванную ленту на поверхности, получает 2 очка и выигрывает раунд со счетом 3:1.

Во время борьбы ЗАПРЕЩЕНО наносить удары, применять удушающие и болевые приемы. Запрещено умышленно срывать снаряжение соперника. Запрещено срывать свои ленты и вырывать ленту из рук соперника.

За ходом борьбы наблюдают судьи под водой. Они же обеспечивают безопасность. 

Перспективы

Новая дисциплина оказалась весьма перспективной для общего физического развития человека:как и дайвинг, акватлон развивает высокий уровень координации и ловкости при нахождении в водной среде, уверенное владение своим телом на поверхности воды и под водой. Кроме того, акватлон является зрелищным и азартным видом спорта, очень нравится и детям, и взрослым. Многолетняя практика применения элементов акватлона для обучения плаванию и нырянию дает отличные результаты, повышает эффективность адаптации человека к водной среде, развивает способность к задержке дыхания при нырянии в длину и глубину.

Статьи и репортажи об акватлоне

www.ruf.ru

Как возник акватлон?

ОФИЦИАЛЬНЫЙ ИНФОРМАЦИОННЫЙ ПОРТАЛ ФПСР

ФЕДЕРАЦИЯ ПОДВОДНОГО СПОРТА РОССИИ

Автор Игорь Островский

За 30 лет существования акватлона мне часто приходилось отвечать на этот вопрос корреспондентам газет, журналов и телевидения. Но то, что можно сказать в интервью за несколько минут эфирного времени или для нескольких строчек статьи, естественно, не может вместить в себя все подробности истории появления акватлона.

Впервые идея создания борьбы в воде у меня возникла еще в детстве, после того как я прочитал книгу Леонида Платова «Секретный фарватер», в которой очень живописно описывался поединок двух боевых пловцов советского и немецкого. Под влиянием этой книги, а также замечательных книг Кусто, и первых советских фильмов с подводным сюжетом: «Последний дюйм», «Человек-амфибия» и «Их знали только в лицо», я начал заниматься подводным спортом.

Позже, уже в студенческие годы, я увлекся каратэ и другими восточными единоборствами.

После окончания института в 1977 году я преподавал на кафедре физического воспитания Московского технологического университета плавание и подводный спорт, а в качестве общей физической подготовки на суше обучал своих студентов каратэ.

Мы тренировались в бассейне Центрального морского клуба, который был знаменит своим глубоководным бассейном — 12-метровым колодцем, наполненным водой, мы называли его «глубоководная башня».

Когда в Советском Союзе в начале 80-х годов XX века начались гонения на каратистов, многие секции и школы каратэ стали подпольными, и я со своими учениками ушел, в прямом смысле этого слова, под воду, обучая их приемам карате на дне 12-метровой башни. Постепенно я убрал из акватлона неэффективные приемы, заменив их более подходящими к условиям водной среды, и разработал правила спортивного поединка, которые выглядели следующим образом: два подводных борца в масках, ластах и аквалангах занимали исходные позиции в центре глубоководной башни, которая имела диаметр 5 м, и по сигналу рефери пытались прижать друг друга к стенке башни. Участник, заставивший своего соперника коснуться стенки башни любой частью тела или снаряжения, получал одно очко. Схватка проводилась 2-3 мин. чистого времени, и победителем становился тот, кто смог набрать большее количество очков. Кстати говоря, многие удары ногами, особенно выполняемые в прыжках под водой, могли выполнять даже самые неповоротливые новички. Так что моим ученикам такие занятия доставляли вполне естественное удовольствие. Свое детище я назвал «акватлоном» (aqua — в переводе с латинского означает «вода»; athlon — в переводе с древнегреческого — «борьба, состязание»). Это было в 1981 году.

Казалось, все было готово для проведения первых официальных соревнований по акватлону. Однако презентация, на которой присутствовал директор бассейна и высокие чины из Центрального морского клуба, не вызвала у них большого энтузиазма по поводу рождения нового вида подводного спорта, и они пришли к выводу, что акватлон — занятие опасное для спортсменов, кроме того, металлическими частями подводного снаряжения могли быть повреждены стенки бассейна. В результате нам запретили тренироваться в глубоководной башне.

Тогда занятия акватлоном из глубоководного бассейна я перенес в плавательный бассейн. Глубина там была 4 м, что было более безопасно, но вот отсутствие стенок, ограничивающих пространство, как в глубоководном колодце, заставило меня внести изменения в схему и в правила поединка.

В апреле 1982 года состоялись первые соревнования по акватлону. День проведения этих соревнований по существу и стал днем рождения акватлона. В 1984 году при Московском технологическом университете был официально открыт клуб «Акватлон», от которого в дальнейшем образовались другие клубы и секции акватлона.

До 1985 года все соревнования по акватлону проводились в аквалангах. В 1985 году, накануне проведения 4-го чемпионата Советского Союза, случилось непредвиденное. В бассейне Центрального морского клуба, где должны были проводиться соревнования, сломался компрессор. А надо сказать, что это был, пожалуй, единственный компрессор в Москве, где аквалангисты-любители могли заправлять свои акваланги. О случившемся я узнал буквально за день до начала соревнований. Что делать?! Ведь на соревнования приехали спортсмены из многих городов СССР. Как объявить им, что из-за технической неполадки чемпионат отменяется? Нет, об этом я даже не мог и подумать. Всю ночь напролет я искал выход из этой ситуации. А что, если попробовать соревнования проводить без аквалангов? Нет, это слишком опасно — бороться на глубине 4 м без акваланга с 10-килограммовым поясом на теле. Не каждый выдержит такое напряжение в течение одной минуты. Рисковать нельзя. Нужно другое решение, которое свело бы риск потери сознания под водой к минимуму. А что, если в качестве критерия победы использовать ленточку, которую необходимо отнять у противника и поднять ее на поверхность? Кажется, неплохая идея. Но куда же крепить ленту? К плавкам сзади, как хвост? Ну что ж, попробуем. Наутро я собрал представителей команд и судейской коллегии и сообщил им о своем решении изменить правила проведения соревнований по акватлону. Встретил полное понимание со стороны как представителей, так и судей. Все понимали: соревнования отменить нельзя.

И вот 4-й чемпионат СССР по акватлону состоялся. Все остались довольны, кроме проигравших, а среди них оказалось немало сильных акватлонистов, которые претендовали на медали. Они признавали, что новый вид акватлона очень интересен и динамичен, но тем не менее понимали: успех в нем зависит не столько от опыта и физических качеств, сколько от анатомических особенностей борцов. Победителями всегда будут выходить длиннорукие борцы. У короткоруких акватлонистов, даже более сильных и более ловких, почти никаких шансов победить. Это обстоятельство заставило меня искать новые пути совершенствования правил акватлона. И вот во время одной из тренировок было найдено решение, которое в какой-то степени уравняло шансы всех участников, независимо от длины их рук. Я попробовал закрепить ленточки на калошах ласт с помощью клипсов, по одной на каждой ноге. Мы опробовали этот вариант акватлона на тренировках. 5-й чемпионат СССР проводился уже по новым правилам с использованием ленточек, которые крепились к калошам ласт. Так еще раз оправдалась народная мудрость — «нет худа без добра». Если бы не испортился компрессор, так бы и не появился новый вид акватлона — акватлон в ластах, который сразу же завоевал симпатии всех, кто им начал заниматься. Кстати, этот вид акватлона благодаря своей простоте и доступности позволил проводить тренировки и соревнования как среди юношей, так и среди девушек и даже среди детей. Акватлон стал массовым видом подводного спорта. Правда, ветераны акватлона, те, кто участвовал еще в первых соревнованиях, испытывали ностальгию по старому варианту акватлона — в аквалангах. И тогда мы начали проводить соревнования по двоеборью, акватлону в аквалангах и акватлону в ластах.

В то же время не прекращались поиски новых направлений акватлона и его практического применения.

Совершенствовалась техника крепления ленточек в акватлоне в ластах. На смену клипсам пришли специальные манжеты с липучками, с помощью которых ленточки стали крепиться не на ластах, а на гаоленостопе. И тогда появилась возможность бороться в воде без ласт. Так возник еще один вид акватлона — вольный стиль, благодаря появлению которого наши ряды стали пополняться не только за счет аквалангистов и пловцов в ластах, но и за счет обычных пловцов, ватерполистов и даже представителей сухопутных видов борьбы, имеющих соответствующую плавательную подготовку.

Как я уже говорил раньше, при создании акватлона огромное влияние на меня оказала книга Л. Платова «Секретный фарватер», и я постоянно думал о применении акватлона для подготовки боевых пловцов.

Разумеется, уже само занятие акватлоном помогло многим моим ученикам найти дорогу к своей заветной мечте и стать боевым пловцом.

Но необходимо было помимо спортивного раздела развивать и прикладные виды акватлона.

В марте 1987 года меня попросили подготовить группу акватлонистов для показательных выступлений перед делегатами XX съезда комсомола в спортивно-театрализованном представлении «Алые паруса», которое проводилось в Московском олимпийском бассейне. Это было захватывающее зрелище, когда вместе с десантниками, которые демонстрировали свое мастерство рукопашного боя на прыжковых вышках бассейна, и морпехами, выполнявшими Ката с оружием на бортике бассейна, я и мои ученики выскакивали из воды почти по пояс и демонстрировали приемы владения подводным ножом.

После этого представления акватлон стал неотъемлемой частью подготовки аквакаскадеров в Московской студии каскадеров «Аква-трюк», созданной Юрием Сальниковым.

Многие спортсмены-акватлонисты, завершив свою спортивную карьеру, продолжали заниматься боевым акватлоном в студии «Аква-трюк».

Ну а меня в то время очень беспокоило будущее моего детища. Ведь, несмотря на то, что ежегодно проводились чемпионаты по акватлону и нас приглашали на показательные выступления и для участия в популярных телевизионных программах того времени, таких, как «До 16-ти и старше», «Взгляд», «До и после полуночи», акватлон не был официально признан в СССР как вид подводного спорта и держался исключительно на энтузиазме его адептов.

Я неоднократно обращался в различные инстанции с просьбой признать акватлон и включить его в Единую спортивную классификацию.

К тому времени я опубликовал ряд статей об акватлоне в журналах «Спортсмен-подводник» и «Спортивная жизнь России».

И вот в 1989 году мои усилия были вознаграждены. Было принято решение ЦК ДОСААФ о создании комиссии акватлона при Федерации подводного спорта СССР.

Большую помощь в этом оказал Виктор Армаганов, ответственный за подводный спорт в ЦК ДОСААФ, и Валентин Сташевский, президент ФПС СССР.

В октябре 1990 года комиссия акватлона при ФПС СССР была создана. Ее председателем стал мой ученик, мастер спорта Леонид Елисеев. Ну а я уже был увлечен созданием Международной системы акватлона и, используя имеющуюся у меня возможность, репатриировался в Израиль.

Почему я выбрал Израиль? Отчасти, по зову крови, отчасти потому, что, как мне казалось, эта страна как нельзя лучше подходит для достижения моих целей по распространению акватлона в мире.

И я не ошибся, хотя на первых порах было все очень непросто. В Израиле был очень популярен дайвинг, но никто там ничего не слышал не только об акватлоне, но и о подводном спорте вообще. Поэтому мне пришлось начинать все с нуля.

С одной стороны — это тяжело, но с другой — на чистом листе бумаги легче писать.

И вот буквально через год после приезда в Израиль я открыл в Нетании первый в этой стране клуб акватлона.

Огромную моральную поддержку мне оказали мои друзья и соратники, оставшиеся в СССР. Это Володя Иванов, Володя Покровский, Саша Крылов, Сергей Жигалов, Александр Подгорный, Дима Богатов, Слава Бородай, Леня Елисеев и Юрий Сальников. Каждый из них внес огромный вклад в развитие акватлона. Володя Иванов стал первым инструктором акватлона. Володя Покровский возглавил коллегию судей по акватлону. Саша Крылов помогал разрабатывать методику вольного стиля акватлона. Сергей Жигалов и Саша Подгорный принимали активное участие в создании Правил соревнований по акватлону. Леонид Елисеев, Юрий Сальников, Дима Богатов в разные годы руководили Федерацией акватлона в России. Благодаря Вячеславу Бородаю акватлон стал развиваться на Украине.

В 1993 году в Москве состоялись первые Международные соревнования по акватлону. Это была товарищеская встреча акватлонистов России, Украины и Израиля. Там я впервые встретил Ольгу Трофимову. Она стала первым мастером спорта России по акватлону. По ее инициативе у нее на родине, в городе Щекино Тульской области, начиная с 1995 и по 2001 годы проводились Открытые чемпионаты России по акватлону, а во время одного из таких чемпионатов, в 1996 году, была учреждена Международная ассоциация акватлона.

В 2002 году Международная ассоциация акватлона объявила о проведении 1-го чемпионата Европы по акватлону, который состоялся в Щекино. Символично, что. первым чемпионом Европы стал Юрий Гончаров.

На 2-ом чемпионате Европы в 2003 году в соревнованиях принимала участие команда Республики Молдовы.

Ее привез Илья Бологан, руководивший Федерацией подводного спорта Молдовы. В 2003 же году Илья уехал на постоянное жительство в США и в Менеяполисе, штат Менесота, организовал первый в США Клуб акватлона.

Последователи акватлона появились и в других странах. Активным пропагандистом акватлона в Европе стал Питер Зандер из Германии. Акватлоном заинтересовались в Польше, Литве и Скандинавских странах.

Настоящее признание в мире подводного спорта пришло к акватлону после принятия его в CMAS. В 1999 году Всемирная конфедерация подводной деятельности приняла решение о создании рабочей группы по акватлону.

С 2002 года Международная ассоциация акватлона проводит чемпионаты Европы по акватлону. Они проходят сначала в г. Щекино Тульской области (Россия), а затем в Стамбуле (Турция), Тирасполе (Приднестровская Молдавская Республика), Кривом Роге (Украина) и снова в России. На первых всемирных играх CMAS в Барии (Италия)  был представлен акватлон, как демонстрационный вид.

И, наконец, в 2008 году на Генеральной ассамблее Всемирной конфедерации подводной деятельности, проходившей в г. Хургада (Египет), АКВАТЛОН был принят в CMAS, как полноправный вид подводного спорта.

В августе 2009 года в Санкт-Петербурге (Россия) состоялся первый Кубок Мира CMAS по акватлону, в июле 2010 года прошел первый чемпионат Европы CMAS по акватлону в Казани (Россия), а в августе 2011 года в Испанском городе Вальядолид прошел второй кубок Мира CMAS.

Начался новый виток в развитии акватлона, теперь уже как вида подводного спорта признанного во всем мире и, соответственно, как и все другие виды подводного спорта, его признает и Международный Олимпийский Комитет.

www.ruf.ru

Акватлон

Подводная борьба, обычно известная как Акватлон - это водный вид спорта, в котором два участника в масках и плавниках борются под водой, пытаясь снять ленту с лодыжки друг друга.

История создания

Свое развитие Акватлон получил в 80-х годах прошлого века. Его основателем считается Игорь Островский, российский тренер по подводному спорту. Впервые подводная борьба была представлена в Московском Технологическом университете в апреле 1982 года. Данное мероприятие имело огромный успех, поэтому еще в 1993 году в столице проходили международные соревнования. В марте 1996 года представители федерации дайвинга многих стран встретились для создания МАА (Международная ассоциация по акватлону). Главной целью данной организации является модернизированные спорта, поддержка спортсменов и развитие их талантов, создание национальных федераций и ассоциаций, обеспечение принятия международных правил соревнований и санкционирование официальных международных соревнований. Также, в России проходил первый европейский чемпионат по подводной борьбе, что дало толчок к официальному признанию данной дисциплины.

Официально акватлон был представлен CMAS (Всемирная конфедерация подводной деятельности) в 2007 году на Играх в Бари, Италия. После чего данный вид спорта получил признание и началась официальная подготовка всех полагающихся документов. В конце 2008 года начался международный конкурс под эгидой CMAS. В 2009 году при Комитете по спорту СМАС была создана комиссия по акватлону, и ее первым президентом стал Игорь Островский. По состоянию на март 2013 года к комиссии присоединились такие страны как Беларусь, Хорватия, Эстония, Италия, Казахстан, Литва и Россия.

Правила

Соревнования по акватлону проводятся в бассейне глубиной от 2 до 6 метров. Зона для борьбы представляет собой 5 метровый «подводный ринг» и 2,5 метровое свободное пространство вокруг него, отмеченное канатами, плавающими на поверхности воды. Одна сторона ринга отмечена красной веревкой (известной как красная сторона), а другая желтой (известной как желтая сторона). В нижней части бассейна, расположен квадратный коврик с белым кругом в центре, который находится непосредственно под зоной соревнований. На противоположных сторонах находятся, красный и желтый обруч, через которые проплывают спортсмены, начиная состязания.

Участники соревнований носят плавки, маску для дайвинга, ласты из резины или полиуретана, шапочку для водного поло и две манжеты, закрепленные на лодыжках, к которым прикреплены 2 цветные ленты (20 сантиметров в длину и 2 сантиметра в ширину). Участник на красной стороне носит красную или синюю кепку и желтые ленты, в то время как участник на желтой стороне носит белую или желтую кепку и красные ленты. Бои состоят из трех раундов продолжительностью по 30 секунд и дополнительного раунда, проводимого для определения победителя в случае ничьей. Интервалы между раундами должны быть не менее 30 секунд, а минимальный интервал между любыми двумя боями должен составлять не менее одной минуты.

В правилах акватлона строго запрещено: наносить удары, умышлено причинять вред снаряжению и здоровью противника, срывать либо портить ленты, а также грубить и спорить с судьей.

Соревнования

До 1990 года все соревнования по акватлону проводились в Советском Союзе. Так 1-й открытый чемпионат России по акватлону прошел в Туле в 1992 году. В 1993 году в Москве состоялись 1-е Международные соревнования по акватлону с участием сборных команд Израиля, России и Украины. В 1997 году между Израилем и Иорданией в Акабе, Иордания, и в 1998 году в Нетании, Израиль, был проведен ряд дружеских соревнований. В период с 2000 по 2006 год международные соревнования проводились в Москве, Туле и Сочи в России, Стамбуле в Турции и Тирасполе в Молдове.

С 2008 года под эгидой CMAS стали проводиться крупные чемпионаты по всему миру, среди которых большое их количество проводится в России. Так, 1-й чемпионат Европы по акватлону 2010 года состоялся в Казани, а 2-й в Перми.

Акватлон развивает у спортсменов координацию, ловкость, баланс, дыхательную и нервную системы. Данный спорт является очень зрелищным, поэтому он обрел такую популярность как в России, так и за рубежом.

h-i.su

Акватлон - подводное единоборство

«Морские дьяволы» всего мира стремительно осваивают боевое искусство совершенно нового типа — акватлон.

Оно для тех, кому вода стала родной средой, — пловцов, аквалангистов, боевых пловцов, спасателей, водолазов, подводных каскадеров и профессиональных телохранителей. Боевой дайвинг вместе с рукопашным боем на воде и под водой вошел в систему боевого акватлона. О том, чего в нем больше, романтики или практики, вы узнаете уже сейчас. Итак, под водой и на суше с нами заместитель председателя Белорусской федерации подводного спорта и руководитель столичного дайвинг–клуба «Капитан Морган» Вячеслав РОМАНОВИЧ и главный тренер по акватлону, в недавнем прошлом офицер одного из белорусских спецподразделений Александр КОРОЛЕНКО.

Вячеслав Романович:— Боевой раздел акватлона состоит из приемов, которые могут применяться в экстремальной или боевой обстановке. Их освоение повышает живучесть аквалангистов и пловцов как на воде, так и под ней, помогает в профилактике трагических случаев. Военное применение акватлона как спорта боевых пловцов может быть широко распространено среди различных силовых структур, нуждающихся в сотрудниках с подобными навыками. К тому же схватки боевых пловцов — классика жанра для многих известных остросюжетных фильмов.

Александр Короленко:

— Основателем этого вида спорта стал Игорь Островский, а с 2007 года акватлон признан Всемирной конфедерацией подводной деятельности CMAS, и теперь во многих странах проводятся международные соревнования. Конечно, и раньше пловцами использовались некоторые элементы боевого акватлона, но непосредственно сам вид спорта в нашей стране появился недавно и теперь становится все популярнее.Правила бояА ТЕПЕРЬ узнаем правила акватлона. На международных соревнованиях оборудуется ринг размером 5х5 метров, обозначенный на поверхности воды. Глубина 3 — 5 метров, на дне — тоже ринг, напоминающий по форме виртуальный куб. С двух его сторон — входы в виде колец. По команде на задержке дыхания ныряют два спортсмена, экипированные ластами и маской. Проходят в кольца и борются в пределах ринга. Цель — сорвать ленточку, находящуюся на ноге противника, и показаться с ней над водой первым. Проводятся 3 раунда по 30 секунд. Если бойцы всплыли на поверхность, то борьба продолжается и там. Очки здесь не подсчитываются, потому что запрещены удары, болевые приемы, удушения. Победить можно за счет ловкости, скорости или хитрости. Например, не впустить противника в ринг. Продержите его вне ринга 6 секунд — победа за вами. Те, кто впервые сталкивается с акватлоном, думают, что в нем нет таких широких возможностей, разнообразия тактик ведения боя, приемов, как, например, в боксе. Но это сразу опровергает Александр Короленко: «В акватлоне необходима, кроме подводной, и борцовская подготовка. Многие приемы включают разнообразные захваты и освобождение от них, даже можно под водой выполнить переднюю подножку!»Манит глубина — выходи на рингСНАЧАЛА парни и девушки тренируются в зале, старательно выполняя борцовские приемы, затем — под водой, где нужно делать поправку на отсутствие опоры, что сразу усложняет дело. Объединяет борьбу на суше и в воде то, что везде для победы необходима мгновенная реакция, умение быстро принимать верное решение. Тренировки по акватлону не для слабаков. Сразиться на задержке дыхания под силу немногим, но, если спортсмен научится выполнять приемы под водой, и на поверхности не оплошает.Так, в прошлом году в России проходил чемпионат Европы, где наш соотечественник Виктор Мороз завоевал серебро. Видео соревнований транслировалось на большом экране, и битву пловцов с удовольствием наблюдали тысячи зрителей.Мастер спорта по акватлону Виктор Мороз не сомневается, что основной упор на тренировках делается, как правило, на самоподготовку, хотя и природные данные человека тоже очень важны. Виктор ежедневно выполняет специальные упражнения на задержке дыхания, совершенствует общефизическую подготовку. И каждый день у него в графике обязательный пункт погружения, а через день — тренировки по борьбе.Спортсмены уверены: акватлон развивает выдержку, выносливость. Плюс и в том, что снаряжение для занятий самое простое: купальный костюм, маска, ласты. Запас прочности организма есть у каждого, но мешает нам порой отсутствие моральной подготовки. Она необходима и в боевом акватлоне, который предполагает использование холодного оружия — как правило, ножей. Акватлонисты не сомневаются, что их навыки пригодятся в различных контрдиверсионных операциях под водой, для обеспечения безопасности судов в теплых морях, охраны окружающей среды и помощи в борьбе с браконьерами.— На базе нашего клуба некоторое время занималось одно из белорусских спецподразделений, до тех пор, пока не подготовило своих инструкторов, — уточняет руководитель «Капитана Моргана» Вячеслав Романович, — А некоторые действующие бойцы готовятся у нас как спортсмены–акватлонисты.В планах клуба проведение соревнований по подводной охоте, спортивному дайвингу и акватлону в Беларуси, клубные выезды на погружения в Египет и другие страны, на подводную охоту в Астрахань. Первый чемпионат страны по спортивному дайвингу принимает в апреле Жлобин, а по акватлону — Минск.

Элементы акватлона входят в тренировки звезды бокса Владимира Кличко.

Кто в числе непотопляемых?ЧТОБЫ заниматься подводной борьбой, необходимо иметь набор навыков, позволяющих решать большинство проблем при погружении. Они приобретаются в процессе обучения и подтверждаются сертификатом. Самостоятельные погружения без прохождения обучения могут привести к серьезным заболеваниям и даже к смерти.Запрещается нырять утомленным, после бессонной ночи, тяжелой физической работы, в состоянии сильного нервного возбуждения, угнетения, опьянения и сразу же после приема пищи.Ограничения по здоровью для подводных пловцов простые: не можешь нырять — не получится заниматься акватлоном. От погружений придется отказаться, если есть тяжелые формы заболеваний: хронические инфекции, туберкулез во всех формах, болезни легких, плевры и дыхательных путей, бронхиальная астма, заболевания мышц или сосудов сердца, гипертония, болезни кроветворной системы в стадии обострения, уха, горла, носа. И это далеко не полный перечень. Для профессионала–акватлониста необходима задержка дыхания не менее трех минут.«Вся система обучения основана на четком расчете и анализе ситуации, хладнокровии, — уверяет Вячеслав Романович. — Для новичка погружения — всегда стресс. Инструктор должен помочь от него избавиться и научить самостоятельно решать «подводные» проблемы. И пусть для тех, у кого, как говорят, «жабры сохнут на суше и нужно постоянно нырять», количество погружений всегда равняется количеству всплытий!»

bodyguardsonline.com


Смотрите также